Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
gwendoline004  831 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 26/08/2013 à 10:42 hé ben chapeau tu as deja bien perdu Sa se voit ! 
|
|
niniscrap  420 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2013 à 10:55 Moi je vois aucune difference.. c'est dingue quand meme 
|
|
gwendoline004 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/08/2013 à 10:58 ses psychologique tu ne veut pas voire ! Moi j ai pas fais des phtos mes je sais que la ou javais mes complexe je le sent et je le voit que sa a disparu !!
Par compte pour le reste je ne vois pas ! tt mes clients me disent que jai maigri a crevé donc ses un peut eux mon miroire lol !! -18kg je pense quand même que ses normale que sa se voit
|
|
gwendoline004 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/08/2013 à 10:59 Moi je vais pas me pesé jusqu a jeudi car a cause de l attente de mes ragnagnas sa bouge plus :(
|
|
niniscrap 420 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2013 à 11:04 Du coup que je lai ai depuis hier, je suis monter sur la balance ce matin juste pour voir combien sa me fait quand j'ai mes trucs +1kg3 c hallucinant quand meme
|
|
gwendoline004 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/08/2013 à 11:10 o putain ta grave de la rétention d'eau toi !!!
Moi jai jamais eu sa ! Moi le plus +0.300gr
|
|
gwendoline004 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/08/2013 à 11:11 tu devrais le dire a ton medecin car prendre autant de retention d'eau pendant les ragnagna !!
|
|
gwendoline004 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/08/2013 à 11:11 Fin sur ce site jai deja vu des filles qui ecrivaients quelle prenait jusqu a meme 2kg !
|
|
niniscrap 420 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2013 à 11:27 Oui c'est hallucinant je te l'avais dis....
|
|
stef59  720 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/08/2013 à 11:58 En effet on voit bien la différence, même si toi tu ne vois rien !!
Alors pour ce midi je me suis fait une poêlée de viande hachée avec oignon doux, courgettes, pulpe de tomate et un peu de concentré de tomate. Ça sent super bon... Humm je crois que je vais me régaler !! 
|
|
Steph06  36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2013 à 12:06 Hehe..... PL aussi today! Vais me faire ta recette tiens Stef!
Bon ben, comme prévu, pas pris, mais pas perdu :-( Heureusement que je sais pourquoi, sinon, c'est le truc qui me démotive moi
Félicitations Madame, bien sûr que ça se voit!
Trop contente d'avoir des légumes lol C'est clair que c'est vachement plus facile pour cuisiner! Puis surtout plus gouteux!!!! 
|
|
gwendoline004 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/08/2013 à 12:34 bien vite demain pour moi !!! Franchement ma soupe courgette avec un peut dail c'est un régale !!! et sa cale bien
|
|
niniscrap 420 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2013 à 12:57 Pour ce midi c'etait pp entre terre et mer thon, crevette, jambon. pour demain pl sa sera poeler tomate poivron oignon hache j'adore le soir gratin de choux fleur mdr
|
|
gwendoline004 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/08/2013 à 13:28 gratin de chou fleur ??!!
|
|
stef59 720 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/08/2013 à 15:22 Je me suis régalé !! Et vous ??
|
|
gwendoline004 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/08/2013 à 16:04 moi ce soir un steak chateau briand mmmmmmmmmmm bien tendre !
|
|
niniscrap 420 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2013 à 16:28 Oui gratin de choux fleur mdr... jpeux faire ma blonde c'est quoi sa se que tu va faire gwen?
|
|
gwendoline004 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/08/2013 à 16:43 chateau briand je suppose que ses le nom de la viande mdr !! cest en faite un morceau hyper tendre !!
|
|
gwendoline004 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/08/2013 à 17:43 
Les filles trop envie de chocolat ou un QUICKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK mon diiiiiiiiiiiiiieuuuuuuuuuuuu jvaiiiiiiiiiiii mourrrrrrrrriiiiiiiiiiiiireee loool Jattend mes ragnagna et pendant c est moment la jai souvent envie d une crasssee Sans vous les filles je tiendrais jamais !!! La photo resume un peut ma tête lool mon état !
|
|
gwendoline004 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/08/2013 à 17:44 VOUS ETES ABSENTE LES FILLES BOUHOUUHOUUUHOUUUHOUU SNIFFF SNIIIFFF
|
|
niniscrap 420 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2013 à 18:54 Mdr je suis trop blonde.. resiste prouve que tu existe mdr... le quick c'est tabou on en viendras tous a bout
|
|
stef59 720 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/08/2013 à 20:30 Je ne connais pas ta viande Gwen !!
|
|
stef59 720 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/08/2013 à 20:32 Ce soir j'ai mangé la même chose que ce midi et il m'en reste encore...
|
|
stef59 720 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/08/2013 à 20:37 Niniscrap t'es même pas blonde !! mdr
|
|
niniscrap 420 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2013 à 20:57 Physiquement non dans ma tete oui ptdr
|
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
