Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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melanienicolas
719 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/02/2014 à 08:25
coucou ici
Janee: j'tai fais une demande sur FB où je ne parle JaMais de dukan! ca devient presque tabou d'en parler...Dingue
La pluie , ca me donne envie de grignoter :-( j'me suis tapé une moitié de tablette chocolat au lait, avec des biscottes au beurre...Moi qui avait tenu devant le gâteau au chocolat. Pffffff aucune volonté trop degouté
ce soir On a du monde à la maison...la semaine prochaine s'annonce comme: "à la recherche du 64 perdu" lol
Chaton: pas d' écart en conso..;Privilégies de le faire au moment des galas
En conso, j'étalais le pain, le fromage et le fruit sur la journée, comme si s'était du grignotage...et ca passait bien...TRouve ton rythme mais ne retourne pas en croisière...
Bizzz
melanienicolas
719 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/02/2014 à 08:26
scott: hâte de savoir si t'es passé en dessous de 100 ))))
nanoue18
222 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/02/2014 à 09:30
Coucou tout le monde
Mélanie pas trop de dégâts chez toi ?
Ce matin. -500 grammes pour moi
Courage pour la journée
marieprime
1428 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/02/2014 à 10:10
Bonjour tout le monde, bravo nanoue pour ton - 500gr, je pense à toi quand je vois la météo, dur dur ces tempêtes à répétition.
Chaton n'ouvre pas la porte de la boîte de pandore tu auras du mal à la refermer. Qu'est ce que c'est que ce grignotage de chocolat mélanie et chaton? Allez on arrête ça tout de suite !!!!!
Scott alors tu as passé le cap ? enfin à 2 chiffres dit nous tout.
Janee je te souhaite un bon anniversaire c'est demain je crois.
Je suis allée faire un tour dans mon armoire et je suis contente j'arrive à remettre une robe que je ne pensais plus remettre une jour. J'ai aussi essayé une jupe plissée en 42, elle me va mais j'ai passé l'âge de m'habiller comme ça, mais je suis contente quand même.
Bonne journée kissous
Scottmete
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/02/2014 à 11:51
Salut tous le monde !
Mdr, n'importe quoi chaton ^^ Toute façons tous le monde il est beau ici
Melanie pas bien !! Mais ça devais être bon Mais bon moi pour pas craquer je me demande toujours avant, est ce que je vais plus apprécié ou regretter après ? Et oui on regrette toujours plus que l'on apprécie
Super nanou tes -500
Bah pourquoi marie ? Si tu est bien dedans tu peut la mettre C'est pas une question d'age
Bon bah pour moi +600 gr !!! Aucun ecart ! Je suis dégoûter ... Je sais même pas pourquoi, peut être que j'avais perdu trop vite -900 / -900 elle ma fais une fausse joie la ginette la ! Mais bon c'est pas grave sa serra pour la semaine prochaine
Janee
901 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/02/2014 à 12:28
Coucou ici
Chaton : Bah oui il est beau gosse Scott, je confirme ! lol
Marie : C'est aujourd'hui mon anniversaire : -)
Le groupe dont vous parlez c'est que des photos en fait ?
Moi le groupe d'échange me suffit, je suis assez pudique donc le sous vêtement, on va éviter hein, n'est-ce pas... lol
Scottmete
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/02/2014 à 12:35
Nan ce n'est pas que des photos, c'est un groupe de discussion sur dudu, mais bon c'est pas le même délire quoi ^^
Scottmete
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/02/2014 à 12:35
Et arrêter je suis moche et j'ai un gros nez ! mdr
melanienicolas
719 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/02/2014 à 13:43
Scott, dommage pour cette fois...c'est p't être le deuxième effet kiss cool des deux week ends bien arrosés lol
mais t'inquiètes, dès la semaine prochaine, tu verras le 9!!!
oui je regrette à fond le chocolat :-( mais maintenant c'est fait! alors je limite les dégats...demain PP de la semaine que j'ai pas fait jeudi...
En fait je préfère le dimanche pour le PP...
melanienicolas
719 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/02/2014 à 13:44
et moi je sais pas quelle tête tu as!? Alors j'peux pas me prononcer....
Scottmete
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/02/2014 à 13:52
Oui c'est peut être sa je sais pas ^^
Ajoute moi sur Facebook c'est Scott Grants
nanoue18
222 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/02/2014 à 14:15
Janee un treeees trees bon anniversaire et profite de ta journée !!!
Marie wahou du. 42 ici c'est pas pour tout de suite
46 devient trop grand et le 44 impossible de le fermer au niveau du bide lol tout rentre sauf le ventre!!!
Scott tu peux nous mettre une photo!!!
Scottmete
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/02/2014 à 14:27
Dac mais toi aussi Nanou
Scottmete
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/02/2014 à 14:29
Voilà ^^
marieprime
1428 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/02/2014 à 15:40
t'es trop mignon scott, elles sont aveugles ou quoi les filles?
Janee
901 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/02/2014 à 15:57
Merci marie !
Et oui Scott, t'es charmant, elles ont de la poussière dans les yeux et aussi dans la tête car tu sembles vraiment sympathique et un homme qui aime cuisiner, c'est un grand plus !
Scottmete
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/02/2014 à 15:58
Ah ah merci marie ^^ Mais bon en plus de mon poids je suis assez timide, c'est peut être a cause de mon poids que je suis timide aussi mais bon sa sera bientôt fini tous ça
nanoue18
222 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/02/2014 à 16:21
Scott bah oui tu es tout mignon, Marie à raison les filles sont aveugles!!
Et puis tu fais calme !!
Mais vraiment tes kilos sont où?
nanoue18
222 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/02/2014 à 16:23
Janee à raison tu fais sympathique, ça se voit
Scottmete
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/02/2014 à 16:24
Lol merci nanoue c'est sympa x) Bah j'ai eu la chance d'être assez proportionné, donc je suis gros mais de partout mdr, c'est mieux que d'avoir tous dans le ventre ^^ Et toi ta photo alors ?
Scottmete
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/02/2014 à 16:25
Mais stop les compliment la je vais attraper la grosse tête après mdr ^^ Mais c'est gentil ça fais toujours plaisir x)
Scottmete
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/02/2014 à 16:31
Et toi aussi Janee tu est superbe Comment ça se fais que tu ai pas encore trouvé l'homme parfait ?
Et aussi tu t'appelle comment réellement ? car entre Janee Laurie et Alice je suis perdu mdr
Scottmete
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/02/2014 à 16:34
Et Chaton super ta nouvelle robe elle te va très bien
(Désoler d'avoir fais 4 message pour tous dire xD)
melanienicolas
719 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/02/2014 à 18:42
bon bah j'vais rajouter du compliment...Attention à l'explosion de ta tête scott lol j'suis d'accord avec les filles. tes copines on de la m*rd* dans les yeux ou quoi!
t'es pas vilain du tout , ton nez n'est pas plus gros que ça et puis tes 100 kilos tu les planques bien!
bis...Trop contente de moi j'ai réussi à préparer un apéro et un repas dudu pour ce soir...enfin presque à deux trois verres d'alcool près! Hihihihi Bonne soirée
Scottmete
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/02/2014 à 19:01
Mdr sa suffi la je vais m'énerver !! ^^ Merci mélanie, et oui pour planquer c'est sur ça, je planque ^^
Cool tu va dire a tes amis que c'est 100 % dudu ? ^^ Ou tu leurs dit après qu'ils est manger ?
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