La croisière en vadrouille !!!! De 30 à 50 kgs à perdre !!!

Posté le 20/10/2011 à 14:45

coucou les filles .. suis crevee en ce moment je me connecte pas trop .. bon courage bizzz

Posté le 20/10/2011 à 15:35

hélène, presque - 10 kg, aller, t plus très loin !!!

Posté le 21/10/2011 à 00:21

Et de deux dizaine en moins pour moi... mais je dois avouer que cette derniere semaine a été éprouvante... la balance jouait ou yoyo, un coup ça va, un coup ça remonte... et le moral chutte... On verra bien la suite....

Posté le 21/10/2011 à 09:43

@pramprenelle j'ai fait mon avant/apres..

http://www.proteinaute.com/forum/de_mois_en_moi_a_suivre-15778.html

oui,il me tarde les -20kg,ce matin,-400gr allaer ça redescend...ouf

@Maory,ton chir va peut-etre pas te reconnaitre...!!!! LOL (tu vois ,je fais des progres en informatique !!!! grace au mari de Candariou,que j'embrasse en passant)

@sophiegaea,aller on s'accroche...c'est dur,...mais c'est booon !!!

@lally,c'est quoi comme creme,"garnier"mais elle fait quoi exactement ?

@Helene,c'est pas mal,pas mal tout ça,tout ça !!! (HI HI HI )

...et bon courage a toutes celles que je n'est pas citées également...

bon,aller je "file",aujourdhui,repos et pour celles qui connaissent,je vais au pas de la casa,(principauté d'Andore),les clops de mon mari,et quelques bricoles...a ++

Posté le 21/10/2011 à 18:26

J'suis beaucoup trop loin moi!!! Snifff! (près de la frontière allemande, nord est!) Hello tout le monde! Ca y est je suis en week end et c'est les vacances scolaire, yes! J'allais au luxembourg quand je fumais et pour le G.O aussi ! Je fume plus depuis quatres ans je n'y vais plus! Je me suis fait des chocolats Dudu hier et ben c'est pas dégeu.! J'ai l'impression d'avoir perdu correctement cette semaine, verdict dimanche...Bon courage a toutes les coupines ! 

Posté le 22/10/2011 à 08:56

Coucou Walou ben je sais pas comment on fait pour le lien alors en attendant de savoir je te donne la recettte comme ca!

-75g de lait écrémé en poudre

-6 cs de lait écrémé liquide

-1 cs rase de cacao dégraissé non sucré

-Edulcorant liquide selon les gouts

-Arome au choix selon les gouts

J'ai passé le lait en poudre dans un chinois en l'écrasant avec une cuillère pour qu'il soit fin, ensuite le cacao,l'édulcorant,le lait liquide et l'arome, j'ai mis arome caramel au beurre une vingtaine de gouttes. Ensuite avec une seringue de dosage de médicamment de ma fille j'ai ponctionné la mixture et je l'ai injecté délicatement dans les moules a praline( que j'avais acheté chez Aldi il y a deux semaines) pour ne pas faire de cochonneries et en mettre partout!!!! lol et ensuite minimum 2 heures au congélateur et voilà! Ne sortire que au moment de déguster car ca fond à température ambiante, avec moi, ca n'a pas eut le temps de fondre, miam miam!!!!

@Je suis allée sur ton avant/après et enfin je peut mettre un visage sur ce pseudo c'est mieux!!! Très bien ce que tu à fait toi et tes paysages vous etes magnifiques! Je m'étais prise en photo aussi quand j'avais mis mon annneau gastrique et que j'avais perdu 55kilos mais meme en les regardant j'en ai quand meme repris 40! Enfin c'est pas grave je reprend les choses en main là! Bon aller je me sauve en te souhaitant une bonne dégustation mais pas tout d'un coup hein! Bye a plus,bises!

Posté le 22/10/2011 à 10:16

Bonjour Sophiegaea, oui je l'ai toujour mon anneau. tout allait bien jusqu'à la fin de ma grossesse ma petite chérie prenait trop de place ce qui fait que mon estomac c'est déplacé au dessus de mon anneau, j'ai dus le faire dessérrer après l'accouchement car le peut d'aliments que je mangeais remontaient je me sentais vraiment comme une vache qui ruminait!!! De plus, voulant allaiter, j'ai arreté de fumer ensuite l'anneau c'est percé j'y suis retournée 3 fois avant qu'ils s'en appercoivent! ensuite on m'en a mis un tout neuf mais ils ne l'on pas assez serré.....Enfin pour écourter tout une série d'évènements qui n'ont pas joué en ma faveur pas de chance pour moi en plus je n'ai plus envie de me retrouver en face de mon chirurgien qui est pas sympas du tout et qui vas se permettre de me faire la moral et de me dire ce que j'ai a faire et qui ne me comprend et m'écoute pas .....Enfin j'ai tourné la page, je prend mon destin en main et si j'y arrive avec Dudu, je fait enlever mon anneau si je peut! Maudits kilos! lol on les auras c'est certain!

Posté le 22/10/2011 à 12:57

Merki Walou!  il est 12h53 je suis dépassée je sais pas quoi faire a manger j'ai la dalle de chez dalle mon mari m'a aidé ils se sont trouvé quoi manger mais bien évidemment c'est pas pour moi, je n'ai pas le droit......Aide toi et le ciel t'aideras!!! Pfffff parfois c'est dur quand meme!.....Allez je lache pas et je vais trouver quelque chose à me faire......

Posté le 23/10/2011 à 09:40

Des boulettes de veau a la sauce tomate petits oignons, thym, etc ....Ca a mis du temps a mijoter mais en attendant comme l'heure était avancée et que j'avais trop faim, je me suis fait une petite salade d'endive avec ma vinaigrette sans huile.....J'ai tenue le coup tu vois je vais essayer de faire ta fameuse terrine de viande que j'ai vu sur ton avant/après ca à l'air bon avec plein d'échalottes! C'est cool, je me suis pesée ce matin et : moin 1.7k ! Tant mieux parce que le moral en ce moment c'est pas trop ca, ce doit etre l'automne, le changement de saison.....Cette après midi, je ramène ma fille chez ma mère pour 5jours de vacances, c'est la première fois qu'on vas etre séparé toutes les deux....Ca me chagrine un peu....elle vas me manquer ma nénètte....Sur ce je vais terminer de préparer les affaires de ma petite chérie avant de partir, bonne journée a toutes .

Posté le 23/10/2011 à 15:52

moi ce midi g fait hachis parmentier au potiron troooop bon!! g eu du mal a finir mais me suis forcee je mange pas assez de proteines c pas bien.. comment vous calculez le nb de proteine dans un aliment???

Posté le 24/10/2011 à 00:50

Bienvenue Ghayana... Et deja bravo pour ta perte de poids!!!

Posté le 24/10/2011 à 17:52

oui oui calista on mettra la mini jupe de la mere noel  bon courage pour tes nuits et couraaaageeee c bientot vendredi 

bienvenue ghayana et bon courage tu as choisi le bon regime 

pour moi qq soucis de santé ce week end g failli 2 fois tomber dans les pommes mais j'avais tres mal aux dents .. g été chez le dentiste cet aprem et c un absces alors j'espere que c dû à ca et pas au regime et que je serais pas obligéé d'arreter!!

g vu aussi le doc qui m'a fait un million de prise de sang a faire verdic mercredi... aie aie aie

Posté le 24/10/2011 à 21:57

Oooh...merçi Maory, dommage,la distance nous separe......sinon,je t'aurai bien signer un autographe !!!!!! MDR

hé,tu va bientot me rattraper ?

a++ j'vais au "plumes",j'suis naze,a demain.................