les redoublantes de 2017

Posté le 16/07/2017 à 08:28

Bonjour les filles

Super contente aujourd'hui, ma journee de PP d'hier a paye, j'ai perdu mes 500gms du diner de vendredi, trop contente   je pense que le fait de choquer son corps de temps en temps aide a perdre, c'est ce que j'avais lu dans plusieurs articles, le fait de manger plus et "riche" pour un repas affole notre corps et comme il croit qu'il n'y est plus habitue, il se reveille et se met a bruler plus. Mais bon c'est une methode que je ne ferai pas si j'ai le choix   Du coup je fais une journee PP et je repasse a 1PP/1PL a partir de lundi.

@mamie - je pars pour mon voyage detox le 28avril et rentre le 13aout. Et comme on demenage fin aout, je commence a faire les cartons cette semaine. Ca va etre movemente le mois d'aout, demenagement, installation dans la nouvelle maison et en septembre je vais a Paris, faudra bien gerer  

Courage avec les ptis et le chien, je sais que c'est pas facile, mais ca rend vivant je pense. Moi je serais malheureuse comme la pierre sans mes petits chiens, j'en ai 4 et ce sont mes bebes 

@scarlett - merci j'espere que vous avez tous raison, ca fait 5 ans qu'on essaie et ca n'est pas facile, des fois on perd pieds et puis on se reprend, J'ai arrete de travailler il y a 2ans pour pouvoir faire un bebe, avec tous les traitements et voyages a prevoir et plus le stress, c'etait pas optimal. Et meme si des fois j'ai envie de retravailler, je ne suis pas a l'aise de commencer quelquechose pour laisser tomber des la grossesse, car je laisserai tout tomber pour me consacrer a ma grossesse.

T'as raison de reprendre le footing, reprends petit a petit, moi j'ai repris la semaine derniere, 20mins = 3kms, et ca a ete dure, quand on voit que je faisais entre 7-10kms par jour l'annee derniere.

J'ai mis ma viande a secher dans le deshydrateur, on vera dans 7 hrs si c'est mieux que ce j'achete en commerce, trop sale  

A bientot les filles

Posté le 16/07/2017 à 13:05

Rillettes thon saumon fumé maison

Et, courgettes farcies à midi..

Viande de veau hache , ail, oignons, épicé keufta, sel poivre, coulis tomates et basilic frais.

J ai fait revenir ma viande, J ai farci mes courgettes et au four à 200° pendant 30 mn

Trop bon...

Et FB en dessert.

Trop bon

Maintenant the vert à la menthe

Bisous

Posté le 17/07/2017 à 15:22

Coucou les filles!!!

J'espère que tout le monde va bien, et que la motivation reste au top...

Week end chargé pour moi:

Le 14 aprem, je récupère ma grande fille (11 ans) qui revient de chez ses grands parents. Elle nous demande avec insistance de réaliser un de ses rêves: voir le feu d'artifices sur le champ de mars... On ne peut rien refuser à nos petits: nous voilà partis à 18h 30 (feu prévu à 23h...), au milieu de 400 000 personnes serrés comme des sardines/// si vous saviez comme je déteste la foule!!!

Mais bon, spectacle magnifique, et petite fille comblée, ça n'a pas de prix.

Samedi journée shopping et dimanche départ en colo par le train de 9h... Avec mon mari, on en a profité pour aller voir 2 films au cinéma: transformers (ok, c débile, mais moi ça me fait du bien), et "the circle", le nouveau avec emma watson et tom hanks: super, je vous le conseille +++.

Le régime dans tout ça: ok, assez facile à gérer (monop avant d'aller au ciné= tomates cerises, radis et tranches de blanc de poulet à grignoter pendant le film, avec ice tea light), rien de fou. Bonne nouvelle ) même pas le temps de manger trop de pain! Y a juste eu un truc qui a raté: on était supposés aller au resto samedi soir, finalement annulé, reporté à dimanche soir... et re-annulé! du coup mon gala de la semaine était compromis... pour compenser, je me suis fait un énorme bol de muesli en dessert dimanche soir... et c'était vraiment délicieux! Samedi midi, on avait fait japonais, avec le riz! Donc grosso modo semaine réussie. Aujourd'hui PP, bah, comme d'habitude, c'est pénible mais nécessaire et rassurant.

Voilà pour mes news...

Zeina, quel parcours difficile... tu as bien du courage. Pas étonnant que ton corps fasse de la résistance, ça doit être un bazar hormonal pas possible à l'intérieur! Je suis heureuse de voir que finalement ça se débloque peu à peu: 3.5 kg, c'est quand même pas mal. Et je t'admire encore plus de persévérer comme ça, je suis sûre que si tu te ménages, tu finiras par retrouver ta silhouette.

Abudhabienne, toi aussi tu es bien persévérante, malgré ton rythme de vie compliqué... tu as déjà beaucoup perdu de poids, et vraiment je te souhaite de ne pas reprendre. Avec tous les efforts que tu as été capable de faire, je suis sûre que tu vas trouver les ressources nécessaires, soit pour continuer, soit pour stabiliser, selon tes choix.

Papillon, la force tranquille... petit à petit, à ton rythme, ça descend... doucement mais sûrement. Continue comme ça, ça a l'air de bien te convenir... avec la "niak", comme tu dis!

Dionysienne, vivement que tu nous racontes ton expérience de "live", je suis bien curieuse de ce que ça a pu être... tu es toujours boostée?

Et Scarlett, ma copine de conso... raconte un peu comment tu gères... malgré ta mère!

Bises à toutes...

Posté le 17/07/2017 à 16:14

Coucou Iluna, super WE c est bien et quel spectacle vous avez offert aux enfants avec le feu D artifice   moi aussi, je déteste la foule..

Oui, J espère que toutes vont soit se maintenir soit perdre...

C est vrai plus que 10 kg     j espère continuer ainsi meme si je sais Qu il y aura des périodes où je vais stagner, normal..

Je sais aussi que debut aout lorsque j aurais toute la tribu ce sera plus compliqué de faire zéro écart..

Mais on avisera a. Ce moment là.

J ai jusqu au 7 Aout pour perdre un max      don 3 semaine... J aimerais bien etre A 65 kg .. On verra bien

Dans tous les cas, J ai une super proche grâce à vous toutes..

Bon aprèm

Gros bisous  

Posté le 18/07/2017 à 09:59

Salut les filles

Catastrophe, j'avais perdu mes 500gms dimanche apres mon diner d'embassadeur, et en l'espace de quelques jours, je viens de les reprendre, je n'y comprends rien, c'est epuisant ca me fatigue, depuis le 3juillet je stagne sur 57kgs, je suis super desesperee, je ne fais aucun ecart, je marche et je cours et pourtant rien n'y fait je suis bloquee a 57kgs. Je suis en PP aujourd'hui, j'espere que ca va me faire perdre et peutetre demain PP aussi pour reperdre ces 500gms. Je me demande si je dois pas aller voir une nutritioniste, c'est quand meme pas normal tout ca.

@mamie - wow, bon courage pour gerer la petite tribue, je pense que tu pourras gerer avec de bonne recettes regime que meme ta petite tribue va devorer avec appetit, et puis c'est de l'energie depensee = calories brulees  

@illuna - genial que t'arrive a bien gerer ton regime, c'est le principal  

Posté le 18/07/2017 à 10:16

Coucou Zeine

J ai bien réfléchi au fait que tu ne perde pas beaucoup et je pense que ton corps résiste plus car tu fais déjà un tout petit poids et que ton IMC est déjà bas. Donc ton organisme se défend afin que tu ne sois pas fatiguee apres les épreuves que tu as eu. Enfin C est ce que je pense..

Ensuite tu vas bientôt partir faire ta cure détoxication qui va obligatoirement te faire perdre mini 3 kg. Et sûrement te remettre en forme, donc tout devrait bien se passer apres.

Oui effectivement tu peux aller voir une nutritionniste pour q elle te fasse des plans de repas, pourquoi pas ? C est toi qui voit.

Mais dans tous les cas, par expérience, je sais que lorsqu on a déjà un poids en dessous de 60 kg, il est beaucoup plus long de perdre des kilos...donc prends patience, va faire ta cure et surtout pense a ton souhait principal de grossesse et tu verras tout ira bien

Essaies également d oublier ta balance et de ne te peser qu une fous par semaine car ca te met le moral a l envers et en plus ce n est pas forcément juste car d apres certains jours, tu auras plus ou tu auras moins sur ta balance

Fais au mieux et ne te prends pas la tete, tout va arriver ...courage ma belle

Gros bisous  

Posté le 18/07/2017 à 17:17

Merci Dionysienne pour le lien

J ai visionne et en effet C est super motivant. Tu as pris le coaching ?

J espère que tu vas bien

Merci encore

Bisous

Posté le 18/07/2017 à 19:17

Merci pour ta réponse. Oui je vu le live sur la page fb

Bonne soirée à toutes les copines

À demain

Gros bisous

Posté le 19/07/2017 à 11:17

Coucou les filles

j'espère que vous allez bien!

Semaine compliquée, plein de mondanités, et plein de travail... Je travaille trois nuits, enfin trois fois 24h (hier, vendredi et dimanche), ce qui est assez perturbant pour la gestion de la fatigue et de l'alimentation...

Je vais faire au mieux, mais à mon avis ce sera surtout du damage-control... c'es compliqué de bien tout prévoir dans ces conditions... chacune son tour d'avoir des périodes délicates!

bises

Posté le 19/07/2017 à 13:13

Coucou les filles !

Quitter mes poupées a été difficile mais ça va me faire du bien !!

Iluna tu vas réussir le damage control j'en suis sure 

Moi j'ai gala ce soir et samedi midi... chaud ! Les 30 ans de mon beau frère, je vais essayer de limiter ce soir ...

J'ai réussi à me stabiliser auprès de ma maman et j'ai fait plus de protéines que de légumes au retour ça l'a fait !!

Abushabienne ou es tu ? Comment vas tu ?

Val ???

Papillon ?

Dionysienne je vais aller voir ton lien, profites de tes invités !

Mamie, tout roule toujours ???

Bises à toutes

Posté le 19/07/2017 à 13:30

Oui Scarlett, tout va bien. Hyper motivée.

Je me doute que tu as eu un pti pincement au cœur de laisser tes filles, c est normal tu es une maman

Mais d une part ça va te faire du bien et tes filles a Royan chez leur mamie quel bonheur !

Alors profite ma belle et je suis certaine que tu vas gérer un max tes invitations..

Je suis admirative plus de 22 kg en 4 mois , je suis impressionnée ..   

Vraiment a vous toutes les championnes lorsque je vois vos pertes, je me dis que ça ne peut que marcher.

Encore BRAVOOOOOO      

J espère que d ci le 6 août ( 2 mois de régime) je serais a 65 kg.. Encore 10 kg a perdre pour mon poids idéal , j espère fin septembre

On y croit et on ne lâché rien

Bisous  

Posté le 19/07/2017 à 17:29

Coucou les filles,

Toujours là, je vous lis mais pas beaucoup de temps pour écrire....

Mamie : je ne déménage pas.....j'ai donné ma démission au boulot après 13 ans de bons et loyaux services....je suis un peu dégoûtée d'en être arrivée là donc le moral un peu en baisse ces temps-ci......

Nous avons perdu Val et Abudhabienne.....???? J'espère que vous n'avez pas tout lâché les filles....

Quelques unes d'entre vous ont-elles testés de nouvelles recettes ?

Je repasse plus tard