On recommence et on tient sur la durée cette fois

Posté le 18/07/2013 à 11:24

Coucou les filles y a des jours c est vraiment chiant aujourd'hui me suit réveillé avec une envie de manger des viennoiseries grrrr ! J ai pas craque j en avais pas a la maison mais toute la matinée ça m a trotte !!!! C est épuisant !!! Je comprends que certaines arrivent a perdre toutes les semaines et moi niette !!!!

Sinon domi j ai fait les tagliatelles de konjac mais sans plus ça pas de goût ! Mais ça change un peu

Ici il fait trop chaud et lourd c est épuisant

Aujourd'hui c est PP pour moi ça sera blanc de poulet je commence à en avoir assez du blanc de poulet !!!

Bon courage les filles il faut s accrocher bisou bonne journee

Posté le 18/07/2013 à 14:32

Cc les filles

Pour moi aujourd'hui journée bien remplie sport( curves )30 mn puis piscine 1 h30 plus la marche 4,2 kms pour le sport puis 1,5 pour la piscine voilà ma matinée

Aujourd'hui pp steak haché escalope poulet petit suisse et rhubarbe

Se soir blanc de poulet puis saufs dur courage les filles bonne journée à vs

Posté le 18/07/2013 à 14:43

coucou fafafa wouaaaa quelle sportive ta bcp de courage malgré la chaleur , je vois que tu remis ta reglette a 0 , ta vu ca marche . pour le konjac c est comme toi que je vais gouter ce soir merci pour tes encouragements , bon courage a toi aussi bonne journée bisous

Posté le 19/07/2013 à 08:45

coucou les filles j espere que votre regime va mieux que le mien ???? hier mangé 1yahourt o midi 3t jambon +1oeuf dur et soir konjac + bolo dudu et ben bingo ce matin + 300gr pfffffffffffffffff + 3 l d eau cherchée l erreur bonne journée bisous

Posté le 19/07/2013 à 09:50

bienvenue au club des saoulées laura moi sans ecart ou elle bouge pas ou elle monte .......... c est la fete arffffffffffff

Posté le 19/07/2013 à 11:16

je v plus me peser avant octobre alors mdrrrrrrrrrr bonne continuation les filles

Posté le 19/07/2013 à 12:07

C est vrai c est chiant ma pauvre Domi je te rassure je n ose même pas monter sur la balance j ai des envies de manger normalement ça me gonfle !!!

Aujourd'hui. Je mange à mon club de sport salade composée voilà bisou courage à toutes !

Posté le 19/07/2013 à 15:00

Why c est déjà très bien 2 kg en 4 j bravo tu es sur la bonne voie bisou

Posté le 19/07/2013 à 15:41

Coucou,

Moi, je n'ai perdu que 300 gr pendant la phase d'attaque et puis, pratiquement d'un coup ça décollé tous les jours. il semble que lorsuqe l'on peu à perdre, le corps va aussi plus lentement à perdre et cela dépend aussi de la période du cycle, c'est sûr.

En tout cas, au début, j'ai pris le mot "à volonté" au pied de la lettre, c'est sans doute pour cela que j'ai mis un peu plus de temps à perdre. Mon médecin m'a dit :" - Dukan, oui. Mais attention au trop de protéines. A volonté sur la viande blanche et le poisson; pas trop quand même sur la viande rouge, le jambon et les laitages."

En tout cas, moi, j'ai hâte aussi de me voir sous la barre des 60 !!!!

Posté le 19/07/2013 à 19:07

C est clair lorava !!! Allez on y croit ! Bisous les filles

Posté le 19/07/2013 à 22:08

bravo pour votre motivations les filles , continuez comme cela bonne soirée et bon week end bisous

Posté le 20/07/2013 à 08:03

Coucou les filles comment ça va ce matin? Aujourd'hui c'est pp. Pour moi alors ce matin comme DAB et ce midi steak ha hé omelette viande de grison et jambon de dinde bise

Posté le 20/07/2013 à 12:16

Hello les filles pour moi aussi c est PP je résiste et j essaye encore !!! Moi c est faux filet ce midi !

Bisou et bon wk a toutes