La croisière est à nous !

Posté le 03/02/2011 à 23:08

Julianne ... devines ... j'aime pas les moules MDR!!!

comment les as tu faites ? je ne connais que les moules au vin blanc

On peur consommer la rhubarbe crue ?

Kat, avec mes loulous je n'ai pas l'opportunité de faire de la marche, car ils s'arrêtent tous les 3m, en plus, il fait vraiment très froid chez et 2 ont déjà le nez qui coule ... donc je fais du sport en salle puisque j'ai un abonnement

Dans le bouquin, il dit de continuer le sport que l'on faisait avant, sauf certains très physique, je ne sais plus lesquels

je fais du yoga 3 fois par semaine depuis 3 ans, donc je continue, je faisais un peu de cardio environ 1 ou 2h par semaine mais j'en ai marre donc maintenant je fais des cours cardio, ça passe plus vite, j'aime ça donc j'en fais plus que par le passé

Seve, tu perdras, tu es obligée sans glucides et sans apport de graisse extérieur, c'est OBLIGE!

Posté le 04/02/2011 à 01:30

Re,

1 bouteille de champagne a 2, merci a mon ex le boulet ! bien trop long a expliquer (hein Seve) et a vivre aussi, merci a lui pour mes 18kg et merci a lui de me faire manger a 1h25 du matin ! Faut que j'arrete après avoir failli en crever, je continue au bout de 3ans d'en souffrir et de supporter cet homme infecte !

Bon demain, école, dépot vente, lapin moutarde (enfin) chez ma mère qui va mieux, en rémission grippe A et pneumopathie !

Pas de balance bien sur, merci champagne... Dire que je perdais bien apres 10jours de bloquage, nickel !

Posté le 04/02/2011 à 06:57

Ici marque Régilait: 51.7% de glucides pour 100 g! J'avais pas vu... T'es de quel coin , dis?

Posté le 04/02/2011 à 07:14

Julianne14 & ErnestineL : Beh le truc c'est que avant je n'en faisais pas non plus ^^' lol ça m'inquiète tout ça, j'ai pas envie de faire du sport lol Enfin le fait de marcher beaucoup pendant la journée et de rester debut pour le taff ça peut déjà m'aider ! lol

Posté le 04/02/2011 à 08:51

Coucou les filles

Au secouuuuuuurrrrrrs les copines j'ai fait n'importe quoi hier, (je sais que vous allez me gronder et vous avez raison) j'ai été fêter le nouvel an chinois dans un restau ou tout était à volonté avec des copines et j'ai craqué, le plat ça allé mais j'ai craqué sur un nem et sur un dessert c'est vraiment trop nul mais j'avais pas trop le moral et besoin de sortir, semaine avec horaire dificile au boulot, un homme qui s'est mis au sport de compét depuis 1 an et qui n'est plus super dispo pour moi... le brevet blanc de mon fils qui me stressé.Bref gros n'importe quoi, ce matin je culpabilise terrible même si cette soirée m'a fait du bien.

Je ne comptais pas me peser mais j'ai quand même voulu voir les dégats wahouuuuu la cata snif snif +1kg.

Je m'y remet à fond aujourd'hui et promis les filles je craque plus, pour me reprendre je ne vais prendre aucun toléré et me faire 3 jours en PP. Là faut vraiment rattraper tout ça.

j'aurais pu ne rien vous dire mais je ne veux pas vous mentir et être totalement honnête avec vous.

Posté le 04/02/2011 à 09:02

syle... files au coin !!!! la place est chaude ! lol faut vraiment que tu te reprenne, belette ! en ce qui concerne ton alternance, fais bien attention à avoir autant de jours PP que de jours PL.... et t'as raison, aucun toléré jusqu'à ce que la balance t'indique un gros - ! ok ? on compte sur toi pour redresser la barre, hein ? allez, file au coin, maintenant !

Posté le 04/02/2011 à 09:32

salut les filles!!

+200g ce matin!! c'etait trop beau depuis le debut de la semaine je perdais au moins 300g par jour!!!

bon je me decourage pas!!! et en vous ecrivant je crois que je n'ai pas pris mes sons hier!! demain sera mieux (enfin j'espere)lol!! je vais me preparer la soupe miraculeuse pour ce soir ,ce midi je ne sais pas trop

bienvenue karine!

a plus tard

Posté le 04/02/2011 à 10:43

Salut les filles!

depuis que je ne suis pas venue, 3 pages!!! il y a fallu que je prenne des notes pour m'en sortir! lol

Dc, je me présente! Elise 31 ans....demain, pas d'enfants. Le régime n'était pas prévu mais j'ai un objectif de vider un peu mon armoire ou je garde un peu toutes les tailles au cas ou je prenne ou je perde des kilos!

Je me suis mise à la cuisine avec Dukan! ce qui était une résolution 2011.

Bienvenue aux nouvelles!

j'ai vu que tout le monde passait au coin successivement...faudrait pas que ca devienne une habitude les filles! on tient bon!

Pas de perte pour moi ce matin, je l'espérais pourtant!

Je ne suis pas souvent sur le forum car grace a vous et a vos idées, je concocte un menu pour dimanche midi, repas d'anniv...j'envoie la liste des aliments à mon père et on fera ca ensemble le matin...bcp d'apéros prévus pour etre sure de ne pas craquer ur autre chose.

J'ai donné l'adresse du site à mon père. il a halluciné en voyant toutes les recettes...lui qui aime cuisiner et qui tente souvent des régimes, ca va peut etre le motiver! nous aurons peut etre un homme dans le forum bientôt!

allez, je me remet à ma liste de courses!

A plus tard!

Posté le 04/02/2011 à 11:49

Voilà je suis donc au coin mais j'espère ne pas y rester trop longtemps et faire vite redécendre ma balance.

Bien entendu Julianne je vais bien faire 3PP/3PL pour l'équilibre et ensuite je repasserai en 1/1 car je trouve que c'est plus facile. Mais là faut que je fasse redémarrer la perte.

Vous mangez quoi ce midi les filles?

Posté le 04/02/2011 à 11:59

je peut prendre quoi comme educolorant pour cuisson c'est plus pour des gateau ki me manque et c'est sur sa ke je craque

syle moi aussi je suis o coin mais sa fait 8jour mdr

Posté le 04/02/2011 à 12:46

Vaness à deux au coin c'est plus drole on va se motiver pour en sortir vite.

Moi pour l'édulcorant de cuisson j'ai pris de l'hermesetas liquide j'ai trouvé ça chez Géant mais je pense que tu peux en trouver dans toutes les grandes surfaces.

Moi hier je suis allée au magasin bio, j'ai acheté un arome naturel citron sans sucre et des bioflans pour essayer.Je voulais du cacao dégraissé mais il n'en avait plus il doit le recevoir j'y retournerai.

Posté le 04/02/2011 à 13:12

Ah! Syle! je vois qu'on t'a mis au coin virtuel!!! mdr! C'est une minute par an pour les enfants, donc pour mon ainé 6min ^^

Ce qui est fait est fait, ça ne sert à rien de culpabiliser, les +1kg ne sont pas représentatifs de ton écart, attent 4 jours avant de te peser, ça devrait être "transparent"

Ronron, Vanness : ça va descendre c'est OBLIGE! on a toutes des paliers

Seve bravo pour les -400grs!

pour les rêves débiles hier, j'ai rêvé qu'on me proposait une bière, je refuse, on me demande si je suis aux AA, et j'ai préféré répondre oui plutôt que d'expliquer mon régime!!!

Cette nuit, j'ai rêvé que je mangeais un sandwich jambon mayo en me disant "le jambon j'ai le droit, donc la mayo et le pain aussi"

Ensuite, j'étais dans une ville et il fallait évacuer en bateau, je prépare des affaires : mes CDs de photos, des bijoux, et ... des bouteilles de pepsi 0% ....

Kat, si tu n'aimes pas le sport, que tu n'en faisais pas avant , que la marche te convient, c'est très bien!!

J'en parlais hier avec une fille qui fait de la zumba avec moi, elle a perdu dans les 45kg, elle doit se muscler, et elle disait que les cours le plus adapté d'après les entraineurs était un truc qu'elle déteste et que si elle passait son temps à regarder l'horloge ça ne sert à RIEN C'est pour ça aussi que je ne fais plus de cardio genre velo ou elliptique, car je m'ennuie

MERCI POUR LE LAIT!!!! je vais donc en acheter et faire trèèèèèèès attention avec

Lorence, respirer aussi donne le cancer ... avec toutes les sa***eries qu'il y a dans l'air dans les grandes villes ^^