Accueil Forum » L'Escalier Nutrtionnel jour par jour

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pacopac 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2014 à 15:13 waouh, tu penses déjà à Noël ! quelle organisation... je suis admirative ! Ici, les loustics passent l'après-midi chez papy et mamy et moi, vous croyez que j'en profites.... et bien NON : repassage ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 11/10/2014 à 15:29 non c'est que je sais jamais quoi acheté et la copine en a pris un pour sa mère du coup j'ai dit pareil lol
sosomotivee 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2014 à 15:29 oups, c'était moi... mauvais profil
sosomotivee 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2014 à 15:37 et vos mamans sont copines aussi ? elles risquent de le porter en même temps ?
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 11/10/2014 à 15:56 Non non elles ne se connaissent pas
sosomotivee 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2014 à 17:31 c'est mieux comme ça bon ici, repassage fait, linge plié et rangé j'ai trié mes recettes par catégories faudrait que je range la paperasse, mais je suis pas motivée !
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2014 à 10:07 super bon hier soir la crêperieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee et aussi l'apero bon 200 g de plus , ( au moins car pesée tres tres tardive) allez pp today et vous bon gala ici temps tout gris ,je profite de mon chat , je traine au lit bonne journée
sosomotivee 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2014 à 10:14 glou : 200 g après le gala, c'est raisonnable ! bon PP aujourd'hui Ici, il fait tout gris mais le brouillard disparaît. Ici, c'est gala, miam ! A part ça, rien de prévu... on verra bien au fur et à mesure de la journée ce qu'on a envie de faire ! bonne journée

gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2014 à 10:31 oui c'est clair mais quasi rien perdu cette semaine ..... va falloir s'y remettre mais bon pas mal de truc de prevu et g faut kune piscine cette semaine
sosomotivee 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2014 à 12:06 ici, 20 mn de marche ce matin... faudrait y retourner cet am... le repas cuit, miam miam et toi, toujours au lit avec ton ordi ? tu te fais une journée pyjama
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2014 à 12:11 ouep pas loin lol
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2014 à 12:12 ici ca mouillasse
sosomotivee 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2014 à 12:24 ben, ça fait du bien de temps en temps de trainer ! le joint de ma cocotte minute fuit... du coup, toute l'eau s'est évaporée et ça pue le cramé... grrrrrrrrrrr et bien sûr, la viande n'est pas cuite !
sosomotivee 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2014 à 14:37 bon alors cette après-midi, on part en promenade pour compenser un peu le gala et on s'est pris la pluie donc on a fait demi-tour, je suis dégoutée !
bidule123 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2014 à 19:47 hello Ce matin -200g 6km de marche rapide Un bon resto à midi sans exagérer ! Cette après-midi, kermesse. Pas de pluie mais froid !!! Ce soir repas léger près du chauffage Et je vais entamer le repassage malgré la fatigue et le mal de pieds lol Bonne soirée et bon courage ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sosomotivee 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2014 à 20:22 cool pour la perte, tu vas te réchauffer en repassant ! ici, repas plus light après le gala de midi résultat attendu pour la semaine mardi matin ! j'hésite entre la télé et un bain chaud avec un bouquin... bonne soirée,

gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2014 à 20:49 bien bidule , continue pp ok par ici , ce soir g melangé un steack avec des carrés frais et g fait cuire et un oeuf au plat , et fini par un yaourt
sosomotivee 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2014 à 21:40 finalement, je suis encore sur le net j'admire les corbeilles à fruits et je crois que j'ai trouvé ce qui me plait, design et pratique, qui rendrait bien dans ma cuisine et pas trop chère j'arrête de dépenser des sous pour aujourd'hui... dommage que le compte en banque se vide plus vite qu'il ne se remplit ! cette fois, je coupe l'ordi bonne soirée
sosomotivee 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2014 à 09:29 Petit bonjour dégoulinant d'ici ! glou, je pense à toi, j'espère que tu peux passer entre les gouttes ! pas envie de sortir, mais il faut bien, je vais chez le docteur et ensuite manger chez ma maman... bonne journée !
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 13/10/2014 à 14:29 ah ben ici pas de pluie et doux , en t shirt et meme un peu de soleil
sosomotivee 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2014 à 15:01 glou : super pour le soleil... veinarde, ici, c'était pluie toute la matinée mais là, en "zieutant " bien entre les nuages, on arrive à apercevoir du ciel bleu bon, je reste un peu plus à la maison, c'est un grand soulagement ! C'est mes loustics qui vont être contents.... A +
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 13/10/2014 à 15:22 moi g debauchée tard couchée a presque une heure, reveillée a 5H30 Je vais m alloger un peu
sosomotivee 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2014 à 20:34 alors tu fais encore ta sieste ? ici, je suis allée avec mon papa inscrire ma fille à la guitare. Nous avons rencontré le prof, définit l’horaire, reçu les conseils pour l'achat de la guitare... puis direction le magasin. Elle a reçu de papy une superbe guitare. J'espère qu'elle va bien aimer jouer, ... Enfant, je faisais du piano, j'aimais ça, par contre, je détestai le solfège ! voilà retour 19h, repas, ranger, lecture d'une histoire de monstre, ... je me pose enfin ici, journée PP parfaite, demain, bilan d'une nouvelle semaine... j'espère qu'à nous toutes, on dégagera plusieurs kilos bonne soirée
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 13/10/2014 à 20:40 nan nan apres la sieste g ete a la piscine faire mes 20 longueurs , puis manger lol et la bullage ordi moi today pl

sissi76380 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2014 à 21:28 coucou, j'ai fait l'escalier nutritionnel avant mon départ en congés , en juin , puis vacances, reprise de poids, reprise de ww et là , j'ai repris 4 kgs en 5 mois ; je voudrais recommencer l'escalier nutritionnel, pour booster ma perte mais je ne sais plus où j'en suis , un peu paumée.....

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