les redoublantes de 2017

Posté le 10/11/2017 à 09:55

Passage rapide!!

vIP visite du louvre mercredi, accueil de Macron hier a l universite, et aujourdhui Demenagement jour 1, et demain jour 2, et dimanche je retourne bosser.

J ai evoute le live du doc dukan hier soir il m a reboostée il a répondu a mes questions. Alors je me fais 3 jours de Pp et 3 litres de liquide par jour avec le demenagement ca va degager!!!!!

Je reprends en attaque apres mon episode de qq semaines de n importe quoi. Mais au moins j ai fait le plein de vitamines.  

A bientot! Ne changez rien! Je reviens!!!!

Posté le 10/11/2017 à 17:30

Bonsoir les copines,

Abudhabienne bon courage pour ton demenagement. Tu es au top et a repris la niac, bravoooo   

Frune, nous sommes le WE, J espère pas trop de boulot prévu ce WE ? Il faut aussi apprendre à te poser un peu..... Courage, et surtout garde la motivation dans deux semaines conso.... C est génial  

Zeina, super les nouvelles de tes analyses, tu verras cd que te dis ton gynécologue . Pour tes 500 G et bien bravo   , félicitations car tu N as quasi rien repris malgré le stress de ta semaine. Allez encore des petites invitations ce sour et à partir de lundi 2 ou 3 jours PP ton jogging matinal et tes Spurs et tu vas avoir la silhouette dont tu reves mais que je suis certaine que tu as déjà...  

Scarlett, désolée pour ton oncle.... Pour le pétit chat peut être reviendra T il, les chats dont fumeurs mais je comprends la tristesse à la maison. Bravo pour ta stab, C est génial et tu vas gérer ca D une main de fer  

Iluna, J espère que tout ca bien ? Quelques petits galas ce WE ou pas du tout ??? C est vrai je crois Qu on a tellement peur de faire des écarts en croisiere et je suppose en conso et aussi en stab, Qu on se prive de certains aliments que nous pourrions manger....

Dans tous les cas les filles, on est toujours la, avec nos beugs et nos bas et C est la vie   mais on ne pourra pas dire que nous ne sommes pas tenaces et battantes      

Bonne soirée à toutes et gros bisous  

Posté le 11/11/2017 à 07:59

Bonjour les filles

Comment ca va? Alors journee chargee ici, essayee de me lever tot pour ranger et tout mais impossible avant 8.30, toujours jetlagged  

Apres une journee PP hier et tisane de mauve toute la journee, ma TANITA affiche 47.7kgs ce matin, finalement descendue sous les 48   -800gms en un jour jsuis trop contente  

Courage les filles, meme apres une semaine de manger n'importe comment il suffit d'un jour PP pour tout eliminer, je pense vraiment que pour toutes celles qui stagnent, faites un repas de gala ou un cheat meal et enchainez avec une journee PP + tisane de mauve si dispo et ca relancera la machine.

Bon vais me mettre en cuisine pour faire la salade d'avance et commencer ma puree de choux fleur, mes amis arrivent dans une heure  

Posté le 11/11/2017 à 09:28

Bonjour les filles

Gros WE aussi pour moi, anniversaire (encore) des 18 ans de ma petite fille avec toute la famille du vote de mon gendre , on dejeune chez ma fille, ça devrait aller ....ce soir je garde jusqu à demain soir les deux aînés de ma deuxième fille, 11 et 8 ans    

Zeina, bravissimoooooo         , super ma belle, tu peux être fière de toi  

Scarlett, tout ira bien car tu vas gérer ta stab  

Iluna, tu es de garde ??? Si oui bon courage et si non, bon WE en famille et Toî je sais que gères parfaitement....

Frune, tu es ou????      J espère que tout va bien et que tu as pu surmonter ta fatigue ...

Abudhabienne, bon courage avec les cartons  

Moi, la balance M a dit 900 g de plus ce matin           non seulement je stagne mais J ai pris....

Bon, je M en doutais. Encore deux jours D antibio et de sirop et on pourra peut être y voir plus clair  

Pourtant zéro écart ... Mais après la stagnation, reprise, C est pas tres drôle... Mais je ne me de.otive pas pour autant, à partir de lundi jusqu à vendredi PP , on verra bien..

Bonne journée à toutes

Gros bisous  

Posté le 12/11/2017 à 16:28

Salut les filles

Ca va? Moi super fatiguee depuis mon retour, le dej s'est bien passe hier, j'ai ete sage mais un peu lachee sur les fruits et un verre de vin, au dinner pas eu le choix donc manger un peu de riz avec ce qu'il y avait et 1 verre de rouge + 1.5 de coupes de champagne, resultat le matin, j'ai pris 400gms 

Du coup journee PP aujourd'hui et peutetre demain egalement, on verra ce que me dit ma TANITA demain matin   et ma belle mere debarque mercredi, et deja on s'embarque a plannifier les resto  faudra bien plannifier

Oh Mamie, c'est ton etat de sante qui en est la cause, quand t'iras mieux ca partira.

Frune, ma pauvre j'espere qu'il va bien chouchou. Et oui c'est vrai que les restos italiens c'est long d'etre evident, surtout que si on prend une pauvre salade ou une viande et on regarde les autres se regaler de pizza et pates   mais vous n'avez pas de restos italiens qui proposent a la carte des pates sans glutens ou des zuchetti/zoodles???? J'avoue qu'en afrique du sud c'est le resto italien qui m'a sauve en menu keto et light avec des pates sans gluten et zuchetti.

Bon vais aller me prendre une tisane drainante et me faire une omelette avant de me caller dans le canape pour le grand prix de bresil, eh oui j'suis une accroc aux belles voitures  

Bonne soiree les filles

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 12/11/2017 à 19:56

Bonsoir les copines.

Dernier soir des antibio et une magnifique allergie depuis hier au soir... Je me doutais que ça allait arriver, c est ma réaction aux antibio.

Il y a plusieurs années j ai même fai un œdème de quinck .... Épouvantable..      donc piqures de celestene..

La c est moindre heureusement, vous comprenez pourquoi je déteste les antibio et que J évite...

Du coup Aujourd hui pas D appétit, en plus j avais mes deux petits enfants de 11 et 8 ans, on a bien joue...

Farine, j espère que chouchou ça va le pauvre? Il doit souffrir... Pour tes écarts, demain il n'y paraîtra plus. Bonne soirée ma belle et soigne bien ton cheri  

Zeina, demain tu auras perdu tes 400 g et pour la venue de belle maman, fais le choix des restos comme cela tu seras moins stressée   c est complique sinon dans certains restos.

Abudhabienne ca y est les cartons en place ? Tu dois être vannée....

Scarlett, bon courage pour les obsèques demain et froid annoncé alors couvre toi bien

Iluna, tout va bien ma belle ?

Bonne soirée et bonne nuit . Gros bisous

Je pense bien a vous toutes et j espère que vous tenez le choc ?     

Posté le 13/11/2017 à 09:16

Bonjour les filles

Bon lundi Dudu  

Merci beaucoup zeina, je vais aller sur le lien, c est vraiment pas top les antibio'....  

Qu a dit ta Tanita ce matin ? J espère que tout va bien, tu as la niac c est génial  

Frune, bon courage pour ta semaine, j espère que tu as le moral et moins fatiguee ? Allez la ligne droite jusqu à la consô 

Scarlett, bon courage ....

Iluna, comment vas tu ? Tu continues à perdre ???

Abudhabienne, J espère bien installée ? Même si je me doute encore beaucoup de boulot   C est du vrai sport un demenagement.

Aujourd hui PP pour moi mais pas grand appetit... Mais je bois , je bois  

Bonne journée à toutes

Gros bisous    

Posté le 13/11/2017 à 18:53

Coucou les filles!

Mamie, tu vas remonter la pente, j'en suis sûûûûre!

Zeina, tu arrives au port... je suis bien contente pour toi. Je suis sûre que la conso va bien se passer aussi... tu vas avoir l'impression de super-manger au début... ça fait un peu peur mais finalement on s'aperçoit que c'est bon, le corps gère. Enfin, à condition de respecter les quelques règles de conso. La journée PP devient vite super dure à caser, mais faut absolument la faire. La gestion des féculents, moi, j'ai eu du mal... j'espère que ce sera plus facile pour toi!

Scarlett, ça a l'air de rouler nickel malgré les galassss... maintenant tu dois savoir comment rééquilibrer dans ces cas-là... mine de rien le poids continue à descendre tout doucettement, c'est cool...

Moi tout va tranquillement... Mamie, tu sais, je ne perds plus de poids, pas de danger pour mon kilt! Je ne veux plus maigrir pour le moment, et d'ailleurs toutes mes forces sont mobilisées dans le respect de la conso. Je commence à avoir hâte de passer en stab de temps en temps... ras le bol de compter les féculents et le pain... mais bon, je me force. J'ai tout de même encore 4 mois et demie de conso...

En tout cas, bilan de la première semaine de conso "2" en mode cool, sans me peser de la semaine: 58.5! Donc, super, une semaine de maintenue, avec 2 gros galas, et les féculents sous forme de soupe phô à deux reprises, et un fruit tous les jours. Bon, j'avoue, je trouvais que ça faisait beaucoup, donc j'ai fait 2 journées pp (sam-dim). Mais je suis tout de même assez fière. Prochaine pesée dimanche prochain. Aujourd'hui, de garde. Deux belles tranches de pain complet ce matin (sans rien dessus), sardines à 11h, soupe de légumes à midi... avec un morceau de pain (ça c'est vraiment compliqué pour moi...), café au lait au goûter, et pour ce soir, poulet rôti avec salade mâche-tomates-champi, et une pomme, + porridge avent de dormir. Bon, je me commais, je vais manger un krisprolls (ceux complets sans sucre ajouté avec mon dîner. Faudrait presque que je compte une journée féculents... Ce qui me laisse 2 galas et une autre journée féculents dans la semaine. On a un brunch ce dimanche, ça fait donc un gala. L'autre je sais pas, on verra. J'ai plein de propositions... Pour la journée pp, ce sera sûrement ou demain, ou samedi...

Voili voilou... je me prends tout de même pas mal la tête, finalement...

bises++

Posté le 14/11/2017 à 08:02

Salut les filles

Ici fait pas beau non plus   fait un temps lourd, humid, chaud avec des passages de nuage et de pluie, pas terrible du tout   apres le frais de cape town, j'ai du mal a me refaire a ce temps lourd ici, pas tres envie de me bouger dans la journee  

Du coup Mamie, ma TANITA n'a pas ete gentille avec moi ce matin, apres une journee PL hier, je suis au meme poids qu'hier avant mes 8km de jogging   bon vais pas trop me prendre la tete, aujourd'hui c'est PP de toute facon et en plus je prendrais une tisane drainante toute la journee ca devrait aider. J'avais faim et je crois que j'ai un peu abuse des toleres  

@illuna: si tu veux plus maigrir c'est bien, et realiste car ca etre dur de maigrir avec les fetes qui arrivent, moi je trouve que tu geres bien, je sais que pour beaucoup ca parait invivable de tout planifier gerer et compter, mais on a besoin pour garder le control, car il faut garder le control de son poids et non le laisser prendre controle de nous, jsuis fiere de toi, je trouve que t'es arrivee loin, et jsuis sure qu'en Janvier on va toutes se remettre a faire plusieurs PP d'affiiles en attaque et meme une petite croisiere pour les quelques kgs repris 

oui c'est vrai que ca va faire bizarre de manger a peu pres normalement en conso, ca m'avait fait ca a cape town, j'avais envie de mes journees PP, je pense qu'on y est conditionne au bout d'un moment, comme a mon retour de Thailande, on a envie et besoin de salade tout le temps   Mais je pense pas faire un seul PP par semaine, je vais y aller progressivement, 3 jrs de conso + 1jr PP pendant quelques temps, et puis 4 jrs conso + 1jr PP et puis ainsi de suite, en essayant de faire mes PP apres mes repas de gala  

alors moi heureusement le pain et les gateaux me manquent pas, mais j'avoue qh'ier j'ai goute les pates au quinoa de mon mari avec la bolo et hmmm c'etait bon, la du coup vais m'eclater a melanger mes zoodles, konjac et pates aux bles complets, ca devrait m'aider a pas trop reprendre. Et toi le pain t'adore ou pas? J'ai pas trop compris pourquoi c'etait complique dans ton message d'avant  

Mercredi soir, c'est l'anniv de la belle mere donc on va au resto, resto fruits de mer donc je pense que je vais gerer, je mangerais une salade legere a midi et le soir frutis de mer + salade + coca zero et je m'autorise un verre de champagne, et hop jeudi c'est PP et peutetre courir 8km ou attendre samedi soir pour mon maraton de 10km, sais pas faut voir   Je dois dire qu'avec ce temps lourd c'est dur de courir et bouger, je commence a regretter cape town, mais bon pas le choix  

@Mamie : patience, tu vas te reprendre  une fois retablies ton corps va se remettre a fonctionner normalement. Oui regardes les liens que je t'ai envoye, jsuis sure que t'en trouveras en pharmacie en France, ici c'est pas evident c'est pour cela que je suis obligee de les acheter en ligne et en plus c'est complique a l'arrivee, il me faut une prescription pour les faire sortir de la douane, c'est impensable, une prescription pour des vitamines !!!! Je commence a en avoir marre de ce pays, niveau soin c'est le moyen age, des fois j'ai envie de tout quitter de revenir a la civilisation dans une grande ville mais apres c'est pas moi qui decide, je ne suis pas seule, donc j'attends de voir ce qui se passe, et j'attends toujours. J'ai l'impression que ma vie est qu'attente de tout, j'essaie de vivre dans tout ca mais c'est complique, les choses dont j'ai le controle j'arrive a les concretiser mais les autres pas le choix, que faire d'autre qu'attendre   voila le petit moment de deprime de la journee, le temps s'y prete bien  

Aujourd'hui midi ce sera la bolo d'hier soir + konjac/omelette, 4pm cafe au lait/pancakes aux son et ce soir je fais du poulet au thym  

Posté le 15/11/2017 à 09:26

Coucou les filles !!

Zeina c'est l'enfer avec ta belle mère ! Déjà qd tu étais à Paris tu as dû louer un appart...

Par contre ton objectif c'est 47 alors ne t'inquiète pas, tu es dedans !!! Et encore une fois, en conso tu perds encore ! Allez courage ! Et tu as raison de ne pas te forcer

Mamie comment tu te sens ? Pas trop fatiguée entre la maladie avec antibios pas supportés et les anniversaires ?

Iluna je suis comme toi, j'avais décidé de mon juste poids mais je t'avoue que d'avoir perdu un plus c'est plutôt agréable  ! Mais moi je suis un "grand gabarit et pas avec un corps "fin" du coup je fais vite "ronde"...

Frune comment va chouchou ? Et Son infirmière à domicile  ? T'es tu renseignée pour ta formation ?

Comment vont tes pensionnaires ?

Abudhabienne vas tu enfin souffler même si le boulot ne s'arrête pas ?

Papillon ??? Comment se passe ce nouveau boulot ?

Contente du changement ? Ou êtes tu de Dudu ?

De mon côté journée de lundi un peu dure moralement mais malgré tout important d'être en famille.

Côté Dudu ça roule car je sens que ça y'est la période de rebond est passée ! Si je suis sérieuse cette perte (à quelques kilos tolérables près) est "acquise", acceptée par mon Boris et c'est très agréable comme sensation !!

Je reste vigilante et ne referai pas les mêmes erreurs (le pot de glace sur le canapé...) je lis la partie stabilisation du livre, la journée pp à vie est plus stricte qu'en conso mais elle semble très bénéfique !

Voilà je suis dans mon train pour un AR parisien !

Pas de boulot en septembre et trop en octobre/novembre ! Vis la vie d'intermittents  

Bonne journée les wonder woman

Posté le 15/11/2017 à 10:00

Bonjour les filles

Brrrr quel froid et quel brouillard ce matin ! on ne voit pas à 2 mètres, je déteste l hiver    

Scarlett, c'est super motivant de te lire et de voir qu'en stab tu gères un max  mais oui il est vrai qu on apprend des erreurs du passé, enfin normalement   dans un régime c'est parfois plus compliqué !

Zeina, hou là là mais c'est infernal !!! et je comprends que tu sois furieuse que ta belle mère n'ait pas cru devoir te rapporter ton colis ! surtout que ça ne la dérangeait pas vraiment...... tu s raison , faire l hypocrite c'est un truc que je n'ai jamais su faire non plus !!! bon, j'espère tout de même que cela ne va pas mettre la zizanie avec ton mari, car votre couple est plus important que ta belle mère......Pour ton poids ne te fais pas de souci, nous savons toutes ici que tu gères un maximum et me^me si tu as le moral au plus bas, tu vas rebondir car tu es une battante !    combien de temps reste ta belle mère ? j'espère pas trop longtemps ...... Allez surtout garde le moral et essaie de voir avec ton mari comment gérer cette situation ; le point positif c'est qu'elle n'est pas chez vous durant son séjour et ça c'est top  

ILUNA, ça y est garde terminéee ? as tu trouvé quand faire tes galas cette semaine ??? j'ai pas ce souci hi hi hi

FRUNE, comment vas tu ? et Chouchou ? j'espère que tout va bien et bientot la conso ma belle     tu vas pouvoir adapter ton alimentation  

Abudhabienne, bon ça y est, inauguration ok, demenagement terminé ! maintenant, tu penses à toi et prends soin de toi ok ? 

Pour moi, c'est pas terrible, mon poids ne bouge pas d'un seul gramme et je commence à trouver le temps long     mais bon, mon allergie aux antibios est terminée et même si je suis fatiguée c'est déjà beaucoup mieux !

coté alimentation, ça a été un peu n'importe quoi même si pas forcement d'écarts, mais vu que je n'ai aucun appétit et surtout pas du tout envie de cuisiner, j'ai mangé ce que j'avais dans mon frigo et dans mon cellier.......

.Bref, pas étonnée que mon poids ne bouge pas ! la seule chose que j'ai bien continué à faire c'est de boire mes 2l par jour! mais pas ma tisane de mauve Zeina, car j'ai évité tout ce qui pouvait être source allergique, plantes etc ....dans le doute ???

peut être est ce que ça a limité les dégâts ? je n'en sais rien car pour l'instant, j ai surtout l'impression d'être toute gonflée et enflée ( c'est l' allergie) donc il faut attendre......

Cet aprèm il faut que je sorte et aille faire des courses car là je n'ai quasi plus rien ....

.et il FAUT que je refasse mini 3 jours de PP pour me sentir bien !

c'est fou qu'en définitive ces plans de repas nous manquent     j'ai hâte de reprendre correctement tout cela ! donc je vous dirais comment ça se passe ! et je vais recommencer tisane de Mauve ce soir ...

Tu vois SCARLETT, nous ne sommes pas toutes des wonder woman   loin de là !!!!!!!

Allez on se reprend, on relève la tête et les épaules, demain on suit le live du DR DUKAN pour se rebooster et surtout surtout on se dit que dans 1 mois c'est Noel et qu 'on doit perdre ces kilos qui nous empoisonnent la vie    

Gros bisous à toutes   

Posté le 15/11/2017 à 16:53

3 semaines ??? Et, bien bon courage Zeina . Heureusement je vous que tu as repris la niac 

Pense a toi et a ton rdv chez ton gynécologue et ne te prends pas la tete pour ta belle mere qui va passer de supers vacances grâce à vous  

Occupe toi de toi et de ton pétit mari , de votre projet bébé et comme cs ta conso     tu es une guerrière et tout ira bien    

Scarlett, ca y est tu as fait ton A/R Paris ? Oui le boulot c est souvent ainsi des mous trop creux et D autres beaucoup trop pleins. Mais je sais que tu vas gérer tout cela D une main de fer  

Frune, ca M inquiete de ne pas te voir ????? Peut être es tu tres ocvupe comme D habitude     J espère seulement que tu vas bien ? Que tu es moins fatiguée et surtout que tu as un moral d acier, fin de semaine prochaine c est la consô