Regime Dukan avec Proteinaute
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proteinaute dans le 78

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lydia94

1559 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 06/08/2012 à 13:39

cool pour tes vacances en espagne amélie moi aussi suis espagnol ca va plaisir de rencontrer virtuellement des ibérique lol bonne vacances moi c'est jeudi et courage au autre a plus tard toutes bisous les filles

sabcas

391 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/08/2012 à 15:02

Oui ST la levure a ce petit côté piquant... que je n'aime pas trop... tu devrais lui faire ce pain

 

http://www.proteinaute.com/recette_pain_a_ma_facon-7218.html

 

S'il commence dukan, il ne devrait pas le trouver mauvais, avec les doses j'arrive à faire deux boules, s'il a très faim le matin, il peut manger les deux, s'il a un petit appétitt ça lui en fait un 2e pour dans la journée, en plus dessus tu peux y étaler de la pâte à tartiner dukan ou de la confiture aux baies de goji (j'ai essayé mais ce fut une catastrophe, elle était très compact et je n'ai jamais réussi à l'étaler, du coup je la mangeais à la cuillère... avec une compote de rhubarbe c'est très bon aussi...)

 

Tu me diras ce qu'il en pense, c'est ce qui se rapproche le plus du vrai pain. Je le prépare la veille comme ça il gonfle toute la nuit, et je programme mon four pour qu'au matin, il soit cuit...

 

Cet am je vais tester les pains au chocolat... je vous dirais ce que j'en pense... bon courage aux travailleuses...

lydia94

1559 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 06/08/2012 à 15:06

salut sab ca va

st11

309 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/08/2012 à 15:57

merci Sabine pr cette recette je vais faire ce pain dès ce soir ! pr tes pains au chocolat, tu fais lesquels ? ça m'intrigue !

lydia bonjour, et toi tu as testé des recettes sympas?

sabcas

391 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/08/2012 à 10:28

Bonjour les filles,

 

Oui ça va bien, je m'éclate en testant des recettes comme je suis seule cette semaine à la maison... J'ai testé hier le bavarois à la mousse de chocolat, c'était moyen, mais il me reste plus de mousse, du coup je les ai mises dans des coupes, voici la recette

 

http://www.proteinaute.com/recette_bavarois_a_la_mousse_au_chocolat-5991.html

 

Pour les pains au chocolat il s'agit de celle-ci. A chaque fois je laisse un commentaire

http://www.proteinaute.com/recette_pain_au_lait_fourre_au_chocolat-4035.html

 

Pour ce matin j'ai déjeuné cette recette, c'est la première fois que je la fais dans des moules à muffins, d'habitude je la fais dans un moule à cake, et c'est une pure tuerie... mais il faut la manger sur 5 jours à cause du lait en poudre... du coup c'est trop dur

http://www.proteinaute.com/recette_brioche_merveilleuse_sans_sons_sans_tolere(...)

 

Alors tu me diras ST si ton mari a aimé... moi j'adore... Lydia tu fais quoi comme recette ?

 

Bonne journée les filles

lydia94

1559 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/08/2012 à 10:40

salut les filles non sab pas tester de recette encore mais il va falloir que je le fasse avant le regime je cuisiner mais je me suis separer et apres etant seul quoi un copain mais qui vie pas avec moi cela fait longtemps que je cuisine plus

st11

309 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/08/2012 à 10:49

Salut Sab, je n'ai pas fait le pain hier soir car nous sommes allés au ciné voir Friends with kids, comédie amériaciane sympathique;

par contre j'avais fait dimanche cette recette :

http://www.proteinaute.com/recette_petit_gateau_facon_tarte_au_citron-6092.html

c'est pas mal du tt, j'ai doublé les doses et ai rajouté un bio flan citron ; vu les doses de lait en poudre, j'en ai fait trois à manger 1 par jour mais en complément de mon pt dej c'était très bien !!

je vais essayer ton pain au chocolat, j'ai lu ts les commentaires, et vais essayer de mettre moins de lait en poudre mais plus de protifar, je te tiens au courant !

demain je ne travaille pas je vais faire un pizza ! j'en ai super envie, la derniere fois j'avais suivi les conseils d'ELYDC pr faire une calzone car j'adore ! tu en as une préférée ??

 

Lydia, ça va ?

sabcas

391 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/08/2012 à 16:25

Bah pour la calzone, j'ai détesté... je n'ai même pas réussi à la pliée en 2 du coup j'ai mis tous les ingrédients dessus... tu as mis un commentaire pour la tarte au citron ? c'est une bonne idée d'avoir mis un bioflan... Je testerai la prochaine fois...Je vais aussi me faire une pizza dudu j'en ai trop envie mais là pour commencer je vais me faire mes petits pains au choco... Je te tiens au courant...

 

Lydia tu devrais t'y remettre... Je n'ai jamais autant cuisiné depuis que je fais dudu... je n'ai plus aucun scrupule à goûter diverses recettes...

lydia94

1559 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/08/2012 à 16:50

salut sab la calzone tu as fait

sabcas

391 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/08/2012 à 16:53

Oui, et franchement j'ai été très déçue... rien de telle que la vrai bonne pizza dudu... J'ai enlevé la calzone de mes favoris car ça a été un échec total...

 

J'attends que mes pains au choco finissent de cuire... J'ai réussi à en faire 6... Ah ça y est la cuisson est terminé... Je vais cette fois les fourré de pâte à tartiner dudu...

 

Je te tiens au courant...

sabcas

391 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/08/2012 à 17:18

Pour la pizza, la pâte est prête pour ce soir... y'a plus qu'à...

 

http://www.proteinaute.com/recette_pizza_dudu_a_l_oeuf-367.html

 

La je teste les pains au choco !!

st11

309 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/08/2012 à 09:56

hello finalement hier soir je suis rentrée tard donc j'ai pas eu le courage de faire cuire une pizza mais j'avais acheté au cas un plat dudu tt fait "au cas ou" les konjac à la bolognaise et surprise c'est trop bon !!!!! je vais aller en acheter plein histoire de les avoir sous la main ! super bon !! ok c'est cher mais ça depanne bien ! d'ailleurs vous avez testé les konjacs j'en ai plusieurs paquets mais je n'avais testé qu'une fois et ça ne m'avait pas laisse un souvenir delire , en fait c'est comme tt il faut les cuisiner !

et toi Sabine ù, tu as fait la pizza c'etait bon ?

je ne travaille pas aujourd'hui ça va etre fin de soldes, cine, et recette dudu; bon il faut aussi que je range les chambres des enfants tant qu'ils sont partis en vacances , un grand sac poubelle et hop !

sabcas

391 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/08/2012 à 10:04

bonjour les filles,

 

oui ST elle était trop bonne ma pizza, ça m'a bien calé... Je vais essayer des desserts à base de tofu je ne connais pas du tout.

 

Pour le konjac oui j'ai déjà testé, il me reste 3 paquets (d'ailleurs le magasin bio en vends maintenant à côté de chez moi) mais je fais la recette paillasson et je dois dire que bof, j'en fais quand mes hommes mangent spaghettis bolo comme ça j'ai l'impression de manger comme eux, mais ce n'est franchement pas terrible. Au casino j'ai vu qu'ils vendaient de la glace dukan, mais je n'en ai pas acheté car je vide mon congél avant les vacances... J'avais vu aussi qu'ils vendaient qq plats pareils surgelés mais je n'ai pas trop regardé... On verra ça à la rentrée...

 

Ils ont quels ages tes enfants ? garçons filles ? Moi les miens 2 gars on 10 et 13,5 ans...

 

 

Lydia, d'après ce que tu nous a dis tu as quitté ton copain, mais tu as peut être des enfants ?

 

Bonne journée.

st11

309 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/08/2012 à 11:24

Les glaces dudu c'est trop bon !! Achete les !! À la vanille c'est top j'en ai tjrs au congelo pour les desserts !

Mes enfants : j'en ai 3 , dix garçons de 11 et 8 ans et une fille de 5 ans ! Et ils m'occupent bien ! Comme TPI j'imagine ! La les garçons sont partis lundi en colo et ma fille est en Normandie chez mes bx parents .

 

Ce matin tjrs 60.4 rien ne bouge mais comme j'ai mes règles j'attends la semaine prochainE pr voir la balance et si ça ne bouge pas je commencerai sans doute la consolidation . Au Buro lundi tt le monde m'a dit que j'avais fondu ça fait super plaisir ! Et toi Sabine tu veux perdre encore combiné ?

Et lydie ça va ?

st11

309 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/08/2012 à 11:24

Opus je veux dire deux garçons ! Pas dix !!

lydia94

1559 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 08/08/2012 à 11:37

bjr a toute oui je vai bien merci st 11 cote balance pas de changement mais bon je m'inquiete pas vraiment je part demain en vacances voir mon chéri alors

lydia94

1559 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 08/08/2012 à 11:42

coucou les filles oui sab j'ai quitter mon premier celui que j'ai vécu 14 ans avec et j'ai un nouveau qui habite a toulouse

lydia94

1559 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 08/08/2012 à 11:43

sab pour l'enfant j'avai mais perdu accident de voiture avec mon ex

lydia94

1559 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 08/08/2012 à 11:46

bonne vacances sab moi c'est demain soir

st11

309 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/08/2012 à 11:53

Lydia désolé on pose svt des questions sur nos vies respectives sans imaginer le pire !

 

Côté balance tu veu perdre combien ? Ton chéri habite Toulouse tu connais ? J'y ai vécu 12 ans et ma famille y vit tjrs !

lydia94

1559 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 08/08/2012 à 11:58

ah c'est vrai st tu connais oui moi j'y vai tout les mois et maintenant tu es ou

lydia94

1559 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 08/08/2012 à 11:59

je vai au minimes

lydia94

1559 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 08/08/2012 à 12:00

cotes balance 11kl bon je dois bouger a plus tard je reviendrai debut apres midi st ok

lydia94

1559 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 08/08/2012 à 13:20

st je part demain a la ville rose je dirai bonjour de ta part lol

lydia94

1559 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 08/08/2012 à 13:37

oh les filles j'ai était a casino j'ai trouver une rose eternelle mais naturelle trop belle elle es embaumer mais il faut pas la mettre dans eau je ne sais pas si vous connaissez

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