Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

me sens seule ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

beredu13

68 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2014 à 22:29

Aie the voice se osir c'est pa terrible !! ya vraiment riena la télé l'homme et o foot et la femme a la maison ça c vraiment Nul alor j'ai fait quelque abdos !! demain PL !! et vous

chatonpinke

2330 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/02/2014 à 22:33

Mdrrr ouais il m a tuer lmatou la ptrrrr

 

yesss nanoue ma biche moi oci g pleins d entree pour la piscine mais mon maillot c est un 52!!!o_O

 

g regarder un nouvo et comme hors saison c trop trop cher ! j attends les beaux jours ;+) qui sais un 38 ;+)))

chatonpinke

2330 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/02/2014 à 22:35

Moi oci the voice j attends les battle jcommence a me lasser des auditions la :+(

Scottmete

806 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/02/2014 à 22:37

Moi aussi demain pl. comme j'était en pl. aujourd'hui et que je n'ai pas manger de légume je le ferais demain ^^ Même moi faut que je fasse des abdos a font pour retendre tous sa ! 

 

Chaton tkt tu l'aura ton maillot en 38 faut y croire ! 

beredu13

68 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2014 à 22:47

si tu cherche un maillot beau et pa trop chére va sur bonprix.fr 

 

et oui scott allé 700 abdos devant the voice et ksa saute 

chatonpinke

2330 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/02/2014 à 22:49

Ok bere jvais voir ca ;+)

 

scott j y tentre doucement doucement ds l38 et avec la conso qui mfais galerer dans l 70 j y crois dmoin en moin :+( snif

nanoue18

222 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2014 à 22:51

Bon prix ils ont des trucs sympas

beredu13

68 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2014 à 22:51

tu met un 38 quelle chance !!!!!! ou es mon 38 a moi ???? moi je met du 42 et voila comme ça fait moche quand je met un jean :(

 

tu a mis combien de tps a perdre tes kilos? franchement ça m'épatte les gens qui perde autant on dirait que moi je en vais jamais y arriver

Scottmete

806 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/02/2014 à 22:53

Chaton ta pris en début de conso pck c'était le début, tu as changé d'alimentation mais quand ton corp sera habituer à la conso tu va perdre petit à petit

 

Lol bere déjà 10 à dos et je suis mort alors 700 xD mais sérieux faut que je me motive à faire du sport la je flemmarde trop en ce moment ! ^^

nanoue18

222 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2014 à 22:54

Mais moi le jour, ou je mets du 42 je suis heureuse j'aimerais y arriver vite

Scottmete

806 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/02/2014 à 22:55

Mais si bere tkt soit patiente tu commence seulement !  tu va voir tu va fondre à vue d'œil après

nanoue18

222 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2014 à 22:55

Et après moi 40 j'aimerais bon 38 j'y crois pas trop

beredu13

68 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2014 à 22:57

tkt tu y arivera a metre un 42  mais el mieux c un 36 comme je m'était avant mais malheuresement c'était avant . j'aimeria vous posté une foto de moi avant mais ej c pa coment on fait ! e tune foto de maintenant et dans quelque mois une foto voir mon évolution si sa vou dit !

beredu13

68 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2014 à 22:59

et ué scoot fo faire du sport je c c la mizére moi aussi j'aime pa mais bon sa fait passer le temps tkt 700 je rigolé le mieux c la piscine mais j'ai honte moi dy aller les gne sy vont me regardé la pck jsui grosse olala nn merci donc je fait du sport je monte mes escalier et des abdos et je boi 2 litre d'eau par jour et je fait tout sa etg perdu ke 3 kilo c DEMOTIVANT!!!

chatonpinke

2330 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/02/2014 à 23:01

Non pour les slim et skinny c mort jmes du 40 !!! apres ca depend les fringues 40 ou 38 ;+) c sur que c mieu que min 54/52 :+(

Scottmete

806 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/02/2014 à 23:01

Bah dans le cadre ou tu écris en dessous il y a un bouton avec écris ' choisir le fichier' tu clique dessus et tu choisis la photo

chatonpinke

2330 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/02/2014 à 23:01

Bon prix jconnaissais les robes et chaussures ;+)

chatonpinke

2330 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/02/2014 à 23:02

Bere chui sur mon tel jvois pas ta courbe 42 j y suis passer ca vas les gens te prennent pas pour une grosse faut pas dec ;+)

chatonpinke

2330 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/02/2014 à 23:03

G perdu en 7 mois mes 40 kilos

beredu13

68 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2014 à 23:04

Forum Dukan : ya 3 ans

ya 3 ans !!

beredu13

68 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2014 à 23:06

Forum Dukan : maintenant

maintenant

beredu13

68 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2014 à 23:07

en 7 MOI WAOUUUUUU FELISITATION !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! tu as quelle age?

nanoue18

222 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2014 à 23:08

Oui c'est vrai que 42 ça fait pas grosse enfin moi j'y suis pas encore mais bon déjà presque. 26 kilos en moins c'est déjà mieux et quelques tailles en moins ça fait plaisir!!!

chatonpinke

2330 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/02/2014 à 23:09

Ca vas t es pas enorme !!! aller accroche toi tvas degager tt ca t inkietes ;+))

 

tu sais moi quand chui monter sur ma balabce a 115 jme suis dit mm si jpers 15 chui encore a 100 c mort j y arriverais jamais ...et puis en 1 mois g depoter les 10 ! ensuite ca s est envoler ;+) si g reussis tu peus le fair !!! crois moi plus quik que moi tu creve ptrrr

chatonpinke

2330 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/02/2014 à 23:09

Jviens dfeter mes 28 piges !

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.