Recherche copines pour la phase de croisière le 05/04/11

Posté le 02/09/2011 à 16:56

bonne balade!

Des moules frites ça fait des siècles que j'en ai pas mangé....régale toi! bises!

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Posté le 02/09/2011 à 20:29

bravo!!

félicitations!

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Posté le 03/09/2011 à 00:21

Myr, pas sûre d'être la première demain matin car comme tu peux le voir je ne suis toujours pas couchée. Là, j'y vais. Grosses bizouilles et bonne nuit à toutes...

Posté le 03/09/2011 à 09:17

Bubu ce n'est pas en te levant ci tôt que ta fatigue va passer (lol). Mais je te comprend très bien.....quelle angoisse.....je crois que dans un cas pareil je serai comme toi. Enfin, on ne se changera pas et l'important c'est qu'il soit arrivé en entier et vivant...ouf!!!.... la pression va redescendre pour toi et peut-être que tu iras te reposer un peu cet après midi. .....

Comme toi je n'ai pas dormi beaucoup cette nuit, j'aurais pensé me lever vers 10h! Greg n'a pas cessé de gigoter, il est encore soucieux c'est temps ci à cause de l'usine....mais les dés son lancé et ça ne changera rien....si : en attendant je ne dors pas!

Sinon, je crois que je fais passé en phase deux moi aussi....ce matin 62.3....mon poids s'est vraiment bien stabilisé , je pense qu'il faut que je me lance....advienne que pourra!

Je me suis levée à 8h ce matin, avec le soleil et 18°....le pied !!! Je crois qu'une autre ballade en vélo risque de s'imposer!!!! Tant il y a du soleil, faut pas hésiter.....J'ai encore des invités ce soir. Ils souhaiteraient goûter chinois.....donc je vais faire un petit plateau d'entrée (samousas, nem...etc mais en repas....j'en sais rien...bin pas grave: la journée n'est pas terminée j'ai encore le temps de réfléchir. Bon bizouilles les filles . J'essayerais de repasser dans la journée. bizouilles bizouilles......

Posté le 03/09/2011 à 14:33

salut les filles

ici levé tôt et temps orageux...pas de balade en vue ou je vais finir toute mouillée! on verra!

ben dis donc Bubu...t'es angoissée! (t'as pas fait pareille quand t'était jeune?) Non mais je te comprends , c'est vrai que ça doit donner des insomnies! En tout cas ton petit va bien s'éclater! les vendanges c'est super sympa, on mange et on boit bien!!

t'as raison en Italie...je pense qu'on doit trouver tout pour Dudu...mon principal problème sera les tentations...j'adore la bouffe italienne...et en particulier les spécialités romaines...aie aie aie, je vais vouloir faire gala tous les jours!!

myr, tu me fais toujours saliver quand je te lis! moi mon frigo est quasiment vide, pas eu le temps de faire de grosses courses depuis que je suis rentrée!! des yaourts, des steaks et de la salade...c'est limite! et elle me parle de samoussa et de moules frites!!!

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Posté le 03/09/2011 à 16:51

Les filles, ne m'angoissez pas encore plus lorsque vous dites que ça picole pendant les vendanges. Heureusement, Myr commence à me connaître et donc merci d'avoir ajouter un bémol "mais ne boit que celui qui veut". Bref, passons à autre chose...

Oui je connais au moins 3 copines qui ont repris tout leur poids (même avant deux ans d'ailleurs). Gloups ! c'est vrai que ce n'est pas encourageant. Mais nous, nous avons la solution. Et la solution c'est NOUS, notre soutien, notre écoute et tous nos petits trucs ! L'UNION fait la force c'est bien connu. En tout cas, il faut y croire et continuer notre lancée. Dès que l'une dérape ou se décourage, il faut s'armer d'arguments et d'encouragements pour la soutenir : solidarité féminine oblige ! Pour ma part, je suis comme toi Myr, je me refuse de me nourrir comme avant et j'y crois. Nous n'avons pas fait tous ces efforts pour rien. Et puis les nanas qui ont repris, ont-elles fait toutes les phases ? En ce moment, je lis et relis et rerelis la phase de stabilisation pour bien m'en imprégner. Dudu dit bien de continuer à se baser sur la phase 3 (lire page 162 dernier paragraphe). Il faut dire STOP aux kilos et retrouver une alimentation saine.

Voili voilou, je crois que j'ai tout dit.

Gros bisous orageux.

Posté le 03/09/2011 à 17:56

hé oui c'est mon rêve pour le prochain gala...mais pas avant une semaine au moins!

pour les statistiques faut aussi se méfier car à lire le forum y a beaucoup de nanas qui vont d'exceptions en exceptions! bref c'est sûr qu'au bout du compte, elles reprennent! moi je ne connais qu'une personne qui l'a fait et au bout d'un an, il n'a pas repris mais il est encore en stab. Son secret, il fait beaucoup de sport!

Cependant même si je suis ok pour garder la journée pp à vie, pour le reste j'aimerai retrouver progressivement une alimentation normale d'ici une petite année...je ne tiens pas à continuer à m'enfiler des kilos d'aspartam! Avant de grossir (chagrin d'amour), je maintenais un poids normal avec une alimentation équilibrée et du sport (logique), je vais essayer de retrouver mon rythme d'avant! mais surtout c'est vrai que c'est grâce à vous que ça marche, sinon j'aurais surement déjà craqué!! Merci les filles!

myr tu vas avoir un cul de déesse avec tout ce vélo!

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Posté le 04/09/2011 à 08:36

Bonjour les filles,

Ma pov Fani, tu t'es retrouvée toute seule hier soir. J'espère que tu ne t'es pas vengé sur la nourriture pour noyer ton chagrin. Tu me diras, avec salade, yaourts et steaks dans le frigo, tu ne crains pas grand chose. Sinon, je suis assez d'accord avec toi sur l'avenir. Moi aussi j'aimerais retrouver une alimentation normale mais je sais qu'en ce qui me concerne lorsque je commence à manger à peu près normalement, j'ai du mal à me freiner. Je tombe dans une spirale infernale... Il me faut sans cesse un cadre, donc je pense quand même continuer sur les bases de la phase 3 avec peut-être plus de souplesse (mais peu !). Pour ma part, je passe en stabilisation dans 15 jours, donc j'aviserai à ce moment là. Pour l'instant, mon poids est bien stable et tout se passe bien. Il n'y a pas de raison que cela cesse. J'y crois.

Les filles, je vous souhaite de passer un bon dimanche en famille. Pour ma part, pique-nique au bord de l'eau avec des amis. Vu le temps, le programme risque de changer.

Bisous à vous toutes et à plus tard.

Posté le 04/09/2011 à 10:29

coucou les filles

j'ai un peu plus de temps entre deux lessives!!! lol

ici la semaine dernière a été surchargée travaux(la chambre de mon frère) boulot(temps complet) préparation du déménagement de mon frère (devis pour louer un camion) papiers pour la rentrée de Zoé papiers pour mon stage(pole emploi 3fois) les courses bonjour les allers retours

mais bon c'est fait en plus on a été pas mal invités à manger le soir fiou!!! vannée

demain matin la rentée de Zoé et la semaine va etre plus calme je travaille que vendredi et peut etre dimanche (huitres)

l'autre semaine cool aussi et après plein pot  : ma collègue part en vacances donc je la remplace

je vois que vous allez toutes bien super!!!!

j'étais presque décidée à passer en conso ce midi et vu Ginette je n'ai pas perdu 1 gr en 15 jours sans écart!!!!!

donc je reste en croisière pas prête...ça sera trop de changement avec tout le reste donc j'attends

gros bisous à toutes bon week end

Posté le 04/09/2011 à 11:21

Ce midi, je pique-nique avec une des trois copines qui a repris son poids après Dudu. Si je peux, je vais essayer d'en savoir plus et ne manquerai pas de vous tenir au courant. Gros poutchoulou à toutes.

Posté le 04/09/2011 à 13:12

Ma pov tilou, si tu savais? Je ne vais pas investir dans un cycliste rembourré pour le peu de vélo que je fais...mais merci l'intérêt que tu portes à mon postérieur (lol).... Bubu ce serait vraiment super génial et super sympa que tu puisses en savoir plus grâce à ta copine...J'espère que tu ne la froisseras pas, mais comme tu as du tact je crois que ça peut le faire. En tous les cas toutes infos et explications sur ce genre de statistiques m'intéresse...

Donc je suis rentrée vers midi, aprés 10 km environ....un bon bain et une pause ordi plus tard et bien je suis crevée! J'espère que ton pique nique ma bubu ne sera pas arrosé. Tilou, aller ma poule on te soutient dans ton choix. Courage tu te rapproches de ton objectif.....fany, manu, lets, aetrha bon dimanche

Posté le 04/09/2011 à 15:03

oui c'est le temps de s'organiser...

j'ai oublié de vous dire pour le boulot on était 12 nanas et 4 leur plaisaient ça m'a fait plaisir quand mon patron m'a dit ça hier...ça m'aide à reprendre confiance en moi hey hey!!!

à ce soir je vais aller nager un peu

bisous

Posté le 04/09/2011 à 21:16

Coucou les filles. Notre pique-nique s'est donc déroulé autour d'une table à cause du mauvais temps. Alors, j'ai pu en savoir un peu plus. tout d'abord, une de mes copines ne mangeant que des protéines et ne buvant que du coca zéro j'ai vite compris qu'elle faisait Dudu. Je lui ai fait remarquer et là la conversation n'a pas été longue à démarrer. En fait, elle est en attaque depuis 6 jours. Elle avait déjà fait le régime il y a 2 ans et a tout repris. Mais la raison est simple c'est qu'elle s'est arrêtée après la croisière. Une autre copine qui était là aussi et qui a tout repris son poids a avoué qu'elle s'était arrêtée après la conso. Depuis elle ne mange que des cochonneries, style Nutella 3 fois par jour, fromage à volonté, gâteaux et charcuterie... Elle reconnait qu'elle n'est pas du tout sérieuse et que la reprise de son poids n'est pas une surprise. Voilà donc les erreurs qu'il ne faut pas faire.

Pour ma copine en attaque, je peux vous dire que je l'ai hyper motivée et encouragée. Je lui ai même cuisiné une galette au son car elle n' arrive pas à la faire. En fait, c'était très sympa d'être 3 filles à bien connaître le régime. De plus, j'ai eu plein de compliments sur ma nouvelle silhouette, ça m'a fait plaisir.

Bon, les filles, il faut tenir le coup et ne pas faire n'importe quoi après. Comme dit Fani, nous sommes les seules à avoir les rênes en main et Dukan n'a rien à voir dans la reprise du poids. Si l'on suit bien ses conseils et que l'on ne s'empiffre pas avec des bêtises sucrées ou grasses, nous garderons "nos tailles de guêpes".

Tilou, je vois que tu as été élue parmi les 12, mais dis donc, les autres avaient-elles aussi une petite puce nommée Zoé toute mignonne qui les accompagnait ? En tout cas, c'est super pour toi et tu m'en vois heureuse.

Myr, mal à ton ptit cucul ? Pense à prendre un coussin demain pour la reprise du boulot.

Une petite pensée pour toutes vos petites filles qui reprennent le chemin de l'école demain matin. Laquelle sera la plus émue ?

Je vous fais une grosse bise et vous souhaite une bonne reprise.