Part protéines / légumes en conso et stab

Posté le 07/06/2012 à 11:26

Pour ta journée spéciale Cathy, je pense qu'il vaut mieux que le midi tu manges le plus léger possible, dans le sens : comme à la cantine comme ça le soir, tu peux profiter des extras de la soirée.

Moi, je ne vais pas au séminaire de ma boîte (encore), ce sont les 25 ans et j'aurais pu m'en mettre plein l'estomac pendant 3 jours mais bon, les 3/4 des gens là-bas je ne les connais pas et n'ai pas envie de les connaitre et ça serait dommage de prendre 3kg pour consoler mon chagrin de passer le WE avec des personnes qui mesurent le QI à la longueur de la cravate...

J'ai hâte d'être en conso 2 pour me faire mon gala en 2 fois car je trouve très malsain de me faire la pizza + la glace alors qu'avant c'était moitié de pizza et basta.

Posté le 07/06/2012 à 11:39

Je vais essayer de manger light le midi mais bon il faut tenir tout l'après-midi parce qu'en + on aura plein d'activités à faire 

Mais c'est sur je vais essayer de rester raisonnable !

C'est ce que je me disais Dodo je devrais être en stab donc ça devrait passer mais bon toujours peur de grossir !!!!!!

Bubu : en conso 2 tu feras 1 gala en 2 fois c'est ça ??? Genre 1 gala = 1 pizza et le 2ème = 1 glace ???

Dodo : le ménage 1 fois par semaine c'est suffisant je pense quand tu n'as de chiens ! Moi avec les 2 miens c'est l'aspi tous les jours normalement (mais en ce moment je n'y arrive pas entre la cuisine, le sport un peu de repos..)... Mais heureusement j'ai mon chéri aussi qui sait se servir de l'aspirateur lol

Posté le 07/06/2012 à 11:51

Cathy, tape peut-être sur des féculents le midi pour mieux tenir la cadence l'après-midi alors, ça sert à ça les féculents : tenir sur la longueur "fécule-lent".

Mes galas actuels sont too much pour moi et comme je l'ai déjà dit, avant quand j'allais au restau, c'était 1 fois par semaine ou tous les 15J et je ne mangeais que la moitié de ma pizza, non pas par peur pour ma ligne mais parce que c'est amplement suffisant et généralement pas de dessert. C'était soit salade nordique (avec avocat et saumon) pour 2 soit tiramisu en dessert soit juste ma moité de pizza.

Je préfère largement profiter de mon gala en mangeant moins mais appréciant mieux 

Moi aussi, le ménage c'est 1 fois par semaine sauf accident (genre je fais de la couture et avec la surjeteuse, je mets plein de fibres partout).

Je suis littéralement HS :( je ne sais pas pour vous...

Posté le 07/06/2012 à 12:00

Oui tiens je mangerai des féculents si possible bonne idée 

Tu dois avoir un estomac bien plus petit que le mien Bubu !!! Mais c'est pas plus mal tu as raison il faut surtout apprécier ton gala c'est vraiment un moment pour te faire plaisir 

Moi je suis un peu fatiguée mais ça va.... Par contre ce soir 45 min Aquafit (assez cardio) et 45 min de stretching (pas dur mais à cette heure la j'ai faim !!!). Longue journée.......

J'espère que ça va aller Bubu il faut que tu sois un minimum en forme ce soir pour "affronter" ton copain !! Tu ne peux pas te faire une micro sieste pendant ta pause déjeuner (après avoir déjeuner biensur ) ? Je ne suis pas adepte des siestes mais il parait que c'est super bien entre midi et 2.....

Posté le 07/06/2012 à 12:03

J'ai pas un estomac si petit, je suis quand même capable de manger 350g de crudités lors d'un repas en plus du reste, mais non seulement ce n'est pas bon de se remplir l'estomac à ras bord mais en plus, ça me fait un mal de chien au niveau des abdos dès que je mange un peu trop et ça ne sert à rien de trop manger, mais bon... je joue mon Don Quichote en disant ça.

Tu as fait de la gym ce matin Cathy ?

Dormir dans un bureau trop éclairé avec des porcs autour : pas possible et "entre midi et 2" je n'ai pas 2h de pause le midi mais 45min.

Posté le 07/06/2012 à 12:09

Allez cette fois je décolle du bureau 

Bon ap'

A taleur !

Posté le 07/06/2012 à 12:51

ah bah t'as pas non plus de temps pour caser le sport non plus du coup Dodo )

Cathy je pense que si tu restes dans tes quantités raisonnable, tu ne prends pas beaucoup de risque, de plus c'est ponctuel pas habituel )

J'ai même pas faim ce midi ...

Posté le 07/06/2012 à 14:10

Coucou 

Oui rien que de penser au sport ça me fatigue lol

Il est encore enrhumé ton collègue Bubu ?! C'est pénible les reniflements....

Oui Pixies je vais essayer d'être raisonnable mais ça c'est pas mon fort 

Vous avez bien mangé quand même ?

Posté le 07/06/2012 à 14:21

C'est sur que la pluie c'est déprimant.....

Ici il fait lourd l'orage est prévu pour ce soir. J'espère juste qu'il pleuvra cette nuit mais pas ce soir....

Posté le 07/06/2012 à 15:07

Porcinet MDR ça nous fait un beau tableau de tes collègues de boulot ! Entre les violents qui donnent des coups de pieds, porcinet et celui qui renifle à moins qu'en fait 1 seul collègue regroupe toutes ces tares ??!!?

Non normalement ce week-end le beau temps est de retour  enfin chez moi j'ai pas regardé sur toute la France 

Posté le 07/06/2012 à 15:44

Ah ouais sympa l'ambiance ! Je comprends que tu mettes un casque sur tes oreilles 

Pfiou moi cet aprem ça n'arrête pas tout le monde a quelque chose à me demander ! Du coup j'ai du mal à avancer.....

Posté le 07/06/2012 à 16:34

J'en ai marre de bosser ! Le soleil est revenu par ici 

Je ne suis pas motivée pour le sport non plus (comme d'hab ) en + ma collègue qui vient exceptionnellement avec moi ce soir ne veut pas faire le stretching.... Alors je ferai peut-être juste l'Aquafit je vais voir...

Quoique je peux me permettre de rentrer tard ce soir parce que mon repas est prêt et juste à réchauffer, rien à préparer pour demain midi je ferai cuire directement (escalopes de dinde + haricots verts) ou même tiens mon copain ne travaille pas donc fera à manger  et pour demain soir et bien c'est gala !!

D'ailleurs vous allez être blasées (sauf peut-être Dodo) mais mon repas de gala demain soir sera surement un Big Mac au Mac Do 

Posté le 07/06/2012 à 17:07

C'est vrai "blasées" n'est pas le bon mot alors "dépitées" irait mieux MDR !!!

Il a l'air bon aussi celui de ta copine !

Ca me donne faim dis donc... Vivement 17h45 que je mange ma pomme avant le sport 

Ca va mieux toi ou toujours super HS ? Enfin je sais que la fatigue ne s'en va pas comme ça comme par magie