les redoublantes de 2017

Posté le 15/06/2017 à 07:39

Cc les filles

papillon: au début sans écarts rappelle toi, on était nombreusesur à perdre au ralenti ma moyenne est de 2kg par mois. Avec les écarts moins, tant pis je continue et quand j'arriverai au 62kg je commence la conso.

Mamie: il me tarde d'aller faire les boutiques. Je rentre dans des vêtements 40 tout va bien

Le mariage civil c'est le 1er juillet et le religieux le 12 juilletu. Mais le départ ce fait le 6 au matin.

Posté le 15/06/2017 à 11:25

Bonjour les filles.

Val taille 40 C est super tu vas pouvoir T habiller comme tu as envie et ca C est la meilleure des récompenses. Hate de voir tes tenues

Iluna , oui tout va bien et je tiens à vous dire à toutes un grand MERCI car J ai plus mange et bu beaucoup et ce matin moins 200g donc 2 kg en 8 jours

Trop contente

À midi moussaka recette Dudu

Et cet aprèm je vais faire moussé au chocolat Dudu

Ce soir ce sera peut être pizza didu à la viande des frisons, jambon blanc, cancoilloté    

Je repasse plus tard

Bises les filles  

Posté le 15/06/2017 à 16:10

Coucou la Dudu team

Ça fait plaisir de retrouver "pipelette land" 

Val c'est chouette pour les presque 10kg !!! Je ne me souviens plus de l'objectif final ? Taille 40 yessss

Moi aussi je fais enfin du 40, ça ne m'est pas arrivé depuis ... je ne sais même pas ! C'est chouette de continuer de perdre et dégonflé en conso ! mais là je suis dans une phase où j'ai l'impression que ce n'est pas mon corps ... je l'ai tellement connu gros ces dernières années que c'est perturbant ...

Abudhabienne tu vas bien ? Revenue sur le pont "sérieux" ? J'espère que tu n'es pas trop invitée !!! Tu ne nous as pas parlé de la pool party ?

Mamie c'est top les 2kgs ! et ta moussaka me fait envie rien qu'à l'idée !

Cindie ange tiia mincira ???

Et nos petites nouvelles ??

Bon aprem 

Posté le 15/06/2017 à 17:32

Scarlett toi aussi du 40 , Wahou les filles c est super mais c est bien mérite  

J espere que vous allez toutes bien et surtout toujours motivées  

Tu sais c est normal, il faut que tu t habitue a ta nouvelle silhouette, lorsqu il y a deux ans j ai perdu tous mes kilos, je me voyais toujours " grosse" et ce n est qu en m habillant que je voyais la différence

Je suis vraiment contente pour nos pertes impressionnantes les filles, je peux vous dire que perse ça me booste de voys lire  

A tout a l heure

Bises a toutes  

Posté le 15/06/2017 à 18:15

Voilà la mousse au chocolat, je vous dirais si c est bon  

Posté le 15/06/2017 à 19:23

Les filles vous êtes au top!!!

Mamie, -2 en 8 jours c'est hypergénial!!! En plus tu as l'air de tenir la forme, c'est chouette... et suis d'accord avec scarlett, la moussaka, ça reste un must. Et je veux bien aussi les mousses au choc, si tu confirmes qu'elles sont bonnes! Tu fais quelle alternance finalement?

Scarlett, ça fait plaisir de te lire! Tu as l'air toute sereine en conso... ça me donne confiance. Et c'est vrai, moi aussi, j'ai eu une phase où je ne reconnaissais plus mon corps. Pour être honnête je commence à peine à me le réapproprier... j'ai passé des mois à porter des habits trop grands, j'imaginais pas rentrer dans des trucs plus petits. C'est clair, j'avais l'air d'un sac! mais après un temps d'adaptation, je n'ai pas trouvé ça désagréable: ce que je voyais, je trouvais ça joli! Et ça faisait longtemps que ça ne m'était pas arrivé. En fait j'ai l'impression que le corps change par "a coups". T'as déjà perdu 8 kg, personne te dit rien, et la semaine suivante, tu es à -9 et tout à coup tout le monde te dit "mais... t'as vachement maigri!". Le truc drôle c'est que du coup je regarde tout le temps mes jambes, pour être sûre que c'est les miennes! J'ai eu des jambons toute ma vie (même quand j'étais pas grosse) , et là, elles sont toutes fines, ça me fait rêver! L'âge, les hormones, les protéines... je ne sais pas ce qui a joué, mais c'est chouette.

Papillon, je suis contente que ces faux 0.4 aient disparu! Non mais c'est qui le chef à la fin? C'est toi!!! On mange dukan suffisemment longtemps= on perd OBLIGATOIREMENTdu poids! Que tous les kilos se le disent! Et bienvenue dans le club des adeptes du bridelight... quel bonheur... tariné sur une galette, avec des fines rondelles de concombre et une tranche de jambon de dinde... un vrai délice entre le plat et le dessert... ou pour accompagner la famille dans un brunch dominical (ça c'était dur...) et tu peux en prendre 1 à 2 par jour sans problème!

Finalement a midi j'ai mangé 2 bavettes charal (date limite aujourd'hui, donc bradées 3 euros le lot... l'aubaine!) Et une belle salade de mâche... et un sveltesse. Là, le chou fleur est en train de cuire... mmmmmhhhh....

Bonne soirée, la journée est presque finie, un nouveau défi est bientôt réussi!  

Posté le 16/06/2017 à 00:22

Cc,

Scarlett mon objectif est 63 kg. Chouette pour la taille 40. Tu es passé en conso?

Mamie : tes crèmes ont l'air bonne . Tu pourras me donner la recette.

Iluna : c'est vrai que là vision est différente quand on est à -5 kg on voit rien et quand tu es à -6 ou 7 sa commence à se voir

Et moi personnellement je commence à me sentir mieux dans ma tête

Bonne nuit  

Posté le 16/06/2017 à 10:17

Recette mousse pour 4

Je mets dans trois ramequins, comme ça pas tentée d en manger trop ( tolère)

4 cuillères a soupe cacao dégraisse et sans sucre

2 jaunes d œufs et 4 blancs

150 g de fromage blanc0% ou 2 petits suisses 0%

4 cuillères a soupe canderel poudre ( je vais mettre 2 canderel et 2 canderel vanille)

1 cuillère a cafe de cafe

1 petite pincée de sel

Mélangez dans un bol, cacao FB, 2 jaunes d œufs, candréel et café

Monter les blancs enneige en rajoutant pincée de sel

Mélanger le tout tres délicatement  

Verser dans 4 ramequins et hop au frigo minimum 2 h ( 4 h c est mieux)  

Posté le 16/06/2017 à 11:17

Iluna tu es top  

Vraiment tu es D un positif extraordinaire et rien qu à te lire on a le sourire, tu gères d une façon géniale

Oui, je suis super contente , demain gala de l école du cirque de mon petit fils, ensuite repas de midi chez ma fille, mais pas de souci, elle sait ce que je peux manger ou pas et elle ne fait aucune réflexion  

Par contre du 28 juin au 2 juillet je vais chez ma plus jeune file pour garder ma petite fille de 3 ans et la C est plus compliqué..... Chez elle c est très équilibre mais ses beaux parents sont restaurateurs et bien dur on y va a chaque fois...

Dans tous les cas, je ne lâcherai rien et j espère bien d ici la avoir reperdu encore  

A tout a l heure les filles 

Posté le 17/06/2017 à 11:54

Coucou je suis la!!

Troooo de travail a l université pas une minute a moi, ma fille tres fusionnelle avec moie t papa toujours pas revenu.. donc j ai du mal a me connecter honnêtement

J ai reperdu ce que j avais repris en derapant... je refais officiellement 2 chiffres

Je suis meme allee aux invitations, et j ai decouvert qu en buvant 1 litre d eau apres les repas ou j ai pris un dessert ou un truc pas cuisiné comme il faudrait , je perds quand meme. Bon, pas a reproduire mais contente.

Je discute avec un dukaneuse sur Facebook, elle a perdu 70 lilos. Elle a fait 10 jours PP et ensuite elle n a fait que PL. elle a jamais fait de journee Pp apres la phase attaque... elle detestait ca. Elle fait du sport et elle boit bcp. Elle m inspire... et elle a perdu 60 kilos en faisant que PL

Elle a du subir 2 operations tellement la peau tombait.

Comment allez vous toutes?

Merci beaucoup pour vos discussions recettes et conseils, et merci de votre soutien!

Je reponds plus en details ce soir. Je suis dans un restau: salade de la mer, sans pain!!

Bisou

Posté le 17/06/2017 à 17:21

Iluna

merci pour ton post, je ne sais pas ou je trouve à me booster, je crois que c 'est mon petit coeur, ma fille !! je peux désormais m'accroupir par terre, ou me mettre à genou sans avoir besoin d'une grue pour me relever, jouer avec elle dans les aires de jeu sans transpirer comme un âne, et bien sur le fait d'avoir été une fois dans ma vie, plus mince, me motive également!

Mamie je sais pas pour les sveltesse chocolat ça dépend de la composition. j'en ai pas ici donc je peux pas regarder. Mais peut être pas je dirais...

salut Val, papillon et Scarlett, les copines du début, punaise on tient la distance!!

j'ai refais les makis version rouleau  avec du wasabi, des baguettes, et une soupe au tofu / oignons de printemps: UNE VRAI RESTAU A DOMICILE!! j'adore le jap, le thai, le chinois ))

ce soir 2 steaks hachés avec une salade choux rouge/tomates cerises/carottes râpées.

bonne soirée!

Posté le 17/06/2017 à 18:49

Mince pour la photo elle est de travers. Je suis contente faut continuer l'objectif.