Part protéines / légumes en conso et stab

Posté le 09/06/2012 à 10:53

Mdr Bubu, tu mets tes poissons aussi au régime 

Tu as des poissons d'eau chaude?

Oh merveille, j'ai acheter deux japonais il y a plus d'un mois et toujours en vie  un reccord chez moi.. avec un repas par semaine. Faut pas trop les nourrir les poissons, j'ai cru remarquer ça

Posté le 09/06/2012 à 11:25

MDR j'avais pas vu les poissons au régime 

Posté le 09/06/2012 à 12:17

Bubu je viens trop de penser a toi. Je faisais un tour sur voyageprivée.com.

C'est un site ou ils proposent des voyages ou séjour pas cher.

Et là il propose un repas a saint germain en lay, au resto relais et chateaux gazaudehore la forestière

Voici le récap :

Déjeuner Charme et gastronomie près de Paris

Table réservée à 12h ou 20h

1 coupe de Champagne Moët & Chandon Brut Impérial

7 plats

4 verres de vins

1/2 bouteille d'eau minérale

Café ou thé

Et ca coute 69€ par personne 

Bon encore quelques minutes et moi le weekend et le bon repas de gala de ce soir

Posté le 09/06/2012 à 13:55

Je vous trouve rudes les filles, j'ai des poissons en train de rendre l'âme et ça vous fait rire :(

Alors, j'ai un bac de 80L avec 3 poissons rouges (voir photo) dont 2 qui font une 20aine de cm et un qui a fêté ses 6 ans et un ancistrus. J'ai aussi un bac tropical de 60L où c'est la cata car mon couple de gouramis s'est reproduit 2 fois et ils sont les uns sur les autres, à se battre régulièrement par manque de place :S J'y ai aussi un ancistrus et 5 coridoras.

Les poissons japonais, pour qu'ils vivent, c'est comme pour nous : ils doivent manger, respirer et ne pas vivre dans leur kk. Ils ont besoin de place (chez moi ils en manquent mais c'est bien malgré moi) et mon plus vieux poisson rouge, Bubulle, a passé 5 ans dans 22L qu'il a fini par remplir à en avoir du mal à se déplacer mais s'il a vécu aussi longtemps, c'est que son eau est filtrée.

Poissons rouges ou japonais, il y a des règles à respecter dont une essentielle : filtrer l'eau. Ce sont des poissons parmi les plus sales et imaginez-vous vivre le nez dans vos déchets...

Une autre est d'éviter les chocs thermiques et osmotiques :

- on ne change jamais l'eau totalement pour que l'équilibre chimique de l'eau varie le moins possible, sinon quand on leur change leur eau, c'est un peu comme si on vous envoyait le contenu d'une bombe larcrymo dans la figure : ça leur brûle les branchies, les affaiblit, les tue. Ca permet aussi aux bactéries qui permettent le bon déroulement du cycle de l'azote de ne pas partir dans nos égouts.

- on laisse l'eau de changement "vieillir", on la laisse reposer 24h pour que le chlore et autres métaux lourds s'évaporent

- on met de l'eau à la même température que celle dans laquelle les poissons vivent, dans la mesure du possible

En parlant de poissons, je rentre des courses et j'ai mes 3 dorades et un filet de saumon du coup ce midi ça sera salade de roquette et gros pavé de saumon 

Pour mon gala, ça sera du gala light fait maison je vais me faire une pizza avec farine intégrale et en garniture, du bacon et des fromages allégés et glace allégée avec des noix de pécan au caramel et sauce chocolat dessus sans doute. Un peu comme au restau mais moins gras 

J'ai oublié mes radis :(

Posté le 09/06/2012 à 15:36

Et du coup ton poisson il va mieux ??

Posté le 09/06/2012 à 16:23

Waouh t'es équipée pour les poissons ! Bon ben soigne les bien et j'espère qu'ils tiendront le coup...

MDR ça ne fait pas le même effet la cuite à l'arrachage de mauvaise herbes malheureusement !!!

Bon j'ai nettoyé ma salle de bains, mis mes draps à laver.... Reste la cuisine à nettoyer et un eptit coup de balai... Le grand ménage pour les sols ce sera demain....

C'est une glace vanille que tu vas te faire ? Avec noix de pécan c'est bon ça !!! Et tu ne m'as pas dit pour le chocolat ce sera du vrai ??

Bonnes courses !

Posté le 09/06/2012 à 18:25

Ma glace sera à la vanille avec du caramel ... l'autre fois j'ai fait noix de pécan mais je pense faire amandes cette fois-ci. Je ne connais pas le faux chocolat, c'est quoi ?

Je viens de goûter, je vais attendre un peu avant d'enfourcher le bicloune car j'avais faim, il faut que ces petits glucides passent dans le sang...

J'ai eu chaud, je suis passée à la pharmacie pour chercher mon traitement que je commence demain et alors que je faisais la queue, je me disais "zut, ils n'ont peut-être pas ça en stock..." hé bien, demain je commence les oestrogènes, il en faut 2 boîtes et je n'en ai eu qu'une. Un peu plus je devais attendre mardi, j'aurais eu l'air d'une blonde devant le toubib qui voulait que je note d'arrêter mon autre traitement dès le jour de la consultation (on aide des femmes avec si peu de cervelles à se reproduire ?).

Le temps que je digère, je vais m'occuper de mes asperges, il faut les éplucher et les cuire.

Posté le 09/06/2012 à 19:22

Ca n'existe pas le chocolat dégraissé ! Le chocolat, c'est du cacao, du beurre de cacao, du sucre (ou édulcorants) et éventuellement des graisses supplémentaires.

Je vais utiliser du chocolat à 85% de cacao.

Asperges épluchées et cuites, au sport !

J'ai un gros doute sur la verracité de certaines infos sur les emballages, mon thon au naturel saupiquet, c'est sensé avoir 140g égoutté, hier j'ai pris le bazar sans l'égoutter et ai mis 70g dans ma salade, il m'en reste moins de la moitié...

Posté le 09/06/2012 à 21:08

Il n'y a pas de chocolat Dukan mais du cacao ou de la pâte à tartiner 

Super mal à la cuisse, j'ai péniblement fait 16km en 40 min :(

2ème moitié du thon en pêchant les micro miettes dans le jus : 65g, alors il doit y avoir 5g dilués dans le jus...

Posté le 09/06/2012 à 22:42

Mets les draps d'un seul côté (le tien) et fais "houps j'ai oublié" hihihi

Bonne nuit 

Posté le 10/06/2012 à 10:07

Bonjour

J'ai fait ma mimi-cracra, je suis allée voter sans même me doucher ! Mais au moins il n'y avait personne, en 5 min l'affaire était bouclée 

J'ai fait mon caramel aux amande, l'appareil de ma crème glacée (pas encore glacée), ma pâte à pain pour la pizza et des mini brownies aux noix de pécan (la moitié ira au congel pour une autre fois) et des céréales dudu goût fraise des bois que je mangerai tout à l'heure avec un yaourt à la vanille et quelques baies de goji qui se ré-hydratent.

Pfff pas assez dormi :( mais bon, j'ai tenu jusqu'à 7h, c'est déjà ça, même si je me suis réveillée fatiguée.

Au fait Dodo, merci pour le restau  mais je doute que ça convienne, Mr veut aller distribuer des flyers pour le festival, vu qu'il est dans la m3rde financièrement et qu'il n'y a pour ainsi dire pas de préventes, je ne peux pas l'en empêcher et je doute qu'on ait le temps de profiter d'un tel repas. J'avais moi-même regardé pour un WE gastronomique dans un bel hôtel avec ce type de repas mais j'ai lâché l'affaire.

Je vais me faire un peu de vélo avant de prendre mon petit déj'.

Posté le 10/06/2012 à 10:09

Coucou les filles ! Comment ça va ce matin ?

Moi ça va je suis allée voter en courant : devoir citoyen et sport ça c'est fait ! Enfin sport pas totalement ça a du me faire 20 minutes donc pas assez suite au gala d'hier soir !!!

Et vous Pixies et Dodo vos galas ???

Bubu en préparation de ton repas et ta bonne glace ??

Il va falloir que je me motive pour la peinture de la cuisine...

A tout à l'heure !

Posté le 10/06/2012 à 11:05

Coucou,

Bien motivées les filles d'allez voter moi je suis encore au lit ^^

hier le sport ca a été ménage a fond pendant plusieurs heures et bien pixies avait raison, c'est bien usant et les vitres c'est parfait pour les bras

Mon gala, un vrai régal!! c'était super bon, le cuisto était au top ;=) Par contre qu'une seule crèpe en dessert, on était plus que repus ...

Ce midi c'est hachi parmentier, et pour le sport honnetement je ne sais pas s'il va y en avoir tant que ca.

Bubu, j'en découvre beaucoup en un post : le pourquoi de ta photo, le pourquoi de ton pseudo 

Cathy je bosse en banque 

Bonne journée les filles