Régimeuses du 21/11/11/ groupe de soutien

Posté le 16/02/2012 à 08:17

Coucou les filles,

Merci pour vos messages !a fait plaisir, alors déjà avant de faire 140 kilos j'en faisais 50 et c"est suite à une hypothyroïdie plus les traitements pour concevoir ma première fille en centre de stérilité enfin l arrêt du tabac qui m a fait explosé mon poids !!! a l accouchement de pauline je faisais donc 140 kilos, je m étais dit plus jamais ça

Mon mari a l époque m a beaucoup soutenu, et aimé, meme s il m avait connu toute mince, il m aimait comme ça, j ai donc décidé de perdre du poids, a l époque j ai fait WW comme je disais j ai perdu par palier a chaque fois environ 20 kilos puis je stabilisais, je dirais que j ai donc perdu en tout sur 7 ans mais avec 3 ans de régime tout cumulé pas plus, dès que je sentais la motivation fléchir je stabilisais, l avantage que m a apporté WW (je précise que je n ai jamais regros) c est de radicalement changé ma façon de cuisiner, je cuisine très léger, dans les assaisonnement beurre huile etc, meme quand je ne suis plus au régime, et je pense que c est la clé de la réussite;

je suis tombé enceinte par hasard de ma seconde fille, oui a la base sur le papier nous avions mon mari et moi des problèmes de stérilité donc le jour ou j ai appris que j étais tombée enceinte sous pilule, j étais enceinte de 3 mois, j étais malade comme un chien mais loin tellement loin de penser à ça, d ailleurs on avait fait notre deuil a l idée d avoir un autre enfant, j ai été ravie de l heureuse nouvel, mais pas mon mari, ce qui a mis fin à notre relation puisqu il m a demandé de choisir...

bref, c était comme un déni de grossesse, résultat autant pour ma première j avais pris 40 kilos en tout oui je sais c est énorme, mais la deuxième non seulement je n ai pas pris un grammes mais j ai perdu 13 kilos le doc n avait jamais vu ça;

Puis j ai connu mon doudou gendarme sportif qui m a toujours regardé amoureusement, mais encouragé à bouger, le sport est donc entré petit à petit dans ma vie, j ai tâtonné il faut trouvé ce qui nous plait pour que ce ne soit pas une contrainte, et les kilos fondaient petit à petit. puis ça a commencé à stagner, et j ai décrété que pour mes 33 ans je voulais atteindre enfin mon poids de 62 kilos, et comme je suis une battante je suis rentrée en bataille, dukan a réveillé mon corps, qui lâche petit a petit, meme si petite période de stagnation.

je ne veux pas faire d écart, je n en ai pas d envie car c est un vrai plaisir pour moi de me racheter des fringues, avant je ne rentrais meme plus dans les 56 de MS mode j étais obligée de commander par correspondance, j ai malheureusement de mon coté pas de photo je les ai toutes détruites de dégout, par contre mon père en a gardé une du plus haut de mon poids, mais meme moi je me reconnais pas beaucoup dessus, c est monstrueux, j essaierais de la récupérer.

je suis devenue grâce a la perte beaucoup plus souple, et oui ça a plein d avantage hein hourda !! je me sens femme, ma taille est dessinée je suis habillée en robe tous les jours quand je dis autour de moi que j ai encore vingt kilos a perdre, on me dit bah non pas 20 c est trop je pense que je me vois pas comme je suis, par contre je me fais draguer toute les semaines et ça fait du bien a l ego vraiment, meme si j ai beaucoup, beaucoup de mal à gérer ce regard des hommes, je suis toute rouge et baisse la tete, moi qui d habitude ne manque pas d assurance, c est idiot non

Mes filles, surtout ma grande, me dit tous les jours, qu est ce que tu es belle, ça se voit trop que t as maigri maman, je veux les meme robes que toi ... et je me force a me regarder nue dans le miroir (clin d oeil a cédi) tous les jours pour bien prendre conscience du chemin deja fait et de ce qu il me reste à faire

Voila, je ne dis pas que tout est rose, mais que c est possible, et que meme si parfois c est dur, je me dis je préfère en chier 4 ou 5 mois une fois pour toute et profiter de ma nouvelle vie apres, apres tout c est quoi 5 mois dans une vie, quand vous regarder les avant apres, je le fais tous les jours pour la motivation, vous regarder les courbes beaucoup ont perdu l essentiel de leur poids en 4 a 5 mois, et puis je me dis di toi que t es a koh lanta que de toute façon y a rien d autre a manger que ce que tu as droit de manger, t as pas le choix c esat comme ça

bref, vous allez me prendre pour une barge

allez je repasse tout a l heure je me prépare a emmener les filles à l école.... a pied bien entendu

bisousssss

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Posté le 16/02/2012 à 10:30

et bien je mets beaucoup de robe de chez kiabi car c est pas cher et comme je change de taille rapidement je veux pas faire trop de frais, j en ai beaucoup en noire et une noire avec des pois blancs que j aime beaucoup je me suis meme lancée dans la mini jupe en jean sur un legging c est du 44 en taille, donc j ai sacrément déscendue d un bon 56 à un 44 c est déjà super, mon reve serait un 38 mais j en suis pas la, je vais essayer de mettre une photo récente de moi elle doit dater d il y a 3 semaines environ j ai reperdu depuis mais pas encore repris de photo. quand a avant en attendant j ai une photo de mon visage grâce a un badge d employé que j avais gardé, sur cette photo je devais faire dans les 125 130 je dirais quelle horreur !!!

mais oui c est possible il faut se battre

je viens de faire ce matin une heure de vélo d appartement, soit 24 km tout rond et 530 calories brulées, actuellement avec le sport je brule plus de graisse que je n en ingurgite j ai calculé je mange environ 600 calories par jour, quand tu sais que ton corps de base a besoin d environ 2000 calories par jour plus les 500 à 1000 calories par jour brulées pour le sport, je suis forcément en déficit c est mathématiques, et la je sais que meme si ces derniers jours ça descend pas ça va descendre d un coup ou alors c est du muscle

je cherche à mettre les photos bisous

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Posté le 16/02/2012 à 10:48

allez je me lance je commence par le visage, j ai donc retrouvé la photo de ma carte d employé, on ne rit pas et ça ne restera pas longtemps sur le site

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Posté le 16/02/2012 à 10:51

desolée c edt pas de super qualité mais bon

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Posté le 16/02/2012 à 10:53

donc à deux mois de régime la deuxième photo

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Posté le 16/02/2012 à 10:55

et en cm ça donne 23 cm de moins en tour de poitrine, 24 cm en tour de taille, 22 cm en tour de hanches;

En un peu plus de 2 mois et demi

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Posté le 16/02/2012 à 11:17

salut les filles !!!

heu Isa, je sais pas quoi dire ... Bravo et merci !!!!! ton récit est touchant et tu ma l air épanouie je sais pas comment expliquer ca! mais en tout cas pour ma part de te lire m apporte la motivation dont j ai besoin .

Tu as de quoi etre fiere et Houda a raison marche la tête haute tu es magnifique !! comme on dit la vérité sort de la bouche des enfants donc ta fille a raison tu es belle et tu as beaucoup maigri !

je ne te reconnais pas sur la foto de ton visage !! quel changement !!!!

( la mini jupe te va a ravir !)

A mon avis tu dois avoir pris beraucoup de muscle vu tous le sport que tu fais et vu la faible quantité de calorie consomme !!!

Houda faut qu on se bouge et qu on fasse un peu de sport sa ne nous ferait pas de mal !!!!!!!!!!!!!! Elle a raison Isa c est quoi 3-4 mois dans une vie !!!!!!

Isa continue a nous motiver et merci beaucoup !!!!

gros bisous les filles !!!!!!!!!

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Posté le 16/02/2012 à 11:38

j avais pas vu la dernière photo !!! tu as beaucoup perdu en si peu de temps !!!!

Quel beau changement!

tous tes massages et surtout le sport font que ta peau ne pends pas et quel soit ferme, alors continue et à toi le ventre plat et cuisse ferme )) !!!!!

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Posté le 16/02/2012 à 11:51

vous etes des amours, merci les poulettes

Manu ça fait du bien de te lire, on commençait a se faire du soucis, c est clair que les vieux cons comme le tien mérite de tomber accidentellement dans les escaliers, ou glisser malencontreusement sur une plaque de verglas, enfin tout se paye un jour c est ce que je dis

Bon j ai les chevilles qu ont triplé de volume LOL

En tout cas pour moi pas de secret pour pas se lasser de dudu il faut cuisiner, et essayer de trouver des palliatifs à nos envies;

A vous de tester et trouver vos recettes fétiches

Pour moi je résume en sucré

crepes dudu (a la maizena sans son)

oeuf au lait (vanille et café

pancakes dudu

gauffres dudu au son

(barres protéinés chocolat gerlinéa)

en salé

pizza dudu

tartare de deux saumons au concombres

tout ce qui est épice j en colle partout

je mange énormément (c'est ma nourriture de base) d oeuf eet de blanc de poulet, blanc de poulet au curry gingembre, aux épices marocaines, à la moutarde, au paprika etc, quand j ai droit au légumes c est soit salade, soupe ou frites de courgettes assez souvent; Je me fais aussi des genres de tartares de thon avec plein d échalotes, mais j ai vraiment pas gros appétit, je l ai perdu au fil des années, je pense que la taille de mon estomac a du sacrément réduire !!

c est dingue car en partageant tout ça avec vous je réalise le chemin parcouru, 60 kilos !!! c est juste énorme, aujourd'hui oui je peux dire que je suis bien dans mes baskets meme si j ai pas terminé; Fini pour moi le temps ou des que je me promenais dans la rue j étais convaincue que tout le monde me détaillait me trouvait grosse etc, la piscine n en parlons pas je m interdisais s y aller alors que j adore l eau, ou alors quand on devait déjeuner tardivement et acheter un sandwich genre vers 15 heures de l apres midi et ou les gens peuvent pas s empêcher de vous regarder et de penser comme si elle était pas assez grosse celle la bouffer un sandwich en plein apres midi c est pas étonnant, car les gens sont d une connerie hallucinante pour certains;;;

Ce temps la heureusement est révolu depuis longtemps, je suis ronde pulpeuse certes mais je me trouve belle, et ça ça m est pas venu du jour au lendemain j ai apprivoisé mon corps, le sport aide beaucoup pour ça, mon chéri m a offert il y a un an un massage des pieds a la tete avec gommage etc, la fille qui me massait était toute mince en plus, avant ça aurait été inconcevable je me cachais, maintenant je vis tout simplement.

j aime me bouger car je prends conscience des progrès parcouru, avant je ne pouvais pas courir plus de 2 minutes, mais a force de persévérance, j y arrive, d ailleurs pour celles qui veulent se mettre au jogging vous trouverez sur le site ww un programme sur plusieurs semaine pour se mettre au jogging en alternant marche jogging etc, je m en suis servie personnellement et ça a très bien fonctionné

bon allez j arrête de papoter je vous dis a tout a l heure je vais préparer le repas de doudou, on a la chance de manger tous les midis ensemble sauf exception, et tous les soirs, ça me permet de profiter de lui, hier d ailleurs sieste crapuleuse au moment ou il devait retourner bosser LOL

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Posté le 16/02/2012 à 18:15

Un p'tit coucou du soir pour vous montrer que je suis encore en vie

Pas très motivée mais en vie

En effet, j'ai le moral qui n'est pas au top, donc j'essaie de rester active un petit peu quand même

Je suis dans une mauvaise période, je ne sais pas pourquoi...

Hier en me couchant j'ai commencé à pleurer mais je ne sais même pas pourquoi

Je pense que le fait que je suis en froid avec ma mère et ma soeur ca joue beaucoup sur mon moral, car il est vrai que je me sens seule malgré que mon mari soit avec moi et me soutient...

Côté régime, je ne fais que des écarts donc j'essaie de limiter les dégâts jusqu'à ce que la motivation revienne....

La bonne nouvelle c'est que j'ai ENFIN fini mon écrit et que je viens juste de l'imprimer donc il suffise que je le fasse relier demain et finito

Ce soir au menu je vais faire une tarte aux poireaux pour mon chouchou avec je ne sais pas quoi, une idée d'accompagnement ?

Isa, je te félicite , tu as vraiment changé, tu es métamorphosée, un grand BRAVO à toi, tu es très jolie et féminine

Houda et Selma contente de voir que vous êtes remotivées à fond ! C'est génial, moi je sais que ca va revenir mais c'est pas encore le cas

Je repasse plus tard les filles

Bisous, bisous

Céli

Posté le 17/02/2012 à 11:41

Coucou les filles

bah alors cédi, allez ça va aller c est juste une mauvaise passe, on en a toutes, plein de bisous et courage, essaie de prendre un moment pour toi, t offrir un coiffeur ou un soin peut être

pleins de bisous à vous toutes, je repasse plus tard

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