Morbihan

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- ...

Ce sujet est clos.

cloclo56 1274 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/04/2011 à 08:13 bonjour les filles , une belle journée s'annonce alors une belle balade pour casser ce palier, je suis en pl mais la constipation est là alors je vais aller a mon petit marché du dimanche acheter une belle salade pour ce soir avec vinaigrette a la parafine. je vous souhaite un bon dimanche a+

boulette56 617 messages Proteinaute actif	Posté le 17/04/2011 à 08:47 bonjour les filles....moi aussi balade au ter ce matin et après c'est selon temperature laya ou nettoyage (+polish)de ma voiture)....il ne va s'en dire que pour une je vais bruler plus de calories...sourire bon ça descend un peu on garde la cadence...peut être fin de semaine71! encore toutes mes felicitations flannel et ne t'inquietes pas on va bientôt toutes te rejoindre pour ta nouvelle croisière...reserves nos places! bon dimanche
Utilisateur41061	Posté le 17/04/2011 à 09:11 bonjour!soleil soleil soleil!!bon suis pas sortie encore pour voir si la temperature etait bonne,merdoum y a du vent. pesée ce matin,je traine encore mon kilo en plus,mais bon 4bons jours de constipation faut pas esperer descendre hein. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sersosyl 620 messages Proteinaute actif	Posté le 17/04/2011 à 09:34 Bonjour les filles ! Chouette le soleil est là! Passez une bonne journée .
argwen56 1893 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/04/2011 à 10:26 salut les filles, chrys , si t as de la rhubarbe chez toi, fais toi de la compote ou de la confiture a etale sur tes crepes, hum c'est bon et efficace contre la constipation.d ici une semaine t es en conso avec flannel et cloclo !je vais essayer de trainer gwendal dehors pour faire du vel avec moi . y fait beau autant profiter. bon dimanche bisou Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
flannel 1023 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/04/2011 à 10:51 Bonjour les filles, Je passe rapidement avant d'aller à la bibliothèque ensuite direction le bord de mer pour une super journée ensoleillée. Super je vois que plusieurs me suivent de très très près pour prendre la direction de la conso. Bon courage on va toutes y arriver. Ce matin une toute petite reprise de 200 grs pour moi mais rien de bien méchant puisque je reste en dessous de mon juste poids, donc tout va super bien de ce côté là. Bonne journée. A+ Bises.
titef 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2011 à 11:31 BONJOUR les filles chouette le moral est au beau fixe il fait beau et encore -500gr je suis super contente bonne journée a toutes et faites attention au coup de soleil au fait il faut regarder d'ou vient le vent a midi pour savoir quel tps on aura cet étécar c'est les rameaux a bientot
terena	Ce message a été supprimé par son auteur.

titef 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2011 à 19:04 bonsoir terena tu es aussi du 56 ? bravo pour ton parcours tu es arriver au bout donc ta conso c'est bien passer c'est vrai que le site est sympa et on trouve des super recette et conseil car moi je pense que si je n'avais pas trouvé le site j'aurai dejà abandonné je le disais justement ce matin a mon mari car il me disait qu'il était fier de moi et que pour 1 fois je tenai bon bonne soirée et biz a toi aussi terena et viens qd tu veux pour ns soutenir et nous donner des conseil (si tu veux bien)
boulette56 617 messages Proteinaute actif	Posté le 18/04/2011 à 07:18 bonjour les filles...bravo terena!chauffes nos places on arrive!rire... il va faire un temps superbe et forcement boulot toute cette semaine....grrr ...enfin ça va faire fondre cette masse disgracieuse...et bien bonne journée à vous
sersosyl 620 messages Proteinaute actif	Posté le 18/04/2011 à 07:33 Bonjour les filles. Bravo terena! Bon les filles lundi nouvelle semaine et pour le moment le beau temps s'annonce. On s'accroche les cops, on les aura ces kilos de trop! Bonne journée à toutes.
cloclo56 1274 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/04/2011 à 08:11 bonjour les filles, 3 nuits de suite très courtes à peine 5 heures de sommeil, je trouve les journées parfois un peu trop longues, le mari plus les petits enfants qui dorment jusqu'a 9h30 , ne pas faire de bruit c'est normal ils dorment pour moi. et puis cette maudite balance qui bloque, toujours cette constipation malgrè une bonne salade a l'huile de parafine oh parfois ras le bol!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bon le soleil est là ,on va allez se défouler à la plage bonne journée
sersosyl 620 messages Proteinaute actif	Posté le 18/04/2011 à 08:59 Coucou allez cloclo accroche toi ! Bon défoulage!! Flannel youpee c'est le grand jour d'un début d'une nouvelle histoire avec Dudu! raconte nous hein! Bizz les filles et très bonne journée
flannel 1023 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/04/2011 à 11:14 Coucou les filles, Après avoir lu le message de Terena plus aucune crainte d'entrée en conso. Hier soir sortie avec des amis au restau j'ai fêté l'entrée en conso avec un peu d'avance eh oui je me suis fait super plaisir, un verre de vin blanc nature, puis une salade composée (salade verte, tomates, poivrons, filets d'anchois, cubes de gruyère "j'ai laissé le fromage" dans mon assiette, puis pour terminer sorbet (1 boule citron, 1 boule cassis). Je me doutais bien que j'allais le payer ce matin mais bon ça va juste 400 grs en plus par rapport à hier matin. Ce matin je démarre donc la conso avec un poids de 62.8. Une toute petite marge vu que mon juste poids est 63.5. Ca y est c'est parti sur la route de la conso, je vous dit pas ce matin le bonheur de manger ma toute première tranche de pain complet que j'ai grillée. Ce midi je vais enfin pouvoir croquer une bonne pomme granny smith. Pour demain j'ai prévu un bon pamplemousse rose. Je garde mon tout premier repas de gala pour dimanche vu que nous sommes invités à une soirée d'anniversaire. Et promis je prends cool, je me doute bien que ma courbe de poids va certainement jouer au yoyo. Je pense que je vais être moins embêtée avec la constipation maintenant que les légumes me sont autorisés tous les jours sauf le jeudi qui reste PP. Bravo à toutes et bonne continuation. Bonne journée.
flannel 1023 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/04/2011 à 11:18 Re-coucou, Je file regarder les recettes de conso. J'ai pourtant bien changer ma phase et bien mis consolidation mais sur la règlette c'est toujours comme si j'étais en croisière. Je reécris donc un message pour voir si ça change. A+
flannel 1023 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/04/2011 à 11:21 Ca n'a pas marché, comment faut-il faire pour que l'on puisse maintenant voir ma règlette avec le petit symbole de la consolidation ? D'avance merci pour votre réponse. Bonne journée. Bien amicalement.

flannel 1023 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/04/2011 à 13:56 Coucou, Ca y est sans avoir rien fait ma règlette s'est bien mise en consolidation, donc ? Ce midi je me suis régalée, trop bon de croquer de ma granny smith. Bon après-midi. Pour moi c'est préparation des jardinières entre autre chose. A+
cloclo56 1274 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/04/2011 à 19:58 bravo flannel je te souhaite un bonne conso, régale toi bien, nous allons toutes venir te rejoindre quand nos vilains kilos auront fondus bonne soirée et bonne nuit
flannel 1023 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/04/2011 à 20:55 Bonsoir Cloclo, Merci. Je vois qu'avant la fin de la semaine tu vas également être en conso, toutes mes félicitations. Bonne soirée et bonne nuit à toi également.
Utilisateur41061	Posté le 19/04/2011 à 06:35 bonjour!petit moral,plus 2kilos400!!!!!!je me dema,de si c est pas les medocs que je prens pour ma santé qui me fait grossir. j vais en parler au medecin la prochaine fois que je la vois ,et pourtant hier j ai racheté des fringues en 36 et 38 selon la coupe et je rentre dedans facilement. hier beau soleil;les enfants etaient donc a l ecole et avec mon mari on s est accordé notre aprem plage.un pare vent planté dans le sable car il y avait un petit vent frais et hop jme suis fait griller au soleil pendant 2bonnes heures!!le top! bon,perf de café! je repasse dans la journée vous mettre des ptits mots a chacune!bises les filles! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sersosyl 620 messages Proteinaute actif	Posté le 19/04/2011 à 06:42 Bonjour les filles. Chrys peut être que ce sont tes médocs effectivement. Ou peut être que c'est Ginette qui déraille. Tu as raison d'en parler à ton doc! Les filles bonne journée Dudu à toutes ce matin ici c'est brouillard léger et j'espère que le soleil sera là! Bizzs les filles et à tout à l'heure!
argwen56 1893 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/04/2011 à 06:43 bonjour tout le monde. chrys , s'est juste de la retention d eau !! tes medocs, c'est pas des comprimés d huile?? ca va pas. si tu rentres dans du 36 , y a pas de soucis. soigne toi bien, c'est le rpincipal. felicitations aux nouvelles "consomatrice" de fruit pain et fromage !!!encore 6 kilo et des brouettes et je vous rejoins !! bonne journée a toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cloclo56 1274 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/04/2011 à 06:45 bonjour flannel, je vais continuer a essayer de perdre encore quelques kilos, j'aimerais commencer ma conso début juillet pendant mes vacances qui pour moi sera plus facile à gérer, car nous partons en famille, chacun sa location mais nous faisons beaucoup de repas ensemble, je te souhaite une bonne journée
boulette56 617 messages Proteinaute actif	Posté le 19/04/2011 à 07:23 bonjour....et voilà + 100g apres PP...flute les71 ne seront pas pour cette semaine ça doit être un palier....et puis ce brouillard ....bien envie de retourner au lit! bonne journée

flannel 1023 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/04/2011 à 14:32 Coucou les filles, Bon courage à toutes. Chrys tu fais bien d'en parler à ton médecin. Argwen je te confirme que c'est génial de pouvoir de nouveau manger 1 fruit par jour, le fromage je laisse ma part je n'ai jamais pu en manger depuis toute petite je sais qu'il va falloir que je me force un peu mais dans une salade composée et pas tous les jours, pour le pain j'apprécie mais je n'ai jamais été fan donc m'en priver n'était pas difficile. La tranche de pain complet que j'apprécie c'est celle du petit-déjeuner que je fais griller. Mon menu d'aujourd'hui : Ce matin : 1 yaourt nature avec mon son d'avoine, 1 tranche de pain complet grilée, 1 café lait écrémé. Ce midi : des coques (mon mari est allé à la pêche hier matin avec un de ses frères), salade verte avec vinaigrette sans huile, 1 yaourt nature avec 1 stick de Stévia (pris à la place de la portion de fromage), 1 pomme Granny Smith. Ce soir : ? on est invités chez des amis, mais ce n'est pas mon repas de gala. Je le garde pour dimanche autre invitation le soir pour un autre anniversaire. J'ai prévu du pamplemousse comme fruit pour ma journée de demain. Bon après-midi.

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- ...

Ce sujet est clos.

Imprimer

Morbihan

Messages sans réponse