Morbihan

Posté le 12/04/2011 à 18:08

Aaah bon Chrys ouf suis pas la seule parce que je me demandais si j'étais nulle ou pas! Lol! Bon ben maintenant je sais pour le juste poids !! merci Flannel !

Flannel sûr qu'il y a de quoi être aux anges tiens ! Vivement que j'atteigne mon JP mais bon c'est pas demain la veille comme on dit...

Moi j'ose pas faire mes vitres chaque fois que je les fais il pleut le lendemain...

Bonne soirée les filles à demain.

Posté le 12/04/2011 à 22:43

bonjour lesfilles. J'ai posté messages ce matin mais je ne les vois pas..... je ne maitrise pas tout à fait le forum lol

Je débute le régime....

je voulais savoir s'il était possible de faire les même plats en phase d'attaque à toute la famille ados, bébés et conjoint sachant qu'ils ont légumes fromage dessert en plus.

Sinon je pense être du même secteur que certaines d'entre vous je suis de caudan.....

Félicitations à toutes quand je vois vos progrès ça motive!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 13/04/2011 à 07:05

bonjour sopretty,bienvenue au club ,je pense que pour ton conjoint et tes ados pas de problème,mais pour ton bébé je ne pense pas car les recettes se font sans matières grasses et sans sucre ,je pense que pour son équilibre alimentaire, il peut manquer de vitamines. peut être d'autres proteinautes qui ont des bébés pourront te donner plus d'infos

bonne continuation et bonne journée

Posté le 13/04/2011 à 08:21

bonjour! et bienvenue sopretty! pas de pesée car constipation++

je file a ma perf de café !

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Posté le 13/04/2011 à 09:51

salut tout le monde et oui sersosyl, c'est possible !

bienvenue soppretty. tu peux utiliser les meme viandes pour tout le monde. les bébé n ont pas besoin de manger gras! par contre evite les 0% aux autres s ils n ont pas de probleme de poids. ton attaque est de combien de jour ? tu as fait le calcul du juste poids ?http://www.regimedukan.com/?partner=proteinaute&utm_medium=banniere&utm_campaign=proteinaute&utm_source=proteinaute/fr/212-je-minscris.htlm tu fait le test sans t inscrire a la fin, et ca te dis ton juste et poids et la duree de l attaque

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Posté le 13/04/2011 à 11:30

ils sont superbe tes bébés, je suis de lanester comme chrys et il y en a une de guidel, mais je vais pas donner de nom de peur de dire une betise.pour tes ados, tu peux leur faire des pates ou des frites en plus s il se depensent beaucoup. si tu as beosin de conseil pas de soucis, on a des bonnes adresse dans le coin. d ailleurs j en profite pour proposer au breizaunaute du morbihan si on pouvait se retrouver un jour ferié genre lundi de paques ou en mai pour faire un pique nique quelques part!! pour se rencontre pour de vrai !! il y a les beaux jours et c'est l occasion ou jamais . bonne journée

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Posté le 13/04/2011 à 17:47

Bonsoir les filles.

Sopretty alors là rouh qu'elle est zoulie ta petite princesse!! Tu as de très beaux enfants.

Bon alors aujourd'hui c'est pas la chaleur qui nous a étouffées pas vrai. Mais bon températures de saison donc .. rien d'étonnant.

Vous souhaite très bonne soirée et vous dis à demain peut être

Posté le 13/04/2011 à 18:33

Bonsoir les filles,

Encore une journée bien remplie qui se termine, ouf je souffle enfin un peu avant de préparer le dîner.

Bienvenue Sopretty, ils sont adorables tes enfants.

Sersosyl génial bravo c'est super dis donc dégommer - 900 grs d'un seul coup.

Boulette, bon courage mais si comme nous toutes tu vas y arriver.

Chrys, ah la la la maudite constipation, si tu trouves une solution à ce souci je suis également preneuse. Je galère aussi avec même bien avant le début du régime.

Argwen, bravo pour ton idée, je serai de tout coeur avec vous, car avec mes mes soucis de santé pas sûr de pouvoir être présente.

Bravo à toutes pour vos courbes de poids c'est sûr qu'on le gagnera toutes notre combat contre les vilains kgs.

Ce matin allez hop + 200 grs mais rien de méchant sûrement encore dû à la constipation ++++ car journée PP hier et aucun écart, journée PL aujourd'hui, mais vivement lundi que je démarre la phase de consolidation. Demain je fais mes courses en conséquences, oh que j'ai envie de croquer une pomme (lol !)

Miracle ce soir avant de partir travailler mon mari m'a dit qu'il avait une très belle femme, ça m'a fait super plaisir.

Après dîner direction mon vélo d'appartement pour en refaire un petit peu eh oui mise à part un petit peu de marche c'est le seul sport que je peux pratiquer en faisant bien attention bien sûr.

Bonne soirée. A demain.

Posté le 14/04/2011 à 06:16

Bonjour les filles.

Comment allez vous ce matin?

Merci Flannel mais tu sais, c'est bien la 1ere fois que çà m'arrive c'est pour çà que j'étais étonnée car connaissant Gigi .. y'a des fois je doute de ce qu'elle me dit.

Ceci dit tu devais être aux anges hier soir après la déclaration de ton mari. Cà fait super plaisir n'est ce pas.

Chrys mmmm un méga sandwich dudu pour 7 digne du livre des records!

Bonne journée les filles. A tout à l'heure.

Posté le 14/04/2011 à 08:24

bonjour les filles depuis lundi ma balance fait le yoyo + 300 g - 200 g + 200 g - 100 g oh ras le bol je vais rester quelques

jours sans pesée si je peut. voilà mes petits enfants qui se reveillent encore une journée bien remplie

bonne journée

Posté le 14/04/2011 à 10:12

bonjour!perte pour moi,mais bon rien d etonnant car hier j ai du etre evacuer par les pompiers de mon taf.malaises,douleurs insoutenables dans la tete qui me faisaient hurler,et douleur au coeur.ils ont du m injecter 8 fois de la morphine pour mes douleurs que j avais a la tete,et la morphine et bien ca donne des nausées et vomissements,donc tout ce que j avalis hier repartait.

voila donc je ne reste pas plus,repos aujourd hui ,du coup mon magasin est fermé jusqu a demain.pffffffffff fait ch*er!!!!!

bises les filles!!a demain

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Posté le 14/04/2011 à 17:53

Bonsoir les filles,

J'espère que tu vas mieux aujourd'hui Chrys ?

Bon courage à toutes.

Ce matin - 400 grs alors qu'hier j'ai fait PL donc 63.2.

Pour les pommes je les ai cachées promis je vais attendre lundi, si si je vais y arriver. Ce n'est plus trop la saison des pommes mais j'avais trop envie de Granny Smith (les pommes toutes vertes).

J'ai aussi acheté du pamplemousse, des pâtes complètes, de la semoule complète, et trio de riz complet. Voilà tout est près pour démarrer la conso tranquillement.

Je pense que je vais aussi avoir le droit à une compote sans sucres ajoutés de temps en temps à la place du fruit ?

J'espère ne pas trop stresser à l'idée de devoir re-introduire des aliments jusqu'à présent interdits, regrossir me fait quand même un petit peu peur, mais bon on verra bien.

Ce week-end je vais me renseigner aussi à la boulangerie pour savoir quel est le jour où ils font du pain complet, je vais m'organiser pour en acheter un petit le faire trancher et ensuite direction le congélateur. Je sortirai mes 2 tranches au fur et à mesure.

Cet après-midi il fait beau donc une plus longue balade avec Flannel, c'était super on a pris tout notre temps à mon petit rythme de marche.

Cloclo t'inquiètes pas c'est pour tout le monde que ça fait yoyo enfin je crois hein les filles ?

Bonne soirée.

A demain.

Posté le 15/04/2011 à 06:31

salut tout le monde! chrys j espere que ca va mieux; donne nous des nouvelles

rinkadu, j espere que tu n est plus en attaque ??? 10 jours pour 14 kilo a perdre , c'est de la folie. pour la constipation, mange des legume fibreux, vert, bois beaucoup, marche 30 min 1 heure par jour, fais toit des dessert a la rhubarbe et si tout ca ne marche pas essaye les carré transit (rayon vitamines des supermarché bienvenue parmi nous. tu es d ou?

bonne journée a toute, je suis passé sous les 70, enfin!! ca fait du bien de revoir un 6!; olus que 6 kilo a perdre

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