Part protéines / légumes en conso et stab

Posté le 21/06/2012 à 17:00

Elle pèse combien ta boule Dodo ? C'est la grosse miche que tu t'es tapée ? Ce soir tu devrais ne pas avoir faim...

Pour le ventre, il y a : le gonflement, le relâchement musculaire, le gras abdominal (sous les abdos, le plus dangereux pour la santé, le gras sous la peau.

Contre le gonflement, régler ses problèmes digestifs. Quand j'avais des crises de diarrhées et des gaz à gogo j'étais hyper gonflée, ça va mieux maintenant, mon corps s'est réhabitué à mes orgies de fibres.

Contre le relâchement : les abdos !

Pour la perte du gras, il faut perdre du gras et c'est l'organismequi décide de où il puise et non pas les parties du corps qu'on fait travailler.

Bon, je me casse !

Bonne soirée les filles

Bises

Posté le 21/06/2012 à 17:06

Merci bubu pour les explications 

Bon repas et bonne soirée!! j'espère que tu vas faire ta petite séance de sport a 2 après le gynéco! m*rd* pour le rdv avec ton gynéco et profite bien du reste de ta soirée. bon ap

Pour le bide, ba je pense que c'est gonflé. enfaite dès que je mange, je me met de profil dans un miroir, j'ai l'impression d'être enceinte. Le reste de la journée c'est moins important mais ca le fait quand même. gras, il y en a surement, mais je ne pense pas que ce soit dramatique, de petite poignée d'amour sur le coté, et un peu de gras quand même quand je prend en main.. grrr c'était ca que je voulais perdre avec dukan..

a part les abdos que je fais souvent, qu'est ce que je peux faire? :(

Posté le 21/06/2012 à 17:06

Haaaaaaaaaaannn Pixies quelle merveille de dessert vas-tu nous faire avec tout ça ??

Aie aie Dodo ben qu'est-ce qui t'arrive ? C'est pas grave un craquage tu te reprendras demain avec une journée soft 

Pour ton ventre est-ce que ça ne serait pas l'arrivée de tes règles qui provoque ça ? J'ai le ventre un peu gonflée pendant cette périoe moi... Mais peut-être pas comme une femme enceinte....

Tu n'as pas de souci de digestion ?

Bubu ah ah une petite séance de sport à 2 ce soir ?! C'est ça que tu appréhende ?

Posté le 21/06/2012 à 17:19

Non ce n'est pas du aux régles, j'ai tous les jours, toutes les semaines un bon ventre bien tendu. pas gras, mais la peau bien tendu comme si j'avais un balon sous ma peau ;(

je viens de lire sur des sites. Mixa propose un shorty qui rafermi la ceinture abdominale, fait perdre 1 taille et enlève la peau d'orange .. je doute de la culotte miracle.

J'avais acheter il y a longtemps un espèce de truc qu'on met en dessous nos fringues. ca prenais les cuisse jusqu'en dessous des seins quasiment, vachement chaud et vachement serré. et c'était censé faire perdre de la graisse, jvais tenter de le remettre. mais jvais avoir super chaud cet été (quoique jusqu'a maintenant ca va ^^)

Cathy motivée pour le sport?

Posté le 21/06/2012 à 18:04

Allez je file à la piscine je verrai vos réponses tout à l'heure !!

Je suis à la bourre !

Bisous

Posté le 21/06/2012 à 19:17

Bon app les filles ! ^^

Posté le 21/06/2012 à 21:23

Lol le coup du muscle insoupçonné !  Et puis la natation c'est un sport complet, tu fais travailler tous les muscles.

Tu vas y penser toutes la nuit à tes barres de choco ! mdrrr

Non ce n'est pas du choco blanc c'est à base de mascarpone ) Bien frais, c'est excellent !!!!

Posté le 21/06/2012 à 22:19

Non on est des casaniers avec mon ami, et puis Ma fille aînée est finalement chez son petit ami ( la maman me la ramène à 23 h 30 ) du coup on seul avec le petit !

Posté le 21/06/2012 à 22:54

Oui c'est ce qu'on a fait, on est rarement tous les deux )

Passe une excellente nuit Cathy ! bises

Posté le 21/06/2012 à 23:49

Coucou,

Je suis contente que tu aies pu finir ta conversation, j'espère que cela sera positif pour le futur.

Ma pauvre effectivement, ça fait une soirée de grosses dépenses :S Enfin si la soirée s'est bien passée c'est l'essentiel, et puis tu as un an devant toi avant son prochain anniversaire ! )

La poisse pour ton RER c'est vraiment galères surtout quand il est tard ...

Rentre bien et bonne nuit à toi aussi Bubu.

Posté le 22/06/2012 à 07:49

Coucou les filles 

Bon, j'ai pas beaucoup dormi : après 2h et réveillée vers 6h, je crois que j'ai fait une pause pipi dans la nuit mais n'en ai pas trop de souvenirs, j'ai du me rendormir après 

Au fait, il parait que mes barres de céréales sont aussi bonnes que celles du commerce et très nourrissantes (c'est le but !), la veille il était allé chercher du matériel à Boulogne / Mer et a crevé un pneu de la remorque ce qui fait qu'il a passé 12h sur la route et il les a toutes mangées (il y en avait 9) sauf 1. Il parait que la 1ère lui a fait mal aux gencives (je les avais fait trop sécher et elles étaient épaisses de plus d'1cm) mais il s'y est fait.

Du coup, quand j'ai allusion à une version cup-cake pour le festival, il n'a pas dit non 

Très bon accueil au restau, il faut dire qu'on est arrivé que le plus gros du service devait être passé, très bon même si certaines portions paraissent petites. Je n'avais pas bu d'alcool depuis mon anniversaire en février, j'ai pris pour l'occasion un verre de petit Chablis, un régal, je ne regrette pas.

J'ai pris : foie gras (excellent et belle tranche !), tournedos de saumon sauce vierge accompagné d'une purée persillée (un peu déçue pour le "tournedos" c'était de la darne cuite à la poêle vu le "caramel" dessus, choux à la crème fouettée et coulis de caramel (j'adore le caramel).

Mr a pris : 6 huitres, coeur de rumsteck avec des frites et sauce béarnaise (très bonne mais quelle quantité !), profiteroles (une peu petites mais très bonne glace à la vanille, mon copain n'aime pas en général mais il l'a trouvée très bonne, j'ai goûté je confirme).

Avant ça, comme le toubib était très en retard, la secrétaire nous a invités à aller boire un verre alors j'ai pris un jus d'abricot, j'avais faim... en revanche même s'ils nous ont filé des cacahuètes et des olives, c'était pas donné !

Chez le toubib, ça a été un tas d'ordonnances pour faire des examens dans des labos précis, d'ici 10 jours je vais faire le marathon car ils sont à faire pendant les règles, ça a choqué mon copain.

J'ai pu dire ce que j'avais à dire, j'ai parlé aussi de l'achat d'un appart, conseil qu'on m'avait donné il y a une dizaine d'années et réitéré par un ami récemment, je vous l'avais dit et de tout ce qu'il a pu me dire de désagréable l'autre fois, j'y suis même allée cash : quand il m'a dit "je devrais être flatté que tu veuille que je sois le père de ton enfant" je lui ai dit que je ne voulais pas passer ma vie avec celui que j'ai vu il y a 2 semaines sur mon canapé.

J'avais vu juste, il s'est retrouvé projeté dans la réalité un peu brusquement, son désir de mariage, vie à 2 et à 3 ou plus avec enfant se retrouvait concrétisé d'un coup et il a flippé. J'ai dit que je l'avais deviné mais que ça n'excusait pas ses reproches qui ressemblaient à un déballage qui allait plus loin que ce qu'il pouvait penser.

Gros ratage pour rentrer chez moi :S RER annoncé à 23h45 super il était à quai, je m'installe comme d'autres à 23h37 et avant de sortir mon bouquin je vous envoie un message, une rame arrive sur l'autre quai, les gens descendent puis... j'entends le signal sonore de fermeture des portes : le train dans lequel j'étais restait à quai jusqu'à 1h du matin ! J'ai du attendre le suivant, sur l'autre quai à minuit...

Je suis un petit peu en vrac :S ce soir Bubu va devoir se coucher de bonne heure 

J'espère que vous avez passé une bonne soirée et surtout une bonne nuit, surtout que j'ai lu que certaines étaient bien fatiguées.

Bonne journée les filles 

Posté le 22/06/2012 à 08:31

Coucou Cathy

Il n'a pas fait une drôle de tête car j'ai été cash mais ai étayé mes arguments positif / négatif comme procède un peu comme un juge d'instruction à charge et à décharge.

Sur le coup, pour l'histoire de l'appart, il m'a dit "l'immobilier va se casser la gu3ule" puis il m'a laissée parler. J'ai regardé les prix sur Port Marly, c'est clair que c'est beaucoup moins cher que Paris ! Le cadre verdoyant me plait, en cette saison en tout cas et comme j'ai dit, ça pourrait être une première étape, que de toute façon dans un petit appart ça ne marcherait pas pour nous deux, comme il dit je suis très indépendante et on a tous les deux besoin de place et moi, d'être seule quelques heures par jour pour me retrouver, c'est ce qui me permet de ne plus exploser à la moindre contrariété.

J'ai surtout exposé le fait que je suis prête à déménager, à quitter Paris mais pour l'instant, pas prête à vivre dans sa "ville" et encore moins derrière chez ses parents.

Tant pis pour ta pesée Cathy, sinon comme tu dis, attends que la ZR soit passée. Restau ce midi alors ?

Bon, faut que j'y aille !

Posté le 22/06/2012 à 09:36

Bonjour les filles ( avec quelques rayons de soleil ce matin ! )

Super je suis contente que vous ayez apprécié le repas, ce restaurant est à mon goût, mais goûts des uns ne sont pas forcément ceux des autres, je dois reconnaître que j'avais un petit stress hier soir en me disant j'espère qu'ils ne vont pas avoir un mauvais dîner à cause de moi ! :S

Pour une prochaine fois essaye la pizzeria à côté du vidéo futur, c'est moins cher et très bon, et les serveurs sympas ( bon là encore je suis pas certaine d'être objective deux d'entre eux me connaissent depuis une vingtaine d'années, date de mon arrivée à Saint germain )

Mais ne te contrarie pas Bubu les hommes ont un temps de réflexion plus long que nous, le temps que cela leur monte au cerveau ...

Je pense que Port Marly cela serait bon plan pour toi, pas loin de la gare rer de st germain pour le boulot et pas loin de chez ton ami. ( Avec une jolie cuisine !!! )

En ce qui concerne la tarte elle était très bonne, bien fraîche, maintenant j'attends demain soir pour en refaire une ( et oui pas plus de trois par semaine lol )