les redoublantes de 2017

Posté le 19/08/2017 à 09:41

Bonjour les filles

Ca va? De mon cote, je ne perds pas beaucoup en ce moment mais bon je pense que mon corps fait de la resistance, mais je vais pas me prendre la tete, je continue a etre serieuse et zero ecart et ca finira par se debloquer  

@mamie - ca doit etre bien calme chez toi maintenant que ta tribue est partie, mais bon c'est propice pour redevenir serieuse  

je n'ai pas encore vraiment changer d'alimentation, je n'ai pas encore eu le temps de me chercher des recettes et d'ingredients, avec les cartons a faire pas facile a faire, je m'y metterai en septembre. Mais j'ai quand meme augment les legumes en journees PL, et une grande soupe de legume le soir et peu de proteine, c'est l'hivers donc ca fonctionne bien  

@papillon - bravo d'etre descendue sous les 67, oui je sais que c'est pas facile quand on est invite, mais essaie de manger une grande salade et un peu de viande et essaye un verre d'eau citronee avec du psylium, ton estomac sera deja plein et tu mangeras moins, et moi je dis qu'on peut se faire plaisir de temps en temps tant qu'on controle les jours suivants. Et puis rien t'interdit de gouter aux differents plats, je dis bien gouter, c'est une bouchee   moi c'est ce que je fait, je fais un gateau toute les semaines pour mon cheri et je prends toujours une bouchee pour gouter et je me dis quand je serais a moins de 50kgs, je pourrais manger une tranche et aller courir le lendemain en journee PP et hop je me pese 3 jours apres, ni vu ni connu le gateau.  

Bon aujourd'hui journee PL, donc une grande salade et du saumon a la poele et ce soir steak + une soupe de potiron courgette cresson  

Bises 

Posté le 20/08/2017 à 08:05

Salut les copines!

Papillon, légère comme un papillon c est genial 

Zeina c est l hiver chez toi ! Ah c est fou ça! T inquiete fais ce que tu as a faire et en septembre coup de cravache: comme moi septembre on reprend la perte.

Mamie tu es auvergnate? J ai de la famille a saint Chély d Apcher il y a bien longtemps que je n y suis pas montée! Mes vacances d enfance à aller chercher des girolles et des myrtilles dans les bois...

Je fais mes journees PP et PL avec un tout petit peu de legumes les jours PP. des petits ecarts tous les jours... pas facile d eviter ces magnifiques peches et les melons et les poires... la baguette de pain je la regarde et croque un morceau, j ai pas de si bon pain a Abu. Sinon je controlle. Je ne prends pas. Mon mari ( il est arrivé hier nous rejoindre) m a dit que j avais perdu, alors en formes peut etre: il faut que je trouve un mètre de couturiere. Parce que j ai pas perdu tant que ca.

Mon mari est arrivé hier soir, sans sa valise: elle a disparu dans le train. Je ne vous dis pas notre frustration. Il y en avait des choses dans cette valise     

Donc il faut aller faire les magasins: des sous vetements aux chaussures: la totale      

Il l a placé a l endroit ou l on met les valises a l entree et elle a disparu. Faites attention en tgv gardez un oeil sur vos affaires!

Je me leve avec les anglais

Bises les filles  

Posté le 21/08/2017 à 09:12

Bonjour les amies

C est reparti pour Dudu par 4 jours PP    

Aujourd'hui hui je vais faire du détox, avec citron/ gingembre chaud, et the vert, tisanes afin de nettoyer tout ca  

De mardi a vendredi PP ( poulet, poissons ) a la plancha...

Le repos aura été de courte durée car ma fille de Clermont ayant toujours des problèmes de genoux, je récupère mes 3 petits enfants cet aprem jusqu a minimum mercredi , il va faire tres chaud et ils vont profiter de la piscine , ils sont grands mais doivent etre surveilles ( 10, 8 et 7 ans) ... C était pas prévu du tout donc courses ce matin...

J espère que vous allez toutes bien ? Les vacancières bientot sur le retour ?

Papillon bon courage pour ta semaine

Gros bisous a toutes

Posté le 22/08/2017 à 19:04

Coucou les filles !!!

Allez derniers jours et toutes les filles vont revenir sur le forum.....vous nous manquez

@Mamie : dès que je mets la main sur la recette es boulettes de pain je te la mets sur le forum

Reprise boulot aujour'dhui alors qu'il fait super beau

Allez plus que quelques semaines et je poserai le solde de mes congés, je pense finir mi septembre et prochain boulot je commence le 9/10

Samedi c'est les 14 ans de mon aîné, il faut que je me penche sérieusement sur le menu de l'apéro dînatoire pour ne pas être tentée, je ne veux pas revoir ce 67....

Pensez pour vous toutes, courage les filles

Posté le 23/08/2017 à 10:03

Bonjour les copines !

Papillon super l'anniversaire de ton fils et pas de souci tu vas rester en dessous des 67   comme la recette de Scarlett tu peux aussi tartiner du saumon fumé avec carre frais ail et fines herbes   idem avec la viande des grisons avec ns carres sveletess emmenthal 

Super ! que tu termine le 15/09, ouf  !!!! tu vas etre cool et les kilos vont s'envoler 

Scarlett, pas de souci, profites de tes derniers jours de vacances en famille, c'est trop bien et si en plus tu t'es fais plaisir c'est le top

Zeina, tu as terminé ton demenagement ? j'espère que ta perte continue et que tu es toujours en forme ?

Iluna toujours en Espagne ? j'espère que tout va bien, on t'attend avec impatience !!!! 

Abudhabienne, toujours aussi motivee je suis sure ! ton mari a terminé ses emplettes ? comment fonctionne l'assurance dans ces cas là ?

Dionysienne tout va bien  ? tu continues à perdre aussi ?

Allez je file m'occuper de mes trois loulous !! hier journee PP reussie et beaucoup d'eau et de thé !!!

a plus tard les copines

Et bientôt la reprise DUDU toutes ensemble avec la motivation que l'on noous connait

gros bisous 

Posté le 23/08/2017 à 13:20

cc les filles !

Comment allez-vous ?

Après mes vacanciers je garde ma petite princesse, tellement adorable ! elle dort encore et je me presse.

Régime ? Bien évidemment je ne suis pas sèrieuse... Dès la rentrée je pense que les choses pourront vraiment repartir et dire que j'y ai cru !!! elle est tellement adorable ma princesse !

allez les filles à très bientôt.

Posté le 25/08/2017 à 09:50

Je viens de voir qua j'ai raté des posts ! Je ne comprenait la question de mamie sur les emplettes du mari d'abudhabienne ...

Ou en êtes vous ?

Bises

Posté le 26/08/2017 à 12:22

Bonjour les filles !

je ne suis plus capable de me priver de fruits... Dukan avec fruits, ça n'existe pas. Je passe donc à autre chose et je vous tiendrai au courant.

Bisous et courage à toutes !

je passerai vous voir de temps en temps.

Posté le 26/08/2017 à 14:44

Dionysienne je te demande car persôavant de reprendre Dudu, j ai essaye montignac pendant 4 mois et où effectivement quasi tout est permis du moment que les IG soient bas et je N ai réussi à perdre qu D 2.4kg en 4 mois... Idem Cohen !

Donc J ai repris Dudu qui me convient mieux pouf la perte de poids mais où effectivement il n y a pas de fruit

Tiens nous au courant.

Bon courage

Bisous

Posté le 27/08/2017 à 08:39

Coucou tout le monde !

Courage Frune ce ne sont que 6 jours apres. N'est parti les légumes, mais tu le sais 

Dionysienne, je suis désolée que tu n'y arrives plus :(sais tu déjà quel régime tu vas faire ?

Ce serait chouette qu'Ange nous dise comme se passe cris kilos ??

J'ai entendu parlé de Atkins qui fait fureur aux États Unis et qui serait proche de Dukan, à voir ...

Bon dimanche les amies je reviens tout à l'heure !

Posté le 27/08/2017 à 11:14

Bonjour la Famille    

Scarlett, contente de te lire, tout va bien ma belle ? Tu reprends le boulot quand ?

Dionysienne oui pour les autres regimes, il y en a surement mais pour ma part, j'en ai essayé plusieurs ( Montignac et Cohen)avant de reprendre DUDU , y compris, il y a deux ans les repas tout prets qui coutent la peau des ..... ( ce n'était pas comme j'aime, c'etait naturalliance, mais idem, avec tous les repas, collations pour 1 mois) c'etait absolument immonde et à la fin à part avoir perdu 400 euros pour un mois je n'avais perdu dans mon mois que 3 kg !!!!!

Donc,cette année avant dudu, j'ai fait Montignac qui est un reequilibrage alimentaire et très agréable, il est vrai car de toutes façons tu peux quasi manger de tout, mais en 4 mois 2.4 kg en moins ce n'est pas motivant !!!!

Alors effectivement perso DUDU est le seul régime qui me convienne et même is là j'ai laché prise pendant ces congés, demain lundi 28; je reprends par PP.

Pour les envies de fruits les filles, à par la rhubarbe que vous pouvez faire en clafoutis ou autres, pour le moment il faut savoir s'en passer mais apres en conso vous pourrez en manger ?? Scarlett dis moi si je me trompe ??

Dionysienne quelque soit ta decision, tu pourras toujours venir papoter avec nous et dire comment ça va ??? On ne va pas te laisser tomber comme ça !!! et je te comprends car de s y remetttre c'est dur mais bon quand faut y aller faut y aller

ILUNA tu dois etre rentree de vacances aujourd hui, j'espère pas trop le moral dans les chaussettes ?

PAPILLON Courage plus que 2 semaines dans ton job et youpiii tu passes à autre chose !

Abudhabienne profites bien de tes derniers jours en france et on pense bien à toi pour le retour !!

Alors les filles, une fois toutes rentrees et repris le boulot     et peut être comme moi quelques kilos en plus sauf les très très serieuses comme Sarlett et Papillon     mais Abudhabienne toi aussi tu as du continuer de mincir avec tes cures depoissons et fruits de mer    Illuna ???Tun ous diras

Zeina et toi, tu en es où ????? J'espère que tout va bien ?

Frune bienvenue parmi nous ! et COURAGE pour tes PP , tu vas y arriver! ok ce n'est qu'une semaine !!! tiens nous au courant

BON DANS TOUS LES CAS? ON VA S Y REMETTRE SERIEUX CAR ON A DU BOULOT ENCORE          

Bon dimanche à toutes

je repasse plus tard

gros bisous à toutes 

Posté le 27/08/2017 à 15:34

coucou Mamie

Tout compte fait, après mon coup de calgon, je m'y remets demain, comme toi, et je vais de ce pas aller préparer ma rhubarbe.

Merci.

Posté le 27/08/2017 à 15:46

Coucou les Amies,

Un pti conseil SVP ?

Depuis hier, j'ai une PUB intempestive sur ma page proteinaute qui m'empeche de vous ecrire de mon IPAD

Après plusieurs essais, maintenant mon compte n'est plus reconnu sur ma tablette !!!!!!! Génial

alors que de mon ordi tout fonctionne !

avez vous une idée ???

Quel bazar! merci par avance

bisous