Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Phase de croisière
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ErnestineL 616 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/02/2011 à 14:45 Vaness, pour la journée blanche : http://www.proteinaute.com/la_journee_blanche_dukan-11.html |
ronron 93 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2011 à 16:20 VANESS va voir le site qu'ernestinel ta mis ; tu verras ca cassera ton palier mais a ne pas faire trop souvent!! allez courage!! aujourd'hui le forum est triste!!!! gardons le moral!! |
ErnestineL 616 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/02/2011 à 16:34 Ronron, ne te serais tu pas trompé d'année en rentrant la date du début de ton régime? |
vaness39 251 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2011 à 16:54 merci les filles d'etre la pour moi et de me redonne la pèche je vais faire 2 jour de journée blanche sans tolere voir si sa marche si sa marche pas je serai ou bout |
ErnestineL 616 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/02/2011 à 17:01 j'en ai déjà fait une, mais pas hasard, il me restait que ça dans le frigo je n'ai pas trouvé ça plus difficile que les autres jours |
vaness39 251 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2011 à 17:14 grrr sa me soule puree j'ai fais 4 gateau pour anniversaire a mon fils de 2 ans et 1 pour moi car il aurai du venir 15personne pour son anniversaire et ben personne putain sa me gave grave |
vaness39 251 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2011 à 17:16 he en plus ses gateau me donne tres envie mais il vont parti a la poubelle sa me fait mal o coeur de jetée tous sa mais mais bon on a deja 1 entier pour nous donc les 4autres poubelle |
taz9172 111 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2011 à 17:23 bonjour les filles de retour car sa va un peu mieux et mon fils et reparti a l’école ce matin. bon voila le résultat de 4 jours a dormir et manger très très peu - 2.100kg, courage vaness tu va y arriver a le casser ce maudit palier. a toutes les autres bravo pour vos pertes bon courage a toutes les filles et les petits qui sont malade vive l’été. |
taz9172 111 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2011 à 17:31 vaness comme je te comprend un tel gachi ,et tu avait vraiment personne avec ki partager ces gâteaux? dommage kon soient trop loin sinon nous on serai venue pour ton pti lou et les gâteaux LOL |
vaness39 251 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2011 à 17:37 ben non car mes parents sont pas la et les autres ben non car il se foutte de ma tete donc je voulais pas les donne a des focus j'en est donne a mon chien mais bon les autres irons a la poubelle dommage pour vous et pour vos loulous et je peut pas les gardes pour samedi et dimanche car il vont etre tous seche pas grave mais bon mon fils voulais voir ses copain et personne lui ki avais mis ses chapeaux anniversaire je suis triste pour lui |
taz9172 111 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2011 à 17:51 oui je suis d'accord avec toi pour les focus. au pauvre ti chou ,je te comprend que tu doit être toute retourne comme lui ,c une horreur en tant que mére de voir nos enfants triste ,courage a lui et bonne anniversaire d'une inconnu kiss pour le ti chou |
karine33 18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2011 à 18:49 bon j'ai reperdue 800g sur les 900 repris avec mon crakage de ce wekend macdo...je promet je le referais plus ca ma servi de leçon ...vous avez prevu quoi comme menu st valentin??? donnez moi des idées svp les filles ! bonne soirée et bon courage... |
ronron 93 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2011 à 18:57 vaness oui c triste pour ton petit, cela m'est arrive a l'anniv de ma 2eme fille qd elle avait 5 ans une seule personne etait venue!!! je crois que j'etais plus triste qu'elle; comme dis taz ,dommage qu'on habite trop loin: au fait j'habite en normandie et vous? Ernestinel , oui je me suis trompee d'annee , je n'avais pas mis mes lunettes et je n'ai pas fait attention!!! en plus je suis blonde!!! lol!!! |
ronron 93 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2011 à 19:03 j'ai mes chouquettes au four ca sent bon et ca gonfle!!! quelle gourmande!! lol!! c l'avantage de ce regime on peut se faire quelque plaisir!!! |
gammon80 226 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2011 à 19:27 Courage syle, je suis sure que bientot ça ira mieux... vaness, pas cool, dsl pour toi et ton ptit bout. j'ai plus de son d'avoine.....et je ne suis pas sure d'aller prochainement à abbeville en chercher....par ce que bcp de boulot cette semaine, et petit week end en amoureux à Honfleur....pffff on s'en passera , on verra la semaine prochaine. julianne, j'ai besoin d'un pot de peinture rose antique n°4 chez leroy merlin...tu m'en prends? |
taz9172 111 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2011 à 20:44 ronron moi je suis de la Sarthe. |
vaness39 251 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2011 à 21:14 moi je suis nde saint claude dans le jura c'est ou sarthe taz ??? |
julianne14 813 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/02/2011 à 23:12 bonsoir les filles !
ho vaness... je suis triste pour ton loulou.... fais lui de gros bisous de notre part, même s'il nous connait pas...
gammon : trop taaard !!!! j'y suis allée à l'ouverture ! lol mais je dois y retourner... pas assez de résine pour ma crédence... pppffff dégoutée !
ma cuisine prend forme.. demain, normalement, tout est fini ! croisez les doigts pour moi, hein ?
moi je suis du puy de dôme....
ha au fait, vous avez déjà mangé des steak de soja ??? c'est super bon !!!! pourtant, j'étais septique au départ, mais je m'en suis fait éclaté le ventre !
bon, je file au lit, demain je dois finir absolument mes peintures !
bisous !!!! |
coucoon 103 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2011 à 23:32 Snif ! personne a répondu à ma question sur la soupe miracle ! bonne nuit |
ErnestineL 616 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/02/2011 à 04:03 Vaness, c'est plus que limite que les parents n'aient pas appelé pour prévenir! bel exemple pour leurs enfants! pffff!!! la fille d'une de mes copines avait invité ses camarades de classe, juste un est venu ... aucune explication de la part des parents qui pourtant avaient dit que les enfants viendraient!
Julianne, pour le soja, j'en mange souvent, mais en bloc, pas encore essayé les steacks j'en mets dans les pots au feux, les gratins, les salades, les omelettes ect ... ma fille trouve que c'est aussi bon que du fromage mdr!! |
ErnestineL 616 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/02/2011 à 04:06 coucoon, je n'ai pas vu ta question si c'est la recette là voici http://www.proteinaute.com/recette_soupe_miraculeuse_dukan-41.html sinon, tu pourrais la reposer ? |
syle 84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2011 à 08:14 Bonjuor les filles, -600g pour moi ce matin et je suis enfin à -4. yes.. par contre encore ce matin un moral à plus que zéro, ça ne s'arrange pas avec mon conjoint j'ai trés trés peur d'une rupture, je tiens vraiment trop à lui. Et en plus comme hier je fait 12 heures suivi à mon boulot, là j'y suis déjà et jusqu'à 19h45. J'ai tellement pleuré que j'ai les yeux dans un état lamentable. |
julianne14 813 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/02/2011 à 08:33 salut les filles !
ce matin - 600g.. oufff !
syle : je sais pas trop quoi te dire, ma belle... pas évident les histoires de couples...pourquoi ne rentrerais-tu pas avec une belle rose rouge, par exemple.. ça va le surprendre et peut être le faire sourire ? et du coup, vous passez à autre chose... je sais pas, je te lance ça comme ça, sans savoir, mais ça peut marcher....
coucoon : pour la soupe, ernestine t'as donné le lien : le principe de cette soupe est expliquée sur la recette à savoir qu'il ne faut pas mixer, c'est ce qui va faire que tu bruleras plus de calorie à la digestion, donc un cassage de palier...
dernière ligne droite pour ma cuisine.... croisons les doigts pour que ça se termine enfin, je commence à en avoir marre du chantier, d'autant que ma belle mère débarque vendredi soir et je dois faire le ménage à fond !
aujourd'hui PP, je me suis sortie des filets de rouget... vais juste les poêler, pas trop le temps, donc çaa ira bien....
bisous les filles, à plus tard ! |
vaness39 251 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2011 à 08:37 coucou les filles pour moi -500g sa commence a descendre . et merci pour mon fils et oui les parents nos tous apelle comme quoi ils devais tous venir et enfaîte compte personne le pire c'est ki il na aucun ki allé a l’école mais bon vivement dimanche k'on le fasse avec ma belle famille courage les filles . |
syle 84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2011 à 08:52 Merci Julianne, déjà je vais essayer de moi me calmer et d'essayer de lui parler, mais c'est trés dur. |
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