les redoublantes de 2017

Posté le 24/09/2017 à 18:40

Bonsoir les Amies,

Oh Zeina, tellement désolée pour toi et comme je te comprends. Tu as raison d être furieuse et franchèlent c est pas cool du tout. Car, oui, si nos proches ne nous soutiennent pas qui le fera ??? Ne lâché rien et montre leurs que TOI, tu as de la volonté que eux n ont sûrement pas.

Pour ton mari, je te souhaite qu il se reprenne vite et qu il comprenne son énorme erreur. Il ne vit pas avec sa famille et ses amis mais avec toi  

Quand a toi, garde le moral, continues a t occuper de toi, car effectivement il n y a que toi qui sait quand tu es bien et comment tu es bien.

Ces réflexions imbéciles ont les a toutes eu plus ou moins et c est de la pure jalousie 

On pense bien à toi, profite de ton sejour, va faire tes courses avec ce qui te fait plaisir et mange ce que tu es décide, Toi et non pas les autres

Nous sommes toutes avec toi

Gros bisous   courage ma belle

Posté le 24/09/2017 à 22:11

Salut les filles, merci de votre soutien, j’en avais vraiment besoin  

Heureusement que ca va mieux, j’ai decide de rien lacher et tant pis s’ils sont pas contents. C’est fou comme certains sont capable d’apatation et les autres n’en prennent meme pas la peine et me voient comme une bête de foire. La tante de mon mari qui est psychiatre m’a appele ce matin pour me demander ce que je voulais au diner de demain soir et a ete enchantee de savoir que je partage ses habitudes alimentaires, donc demain soir c’est soupe et un peu de viande rouge  Et je lui ais dit de ne pas changer son menu que pour moi, moi je ramene ce que je veux et tout le monde est content, mais elle etait bien contente de la simplicite de la tache, donc je me sens soulagee et comprise enfin  Pour les autres, eh bien tant pis, je fais ce que je veux et puis tant pis.

J’ai du appele ma meilleure amie a Maurice pour jouer la mediatrice entre mon mari et moi et la il semble avoir compris ses fautes et s’est excuse. Je le fais encore un peu mariner avant de le pardonner, punition a l’ampleur de la blessure 

Je sais que j’ai dit que je ne voulais pas sortir, mais du coup me suis mise a surfer un peu sur le net et je voulais commander les autres livres Dukan, quand mon mari m’a supplier de l’accompagner a la FNAC, donc j’ai dit oui. Faisait super beau aujourd’hui, donc jsuis sortie, et finalement me suis laissee tenter par un livre sur le LCHF/Cetogene plutot  et après on est parti prendre un café et se balader dans le quartier et dans les jardins de Luxembourg avant de finir par prendre un jus detox dans un café a 18hrs, enfin moi surtout lui c'etait biere  Donc ca va mieux maintenant 

Je lui ai egalement demande de nous trouve un apart airbnb car j’etouffe chez les beaux-parents, j’ai besoin de mon intimite et finalement on bouge d’ici mardi soir et finira notre sejour a Paris dans cet nouvel apart. Je pourrais enfin respirer  

Bon sur ce, vais me coucher

Posté le 25/09/2017 à 10:20

coucou les filles.

Bon ben la balance ne veut plus être sympa avec moi. Stagnation totale.... snif....

Pourtant ,aucun écart.

Je vais devoir arrêter les tolérés, pourtant j'étais hyper raisonnable.

J'me rassure en me disant que je dois faire du muscle  

Et vous, ça donne quoi??

Bonne journée à toutes

Posté le 25/09/2017 à 14:09

Coucou les amies !!

J'avais oublié de le dire, mais Abudhabienne j'étais bien heureuse de te relire !! J'avais peur que tu nous abandonnes ! J'espère bien que nous fêterons nos 1 ans de redoublement en janvier ensemble 

Zeina, contente que cela s'arrange et que ton homme comprenne que tu as pu être blessée par les réactions de tous.

Parfois on a l'impression que ce régime est extra terrestre, qu'on est droguée ou je ne sais quoi ! A ce rythme toutes les méthodes sont des sectes ! Montignac, Weight watchers, Atkins et j'en passe ! On a l'impression d'un acharnement sur Dukan ! Bref, ça nous réussit, nous ne sommes pas frustrées donc c'est parfait !!

Mamie, alors, ce séjour de garde, bien géré ?

Iluna tu tiens le choc de l'emploi du temps ?

Papillon tu te prépare pour ta 2ème rentrée  ?

Dionysienne pas trop de dégats ?

Tiia toujours avec nous ?

Frune j'ai bien rigolé avec ta prise de muscle  pour la stagnation, parfois il n'y a pas d'écart mais ton corps cherche à te faire craquer en protégeant son poids qu'il ne veut pas perdre... continues comme tu le fais, peut-être quelques tolérés en moins si tu penses que ça peut jouer et surtout, continues de bien t'hydrater )

Ici gros WE, (gâteau, glaces, alcool...) mais la balance n'a pas été trop vache 800g, ce n'est pas cher payé pour 3 soirs avec écarts,donc aujourd'hui menu calme pour mériter la confiance de ma balance  !! Ce matin porridge (son d'avoine, cacao non sucré, canderel vanille, lait écrémé et café, thé dans la matinée, ce midi jambon de dinde tartiné avec un mélange (thon ciboulette carré frais ail et fines herbes...), Shirataki de konjac cuit avec du bouillon de poule dégraissé (le "gayelord hauser" avec "touche" d'avoine", je le trouve chez Leclerc, et il n'est pas mal du tout !) avec fromage rapé et concentré de tomate, 1 clémentine, 1 sveltesse à la vanille, 1 café.

Ce soir potée de chou maison, la seule matière grasse viendra des lardons... on verra si c'est dudu compatible !

Belle journée les amies !!

Posté le 25/09/2017 à 16:22

Coucou les fiiiiilllles!!!

Une petite pause entre 2 congrès... je repars après-demain matin pour Glagow mais je profite de l'intermède pour vous écrire un petit mot...

Zeina, que toutes nos forces soient avec toi!!! C'est hyper pénible l'entourage qui cherche à nous décourager systématiquement... moi je dis qu'on a raison, qu'il n'y a que nous qui pouvons dire quand on est à notre "juste poids", et que chacun est libre de manger comme il l'entend du moment qu'il ne l'impose pas aux autres! Non mais... 

En plus, Dukan, c'est finalement assez sain comme mode d'alimentation: ni graisse ni sucre, mais on garde l'essentiel, et surtout on ne tombe pas dans la spirale de l'anorexie qui laisse des traces à long terme. Courage, continue jusqu'à ce que tu sois satisfaite. D'ailleurs c'est bien parti, tu as résolu cette situation compliquée comme une pro, chapeau.

Abudhabienne, quel bonheur de te relire!!! Je suis contente que tu ailles bien, et que tu suives bon an mal an ton parcours. Dans le genre rythme de vie compliqué, tu fais pas mal non plus!!! mais tu as l'air de gérer, tu continues de perdre entre deux obligations mondaines... tu devrais publier la méthode "Dukan pour les mondaines", je suis sûre que tu ferais un tabac! Bravo en tout cas...

Scarlett, ma belle, tu m'inquiètes un peu... en te lisant je me rappelle comme c'est facile de glisser en conso de 2 galas par semaine à un demi-gala tous les jours en se disant qu'on va rattrapper... et comme au début on ne reprend pas tout de suite, on se rassure en se disant "ça passe"... fais attention je t'en prie, ne va pas tout gâcher maintenant... rien de ce que tu as gagné n'est encore acquis. Tu n'as plus si longtemps à tenir que ça en conso, n'est ce pas? Essaie de faire "sérieux" jusqu'au début de la stabilisation... rappelle toi de quoi tu étais capable en phase de croisière... je dis juste ça par amitié, je ne veux pas faire ma donneuse de leçons... chacune est libre de gérer comme elle le sent. Mais parfois ça fait du bien d'entendre certaines choses...

D'ailleurs je me fais à moi-même la leçon en même temps: de mon côté, les 4 jours de congrès ont été aussi acrobatiques: resto tous les soirs, avec un verre de vin et du pain tous les soirs... mais bon, j'ai choisi à chaque fois poisson-légumes (mais manifestement y avait des matières grasses...), et un seul dessert: une boule de sorbet coco avec une tranche d'ananas et un mini rocher coco.

Ah si, une fois, j'ai mangé 5 ou 6 frites... ça faisait bien 18 mois que j'y avais pas touché. Verdict balance ce matin: + 500g. Demain, journée PP ultra motivée, et ce sera reparti pour 5 jours de resto... Je garde la niaque!

Mamie, toujours un bonheur de te lire, et je suis d'accord, les enfants et petits enfants sont une source de joie inépuisable... autant que de fatigue inépuisable! Bravo pour ta gestion...

Et Frune, les stagnations, c'est NORMAL, et je te promets, CA VA PASSER, ne baisse pas les bras, tu vas perdre d'un coup dans quelques jours. On est toutes passées par là, c'est juste inévitable. Zeina a raison, bois plus, draine plus...

Allez j'y retourne...

BISESBISES

Posté le 25/09/2017 à 17:57

Coucou les filles !!

Merciiiii Iluna, tu as raison il y a des choses qu'il faut entendre et je te confirme que je suis avec vous dans ce groupe pour partager, soutenir et être soutenue et aussi pour remettre et être remise dans le bon chemin  !

Tu as raison je suis en plein "glissement" et je ne veux pas mais alors pas du tout reprendre tous ces kilos durement perdus pour de si faciles écarts !

J'ai fait un Gateau au chocolat Dudu micro onde pour le gouter ce qui m'a empêché de faire n'importe quoi au gouter des enfants ...

J'espère que mon expérience de la presque fin de conso avec craquage servira à toutes les amies qui seront bientôt en conso ))

Je vous embrasse !!! 

Posté le 26/09/2017 à 11:03

Hello !

Un petit coucou pour vous dire que ce matin c'était grosse motivation : J'ai couru 7 km  

Je réfléchis aux menus du jour !

A tout à l'heure !

Bises

Posté le 26/09/2017 à 11:36

Bonjour les copines

BRAVOOOOOO SCARLETT     

Trop contente de te voir à nouveau motivee 

j espère que vous allez toutes bien ? ZEINA, le moral est revenu ?

PAPILLON, toujours motivée ? FRUNE, je suis certaine que le poids va redescendre encore et encore  

ILUNA malgré ta charge de travail, je suis certaine que tu gères  

ABUDHABIENNE, allez entre deux invitations, journéees PP et tout ira bien  

TIIA , on ne te voit plus, est ce que tout va bien ??

Bon, moi, je suis au fond de mon lit avec une énorme crève mais je me soigne donc c'est l'histoire d'un jour ou deux

c'est bon pour le régime car bien evidemment pas faim du tout

Je repasse plus tard les filles, bon appétit pour midi

gros gros bisous 

Posté le 26/09/2017 à 14:49

Coucou !

Iluna, peux-tu nous en dire plus sur ton emploi du temps ? Il me semblait que tu étais aide soignante, j'ai mal compris ? C'est chouette que tu tu t'exprimes en conférence ! Je t'avoue que si tu parles avec le même ton que ce que l'on perçoit en te lisant cela doit être captivant ).

J'adore ce groupe, il y a toujours une sorte de relais, si les unes ou les autres ne sont pas dispos, on n'est jamais seul fasse à un écueil sur notre parcours, merci les filles !!

Bonne aprem !!

Bises

Posté le 26/09/2017 à 16:30

Ah oui je comprends beaucoup mieux  désolée je n'avais pas compris !!!

Bises

Posté le 26/09/2017 à 18:34

Bonne soirée les copinautes,

Je retourne soigner ma crève    

Bouh, je n aime pas du tout être patraque     surtout que c est juste un Enorme rhume.... Donc rien du tout

Ce soir potage et jambon blanc

Demain je recommence mes 3 jours de PP  

Tres tres bonne soirée à toutes

À demain

Gros bisous

Et...

#onnelâcherien

Posté le 26/09/2017 à 19:51

Coucou les copines.

Waouhou Iluna, sacré job que le tiens!!! Et comme disent les copines, tu as un sacré courage pour tenir un régime en même temps que vie professionnelle aussi passionnante et trépidante.

Scarlett, on est toutes avec toi, ne lâche rien. Tu es presque arrivée au sommet de la montagne , et tu vas bientôt pouvoir profiter du paysage, ne degringoles pas. Et comme tu le dis, tu es un bon exemple pour nous toutes, pour nous rappeler que tant qu'on est pas en stab depuis au moins 6 mois , voire un an, on n'est pas encore " guérie ".

Mamie, je compatis. Je suis à peu près dans le même état depuis hier..... c'est ma punition pour m'être moquée de Chouchou qui était bbaaalllllaaadddeeee....

Du coup je ne suis pas allée bosser aujourd'hui. Avec une quinte d'éternuements par suzr d'heure, à 20 éternuements par quinte, c'était pas gerable. Et j'ai préféré épargner mes ptis papis/ mamies.

C'est sûrement pour ça que je stagne, je dois couver depuis vendredi, où j.etais survoltée. Du coup mon corps à préférer garder des forces pour lutter plutôt que de se délester de son gras.

En tout cas, même si je stagne, je suis au dernier trou de la ceinture, ou Chouchou m'a déjà repercé 2 trous, donc je suis contente quand même.

Petite dépense d'énergie tout de même aujourd'hui.... mes chèvres s'étaient sauvées, j'ai du leur courir après  

Aller, fin du 3615 mylife.

Les filles, portez vous bien. Ne lâchez rien. Et bon courage à toutes dans tous vos projets.