reprise dukan

Posté le 06/01/2015 à 16:46

http://www.proteinaute.com/recette-clafoutis-de-rhubarbe-au-protifar-673.html

g fait ca pour midi ca fait un peu oeuf au lait a la vanillle avec des pommes c pas mauvais ma mere en fait il est meilleur que le mien a faire cuire longtemps et pas trop fort

peut etre celui la http://www.proteinaute.com/recette-gateau-bonheur-324.html

http://www.proteinaute.com/recette-gateau-amande-rhubarbe-1206.html

teste les avant lol

Posté le 06/01/2015 à 16:52

g pas tout testée .... c pitetre pas bon

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Posté le 06/01/2015 à 21:04

ce soir soupe x 2 ,reste de poulet et 2 paupiettes saumon

et vous ?

Posté le 06/01/2015 à 21:13

Moi soupe saumon et fb !

Posté le 06/01/2015 à 21:14

Je mange tellement de poisson qu'il va bientôt me pousser des écailles.....

Posté le 07/01/2015 à 06:28

Coucou les filles !

Glou, j'ai vu les recettes et celle qui me tente le plus, c'est la dernière à laquelle je n'ai pas droit; Snifff Je vais voir.

Surtout soigne toi et repose toi pour de bon. Sinon tu vas trainer cette fatigue pendant longtemps.

Tu aimes le poisson pour en manger autant Patricia ? Moi, j'avoue que je n'en rafole pas trop, du coup, c'est rarement au menu. quoi que hier soir j'ai mangé des maquereaux au vin blanc (c'est du poisson mais différent tout de même...), du surimi, du fromage allégé et un yaourt. Par contre j'ai craqué sur 3 chocolats devant la télé. La tentation était trop forte.

J'ai aussi cuisiné un gâteau au yaourt Dukan fait avec un yaourt aromatisé à la fraise. ça me fait 3 petits déjeuners et ce n'est pas mauvais du tout. Je préfère ça de loin comparé aux galettes ou au son dans le fromage blanc. En plus, super rapide à faire.

http://www.proteinaute.com/recette-gateau-au-yaourt-0-a-la-cerise-202.html

Mamou, bon courage pour ta mission ! Ce soir tu en sauras plus sur l'organisation de tes journées et donc sur la façon de pouvoir continuer le régime. Peut-être pourras-tu emmener ton repas à manger sur place. Tu nous raconteras et on essaiera de te donner des idées.

Ce midi, c'est la réception pour les voeux du président de l'entreprise avec galette au dessert .... Je vais voir ce que je peux manger mais en général, c'est plein de petits fours. j'en tremble d'avance !!! Je vous raconterai.

Quelqu'un a des nouvelles de Soso ? J'espère que son trajet de retour s'est bien passé.

Bonne journée à toutes !

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Posté le 07/01/2015 à 10:57

cc les filles

fruitée pour le dessert , fais le a la rhubarbe , on y a droit

g aussi une recette de gateau yaourt qui passe bien , je le trempe souvent dans un bol de lait

bon courage mamou

moi j'adore le saumon , de n'importe kel maniere

sinon g pas de cachets specifiques que des efferalgans j'avais pas mal au crane hier soir donc j'en ai pas pris, mais kkes douleurs dans la nuque ce matin donc je vais en prendre today

j'arrive pas a me coucher tot et je dors mal pff du coup je me leve tard (heu je ne me leve pas juste lol)

demain reveil de bon heure obligée , prise de sang a domicile elle vient a 6H30

Posté le 07/01/2015 à 13:38

coucou les files,

patricia : je comprends tout à fait l'envie de craquage irrépressible pour le sucré, ça m'arrive aussi et j'ai pas perdu la moitié de ce que tu as fait. Mais comme tu as une volonté de fer (je suis jalouse !) tu arrives toujours à te remettre dans le programme.

Glou : tu vas mieux ?

Fruitée : je confirme qu'on a le droit à la rhubarbe car c'est en légume, du coup, clafoutis, gâteau, compote... ça change et ça fait du bien

Mamounette : j'espère que ta mission se passe bien !

De mon côté, après 2 bons jours de PP... reprise de travail difficile, en plus mauvais temps sur la route, j'ai du faire ma demande de mutation (vu que je bosse à 100 km de chez moi) ça me déprime car je demande et on me l'accorde pas, du coup, je versais des larmes devant mon ordi... bref, craquage bouffe... mais je me reprends

aujourd'hui, ça va forcément mieux vu que c'est les soldes LOL

surtout je bosse pas, j'ai réussi à dormi jusqu'à 6h30 donc ça fait du bien

là devoir avec ma fille, lessive,

ensuite RDV dermato, ... bref, de quoi m'occuper

mais j'ai réussi à caser une petite commande la redoute dans mon programme

Posté le 07/01/2015 à 14:19

Soso tu vois que tu as de la volonté ! 2 jours pp et tu te reprend après ton craquage. C'est super !!!

Glou prend tes Efferalgan même si tas pas mal á la tête. Ça évitera peut-être que tu t'enfonce encore plus dans ta grippe.

Depuis hier on a commencé à faire les cartons. Et on s'y est remis depuis ce matin. On a bien avancé. Je suis contente. On a loué un véhicule demain toute la journée et on va faire 2 ou 3 aller-retour pour commencer à vider l'appart. Donc demain portage de cartons et autres !!! Je vais faire du sport lol ......

Posté le 07/01/2015 à 17:05

bonsoir les filles

eh bien ça papotte par là c'est agréable c'est vivant 

glou j'ai pas eu le temps mais je vais aller voir tes liens en plus il faut que je me fasse un plat acceptable pour demain midi au boulot car finalement je reste là bas vu que le temps est court le midi et l'ambiance est super bonne je suis contente les filles sont sympas et le boulot assez intéressant (pour l'instant) car on ne sait pas l'avenir et puis un plein temps voir des heures supp la semaine prochaine du coup ça fera du bien au porte monnaie pour les soldes

Fruitee la rhubarbe oui c'est bien et bon en plus et puis ça aide pour la constip au cas ou??

Patricia je suis comme toi je mange bcp de poisson mais mon préféré reste le saumon courage pour les cartons c'est une vraie corvée ça

soso pas facile pour toi cette route a faire pour ton boulot pourquoi ne veulent ils pas te muter plus près de chez toi? ils sont C... ou il n'y a pas de poste? allez courage à toi

glou vas tu mieux ce soir? prise de sang en rapport avec ta grippe? (pas obligée de me rép hein ))

allez je vais voir les recettes il m'en faut une pour demain a plus tard les filles