Part protéines / légumes en conso et stab

Posté le 11/06/2012 à 18:25

Alors tu as pu rentrer à pieds ??

Amuse toi bien avec toute ces préparations à faire !!!

Moi c'est fini pour aujour'hui 

Ce soir c'est poulet fumé haricots verts donc pas de préparation c'est cool !

Je viens de finir mon repassage YESSSSSSSSSSSSSSSSS j'suis trop contente 

Posté le 11/06/2012 à 20:38

Je suis rentrée à pieds, sans pluie  mon copain qui dit souvent qu'on ne respire pas à Paris faute de vent, qu'est-ce qu'on a comme vent en ce moment ! Encore une fois, je me suis pris des poussières dans les yeux alors que j'ai mes lunettes.

Muffins et cake faits et cuits, dorades cuites, saumon cuit, restent les asperges à chouchouter et ma gamelle de demain midi à préparer.

Mon copain vient d'appeler, je lui ai proposé qu'on dîne mercredi, il est OK puisque je viens. Ca sera gala, plus léger que les autres mais gala puisqu'on ne mange pas ultra light là bas. Restes à espérer qu'il fera beau pour qu'on puisse manger en terrasse.

Tu es bien courageuse d'avoir fait du vélo elliptique Cathy 

Moi aussi j'ai faim, ça sera daurade, truite fumée, muffins fourrés à la crème sans toléré : chocolat et cerise note kirsh.

Bon appétit et bonne soirée 

Posté le 11/06/2012 à 23:21

Pierre Richard a encore frappé !!!! D'habitude, je mets 40g de son d'avoine par portion de cake, ce soir je prépare mon menu de demain, note mes aliments et me rappelle avoir mis 120g pour 4 jours... bien sûr, 4 x 40 = 120... ben non 160 ! Comment rajouter le son manquant ? Du coup j'ai fait des céréales et je les grignoterai le midi en dessert, donc un exercice culinaire en plus.

Mes asperges sont pelées et cuites, mon repas de demain midi prêt, encore 15 min de massage de jambes et au lit !

On va au restau, je ne peux pas manger chez lui. Enfin, ça arrive parfois mais pour manger une omelette (je ne suis vraiment pas fan) ou des petits poids carottes en boîte enfermés dans la cuisine avec l'impression d'être une intruse chez ses parents, non merci, en plus ça ne l'aurait pas fait que je m'invite.

J'ai demandé à ce qu'on dîne tôt, comme ça je fais léger voire ne prends pas de goûter et rentre d'assez bonne heure pour pouvoir faire ma vaisselle du midi et préparer ma gamelle du lendemain car je n'aurai pas le temps de passer par chez moi. Du coup, je ne sais pas quand je mangerai mes féculents... à moins que ce dîner serve aussi pour ça... je verrai bien.

Ca doit être dur d'être réveillée par son conjoint à pas d'heure :S A une époque, je passais parfois la nuit chez mon copain en semaine mais c'était les jours où il commence à 8h et il part très très tôt pour éviter les bouchons (il arrive au bahut à 7h30 au plus tard), du coup lever 6h, j'aimais pas ça, surtout en plein hiver.

Pas mal les crèmes mais je préfère avec le moelleux de la maïzena quand même.

Bonne nuit et à demain 

Posté le 12/06/2012 à 08:41

Coucou Pierre Richard !!! Et coucou les filles !!

Aie une journée qui commence ça Bubu c'est pas cool  mais si tu as pu récupérer tes céréales c'est déjà ça !!!

Moi j'ai bien dormi et le réveil de mon homme ne m'a pas réveillée je m'habitue je pense 

Super pour le resto au moins vous serez tranquille sans ses parents qui rodent dans le coin  et vous pourrez peut-être poursuivre votre conversation "avenir" 

Longue journée aujourd'hui avec sport ce soir.... Ce sera Aquagym donc ça va ce n'est pas le + dur ! Et puis il va falloir que je sois à fond parce que jeudi pas de sport car sortie d'été avec le boulot....

Mes cuisses vont mieux ce matin, ça tire encore un peu mais presque plus rien 

Allez c'est l'heure du thé avec les collègues !!

A tout' et bon début de journée !

Posté le 12/06/2012 à 10:12

Bonjour les filles.

Quelle est cette expression Pierre Richard Bubu? LOL. toutes mes condoléances pour le poisson ... 1minute de silence pour lui s'impose. J'espère que ta réunion ne se finira pas trop tard pour que vous puissiez profiter de votre repas et de votre soirée, et comme dit Cathy, pouvoir terminer votre conversation 

Pixies, c'est mieux dans les 55 kg. reste a ce stade Elle a quelle age ta plus grande?

Cathy, je vois que tu es une grande bricoleuse ca a du bien te faire travailler les bras tout ces coups de pinceaux ^^

Bon suite a mon gala, je n'ai pas pu m'empécher de me peser hier matin et ooooh grande surprise seulement 51.6kg 

Hier soir (journée PP) on a enfin réservé nos vacances avec mon chéri, du coup on s'est pris un apéro, et oui je sais ce n'est pas bien du tout, mais bon ... et victoire ce matin 51.5kg. Donc je stabilise plutot très bien, même avec un gala ou un apéro, je suis bien contente.

Hier soir on s'est fait une vidéo de gym sur l'ordinateur, on s'est arrété a 25min, mais franchement c'est simpa, je l'ai convaincu de le faire en entier ce soir Bien fatiguant mine de rien.

Ce midi reste de hachi parmentier pour moi, avec salade et maquereau en entrée. et pour vous?

Posté le 12/06/2012 à 10:37

Bonjour aux retardataires ;o)

Je suis une mange tard Pixies, un peu décalée comme toi à ne prendre mon petit déj que tard dans la matinée plusieurs heures après le lever et à dîner tard. Je pense que je ne vais pas forcer les choses pour le soir, voire me garder un truc à manger le soir au besoin, je m'en fous un peu de la pesée, si les habitudes sont les même tout le temps, ça ne joue pas sur la balance car on compare le poids dans des conditions similaires.

On peut perdre du poids le lendemain d'un gala, c'est pas le gras et le sucre qu'on a mangé qui font changer le poids mais les déchets résiduels... mais je vais arrêter de me répéter, je dois raconter des âneries en fait... enfin le jour où quelqu'un prendre ne serait-ce que 300g de gras du jour au lendemain grâce à un repas ou un apéro, faites-moi signe, je me teins en vert.

Pour "Pierre Richard" cf le film "la Chèvre" 

Si je me coltine des heures de transport en commun en plus en pleine semaine c'est bien pour répondre au monologue de jeudi dernier, pas pour manger 

Finalement, pas de réu mercredi soir, le super big chef ne peut pas, ça m'arrange !

Posté le 12/06/2012 à 11:08

Je n'ai jamais vu le film "la chèvre" d'ou mon ignorance.

Non Bubu, tu ne raconte pas d'aneries, c'est juste que c'est une grosse crainte après chaque gala la pesée. Mais tu as entierement raison, sur la prise de poids de gras  Mais ca fait toujours plaisir de ne pas prendre de poids après un gros repas, ou un bon week end.

Pixies, quelle est ton histoire avec ta belle soeur?

Les belles familles c'est jamais simple, pour trouver celle qui nous correspond faut bien s'accrocher

Posté le 12/06/2012 à 11:45

Oh punaise Pixies tu m'as fait penser à ma ZR qui devrait arriver la semaine prochaine !!! Et oui j'ai arrêté ma pilule le mois dernier donc pas sure sure de la date ça va être chiant !! Et donc je risque de voir du + sur la balance demain GRRRR je crois que le mois dernier c'était la semaine d'avant que j'avais pris du poids....

fait ch****

Posté le 12/06/2012 à 11:55

Ps ma fille aînée a 17 ans et la seconde 14 )

Posté le 12/06/2012 à 12:07

Je vais rentrer manger alors bon appétit à toutes et à tout à l'heure !

Posté le 12/06/2012 à 12:19

Pixies, le coup de ta belle-soeur ça me rappelle la veuve de mon parrain pour le coup du cadeau.

A un Noël, j'offre je ne sais plus quel cadeau d'une certaine valeur, chèques pour les enfants et moi qui suis d'un style vestimentaire goth / rock / punk, j'ai eu un top dégriffé accrochez-vous... à paillettes ! Pas des paillettes comme dans le maquillage, des ronds façon tenu disco.

Noël suivant, elle était maquée avec un mec depuis un moment et il s'était installé à la maison, je leur offre à tous les 2 un dîner en péniche (200€ et des brouettes), le beau cadeau vous en conviendrez. Moi j'ai eu... un calendrier format A5 de Dali qui s'accroche au mur pour soit disant mettre au bureau (elle savait que j'étais en open space sans cloison donc pas de mur) avec un grand sourire "tu aimes Dali hein ? tu vois j'ai pensé à toi !", calendrier de la boutique du Louvres, lieux où elle travaille et a des réduc. Son cadeau est vendu moins de 5€ en prix grand-public.

Je ne suis pas matérialiste, pour les cadeaux je suis plus sensible à l'attention qu'au prix mais j'avais l'impression d'être prise pour une c0nne.

Quelques jours après le repas sur la péniche, j'ai demandé si ça leur avait plu "ben, je ne te le recommande pas, c'était pas de la grande cuisine et c'était gras". Merci... dans ce cas tu te la fermes !

Ben vous savez quoi ? Depuis, j'ai toujours trouvé un prétexte pour ne pas venir au repas de Noël, finalement elle ne m'invite plus.

Pour l'histoire du poids, exemple par l'absurde (en théorie car à ne pas faire) :

- vous buvez 1.5L d'huile pour une journée, ça fait 13500 calories dont 11700 en excédent si votre métabolisme est de 1800KCal. Le lendemain, vous risquez d'avoir 1.3kg de gras en plus (1g de lipides = 9KCal, 11700 / 9 = 1.3kg)

- vous buvez 1.5L d'eau pour une journée et mangez 4g de sel, ça fait quasi 0 calories, vous êtes en déficit de 1800KCal et le lendemain vous avez 1Kg de plus sur la balance mais pas de gras en plus, 4g de sel pouvant faire fixer 1L d'eau

La Chèvre, c'est Pierre Richard dans toute sa splendeur et je lui ressemble un peu. C'est le type qui dans une salle de conférence va s'assoir sur la seule chaise cassée, va se manger une porte vitrée qui tombe en panne au moment où il passe...

Le restau est un endroit neutre où on devrait pouvoir parler calmement en espérant qu'on puisse manger en terrasse, c'est plus calme qu'à l'intérieur où les gens braillent et ça résonne.

Bien pour la réu, c'est pas tant le fait de courir c'est que mon copain à des choses à faire il doit s'organiser en conséquence, les heures de RER sont impossibles à prévoir et il n'y a pas de train à ma convenance et mon trajet peut être rallongé de plus de 45 min à cause d'un RER qui n'arrive pas ou d'un train loupé...

Ce midi pour moi c'est salade de mâche avec tomates cerises et tendre noix, un morceau de merzer, un taillefine ananas et des céréales dudu pour compléter ma ration.

Posté le 12/06/2012 à 14:23

Mdrrrrrrrrr c'est bien celui à Grenoble ? La vache elle est bonne à marier le mec bougera pas du canapé quand il aura avalé son rôti feuilleté !