Part protéines / légumes en conso et stab

Posté le 24/07/2012 à 08:15

Allez, on retourne se coucher Cathy ?

Pourquoi me féliciter pour l'appel du ventre ? Quand j'ai faim je mange, quand je n'ai pas faim, je ne mange pas, c'est aussi simple que ça, je n'ai pas eu faim cette nuit, mais j'avais beaucoup mangé pour éviter ce genre de chose surtout en PP, journée que je tiens à faire strictement (surtout après la déc0nnade de la veille)

Bien que ça ne soit pas fiable, je me sers toujours de la fonction impédancemètre de ma balance et je ne peux que constater une chose quand je compare avec les mesures (qui se valaient d'un jour à l'autre) de l'époque où je faisais le même poids (début juin), j'ai perdu en masse sèche et pris en gras et pas qu'un peu :S

Bon, on verra ce soir ce que ça donne sur mes outils de "torture" ;o)

Posté le 24/07/2012 à 09:32

Bonjour les filles,

Moi je me recouche avec vous aussi, sans soucis! ;=)

Bubu c'est lundi ou mardi de la semaine prochaine que tu pars en vacances? Ton chéri y va une semaine avant toi? Vous serez tous les deux ou avec des amis?

Ton expression remixée "ni des lèvres, ni des dents" m'a bien fait rire, dès ce matin ;=)

Cathy, j'ai cru comprendre que tu t'étais fait plaisir ce week end avec ton repas de Gala. pas trop de gain de poids par la suite? bien motivé en tout cas pour faire 2 fois de l'élliptique le dimanche et la balade avec les toutous :=)

Pixies, je suis désolée, je suis une novice, mais qu'est ce qu'un poussette cane? Ca lui fait quel age au petit geek?

Ton gateau aux mirtilles, me donnent bien faim!

Hier on a fait cueillette, avec le chéri, et on a justement des mirtilles, on pensait faire crumble mirtille pomme, c'est lui qui s'en occupe ce soir, j'aurais la surprise ;=)

Bon week end assez chargé en bouffe pour moi, mais pas vraiment calorique (ou presque )

Ce matin 51.3kg, après ma journée pp et l'arrivée de la ZR dimanche.

J'ai craqué hier pour mon pp, j'ai mangé des petits gateaux aux chocolats et une part de fromage le soir :S

Bon ca va pour mon poids je suis satisfaite quand même, mais j'ai vraiment du mal avec cette journée.

Je vais peut être la changer de jour dans la semaine, parce que le fait de ne pas travailler le lundi, et d'être seule a l'appart, ca me laisse porte ouverte a tous les placards et toutes les tentations..

Ce midi pour moi c'est macédoine/ jambon blanc, un peu de laitue, et yaourt 0%

et pour vous?

Posté le 24/07/2012 à 11:26

Coucou ! 1ère réunion de la journée terminée 

Contente de te lire Dodo ! C'est super pour ton poids tu restes stable même avec de petits "écarts" !

Je ne me pèse pas tous les jours donc je ne sais pas pour le gala de samedi... Je me pèserai demain matin ou jeudi matin. 1 à 2 fois par semaine ça me suffit !!!

Hummm tu nous raconteras ce fameux crumble de ce soir !!

Pour le jour PP, au début je voulais aussi le mettre au lundi car je ne travaille qu'un lundi sur 2 (sauf en juillet août grrr) mais finalement je me suis dit qu'en étant à la maison je risquais de craquer + facilement donc finalement je l'ai mise au mercredi car jour sans piscine 

M**** Bubu fait ch*** ces 2 plaquettes de beurre ! Mais tu vas les exploser j'en suis sure 

Bon par contre ce serait bien que tu sois en forme pour pouvoir faire un peu d'exercice en + de ta marche quotidienne alors j'espère que ta hanche va aller mieux rapidement....

Posté le 24/07/2012 à 12:08

Pff oui je sais bien malheureusement pour les plaques de beurre ! Mais 45 jours ça parait long :S

Bon je vais filer manger, bon appétit à vous !

A tout à l'heure 

Posté le 24/07/2012 à 13:40

aie aie aie Bubu, allez courage pour les plaquettes de beurre et pour supporter tes jambes lourdes!

Rassure toi je pense qu'on est plus d'une a avoir les jambes lourdes avec cette chaleur ...

Je suffoque a Quiberon! Mon bureau n'a pas de fenêtre, juste un hublot au plafond qui emmagasine la chaleur, mais ne s'ouvre pas!

J'ai pris aucun plaisir a manger ce midi! la macédoine n'étais pas top, et sans mayo c'est pas pareil!

Je n'ai pas été acheter de pain pour ne pas craquer et me taper la baguette toute seule, bah j'ai bien fait, sinon je n'aurais mangé que ça!

tu as mangé quoi Cathy ce midi?

Posté le 24/07/2012 à 14:23

Dodo, est-ce que toi aussi tes genoux enflent de près de 10cm ?

Je compatis pour le bureau sans fenêtre, dans ma boîte (pas chez le client) je suis sous une coupole en verre et on ne peut pas aérer (pas de fenêtres) et la ventilation, qui fait clim, ne fonctionne pas. L'air n'y ai renouvelé que grâce aux échanges d'air avec l'open-space d'à côté et le palier.

Là, chez le client, on peut entrouvrir 2 fenêtres, l'air ne circule pas mais c'est toujours mieux que bosser dans un aquarium qui pue.

Cathy, pourquoi je ne trouverais pas les ingrédients qu'il faut ? On trouve de tout à Inter, non ? Et puis, je descends avec une partie de ma cuisine, enfin c'est ce que j'ai fait l'année dernière et là comme je sais à quoi m'attendre (dém*rd*n zizich) je prends mes précautions.

J'ai bien mangé mais mes petits abricots avaient un goût de trop peu et ... j'ai encore faim en fait :(

Demain c'est jour de féculent, je vais me faire une salade de lentilles.

Posté le 24/07/2012 à 14:50

Je ne suis pas folle, je ne pars pas sans mes protéines, son (quoi que ses parents en consomment) et agar-agar. Narbonne est à 15km mais pour y aller par la piste cyclable il faut rajouter 10km en passant par Gruissan, 50Km pour faire les courses, ça commence à faire beaucoup...

Non, je ne vais pas manger mon goûter (pain et fromage) maintenant, sinon je mange quoi à l'heure du goûter ? Dans le pire des cas j'ai une dukatine...

Bonne réu 

Posté le 24/07/2012 à 16:40

J'attaque tout juste mon fromage, j'en peux plus ! Le thé n'a rien fait et le coca m'a trompée quelques minutes seulement, bon je n'ai pas encore bu toute la cannette. Mes collègues qui font ramadan viennent de sortir faire une pause, je mange sans les tenter, ça tombe bien.

Je ne suis pas fan de la macédoine, je trouve que c'est trop plein de flotte et je n'aime pas le navet (le goût est cependant discret dans ces boîtes).

Ca doit être un parisien qui a conçu ton bureau Dodo, en partant du principe qu'en Bretagne il fait toujours froid et pluvieux ;o)

La clim est réglée sur 24, ça fait beaucoup quand même, surtout qu'elle n'est pas violente, j'ai besoin non pas de frais mais d'air, en plus il y a du vent dehors, ça aèrerait bien si on pouvait ouvrir en grand.

Posté le 24/07/2012 à 16:43

C'est bizarre on n'a pas vu Pixies aujourd'hui....

Posté le 24/07/2012 à 17:00

Je n'avais pas vu ton post Bubu... Bon gouter 

Ah ok macédoine en boite je ne connaissais pas LOL (pff quand j'vous dit qu'avant je ne mangeais presque jamais de légumes c'est vraiment vrai !!!).

J'espère aussi pour Pixies qu'elle profite bien de ce temps pendant que d'autres sont enfermées dans leurs bureaux !!

Posté le 24/07/2012 à 17:08

Je n'avais jamais acheter de macédoine non plus, je ne suis pas particulièrement fan, mais là ca m'a donné envie pendant mes courses ;=)

C'est comme des petits pois en conserve, donc la macédoine est bien nature et non pas avec de la mayo.

C'est sans doute ce qu'il me manquait avec un bon morceau de pain pour que ca passe mieux ;(

Olalala, je me force pour ne pas courrir a la boulangerie acheter un petit truc! y'a des périodes comme ca ou on a toujours envie de craquer sur tout et n'importe quoi, ba je suis en plein dedans! grrr

En parlant de ramadan, c'est pas de bol que ca tombe tout juste quand les chaleurs arrivent!! ne pas boire de la journée, ca doit être assez pénible. Il parrait même que les plus extremistes, s'interdisent d'avaler leur salive .. Dur

Posté le 24/07/2012 à 17:14

Courage Dodo ne craque pas !!! Mais c'est peut-être ta période ZR qui te donne ses envies non ?

Pour le ramadan c'est clair que ça doit être très dur... Par contre en pas avaler sa salive c'est complètement c** faut quand même pas exagérer !!