les redoublantes de 2017

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MAMIE63 1133 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/08/2017 à 09:30 Bonjour a toutes, Comment allez vous ce matin? Scarlett bonne soirée hier soir, j espère que tu en as profite et demain les vacances et tu vas retrouver tes enfants Zeina tout va bien ma belle ? Ainsi que toutes les autres copines , j espère en forme et on ne lâché rien.... Je file faire mon marche car aujourd hui 32 annonce ... À plus tard Gros. Bisous

MAMIE63 1133 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/08/2017 à 13:05 Commande Dudu reçue A midi c était poulet froid et Mayo Dudu, je ne connaissais pas et bien elle est super ! Bon aprem a vous toutes les copines Puscine en fin D aprèm car pour le moment beaucoup trop chaud Gros bisous
MAMIE63 1133 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/08/2017 à 20:01 Hello les filles ! J espère que vous allez toutes bien et que la motivation et le moral sont la Bonnes Vacances Scarlett avec ta famille. Iluna. Bonnes vacances a toi aussi Abudhabienne tout va bien ma belle ? J espère que tu continue sur ta prodigieuse lancée ? Même si quelques écarts, ce sont les vacances Zeina J espère que ça va et que T profites de son séjour en Thaïlande. Et surtout que pour ta cure ca va ?? Dionysienne, gros bisous a toi aussi Bonne soiree a toutes et bonnes vacances, je pense que je ne vous lirez pas beaucoup ces prochaines semaines et c est normal. Profitez de vos vacances un Max Je continuerai à vous donner des News et à partir de lundi peut être qu une fois par jour, vu que J aurais tous mes petits Mais dans tous les cas, je pense très fort à vous et je vais préparer de supers recettes faciles et rapides Gros bisous à toutes
Scarlett77 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2017 à 20:24 Coucou les filles et coucou mamie J'espère que vous allez toutes bien ? Moi très chouette soirée hier et puis une nuit horrible ! Des brûlures d'estomac qui m'ont tirée du sommeil à 4h ! Je n'ai jamais eu ça c'est très étrange et surtout douloureusement désagréable ! J'ai un programme bien rempli depuis suelques jours, tri, déchetterie ... j'en profite d'être tranquille à la maison sans personne dans les pattes ! Mamie tu as raison de profiter de la piscine Zeina as tu trouvé un équilibre dans ta cure ? Iluna bien arrivée ? Abudhabienne ça se passe bien les fruits de mer ? Dionysienne quand reviens tu nous Faure un ici un ? Val revenue de vacances ? Papillon prête pour le préavis ? N'oublies pas, Mamie a raison ils te le font faire car ils ont besoin de toi, donc ça va bien se passer Bon allez j'ai des valises à préparer !!! Et je vais recevoir sur mon lieu de vacances mon colis Dudu moi aussi j'ai pris la Mayo pour testée ! Mamie as tu tenté les accras ? Je vais essayer en vacances ! Bises à toutes et à demain
MAMIE63 1133 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/08/2017 à 21:15 C est rigolo Scarlet, je les fais demain avec du cabillaud Ça me paraît simple et trop bon. Il N y a que la cuisson où je ne sais ce que ça va donner ? Je te dirais Bonnes vacances à toutes PAPILLON? Je sais que tu dois avoir le moral dans les chaussettes de reprendre semaine prochaine mais tu t en FOUS absolument car tu as toujours fait ton boulot et meme plus et là ils ont besoin de toi OK ma belle, tu tiens le choc , tu mets les points dur les i si tu vois que ça dérive... Et tu penses à ton prochain emploi.. J espère que pour Dudu C est ok et que tu reste motivée ? Gros bisous à toutes les filles
lluna 189 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2017 à 22:05 Un petit coucou de la costa brava!!! Bravo à toutes pour les résultats ... mamie, tu as réussi ton pari!!! Moi je fais comme je peux, mais je suis complètemenr perdue car les produits sont très différents... et c'est quasi impossible de faire une journée pp... on verra, je fais au mieux. Heureusement, j'ai pris mes sons!!! Zeina j'espère que tu es retombée sur tes pattes... quelle horreur tes histoires de jus! Bises à toutes
MAMIE63 1133 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/08/2017 à 08:33 Bonjour les copines Quel plaisir de te lire Iluna trop sympa d etre passe pendant tes vacances profites bien et ne te fais pas de souci pour la blançe, tout ira bien. Et tu reprendras PP. a la rentrée Scarlett bonnes retrouvailles avec tes filles et bonnes vacances Papillon, tout va bien ma belle ? Zeina ??? Plus de jus ? Abudhabienne tout va bien ? J espère soleil en Bretagne Dionysienne , toi tu as toujours du soleil, veinarde... Ce soir à 18h30 je vais suivre le live du Dr Dukan et poser les questions sur certains petits détails.... Je vais aller préparer pour faire mes accros Dudu, je ne sais pas encore comment je vais les faire cuire ? A la poêle, je crains que ça se détache... Peut être au four? On verra... À plus tard les copines Gros bisous
Scarlett77 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2017 à 10:01 Bonjour tout le monde ! Un petit coucou depuis la route des vacances ! Ce n'est pas moi qui conduit Le ciel est gris comme ça on n'a pas trop chaud en route ! Je ne me suis pas pesée ce matin, mais il y a une balance chez les parents Pour les accras mamie, moi aussi je pensais plus au four, peut être juste pour les précuire et qu'ils se tiennent... et terminé à la poêle pour que ça ne sèche pas trop... tu nous diras Iluna c'est vrai qu'en Espagne c'est plus de la charcuterie et des tapas en été Bonne journée à toutes ! Bises

MAMIE63 1133 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/08/2017 à 10:21 Merci Scarlett pour le coucou Bonne route a vous jusqu a Royan. Aujourd hui niveau circulation ça doit aller vu que nous sommes jeudi Soyez prudents et profitez un Max Gros bisous
Papillon26 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2017 à 17:10 Merci les filles pour votre soutien ça fait chaud au cœur...je ne pensais pas trouvé un tel soutien en m'inscrivant sur ce forum... vous êtes tout simplement géniales !!!! C'est vrai que le moral est un peu bas mais je vous lis et ça me fait du bien.... je me concentre sur Dudu car vous j'ai encore 12 kg à perdre mais je n'arrive pas à passer ce palier des 67 Je me dis que retourner au boulot va me changer de rythme et qui sait me faire passer ce maudit palier... Je sais que je ne mange pas assez... j'ai du mal avec ça... enfin Aujourd'hui PL : midi concombres, tomate, 2 petites tranches de rosbeef 100g de poisson blanc et 2 petits suisses édulcorant.... toujours pas fini mon 1er Bbe litre d'eau Bonne fin de journée et bonnes vacances à celles qui sont parties
MAMIE63 1133 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/08/2017 à 20:05 Bonsoir les filles! J espère que pour toutes, tout va bien et super en forme Papillon C est normal qu on te soutienne, et pour ton poids je trouve déjà super impressionnant que tu perdes dans la situation de stress ou tu te trouves... Oui, je suis certaine Qu avec la reprise du boulot où je suis certaine qu ils vont te laisser tranquilles car ils n ont pas le choix..... Donc une fois repris, les kikos vont fondre.... Profites un Max de ton WE ne te prends pas la tête car tout ira bien tu signes bientot ton nouveau contrat ? Pour toutes nos vacancières , profitez, profitez.... Ah oui,, Papillon, pour ton repas, je trouve que C est très bien... Par contre bois beaucoup ! Tu sais moi je ne mange pas énormément mais parce que Da men suffît... Chacune son appétit .. Donc ne te force pas. Mange a ta faim . Bonne soiree a toutes et A demain Gros bisous
MAMIE63 1133 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/08/2017 à 20:08 Scarlett, j espère bien arrivée? Je fais mes accros demain matin... Il me manquait gingembre et piment frais que je suis allé chercher cet aprèm.. Je te dirais À midi J ai fait escalopes de dindes tapissées de vie des des grisons et tapissée de sveltesse emmenthal. J ai fait des rouleaux et hop au four en papillote 25mn a 200° Vite vite tout simple et très bon Bisous à toutes
MAMIE63 1133 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/08/2017 à 11:03 Chose promise... Préparation accras
MAMIE63 1133 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/08/2017 à 11:06 Cuits a la poêle
MAMIE63 1133 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/08/2017 à 11:24 Ceux cuits en 1er au four, 15 mon a 220° et ensuite poêles
MAMIE63 1133 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/08/2017 à 11:31 Coucou ! Matinée cuisine Accras recette Dudu et moules décortiquées citron vert yuzu .. Pour le moment les moules sont dans la marinade au frigo Et pour les accros, je vous conseille vraiment de les passer au four avant , car c est mieux cuits et il n y a plus qu a faire griller J ai rajouter dans la recette de l ail, du sel vu que ce N était pas de la morue Et J ai mis 1 oeuf entier et 1 blanc d œuf.. Pas encore goute.... Je vous dis ça plus tard.. J espère que vous allez toutes bien et que vous profitez un max de vos vacances Papillon hauts les cœurs, je pense bien a toi Zeina ta cure ?? À plus tard Gros bisous à toutes

MAMIE63 1133 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/08/2017 à 13:08 Coucou les copines ! Verdict : trop trop bons Alors ceux cuits a la poêle un peu plus moelleux... Et ceux passés au four un peu plus sec, apres Perso J ai prefere ceux au four et mon mari a prefere les autres... Donc .... Au choix Par contre, je me dis que J en referais mais en doublant les doses pour un apéro.. La J en avais 17 et ce doit être le même travail pour en faire 20 ou 40 .. Il suffit d adapter les doses.. Mais franchement je vous recommande Pour mes moules marinées excellentes aussi, ce soir elles seront encore meilleures apres plus de temps au frigo Donc pour un apéro : accras, moules marinées, chips de légumes.... Bon après midi les filles Je vais chez le coiffeur Gros bisous
ZeinaDemari 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/08/2017 à 13:57 Salut les filles Comment ca va? Je termine finalement ma cure lundi matin, dieu merci, je n'en peux plus, je meurs de faim et malgre tout ce que j'ai fait ici comme traitement et les jus, je n'ai rien perdu du tout, je crois que mon corps fait de la resistence, mais je n'en peux plus, c'est l'enfer donc je vais arreter dimanche soir et reprendre le regime Dukan a mon retour, Du coup on va se faire quelques jours a Phuket et Bangkok en mode vacances, en faisant attention biensure Et c'est pas les jus le pire pendant cette cure pour moi, c'etait les nettoyages de colon, tres traumatisant, j'en ai meme pleure ce matin et j'ai arrete a mi-chemin. Je fais ce que je peux et y a des choses que je ne peux pas c'est certain. Mon soucis lymphatique ne s'est pas encore resolu, donc soit mon corps resiste et donc je perds rien ou il stock l'eau et faudra m'en occuper a mon retour. Par contre, on avait des cours de cuiisine ketogenique et c'est fou comme c'est delicieux les sauces, crackers et autres recettes essayees, je n'ai pas eu le droit de manger malheureusement mais j'ai goute et j'en salive encore Du coup Mamie tes fotos me donnent tellement faim et envie, je crois que je vais revenir sur le forum apres lundi, c'est mieux A bientot les filles et bon wkend
MAMIE63 1133 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/08/2017 à 14:15 Trop contente de te lire Zeina, et bien en effet, mais ce doit etre horrible ! Tu fais bien d arrêter. Et, profitez du reste de vos vacances Pour ton poids à mon avis oui ton corps a fait un blocage complet devant ce changement radical . Et dès que tu vas reprendre. Dudu à mon avis des les premiers jours tu vas perdre Alors ne te fais pas de souci, profites de ton sejour, courage jusqu à dimanche Gros bisous ma belle
MAMIE63 1133 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/08/2017 à 19:24 Bonne soirée les Amies Pleins de bonnes choses pour toutes nos vacancières Abudhabienne tout va bien ?? Tu T accrochés .... Papillon passe un excellent WE Zeina bientôt la fin de ta cure ! Ouf... A demain Gros bisous a toutes
MAMIE63 1133 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/08/2017 à 12:34 Bonjour les copines Un pti coucou vite fait entre deux préparatifs avant que ma tribu n arrive J espère toujours motivées même en vacances et malgré des écarts bien compréhensibles Je repasse plus tard Bonne journée a toutes Gros bisous
lluna 189 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/08/2017 à 14:37 Coucou tout le monde! Ici le réseau est pourri, donc je profite d'une virée courses en ville pour vous faire un coucou... Tout va bien pour moi, globalement... le mieux que je puisse faire, c'est pl tous les jours, très peu de fromage, pas de féculents mais... bien sûr, trop de pain Pas de journée pp, mais pas encore de gala non plus... enfin il va y en avoir: 2 soirées paëllas déjà prévues... C'est vraiment plus compliqué sans mes produits habituels! On verra bien... en attendant je profite... le truc bizarre, c'est que pas de balance pendant 1 mois... ça fait assez peur! Mais d'un autre côté je me dis que c'est assez sain... genre sevrage. Je pense bien à vous toutes, et j'ai grand plaisir à vous lire. Mamie, notre ange gardien... zeina, vivement le retour! Papillon, courage pour le taf. Scarlet, copconso, tu continues à me rassurer... abudhabienne, dionysienne, val, tout le monde, j'espère que vous allez bien, et que vous donnerez des nouvelles...
MAMIE63 1133 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/08/2017 à 16:38 Iluna trop contente de te lire ! C est super gentil de passer nous faire un petit coucou de tes vacances. Pour ton poids ne t inquiètes pas, je ne pense pas que ce sera une cata... Pour la balance, C est vrai que je suis comme toi, hou la la 1 mois sans balance ce doit être stressant.. Mains C est surement un bien pour un mal, en rentrant tu te pèseras moins souvent tu ne seras plus Addict Surtout profites, profites et bonne paella . Ce serait tout de même dommage d être en Espagne et de ne pas en manger !! J en profite pour faire de gros bisous à toutes les copines Bonne fin de Journee les filles
Scarlett77 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/08/2017 à 17:51 Coucou les copines ! Ici non plus ce n'est pas le pays d'Internet Je profite d'un petit tour au manège pour vous envoyez ce petit message ! Le temps est mitigé, j'ai fait les courses pour faire les accras ! Mamie les tiens avaient l'air top !! Je réfléchis du coup à la cuisson ... Pas encore mangé de fruits de mer il faut y remédier !! Colis Dudu reçu, les meringues et le ketchup sont tops, la Mayo je suis moins fan... le "konjac au bouillon d'Emma" est super bon j'ai pris plusieurs sachets ! Zeina ça va se débloquer c'est sur !! Iluna enjoy l'Espagne ! Mamie enfin La Réunion de la tribu !!! Papillon on profite de ce WE !!! Bises à toutes, je repasse

MAMIE63 1133 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/08/2017 à 18:29 Coucou Scarlett Profites ma belle, profites. Tu N as mangé de fruits de mer ? Il va valoir remédier à cela rapidement Chez Dudu, je n ai pas pris le ketchup ..tu vas me faire regretter : J ai pris les konjac au bouillon, pas encore goûté.. Si C est vraiment bon, J en recommandé dès lundi car je N en ai pris que deux... Sinon J ai pris le chocolat didu en poudre pour faire des gâteaux. Les meringues et D autres gourmandises Par contre je N ai pas. Pris le Nutella Dudu... Oh je crois que je faire refaire une commande par contre dans le live de jeudi, le Dr Dukn a présenté le pain qui va être commercialisé en septembre, miam il a L air trop bon... Bonne soirée ma belle et bonnes vacances Gros bisous

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