proteinaute dans le 78

Posté le 11/06/2012 à 22:13

C'est quoi votre recette de mousse au chocolat ?? Me souviens plus :( LOL

Bisous

Posté le 12/06/2012 à 10:12

bonjour bonjour !!!

Houlala je suis dans le paté ce matin :o (j'arrive pas à me réveiller )

meme après 2 thé et un super petit dèj sallé ... La journée va être longue longue longue .........................

Au final hier soir trop la flème de faire à manger ^^ il restait des neugets et c'etait très suffisant.

Pour ce midi c'est sandwich dudu avec jambon dégraissé et carré frais. Rien de transandant mais qui vaut quand même le détour !!

Pour ma mousse je fais la recette mousse au chocolat (texture casi parfaite) après 3 x raté (je fesias toutes le étapes mais pas dans l'ordre ^^) mes mousses d'hier sont PARFAITE !!!!

Posté le 12/06/2012 à 11:12

C'est la recette de souriette

Quand je l'a fais je ne met qu'un jaune doeuf pour 2 blanc d'oeux

Posté le 12/06/2012 à 11:15

pardon c'es souricette les recette (mal lu !!)

Posté le 12/06/2012 à 11:29

mddddr tu m'as fait trop trop riiire!!!! bon alors je regarderais ça ce soir  ça me tente bien !!!

oui effectivement pas bien réveillée dis donc! lol

moi suis au boulot pfff allez jusqua 18h30 que c'est long.............

pareil que toi du coup ce soir je pense que je vais me faire des konjacs ouai c'est pas mal ça avec des oeufs et du poulet ! allez hop comme ça c'est planifié plus a réfléchir !! lol

hier soir mon chéri voulait qu'on aille prendre des pizzas chez dominos (alors que j'ai déja fait mon gala ce week end hein lol) alors je lui ai dit tu veux pas plutôt que je prépare une pizza il m'a dit ok on s'est régalés!!

au fait.......

mon gala de ce week : un grec au meilleur kebab de paris ! looool

bah c'était bon mais j'aurais préféré une entrée + plat + dessert dans un petit resto quoi mais bon ça lui faisait tellement plaisir...

le resto ce sera pour le prochain gala!!!!

bisous

Posté le 12/06/2012 à 14:44

bah ils ont pas le droit que t'ai pas de week end c'est obligatoire d'avoir deux jours de repos consécutifs c'est dans le code du travail moi quand j'ai une formation y'a des jours avant ou après ou je ne bosse pas !!

mes konjacs je les aient commandés sur internet lol 40 paquets !!! mddddr sur ebay !

19h ??? tu commences a quelle heure ? putain c'est tard

moi je rentre vers 19h20 chez moi :(

Posté le 12/06/2012 à 16:00

oulalala ça me semble bien compliqué ton truc... j'ai l'impression que tu bosses tt le temps en fait :s dur dur !!!

moi je commence a 09h30 donc juste 30 minutes avant toi et donc je pars a 08h30 de chez moi quoi

les journées me paraissent interminables jte jure j'en peux plus :( :(

mais bon bientôt 1 semaine de vacances ! et puis cet été j'ai posé un mois et ça, c'est vraiment le top ..........

en tout cas si seulement je pouvais gagner au loto et arrêter de bosser olala comment jserais trop heureuse  !!!!!!!!

Posté le 12/06/2012 à 17:05

donc t'es aux 39 heures aussi non ??

)

oui un mois hihi dans la banque on a 9 semaines de congés payés par an (en comptant les RTT comme on est aux 39h)

moi si je gagnais au loto (le gros gros lot) j'achète direct quelques appartements et maisons lol que je mets en location comme ça j'ai des sous qui rentrent tout les mois, lol, j'en place une partie, les intérêts a eux seuls me payent mon tour du monde et donc je me prendrais un an pour voyager puis après je monterais ma boite (de quoi ? ça je ne sais pas lol)

peut etre d'aide au coaching minceur a domicile un truc dans le genre pour les riches tu vois qui vont lacher grave de thunes pour un suivi personnalisé quoi...

bon allez j'arrête de rêver je retourne essayer de vendre des carte pour gagner 1 euro de commission pffff................

Posté le 12/06/2012 à 19:05

Bonjour les filles,

Et bien perso, je ne vous envie pas du tout... pour votre boulot ! suis trop veinarde ! rien de tout ça et autant de vacances... rien de tel que le public ! et je n'échangerai pour rien au monde...

ce midi avec mon chéri on est allée au buffalo grill, j'ai pris un blanc de poulet et légumes grillés, un coca 0 et un petit peu de sauce au roquefort (non dudu évidemment) Comme ce n'était pas prévu, je vais congeler mes tomates farcies car jeudi je mange avec toutes mes collègues à la cantine (améliorée)... Je déteste ça !

ce soir pour moi ce sera croque monsieur, puisque c'est ce que mes hommes veulent manger ( moi évidemment ce sera dudu)...

Hier pizza dudu, trop bonne, la 2e partie ce sera pour demain soir ! et ce matin mon super pain à ma façon (ajouté de baies de goji)...

voilou les filles... bonne soirée.

Posté le 12/06/2012 à 22:52

bah alors qu'est-ce qui se passe... ça n'a pas l'air d'aller bien en ce moment... un coup de mou ?

Allez courage pense aux prochaines vacances ? tu envisages de partir un peu pour ta semaine de congés ?

Pour le croque, finalement je ne l'ai pas fait car j'ai mangé mes sons ce matin avec mon super bon pain à ma façon... finalement j'ai fait une crêpe salée avec carré sylphide, épice, jambon, concentré de tomate et un petit sachet de surimi en plus, + 2 yaourts. J'ai testé une nouvelle recette pour demain matin, chouquette, je vous laisse le chemin dans le prochain message. bizbiz

Posté le 13/06/2012 à 11:01

Coucou les filles

ca va ce matin ?

oui sab en ce moment coup de mou, ras le bol de tout, ca arrive :(

pour ma semaine de vacances on part en normandie ou il passe sa thèse puis on a une smartbox avec laquelle on sest reservé une nuit dans un superbe hotel a Provins avec SPA et tout, ca c'est chouette !!!!

Puis comme jai des chèques cadeaux gagné a mon boulot on va se faire des hotels en Normandie on va pas rester tte la semaine chez ses parents (sa thèse c'est le lundi et la nuit au SPA le vendredi !)

merci pour les liens pour les recettes  je sais pas faire ça moi !! tu fait comment ??

Ce matin au petit dej : mon pain complet avec du wonderfull tatatella et un grand bol de fromage blanc 0%

c'était bien bon

par contre put*** j'aurais pas du me peser ce matin j'ai pas pu résister ! veille de règles et avant journée PP (jsuis pas très maligne je sais) et bien : 61.5 kilos !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! aie !!!!! en mm temps jsuis rentrée en conso j'étais a 60.8 donc ca fait +700g avec règles et sans la journée PP....

j'espère avoir une bonne surprise a la prochaine pesée vendredi après journée PP et pendant règles

pcq c'est avant qu'on est plus lourdes pas pendant non ???? loool

Bisous

Posté le 13/06/2012 à 12:58

bonjour les filles,

ptiteblonde, ça m'a fait pareil en mars... ras le bol de tout... et grosse discussion avec le mari... et changement de chef (ça je n'avais pas vraiment d'éléments pour faire changer cette donnée). Pour le mari, c'est réglé, une bonne grosse discussion... il fait gaffe maintenant et pour le chef, l'ancien est parti en retraite, du coup j'ai re-du boulot et ça m'a requinqué... suis remotivée ! Tu ne peux pas changer d'agence ? histoire de voir si l'herbe est plus verte dans le champ voisin ? (parfois y'a pas plus d'herbe à côté... alors attention).

Pour le poids, oui moi aussi je pèse toujours plus avant les règles, et pendant il chute plus vite (genre 400 gr d'un coup alors que ça ne m'arrive jamais en temps normal)... attends un peu de voir ! Ne stress pas ! ça doit être les changements hormonaux et la rétention... Ton corps se prépare !

Pour ma recette des chouquettes, rien d'exceptionnel... je ne referai sûrement pas ! Pour le lien j'ouvre une 2e fenêtre, je me reconnecte à dukan, et je choisis la recette que je veux, clac elle s'ouvre et je fais un copier du lien, je reprends notre discussion et je colle. Tout simplement...

Hier midi resto avec mon chéri, au buffalo grill, alors la petite crème au roquefort ne s'est pas fait attendre... mais je garde le moral, je sais que ça va redescendre... ce midi du coup j'ai refait PL (car j'avais préparé mon repas lundi soir), demain midi, cantine améliorée avec mes collègues... ça me saoule personne ne sait que je fais Dudu ! et samedi matin départ à l'aube pour Barcelone !!! Ma mère vient garder mes loulous pendant notre long we. Donc pas de balance pendant ces 4 jours, et peut être pas de connexion internet ? à voir.

Allez les filles courage pour le boulot !

bizbiz

Posté le 13/06/2012 à 14:25

les filles j'ai trop peur de la semaine ou je vais partir ches mes beaux parents :s ma belle mère cuisine trop trop bien (nourriture reubeu donc malheureusement trop bonne mais bien riche...)

aie aie aie

on arrive a Caen le dimanche et on repartirait le mercredi ... en mm temps après c'est pas moins bien ça va être des restos jusqu'au dimanche.........!

puis buffet petit dej le samedi matin a l'hotel ... pfff c'est notre week en amoureux ca me fait ch*** de manger un bout de cake en vitesse dans la chambre puis de descendre au petit dej et de boire un thé quoi

j'ai envie d'en profiter vous voyez mais bon en mm temps est ce que c'est pas plus ridicule que de se goinfrer encore, comme avant :(

je connais mon corps et je sais que si je me lache pendant une semaine il peut reprendre facile 4 kilos (casiment tout ce que j'ai perdu quoi !!!! comme la je suis a 61.5 pffff)

bref on verra a quel poids je serais deja le week avant le départ

sinon repas de gala le lundi a sa thèse (avec le buffet préparé par ma belle mère en essayant de manger peu personne le verra mais y'aura rien de dudu)

jeudi j'essaye de faire PP avec un japonais le midi et le soir un resto de viande sans accompagnement

et autre gala samedi matin petit dej

et féculent par exemple mercredi au resto quoi

c'est dur.................

je veux pas reprendre de poids dans un mois pile je pars en Chine !!!!!!!!!!! déja que la bas je pense reprendre alors si j'en ai repris avant c'est la cata

d'ailleurs je repartirais surement en croisière en rentrant de mon voyage car je pourrais pas la conso la bas elle va etre a ma cause ca va pas marcher et consolider mon poids

voila :(

bisous

j'ai peur de tout reprendre, de pas y arriver comme vous alors que je commence tt juste la conso ........... :( :( :(