reprise dukan

Posté le 22/11/2014 à 14:35

GLOU : encore une réunion tupp ???? mais tu vas avoir tout le catalogue bientôt ??? si t'en as trop, je te donne mon adresse LOL

Mamounette : alors, t'as réussi à gérer ?

ici, je viens d'imprimer les invitations pour les 4 ans de mon fils,

j'ai trouvé un avion en papier qui vole super bien

je vais préparer pour chaque invité et il pourront les colorier, jouer avec et avoir un petit truc à rapporter chez eux...

bon, j'emmène ma fille à ton cours de guitare

à +

Posté le 22/11/2014 à 17:24

bon ben revenue de ma porte ouverte on va dire que j'ai géré en quantité... pas résisté a gouter les cochonneries mais difficile de dire non espérons que ça fera un mini gala

glou les tup c'est bien mais je trouve ça cher

Posté le 22/11/2014 à 18:12

Patricia ne te décourage pas t'as vu la perte de poids que tu as obtenue??? tu as raison ton corps refuse de perdre plus peut être qu'il se protège mais je comprend très bien ta déception c'est vrai que faire tant d'efforts pour 100gr mais tu n'as pas repris c'est déjà ça puis avec le sport tu transforme en muscles aussi as tu essayé de te mesurer? je le fais aussi et il y a des jours ou je n'ai pas perdu en poids mais en cm oui (bon c'est pas souvent hein...)

par contre je me pose une question tu es en escalier et tu passes en conso? il me semble que glou m'a dit l'autre jour que c'était stab de suite avec l'escalier? si toutefois tu te mets en conso tu vas continuer à perdre car moi la 1ere fois que j'ai fait le régime j'avais reperdu en conso dc cool on se jette pas sur n'importe quoi et tu vas voir ça va descendre tout doucement......

surtout n'abandonne pas car ça remonte vite je sais ce qu'il en est grrrr

allez courage à toutes lundi reprise en main stricte pensons à nos tenues de fêtes

Posté le 23/11/2014 à 09:24

oui oui moi je me leve

bonne marche , moi on va commencer par la douche lol et petit dejeuner

today pas grand chose de prevu pour le moment ,on va voir

a pluch

Posté le 23/11/2014 à 13:14

coucou,

Patricia : tu peux être très fière de ton parcours, tu as accompli quelque chose de fantastique... Plus de 1 000 jours de régimes, tu te rends compte de l'exploit ? il est normal que ton corps résiste, tu lui en as déjà demandé énormément ! est-tu sûre que tu te sentirai réellement mieux avec 1.5 kg de moins, j'imagine que tu es déjà tellement mieux dans ton nouveau corps.

Je pense que tu as raison de passer en conso, de reprendre une vie "plus normale" et de savourer ta silhouette !

Sois fière de toi et surtout ne culpabilise pas de ne pas être arrivée à ton objectif (qui était peut-être un peu trop ambitieux)

... je sais de quoi je parle !

Mamounette : alors ta promenade ?

Glou : alors pas de sortie aujourd'hui... c'est quoi ce relâchement ? LOL

Ici, ce matin, cuisine : pain d'épice pour nos petits déjà et des petits sablés avec compote pomme/framboise pour le dessert... et sortie chauffeur pour accompagner ma fille et la rechercher à sa répétition de guitare.

On envisage d'aller faire un tour au marché de noël de Colmar cet après-midi, il fait beau, une promenade serait très agréable !

bon après-midi les filles,

Posté le 23/11/2014 à 14:20

Patricia tu vois tout le monde t'encourage et te dis de passer en conso en plus je t'assure tu vas les perdre les 1kg5 en conso pour ma part c'st la partie du régime que j'ai adorée ni en croisière dc frustrant ni en stab donc lâchée ds la nature mais des aliments en plus et la perte qui continue super!!!!!!

soso les marchés de Noel sont déjà commencés chez vous? la chance passe un bon après midi profite de ta famille

glou bullage t'as raison mais si des cops arrivent sors ça fait tjrs du bien

pour moi 2h de marche et hop grimpée sur la balance en rentrant et hop +400gr vivie le sucre d'hier et aujourd'hui ça ne va pas s'arranger car j'ai déjà fait des écarts j'ai appris une nouvelle inquiétante (en attente de résultats) au sujet de la santé d'une de mes sœurs et hop sucre et mal au ventre pff bon je vais essayer de me reprendre mais je me dis que la vie peut parfois être courte pourquoi se priver tt le temps alors?

allez je vais me reposer un peu à plus tard les filles

Posté le 23/11/2014 à 21:04

mamounette : j'espère que les résultats de ta soeur seront bons et que vous vous serez inquiétées pour rien

compenser avec la bouffe, c'est notre lot à toute, oublie et continue ton chemin

glou : super pour la bonne journée PP

donc marché de noël sympa mais il faisait froid... on a passé un bon moment

retour calme, mon papa et sa femme sont venus nous faire un petit coucou, du coups, ils sont restés pour la soupe mais il y a eu pain et fromage...

demain est une nouvelle semaine !

bonne soirée à toutes !

Posté le 24/11/2014 à 11:31

Bonjour les filles

passage rapide pas vraiment envie de papoter

glou bien le pp

soso j'adore les marchés de Noel c'est un moment sympa a faire en famille ou entre amis

Patricia j'espère que la journée se passe bien et bon courage à l'avance pour celle de demain et puis allez ça va le faire avec la conso je suis sure que tu vas atteindre ton objectif

pour moi pp peut être aujourd'hui car une de mes sœurs vient manger avec moi ce midi et comme elle est contre le régime je ne lui ai pas dit je vais essayer de gérer puis cet après midi on retrouve mon autre sœur en attente de ses résultats grr stress stress

tjrs pas de réponse pour le boulot ils exagèrent pff

a plus tard les filles

Posté le 24/11/2014 à 23:57

hello

je vous ai lu ce matin mais pas pris le temps de poster

couchée tard hier soir , petit dodo et calendriers ce matin et debut d'apres midi puis retour maison mini drive et ce soir j'etais avec une copine

demain matin re belote ;le midi je mange chez une petite mamie (impossible de dire non sinon c'est le drameeeeeeeeeeeeeeeee)

pour le reste de la journée on verra je devais manger le soir au kfc mais pas trop motivée deja que today g mangé du gateau au chocolat

bonne nuittttttttttttttttttttttttttt

Posté le 25/11/2014 à 09:38

hello

de memoire je crois que c'est 23 euros pour 6 mois et dans les 40 pour un an (je conseille un an car on oublie toujours de PREVENIR certains organismes , ou ces derniers ne font le necessaire de suite)

bon ici temps bruimeux pff je serai bein retourner au lit , mais non allez hop al douche

bonne journée

Posté le 25/11/2014 à 13:13

Bonjour bonjour!

Heureusement que vous êtes là pour alimenter le forum, si on devait compter sur moi...!

Je ne me suis pas pesée cette semaine, mais j'ai repris gentiment l'escalier comme il faut. Par contre je ne sais pas si ça ira pour les fêtes! Mais je n'ai pas d'objectif comme ça, c'est plutôt d'arriver à perdre durablement qui m'intéresse...

Hier PP OK, le soir j'ai préparé 3 rations de muffins, ça me fait 3 petits déjeuners d'avance.

Ce matin, donc, café et muffins; à midi salade composée poulet/oeuf dur/carottes/salade verte + un pot de fromage blanc et coca zéro. ce soir, poisson en papillotte avec des endives et FB ou petits suissses.

Hier soir, je suis allée chercher mes semelles, essayées tout de suite: on sent le changement immédiatement! Je vais pouvoir reprogrammer de la marche à fond!

Allez, faut retourner bosser. Bon courage à toutes!

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Posté le 25/11/2014 à 17:09

bonjour les filles

voila je suis a mon 2éme dudu avec 2ans de + soit 52 ans cette fois ci je perds doucement c'est normal? merci

Posté le 26/11/2014 à 08:31

coucou,

ouh, j'ai de la lecture !

patricia : une semaine de sursis pour l'expert comptable ! j'espère que tu te soignes !

mamounette : super pour l'entretien d'embauche !!!!!!!!!!!!!!!!! yep yep yep

glou : alors t'as vendu tous les calendriers ?

lilinana : cool que tu sentes déjà la différence avec les semelles

ici, mercredi, journée pas au boulot mais avec beaucoup à faire... je finis mon café et je file faire les courses, pharmacie, banque, ... et puis lessives, ... devoirs, RDV avec le gars du crépis qui a fait une malfaçon...

faire un gâteau pour le boulot demain pour mon anniv,...

bref de l'occupation !

bonne journée à toutes !