La croisière en vadrouille !!!! De 30 à 50 kgs à perdre !!!

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pamprenelle 174 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2011 à 23:47 Merci Calista pour le compliment, oui, l'important, c'est que ça soit tenu sur la longueur, maigrir vite c'est bien, mais il faut tenir !!! Et ne pas reprendre surtout !

lally542 228 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 00:41 7 grossesses pamprenelle?? felicitations !! quel courage !! moi le pb c que si ma peau pend trop je pourrais pas faire de chirurgie je veux un petit 3e :( et oui on veut des photos en maillot de bain dans le bus !! bonne nuit les filles bizzzzzzzz
pamprenelle 174 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 09:22 Et oui, sept grossesses ! J'ai mon tit troisième bb qui est au ciel... C'est la vie, c'est comme ça... J'adore les enfants
lina88 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 10:18 Désolée pour mon absence d'hier mais trop fatiguée !!!! Alors j'ai perdu 1,5 kg de ma semaine je suis super fier de moi !!! lol Bonne journée les filles !
Utilisateur68023	Posté le 11/10/2011 à 14:36 Bonjour, Super ton idée Maory en tong et maillot de bain. Dommage que tu habites un peu loin de chez moi, j'aurais fait un saut au départ du bus et certifié aux chauffeur et passagers que tu étais tout a fait saine d'esprit, mais juste en train de tester une nouveau manière de brûler ces satanées calories qui se transforment en graisse. Bises à toutes et bonne après-midi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lally542 228 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 16:33 et oui pamprenelle helas c la vie.. moi aussi j'aurais dû avoir un 3e enfant mais c le destin.. super lina pour ta perte de la semaine ! on va y arriver
lally542 228 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 16:34 et au fait lina tu as vu surla page dukan sur facebook il y a une journee organisee le 24 octobre sur nancy pour qu'on se retrouve et qu'on mange ensemble.. rejoins nous ca peut etre sympa
maory118 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 20:44 bah en fait pas pu prendre le bus ce matin a cause de la grève, en même tps je bosse au chu, donc ils auraient pu croire que j'y allai en consultation... bah vous allez rire, me suis pesée ce matin, ben je sais mm plus cb je faisai ... c'est pas beau de vieillir... hihihi

mf1954 471 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 20:50 bonsoir Maory, tu descends plus vite que moi, ne te plaints pas, tu as de la chance, moi je déprime un peu, je trouve que je ne perds pas vite, ça m'énerve. Tu as vu WALOU ? elle est super en photo avec sa robe , quelle nana !!!!!!!!!!!!!! je te fais des bisous, bonne soirée, au fait comment va ton cheval ? candariou
Calista2712 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 21:13 Coucou les filles....Je ne fait que passer, je me suis pas faite opérée chez le Stomato, l"abcès se résorbe donc on touche pas et antisbios, là, maintenant, je suis sous trois couettes morte de froid mal partout malade malade malade...............Grosses bises a vous (sans les microbes! ) ..................
lally542 228 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 21:57 moi aussi g froidddddddddddd mais je crois qu'on est affaibli quand meme avec ce regime .. donc sous la couette devant desesperate housewives
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2011 à 07:17 salut les nana... Calista,courage et soigne toi bien,"les crocs" LOL c'est douloureux..... Maory...fait gaffe quand meme,il y a des consultations qui ne "finissent" jamais...si tu vois ce que je veux dire !!! MDR mf,tu m'attends,...on va au meme endroit...LOL(je bois presque 2L de thé vert /jour !!!! moi qui detestais le gout !!!! et le paté..j' en ai fais un,jambon/v.hachée/foie de V avec pleins d'echalottes,une tuerie !!!!!!!!!!!!!!! allez,je vous "bizouille" a ++
Utilisateur68023	Posté le 12/10/2011 à 13:44 Coucou les filles, C'est normal Lilly et Calista qu'on est froid. Ca le fait toujours lorsque on perds du poids. La graisse tient chaud. Bises à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pamprenelle 174 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2011 à 15:55 je vous rejoint au club du froid !!! Je suis frigorifiée !!!!
lally542 228 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2011 à 17:20 mais bon on prefere avoir froid et pas avoir de graisse
mf1954 471 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2011 à 20:30 bonsoir tout le monde, tu vois ma WALOU le thé vert c'est super et le paté aussi, moi ce soir j'ai mangé une belle tranche de paté que j'ai fait avec york et veau échalottes super bon poireaux et j'ai bu un plein bol du jus des poireaux, c'est diurétique. bonne soirée à vous toutes pour moi ce soir, je prends un petit cachet car ça fait 2 nuits que je ne dors pas, donc je tricote où je viens sur le forum, mais la nuit il n'y a personne bisous

Utilisateur68023	Posté le 13/10/2011 à 09:55 Bonjour à toutes, Moi aussi, depuis que je fais ce régime je dors très mal. Il doit y avoir une raison, un manque de quelque chose, je pense. Quelqu'un a une idée la dessus ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 13/10/2011 à 10:46 moi aussi j'ai du mal a dormir ,mes bon,il y a peut etre d'autres raisons.....mais comme tu dis Helene je pense que l'on doit manquer de qqchoses.... @mf....je te talonne,encore -500gr ce matin !!!! allez on y croit GO GO GO !!!!!!!!!!!!!
pamprenelle 174 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2011 à 14:11 Les filles, prenez vous des compléments alimentaires ? Moi je prends des Antioxydants + des omégas 3 en géllules, duo de choc ! Pour l'hiver, c'est bien de compléter avec de la gelée royale.
lally542 228 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2011 à 14:40 moi je ne prend rien faut que je vois avec mon doc c ptet pas bien de rien prendre???
Utilisateur68023	Posté le 13/10/2011 à 17:19 Je prends du Bion. Mais je ne dors plus que 3 a 4 H. par nuit. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mf1954 471 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2011 à 17:28 slt les copines, moi j'ai pris le petit cachet et j'ai dormis toute la nuit, super ça fait longtemps que ça ne m'était pas arrivé. Depuis 15 jrs je reprenais et je reperdais des grammes, ça fait 2 jours que je suis à moi poids inscrit sur la réglette, j'espère que demain ça va baisser, @WALOU il faut que je me dépêche, sinon tu vas me rattraper, bravo à toi tu tiens le coup, on se tel ce soir ? bisous àtoutes
pamprenelle 174 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2011 à 21:43 lally, dans ce régime, il faut se complémenter. C'est très important car tu supprimes (momentanément) les féculents et les fruits, choses dont le corps à besoin pour les vitamines et les minéraux qu'il y trouve. Surtout en ce moment en automne, c'est même recommandé. Il faut que ton médecin te prescrive des compléments alimentaires, et tu verras que tu auras moins de fatigue et tu dormira mieux.
lally542 228 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2011 à 22:01 et bien la fatigue ca va ! j'etais plus fatiguee avant le regime et pour dormir g tjs eu de gros pb suite a des traumatismes donc voila... mais vais aller le voir mais pas bcp de temps.. je peux trouve un truc en pharmacie le temps que j'aille le voir??

pamprenelle 174 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 21:37 oui, lally, tu peux prendre du Bion en pharmacie en attendant, peut être que ton doc te le prescrira de toute manière, mais peut être qu'il a mieux, moi, perso je prends ces compléments par une amie qui me les vends, soit, plus cher qu'en pharmacie, mais qui font leur effet assuré !