les redoublantes de 2017

Posté le 19/10/2017 à 09:59

Bonjour les copines

Comment allez vous ce matin ? Apparemment en forme et hyper motivées ! ça fait plaisir  

ZEINA, bravo pour ta pizza, et ta compote   pour ta balance, le poids fluctue d'un jour à l'autre et si ça se trouve demain ou samedi ( si tu peux attendre 2 jours  :danser) ta balance ne te donnera pas du tout le même poids ! Vu que tu ne fais aucun écart, et bravooo pour le jogging le matin, c'est super :     et de résister aux petits gâteaux ramenés par ton mari aussi  

FRUNE, hyper la niac, bravooooooo  pour ta conso, tu y resteras le temps qu'il te faudra pour arriver à ton poids, de toutes façons, vu comme tu es partie, ça ne posera pas de problème ! 11.5 kg en même pas 2 mois, c'est super !!!!! donc, pfft les 22 restants partiront de même       et bravoooooo à choucou pour sa maitrise des chèvres, car ce n'est pas évident, ce sont des coquines

SCARLETT, vas tu bien aujourd hui, alors as tu réviser pour la stab ?    je suis certaine que ça va marcher !!!

ILUNA, enfin en repos ? Tu auras juste le temps de faire tes bagages, tu pars combien de temps ? ça va être génial ton séjour, tu vas t éclater   ATTENTION pas sur la nourriture bien sur   mais tu vas gérer  

ABUDHABIENNE, alors ????? J'espère que tout va bien et que tu arrives à tenir DUDU, on a besoin de toi ici    

Aujourd'hui encore PP avec foies de volailles au vinaigre de framboise et jambon dégraissé grillé avec 1 oeuf dessus  

Je vais aller faire ma quiche au bacon et poulet  

Cet aprem, rdv coiffeur et courses  

Je repasse plus tard 

Gros bisous à toutes 

Posté le 19/10/2017 à 15:30

Bonne semaine à toutes... je vais enfin faire mes bagages... je vous lirai avec plaisir de ma chambre d'hôtel. Ne lâchez rien, vous êtes les meilleures.

Et Zeina... ça al'air trop bon tes photos!

bises

Posté le 19/10/2017 à 18:31

Un pti bonsoir a toutes

J espere tres bonne journee Dudu

Allez demain vendredi, C est le WE et aussi les vacances scolaires  

Bon appetit Dudu ce soir

Bonne soirée et nonne nuit à toutes

Gros bisous  

Posté le 19/10/2017 à 20:11

http://www.proteinaute.com/recette-pizza-dukan-72.html

Frune, voilà le lien de la recette ue je fais pour la pâte a pizza , je ne sais pas di Zeina fait la meme

Par contre, Frune, je met dans un moule a tarte et fais cuire au four 15mn

Ensuite je mets la garniture au choix poissons : thon saumon fumé anchois etc...

Ou jambon viande des grisons et si tu es en PL tu ajoutes champignons, coeurs D artichauts etc...

Je badigeonne ma pate de coulis tomate nature ou basilic comme tu préfères

Je leurs ma garniture,

Des carrés sveltesse emmenthal ou cancoilloté et bien sûr je sou poudre d origan  

Tout le monde aime  

Bonne soirée

Gros bisous  

Posté le 19/10/2017 à 23:56

Merci Mamie!

Bonne nuit à toutes

Posté le 20/10/2017 à 08:55

Bonjour les filles !

Merci à toutes pour vos encouragements en vue de la stabilisation prochaine !!

Zeina fais toi bien dorlotée par ta maman  elle connaît tes contraintes Dudu ? Allez courage, on ne craque pas sur les trucs gras ou sucrés !!!

Tu vas récupérer tes toutous ?

Mamie apres ce Menage de printemps sportif tu te reposes avant l'arrivée de la tribue ? Tu peux me dire ce que tu faisais comme boulot ? Tu en avais parlé vaguement mais sans détails il me semble  oui je suis en mode "curieuse" ce matin dans mon petit train vers Paris !

Frune comment se fait-il que tu n'aies pas eu de pause ? Tu es dans une maison de retraite ou repos/convalescence  ? Trop fort ton chéri avec les chevreaux !! Tu peux me redire pourquoi le passage au 27/11 en conso ? Me souviens plus, pardon !

Iluna attention aux plateaux repas   et bon courage pour tous les contrôles qu'il doit y avoir aux aéroports pour un départ vers les États Unis !!

Abudhabienne comment se passent les cours ? Quand ont lieu les vacances scolaires ? Ta puce est à l'école ou l'an prochain ? Ecole bilingue ?

Papillon tes nouveaux/nouvelles collègues sont sympas ? Et tes mercredis ? Pas trop la course ? Toujours en place en croisière ?

Les copines pas venues discuter depuis longtemps nous vous attendons !!!

J'ai emmené ma "gamelle" pour ce midi, soupe de potiron, part de cake au thon et pomme ! Plus une briochette dudu qui n'a rien d'une brioche, recette testée hier mais j'ai mis du bicarbonate à la place de la levure et j'en ai mis trop c'est pas terrible...

Bonne journée à toute !

Dudupower  

Posté le 20/10/2017 à 14:17

Bon après midi a vous toutes

Dernier jour PP pour moi, a midi omelette au saumon fume   yaourts 0% canderel vanille

Ce soir jambon roule tartine Gervais ail et fines herbes

Demain PL   , ce sera surement moussaka recette Dudu  

À plus tard

Gros bisous à toutes  

Posté le 20/10/2017 à 19:25

Hello.

Woohh, Mamie, j'suis épatée par ton passé de working girl.

Iluna, bon voyage.

Zeina, ca va ? J'ai testé une pizza juste avec maïzena, un peu de psyllium, levure, herbes de Provence et un oeuf ( et garniture dessus), ben c'était drôlement bon.

Le croustillant m'avait manqué !!!

Scarlett, mercredi, si je n'ai pas eu de pause déjeuner, c'est parce que je n'étais pas au boulot   .....

On avait rdv au tribunal contre le RSI à 13h30.... on est donc partis à midi de la maison après un gros pti dej pris à 8h..... et comme c'était une audience publique, ça a duré jusqu'à 16h ( avec seulement 3 minutes de temps de parole, et aucune conclusions....). on a enchaîné sur l'achat d'une fenêtre et d'un compresseur et on est rentrés......tard.....avant de repartir transférer nos chèvres dans leur nouveau pré .

Quand j'vous dis que j'ai hâte d'être au boulot pour me reposer, c'est pas d'la blague! 

Eh oui Mamie, on est en week-end..... chantier de débroussaillage demain, puis soirée chez les copains. Et dimanche on termine la charpente de plancher du premier étage.....

J'ai encore mal aux épaules de dimanche dernier..... 

Pour la conso, j'ai décidé d'attaquer le 27 novembre, car je me sens déjà très bien comme ça, avec 11.5 kilos de moins, que je vais en perdre encore plus doucement, et que je ne veux pas risquer de faire n'importe quoi avec les périodes de fêtes. On attaque les hosti....euh.... festivités pardon

Le 3 décembre pour l'anniversaire de mon père. Ca me rassure de reprendre une alimentation plus souple en douceur, et de gérer les repas de fêtes avec le repas de gala de la conso.

Voilou voilou

#3615mylife  

Zeina, Mamie, Iluna, week end bien chargés en perspective !!!

Et toi Scarlett quoi de prévu?

Et oui, Papillon, Tiia, abudhabienne, comment allez vous?

Bises dukanises.

J'file en cuisine prévoir les casse croute de demain midi et dimanche midi..... pfiou.....

Posté le 21/10/2017 à 09:09

Bonjour les filles

Enfin le wkend   et en plus fait beau et chaud ici, c'est le retour de l'ete donc bientot je pourrais aller faire trempette dans ma nouvelle piscine  

Aujour'dhui me suis reveillee tot comme d'hab, faut dire qu'avec mes ptis monstres, on se reveille tot, a cout de langue et bisous, j'adore   Jsuis allee courir 7.3km, j'augment petit a petit la distance pour pas me faire mal et je me sens bien, par contre ma TANITA s'est bloquee a 48.2kgs   en meme temps, hier j'avoue avoir un peu fait n'importe quoi chez ma mere, j'ai goute un peu aux gateaux divali et du coup pour ne pas en manger, j'ai enchaine a 16hrs : cafe, biscuits dukan au chocolat, biscuits parmesan et compote de potiron, resultat j'avais plus faim et j'ai pas diner

Ce matin j'ai pas constate les degats, enfin je pense que je les ai brule les degats   je pense aussi faire de la retention d'eau vu que mes regles arrivent lundi ou mardi.

Hier j'etais chez ma mere en effet et heureusement elle se plie bien a mon regime, enfin elle demande toujours ce qu'elle peut me faire et la pauvre elle cuisine pour moi, mon frere et mon mari car nous tous mangeons pas exactement pareille, et en plus pour les toutous, mais elle adore ca non je sais que c'est pas contraignant pour elle. Quand je vais chez elle, ouf je souffle un peu et ca me resource, j'en ai besoin de temps en temps  

Aujourd'hui c'est PP, et ce sera bavette a midi et sais pas encore je verrai bien. Je pense que je vais passer en conso a la fin du mois, je vais voir ou je me trouve a ce moment la. J'arrive a m'en sortir pour le moment comme ca, donc on continue.

Mamie, wow tu m'impressionnes, je ne sais pas si j'aurais pu bien gerer boulot et famille comme toi, en tout cas tu merites bien de te reposer et de profiter de la vie et de ta tribue maintenant  

Frune, ton rythme me donne le tournie, t'es super active  et t'as raison passe en conso quand tu le sens, en etant raisonnable en conso, on continue quand meme de perdre   C'etait bon la pate a pizza, dis moi comment tu l'as faite et en quel proportions, je voudrais tester pour comparer  

Scarlett : en fait le plus souvent je pars avec mes toutous le matin et on y passe la journee chez ma mere, elle cuisine pour moi et pour eux et on dej et dine labas avant de rentrer le soir. Sinon quand j'ai besoin de me reposer, je les laisse quelques jours chez elle et je les recupere ensuite. Ils adorent  

Aujourd'hui on va aller en ville faire quelque courses et ce sera deco cuisine et salon, si pas trop creves.

Bon wkend les filles

Posté le 21/10/2017 à 13:26

Me revoilà  

Scarlett oui pour le tele travail C est pas facile avec les enfants , mais tu vas gérer   ton rdv D hier C est il bien passé ?

Bon WE à toi et ta famille. Petit jogging de prevu avec ton cheri ?

Zeina, super les courses pour ta Deco ... J adore  

Et que tu ailles te ressourcer vers ta maman C est génial   pour ta balance C est super car tu vois meme avec des petits écarts, elle ne T en veut pas   bravo pour tes 7 kms tu es courageuse    

Iluna, tu es loinnnnn'n' 

Frune, débroussaillage ce matin, quel boulot ! Cela fait longtemps que vous avez fait L acquisition de votre ferme ? Dans tous les cas chapeau pour les travaux que vous faites, C est incroyable  

Pour ma carriere, J ai eu énormément de chance D avoir trois filles tres raisonnables et studieuses et un mari qui M a beaucoup aidé.. Pour le reste ce N était Qu une question D organisation... Le samedi nous faisions, courses, shopping etc... Le dimanche je suivi nais tous les repas de la semaine ... Et tous les soirs on vérifiais les devoirs leçons etc... Par fax.... Oui, oui vous avez bien lu... Internet N est arrivé que sur ma fin de carriere...

Chaque vacances scolaires on partait la moitié en vacances et L autre moitié ils venaient à Lyon profiter de cette magnifique ville ...

Voila

À plus tard les amies

Gros bisous  

Posté le 22/10/2017 à 00:23

Coucou du soir.... ou du matin très très tôt

Alors, soirée pas gérée du tout.

C'était pizza maison, crumble, cookies..... et une lichette de wisky japonais.

J'ai gouté de tout en petites quantités, en le prenant comme un repas de gala. Ce sera vite brûlé avec les travaux de demain, c'est aussi pour ça que je me le suis autorisé..et du coup je me demande si je ne vais pas faire comme vous me l'aviez conseillé au début, c'est à dire ne pas attaquer la conso fin novembre pour anticiper les fêtes, mais rester en croisière jusqu'au juste poids, et gérer les repas de gala au milieu, de façon raisonnable.

On verra fin novembre ce qu'il en est.

Aller, au dodo, le réveil sonne dans 6h30....

Posté le 22/10/2017 à 12:06

Un pti coucou rapide les filles

Frune tu as tout de même bien gérer hier soir car tu as pris des portions raisonnables, et oui vu Aujourd hui comme tu vas élimine avec les travaux, il n y aura pas de conséquences  

Pour ta condo, tu aviseras au fur et a mesure d ici fin novembre ... Moi c est idem, je verrais comment évolue les choses ou plutot les kilos   bon courage pour vos travaux

Zeina, Scatoett, tout va bien ? Pétit jogging matinal ? Bon dimanche à vous

Abudhabienne, on pense bien a toi  

Je file, romane arrive tout a l'heure et on fait direct médecin car cette nuit 39 de fievre.... Et toux! Peut etre une bronchite? On verra. Mais comme tous les enfants pas abattue par la fievre..

Gros bisous à toutes