les redoublantes de 2017

Posté le 12/12/2017 à 09:20

Bonjour les filles

Ca va?

@Mamie : oui c'est top la conso non??? Tu geres bien, c'est genial et bravo pour ton poids  

@amelice : contente de voir que tu t'es reprise et bonne croisiere, tu fais une alternance 1PP pour 1PL ?

Eh oui je pense que c'est un peu la constipation, mais du coup hier apres le dej, grosse diarrhee, je crois que c'etait un debut de gastro, me suis pris des probiotiques et le soir souper leger + un demi sandwhich poulet roti mayo dudu et ce matin j'ai encore repris 300gms  

@dionysienne: c'est pas grave si tu viens de recommencer, avec amelice vous etes 2 et de toute facon on se soutien toutes quelq que soit la phase du regime.

Sur ce, vais aller me preparer ma salade et prepare le dej.

Posté le 12/12/2017 à 10:18

Bonjour a toutes

Dionysienne, avez vous eu la réponse du juge ? J espère positive.. On croise les doigts

Perso je fais ma moussaka avec

Aubergines en lamelles fines que J alterne avec viande hachée de boeuf à 5% mélangée à viande de veau que je vais revenir avec sauce tomates et oignons comme une bolognause. J alterne les couches . C est bon et vite fait. Au for pendant 20 mn

Je repasse plus tard les filles

Pleins de trucs a faire , Noel approche  

Amelice tiens bien le coup , ca en vaut la peine  

#onnelache rien

Gros bisous à toutes  

Posté le 13/12/2017 à 08:57

Salut les filles

Ca va?

@mamie: ca a l'air trop bon ton moussaka, je pense l'essayer semaine prochaine  

@ dyonisienne : ah chez moi aussi fait super chaud, on se croirait en enfer, on transpire tout le temps, profites-en pour boire beaucoup d'eau, ou eau detox  

@amelice: bravo pour ta perte, tu vois quand on change ce qu'on mange et comment on mange, c'est flagrant  

J'ai compris un peu mon rythm en ce moment, je reprends tres facilement donc surveiller me permets de plannifier ce que je mange et comment je depense les calories pour maintenir mon poids. Hier diner avec riz brun, et ce matin 10.8km et du coup -600gms ce matin sur la balance: 46.4kgs  

Aujourd'hui PL leger, demain PP et vendredi matin pilates + repas de gala le soir et en fonction de ma pesee samedi matin soit je fais PP samedi et dimanche ou que samedi avec 10.7km de jogging si j'en ai le courage   comme dit tout le monde sur ce forum, tout est dans le control et le planning  

Pas inspiree aujour'dhui pour manger, hier prob de frigo, du coup aujourd'hui ils me l'ont change mais pas hyper envie de sortir faire des courses et cuisiner ce midi: soit ce sera nouilles de konjac au thon ou soupe thai aux crevettes avec nouilles de konjac, sais pas  

  les filles

Posté le 13/12/2017 à 15:37

Bienvenue Oxybulle! Bravo de réagir avant que les dégats ne soient trop importants... Et bravo pour le démarrage. Tu fais une PA de combien?

Tu vas faire le chemin de croisière avec Amelice et Dionysienne!

Zeina tu restes au top, vraiment, tu es un exemple...

Mamie c'est vraiment bien d'être enfin en-dessous des 60... et je parie que ça va continuer! Pour ta moussaka, tu fais cuire les aubergines avant? Et tu connais une béchamel potable sans maizena?Moi, comme j'aime le gout de fromage, je remplace la béchamel par une bonne cuillerée de cancoillotte... c'est trop bon. Et je sers sur du konjac...

Amelice, génial le bilan de la première semaine! Bravo+++, continue! #onnelacherien!!!

Dionysienne, fais de ton mieux avec les circonstances particulières que tu as à subir... on espère que ça va se débloquer bientôt... de tout coeur avec toi en tt cas.

De mon côté, gala dimanche comme prévu (en vrai... journée gala). Conso normale sans fruit ni fromage lundi-mardi (en fait... midi légumes et pain avec une tranche de saumon, soir PP... ça me convient bien). Aujourd'hui conso normale mais aïe... une famille m'a offert des ferrero rocher pour me remercier... et j'en ai mangé un!. .. les aléas de la vie... enfin bon, ça m'a fait bien plaisir tout de même. C'est marrant, j'en mange jamais, même hors dukan! Cette semaine, gala vendredi. Je pense PP demain peut-être... sinon samedi... La balance disait 58.5 hier soir, donc dans les clous, c'est vraiment cool.

Frune, tu te sors de ton emploi du temps de dingo? Tu arrives à cuisiner en plus de tout le reste?

Scarlett? Tout va bien? Tu nous manques...

Bises à toutes

Posté le 13/12/2017 à 16:44

Beug sur beug    

Amelice bravooooooo      C est genial. Ca y est C est parti ta perte de kilos

Zeina notre guerrière bravissimo pour ton poids et ton courage de courir autant         dis donc ta robe pour le 15 va etre trop grande di tu continues ? Je rigole.tu vas etre magnifique  

Bienvenue oxybull, tu es dans le bon groupe, les filles sont formidables   N hésites pas à venir papoter  

Iluna et Scarlett tout va bien les supers nanas ?? Frune notre chroniqueuse ?

Abudhabienne    

Dionysienne des nouvelles ?

Je file, pleins de trucs à faire, Noel approche

Gros bisous à toutes

Promus demain je viens papoter  

Posté le 14/12/2017 à 12:33

BONJOUUUUUUUUUUUUR

bienvenue @oxybulle: bon redudu déjà 1,5kg sur 7 du coup je resterai seule en croisière dans quelques jours         , vraiment courageuse de reprendre après une aussi dure épreuve, on oublie tout et on avance vers la victoire   , j'aimerai bien être avec toi en Guadeloupe  

@mamie: super mamie bons préparatifs tu tiens tjr le coup côté régime?

@zeina: faut pas te peser tôt le matin attends de dégonfler un peu vers 10h vue que tu fais le jeûne intermittent ta balance sera plus gentille , j'avais lu cela qlq part.

@iluna: bravo pour ton programme tu gère super, bon pour ton ferrero un peu de marche + journée PP ça ne se verra pas on est des humains qd même.

@frune: comment tu gère mari, ferme et compagnie, j'espère que tu n'est pas trop fatiguée moralement en plus du physique. Pleins de bonne ondes pour t'aider

pour moi c'est journée PL, bizarrement je n'ai pas trop faim, je vais me faire une bonne salade avec concombre et compagnie que de bonne chose, une tisane d'ortie pour cette aprèm et une autre au gingembre pour ce soir pour le transite .

allez je go, bisous les championnes  

Posté le 14/12/2017 à 14:48

Coucou les filles

Quel accueil !!! Ca fait chaud au cœur et ça motive  

Amelice ne t'en fais pas, je suis là pour un bon bout de temps... moins on a de kg à perdre, plus ils sont difficiles à déloger

D'autant que suis constipée ++++ pas seulement à cause de regime mais aussi parce que je suis sous morphine alors ca ne va pas aider   et puis il y a la condo et la stab derrière alors vous êtes pas pres de vous débarrasser de moi  

Zeina tu ne me rassures pas pour la tisane... sinon tant pis, je vais la commander et la faire livrer chez mes parents, je la trouverai en arrivant la semaine prochaine. 

Pour les fêtes je vais manger beaucoup d'huîtres   éviter le fromage, le pain et le foie gras et puis entre les 2 repas de fêtes boire beaucoup de tisane et rester en PP...

Après, c'est Noël et ca fait 8 ans que je ne suis pas rentrée en métropole pour passer Noël en famille alors je vais me faire plaisir quand même quitte à reprendre un peu  

Mamie, Illuna tout va bien pour vous aujourd'hui ?

En tout cas vous m'impresionnez par votre persévérance ! Chapeau bas !

Hier j'ai craqué ... pas sur la bouffe mais ça faisait des années que je.avais envie d'un tatouage (a 44 ans je suis en pleine crise d'ado   ) et je l'ai fait !   bon ce matin, je douille mais pas moyen que je laisse transparaître quoi que ce soit sinon mon mari va bien se moquer  

Rien de perdu depuis hier mais 1,7 kg en 2 jours, j'allais pas abuser non plus à demander 500g de plus.

PL aujourd'hui, un peu de légumes ça fera pas de mal à mon transit  

Bonne journée les filles à plus tard  

Posté le 15/12/2017 à 15:08

Bonjour a toutes

Je ne vous abandonne pas

Je fais l infirmière ma petite fille a la grippe... 40.6 de fievre depuis 48 h avec de hauts et des bas bien sur

Bisous a toutes

Je pense bien à vous  

Posté le 15/12/2017 à 16:02

Coucou les copiiiiiiiiiiiines !

Bon, j'ai essayé de récupérer mon retard mais j'avais presque 4 pages à lire... j'ai u en diagonale j'essaierai d'y revenir !!!

Vous êtes toutes des bombes, c'est trop bon de vous retrouver !

mamie, c'est bon pas de nouvel épisode d'urticaire ? et cette conso ??? tout roule ? ta tablette et ses transformations de mots mavaient manqué et m'ont bien fait rire !!

Zeina, tu es une battante impressionnante ! j'ai pensé à toi samedi dernier j'ai fait un cross nocturne de 10 kilomètre, c'était trop chouette. Je croise les doigts pour ton objectif de février 2018 !!

Amelice tu as l'air de tenir le cap malgré une balance pas toujours très cool, allez accroche toi !!

Oxybulle welcome 

Frune, mais je suis à 100% d'accord avec iluna et Mamie ! Tu devrais tenir un blog et je dirais même mieux une page instagram pour que l'on voit toutes tes bêtes et ton "domaine" que toi et chouchou (il peut s'asseoir c'est bon ?) mettez en place !! Désolée pour le Bouc au fait, mais bravo de l'avoir accompagné jusqu'au bout.

Iluna, impressionnante ! C'est super de lire que des professionnels de la santé s'interrogent sur le futur de leur profession, bravo d'accompagner notre jeunesse !! Et bravo pour ta gestion duduesque !!

Dionysienne c'est trop chouette de te revoir dans ce groupe, oublies les idiotes et ce post hallucinant que tu as fait suivre, ici on est toutes sur des phases différentes et on se soutient, c'est le principal !

Ici pas mal de boulot sur Paris, plus pas mal de trucs persos à gérer en plus de la logistique familiale, j'étais pas loin du burn out, et l'organisation des fêtes de noël par dessus le marché ... mais ça va aller et franchement il me tardait de me poser 5 (25 !) minutes pour vous lire et vous écrire vous m'avez trop manqué !!

Côté dudu, ça va, mon corps graca à la phase de conso ne se sent plus agressé et accepte que je mange de tout, c'est trop chouette ! Faut quand même que j'arrête les princes au gouter avec ma fille, mais sinon ça va ! Le son d'avoine fait désormais parti de ma vie, je ne peux plus m'en passer, par contre, pas fait de vraie journée PP depuis 2 semaines et ce n'est pas bien !!

Ma soeur part en chine pour son boulot semaine prochaine, je lui ai demandé de regarder pour la "bonne" mauve indiquée par Zeina, on ne sait jamais ce sera peut-être moins cher et ça pourrait sauver mes fêtes de fin d'année !!

Je n'ai pas vu Abudhabienne et papillon dans mon rattrapage de lecture

Bonne fin de jouréne et à très vite !! 

Posté le 16/12/2017 à 09:01

Coucou les filles.

Ah Scarlett ca fait plaisir de te retrouver!!!! J'espère que tu auras un peu plus de temps pour toi dans les jours venir.

Amelice, tiens bon, ça va décoller!!!

Oxybulle, savoure, savoure, c'est trop bon un départ fulgurant.

Iluna, ta recette de foie de veau à l'air trop trop bonne. Repos ou garde ce week-end ?

Zeina, ça va ? Toujours au taquet?

Mamie, bon courage à ta petite puce, et oui fais attention à toi. Plein de bisous guérisseurs .

Dionysienne cette reprise se passe bien?

Ici les 2 jours PP ont été bénéfique. Toujours à 76, donc pas de dégâts ,donc ,suite à mes gros écarts de début de semaine.

Du coup je vaus pouvoir m'autoriser un bon petit repas de gala dimanche. Chouchou m'a demandé des lasagnes de ravioles de romans aux poireaux et truite fumée, et ça c'est une idée qu'elle est bonne!!!!!   

Il peut un peu mieux s'asseoir, même s'il a énormément souffert hier en consultation post op. Ils ont nettoyé la plaie par lavage interne à l'eau oxygénée...... c'était bien moche, mais nécessaire et bénéfique.

Sa résistance à la douleur et son courage m'impressionnent.

Toujours pas de sport pour Bibi, flemme..... mais bon il faudra que je m'y mette, car quand j'aurai attaqué mon activité libérale je ne ferai plus mes 10 km de marche dans l'hôpital tous les jours. Ce sera plutôt 40 km le cul dans la voiture..... mais comme je ne travaillerai que 3 jours par semaine, ça laissera du temps pour retourner à la salle. ( Et me la péter en legging et t shirt moulant !! Gniark gniark gniark).

Pas de travaux ce week end non plus, car pas bien le courage après ma semaine à triple casquette. Mais bon faudra s'y remettre quand même si on veut emménager avant la retraite  

Sur ce, j'va vous laisser à vos vikend, j'emmene Chouchou à sa première sortie officielle !!!! Café au pmu !!! Yeah, on a une vie hallucinante hein ?! 

Dudubises les duducop's

Posté le 17/12/2017 à 09:41

Coucou les copines !

J'espère que votre WE se passe bien ?

Moi c'est visage de la maison d'une amie qui se sépare ... pas joyeux mais on a emmené pleins de meubles dans la maison de ses parents, à la campagne et c'est trop chouette ! À part les animaux empaillés qui me font peur ! Et côté repas il y a raclette ce midi et ce soir Réunion familiale pour les fêtes de noel et on va manger des pizzas, à une semaine du réveillon je le sens pas ! Pourvu que la sœur trouve la mauve !!!

Cette semaine il faut vraiment que je fasse gaffe !

Frune bravo à chouchou et bon courage !

Bravo à toi pour la conso ! Tu gères !!

Ce que j'ai compris de le conso c'est que c'est une histoire de dosage et compensation ! Il faut réhabituer notre corps à manger de tout progressivement pour qu'il ne se venge pas de la période de régime où il s'est senti frustré/agressé !

Mamie comment va ta poupée ? Et la conso ?

Iluna tu arrives à récupérer ?

Oxybulle toujours en perte fulgurante ? Bravo c'est top déjà en tous cas !

Amelie garde le cap hein ! Comme tu le sais Dudu ce sont aussi des passages de stagnation/reprise...

Dionysienne cette reprise ?? Allez allez !!

Zeina ça va ? Ne fais pas trop de journées PP en conso qd même, l'idée est que ton corps accepte de remanger "normalement"  et le footing ? Moi je n'ai pas couru de la semaine   c'est dur !

Abudhabienne, cool de te revoir aussi ! Ton parcours est motivant, et peut être qu'il était important que tu fasses une semie pause pour repartir sur une nouvelle perte ! Bravo dectout mener de front ! Tu es bien installée dans ta nouvelle maison ?

Papillon tu es dans le coin ?

Tiia ?

Bon dimanche les copines et Frune penses au blog ))

Posté le 17/12/2017 à 11:41

J ai réussi a mettre la et lette a jour  

Frune comment va chouchou ? Et toi fais attention à L épuisement tout de même ! Tu finis fin janvier ? Bon dimanche de repos ? Pas de travaux mais bon les poules, chats, chiens, chèvres etc.... C est du boulot  

Zeina, alors ta robe ???? Je suis certaine que tu as pu la porter   merci pour la recette  je ne connaissais pas.  

Scarlett, et bien ma belle, il faut lever le pied.... Ton boulot ok mais avec modération !!!!! Bon J espère que tu vas mieux ? Cool pour la tisane de mauve  

Iluna, tu gères comme un chef   mais ca on le sait toutes, tu es toi aussi une guerrière . J espère que pour Noel tu N es pas de garde ? Tu fois etre encore pas mal occupée avec les formations....

Abudhabienne, C et top que tu dois en vacances tu vas pouvoir te poser un peu et finir D aménager ta maison.   et pour dudu, T inquiètes on sera toutes dans la même galère debut janvier, tout du moins moi, J FN suis sûre    

Mais on va se reprendre en chœur et y arriver  

Amelice, tu gardes le cap ma belle , toi aussi oxybull ? Tenez nous au courant et N hésitez pas à venir papoter. C est vrai Qu en ce moment nous sommes moins actives dur le forum , préparation des fetes obligé, mais vous allez voir Quand on va S y remettre on ne peut plus nous arrêter      

Dionysienne, tu nous donneras de tes nouvelles di tu peux ?

Papillon Idem  

Gros gros bisous à toutes  

Posté le 17/12/2017 à 13:43

bonjour les winneuses;

je passe en coup de vent , hier journée rePP car vendredi journée chez les beaux parents et qui fait que j'ai mangé non pas des légumes mais des pâtes!!!!!!! donc j'ai refait PP hier je ne sais pas si c'est la bonne méthode à faire mais je me sens bien . aujourd'hui PL j'ai du choux fleure je vais me régaler 

@mamie: bon rétablissement pour ta petite fille si la température reste élevé même après prise de médoc mets lui des chaussettes imbibées de vinaigre avec des rondelles d’oignons aussi, ça aide bcp. bon courage pour ton programme pour noël c bcp de travail  

@frune: ravie que ton chouchou aille mieux, souffle un peu faut prendre un peu de temps pour toi

@scarlette,@aboudhabienne: ravie de faire votre connaissance.

@zeina: tjr la forme

@oxybulle : bravo pour ta perte

bisous boulot boulot j'ai un délai à respecter je dois m'y remettre