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Accueil Forum » Phase d'attaque

Phase d'attaque à l'attaque!!!

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miammiou

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/01/2011 à 22:16

mes filles ont 3 ans et bientôt 4 mois  ça passe vite !!!

et toi ? tes filles ?

 

biz CATHERINEKATH

stellina13

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/01/2011 à 22:17

merci cath ! ici vais pas tarder a me coucher car apres dur dur le matin lol !

 

sinon apero avec les filles de la danse mercredi chacune a porte a boire et a manger ouf vais porter mon coca 0 et quiche dudu lol!

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stellina13

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/01/2011 à 22:18

Ma grande 3 ans et presque 9 mois lol et ma petite a eu 2 ans fin décembre

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miammiou

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/01/2011 à 22:19

super nos puces ont a peut près le même age 

bon allez au dodo !

gros bisous à demain 

stellina13

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/01/2011 à 22:20

oui bonne nuit ! biz les filles

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stellina13

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 02:43

Pas encore couchée ma petitoune est malade grrrrr deja que j'ai un manque de sommeil +++

me demande comment je vais tenir debout cette journée pffff

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stellina13

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 07:15

bonjour !

 

58.100 ce matin ! youpi !

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christelle30

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 08:44

bonjour a tous moi perdu que 100grs

sa va doucement

stellina j espere que ta fille va mieux

mes enfants aussi sont malade la grippe je pense car en ce moment dans le sud il fait froid

ce matin cafe au lait et une gelette ddudu

christelle30

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 09:00

j ai rien perdu lol

miammiou

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 09:19

- 300 GRAMMES ))))))))))))))))

 

trop contente !!!! d'habitude me faut 2 semaines avant de perdre 300grammes ! lol

christelle30

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 09:32

miammiou on debut on perd vite

bon courage

stellina13

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 09:57

christelle en effet il fait froid dans le sud aussi lol ! tu est d'ou 30 dans le gard je suppose ?

ben je pense a une rhino pour ma miss...

 

allez z'ou je file en cuisine ...je dois faire un millefeuille ...pas dudu du tout lol !

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miammiou

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 10:07

je vais me motiver à faire des gateaux ))

ça me donne envie 

vous me conseillez quoi de simple ? car je suis loin d'être une super cuisto mdr

Utilisateur38808

Posté le 01/02/2011 à 10:21

les crêpes st pas mal, généralement les recettes st assez simple y'a les crèmes aux oeufs, tu peux les faire au café à la vanille, au citron c super bon, le gâteau kinder est pas mauvais non plus!!

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miammiou

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 10:26

cool merci JESNA77

stellina13

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 10:35

oui en plus les recette dudu sont vraiment facile et rapides à réaliser ! ici je suis adepte du gateau yaourt aus sons que tu peux aromatiser, les crêpes aussi, crême brulées!

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miammiou

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 11:15

cool c'est ce que je voulais faire en 1er le gateau au yaourt, mais on peut en manger combien de part par jour ?

Utilisateur37546

Posté le 01/02/2011 à 11:19

SALUT LES FILLES!!!!!!!!!!

 

catherine est de retour????????????????

vous allez comment aujourd'hui?

STELLINA TU TE RAPPROCHES DE LA FIN!

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christelle30

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 11:37

stellina oui du gard

stellina13

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 12:15

christelle on est voisine je suis des bouches du rhone

 

miammiou si dans ta recette tu n'as pas de tolérés et la dose de 2 cs de sons d'avoine et 1 de blé tu peux tout manger s'il y en a plus tu partages

 

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_yaourt-919.html

 

celui ci pour 2 jours par exemple

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miammiou

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 12:23

stellina13 : merci pour le lien !!! c'est celui que je vais faire !!! 

christelle30

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 16:05

coucou les fille vous manger koi car koi que je fasse le son de ble et d avoine et fromage blancs

j ai l impression que les recette plutot le gout cest la meme chose

je ne sais pas koi manger

 

ce soi j essayer les boulette de surimi avec les carre frais

Utilisateur38808

Posté le 01/02/2011 à 16:31

les boulettes de viandes hachés au fromage c'est très bon tu as la recette sur le site

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

stellina13

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 16:46

ici ce midi j'ai fais une cuisse de dinde avec oignon-ail-tomatocoulis et 1/2 bouillon de volaille degraissé avec eau et dedans j'ai fais cuire mes courgettes en rondelles c'était très bon !! ensuite j'ai mangé ma portion de fromage et un fromage blanc

 

du coup mes miss on mangé pareil avec un peu de pâte en plus car ma grande n'est pas courgettes...

 

a 16h ou plutot c'était 15h lol car on a mangé a 11h30 ... c'était 4 batonnets surimi +1 yaourt

 

ce soir j'aurai un cake saumon car me manque la moitié de ma dose de son et surement restes de midi

 

j'adore les jours PL !!!

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catherinekath

433 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 16:49

HELLO LES FILLES

 

Ca y est journée de boulot terminée !!! ouff....

 

Alors ce matin perte de 600 grammes.

 

Comment allez vous ?

 

Ca va ma cops Amélisse ?????

 

bizzz

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