Regime Dukan avec Proteinaute
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Me sent seule

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aude2911

1366 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/02/2012 à 10:40

pour l'instant, je suis en Alsace et mes parents sont de Haute-Savoie.

donc tu vois pas la porte d'a côté !! ;-(((

aude2911

1366 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/02/2012 à 10:43

encore une matinée avec un soleil magnifique mais il fait quand même -11°c ce matin, et il y a un de ces vents. brrrrrrrr

Calou34400

493 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/02/2012 à 12:39

coucou les filles

jai pas bouger au niveau du poid ce matin je vais donc faire bien attention aujourdhui!

dans 1 semaine nous partons dans le nord et ma belle mére ma appeler en me demandant la liste des aliments dukan SYMPA je trouve ( jamnbon surimi fromage blanc ) elle ma dis c 'ets normal quand meme tu vas pas reprendre du poids c 'est sur!!! merci belle maman !!

allez les filles je vous laisse a ce soir

bon dimanche a tt

 

aude : non je n'ai rien acheté pour moi !! un miracle

laly: merci pour le roti de porc je savais pas

Utilisateur66404

Posté le 05/02/2012 à 12:40

Ah ben ça c'est sympa calou j'ai la meme belle mére lol c'est une chance quand meme!

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laly90

142 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/02/2012 à 14:33

cc les filles !! comment allez vous ce matin ?

aude on ne doit pas etre loin je suis pres de l'alsace (bethonvilliers )

mon repas de midi: salade avec tomates et jambon

plat: bourguignon haricot vert et panet coupé en frite

biz a vous les filles

aude2911

1366 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/02/2012 à 14:48

Laly, je suis du côté de Strasbourg, toi tu es vers Belford, c'est ça ?!?

 

calou et ludivine, vous en avez de la chance. la dernière fois que je suis allé voir la même, je n'ai eu droit qu'à des moqueries, que de toute façon ce n'était que commercial dudu. et j'en passe !!!

laly90

142 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/02/2012 à 14:53

c'est ça aude je suis a 15 km de belfort!!!!

aude2911

1366 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/02/2012 à 14:57

tu as le soleil aujourd'hui, ici magnifique, par contre un de ces vents. brrrrrrrrrrrr

je vais rester au chaud aujourd'hui.

laly90

142 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/02/2012 à 14:59

oui un beau soleil il fait un degré ça change!! comme moi devant la tv et l'ordi au chaud

par contre mon mari fait des macaron dudu on teste lol

aude2911

1366 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/02/2012 à 16:09

tu me diras comment ils étaient, j'ai pas encore tester cette recette mais elle est déjà dans mes favoris

laly90

142 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/02/2012 à 17:12

je sais pas si mon mari a tout fait correctement mais c'est pas top du tout tu as l'impression de manger du blanc d'oeuf cuit!!lol

Calou34400

493 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/02/2012 à 20:36

coucou les filles

bon ce soir c'est leger car je me suis fais un chinoi ce midi !j'espere que tout va bien pour vous ?

nouvelle semaine qui va demarrer et des kilos qui vont encore s'envoler

a demain les nenettes

aude2911

1366 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/02/2012 à 22:04

oh oui, encore une nouvelle semaine qui va commencer,

j'espère que ginette sera sympa avec moi demain matin, j'ai été super sage ce we !!!! aucun excès, ni toléré !! yes.

 

thé bien chaud sous la couverture devant la télé, mias pas grand choses ce soir ...

laly90

142 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/02/2012 à 22:18

hé oui encore une semaine ki commence mais moi en ce moment mon poids ne bouge pas et pourtant je fait aucun ecart on verra demain ce ke me dit ma balance!!!!!

c'est vrai ce soir rien a la tv en plus ya match ce soir !!!!!!! c'est chiant !!!

aude2911

1366 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/02/2012 à 22:32

oh !! pareil chez moi !!!

deydey88

544 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/02/2012 à 02:27

j'en connais qui ont du s'ennuyer ce soir lol

moi sa va hihi j'ai été chez ta soeur maman on est rentrer a 23h30 !

bonne soirée a toutes ou bonne nuit lol

Calou34400

493 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/02/2012 à 08:40

Coucou

Reprise de 300gr ce matin mais des demain ça sera perdu j'y crois

Aujourd'hui lundi jour des courses !

Bonne journée à toutes

aude2911

1366 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/02/2012 à 09:23

pas eu le temps d'aller dire bonjour à ginette ce matin.

encore une journée sous un superbe soleil mais toujours ce p.. de vent !!

 

je file me boire mon café bien chaud, à toute !!

Calahane

43 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/02/2012 à 10:57

Bonjour les filles vous allez bien malgré ce temps glaciale ?

 

moi ca va plutot bien, ce dimanche on a feter l'anniv d'un de mes nieces et je pensé avoir rater toute ma journée car, manger du gateau un mac do le soir, mais j'ai été raisonnable au mac do j'ai pris un seul petit menu, sans rien rajouter

et ce matin à la balance - 400 gr Smiley bonheur

on verra demain matin si c'est a retardement, aujourd'hui c'est vélo d'appartement obligé et maxi que je pourrai tenir

 

 

A bientot

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bella50

1459 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/02/2012 à 12:15

Bonjour les filles,

 

Météo pas top chez moi non plus, soleil mais routes avec neige + verglas. Prudence oblige.

 

On ne peut pas toujours faire comme on veut calahane, le principale c'est que tu es pris plaisir a manger ces petits écarts. Tout va rentrer dans l'ordre dans la semaine (c'est vrai qu'en général il y a 2 à 3 jours de décalage entre l'écart et la balance), mais ça ne veut pas dire que tu va reprendre forcément. Bon courage pour ta scéance de vélo d'appart.

 

Bonne journée les filles.

aude2911

1366 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/02/2012 à 13:15

oh la matinée de me...

ma voiture n'a pas voulu démarrer ce matin, j'ai appelé l'assistance mais elle n'intervient pas au dessous de 50km du domicile. quelle galère.

du coup j'ai du téléphoner à un dépanneur qui est venu et m'a demandé plus de 140€. grrrrrrrrrrr

quelle gouffre financier ces bagnoles !!!

 

bon je vous laisse, il faut que j'aille m'acheter une batterie. ben oui en plus pour 140€, j'ai même pas la batterie.

gros bisous

bella50

1459 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/02/2012 à 17:27

Ma pauvre Aude, quelle galère en effet, ça fait mal au coeur de dépenser autant pour une voiture, mais bon on a pas le choix, sans elle pas de taf !!!!

Bon courage à toi.

aude2911

1366 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/02/2012 à 17:54

heureusement dans mon malheur, je ne travaille pas. mais je devais aller faire des courses et pharmacie, pressing ...

je reviens du garage, résultats des courses "300€, j'aurai préférer les mettre dans de nouveaux vêtements.

mais bon c'est la vie. j'men fou j'ai une batterie toute neuve !!! lol

Calou34400

493 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/02/2012 à 20:09

en debut d'année 2011 mon kangoo a eu des soucy aussi 700 euros de frais j' espere etre tranquille cette année !!!

 

a demain les filles !

laly90

142 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/02/2012 à 20:23

cc les filles moi c'est la voiture de mon mari ki n' a pas démarré il a du emprunter la mienne lol il m"a emener au boulot venu me chercher pas top mais c'est mieux ke rien !!!!!bon courage a vous les filles pour demain parce ke c'est pas mieux niveau température!!!!

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