reprise dukan

Posté le 08/03/2015 à 18:06

coucou,

Mamounette : ça va mieux ta tête ?

Patricia, Charlène, fruitée, Mirielle ?

ici temps magnifique... cet après-midi on a monté le trampoline (cadeau d'anniversaire de ma fille qui aura 10 ans dans quelques jours). Mon ex mari qui la ramenait car c'est la fin des vacances a proposé d'aider à le monter, du coup, on s'est senti obligé de l'inviter à manger. Il est venu avec sa femme et sa fille qu'on avait jamais rencontré. On appréhendais, mais finalement, ça s'est bien passé. Ma fille était ravie qu'on se rencontre, bon repas, trampoline installé et testé... un peu KO maintenant, faut que je range un peu....

Côté régime, je suis assez contente car j'ai bien limité.... en alternant PP et PL toute la semaine, j'ai pris du poids...

à suivre

bonne fin de week-end

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Posté le 08/03/2015 à 20:50

hello

fin des vacances reprise du regime serieusement demain...

j ai rdv chez le medecin je vais demander si je peux reprendre dudu en version PL et plus escalier ...

sinon super vacances moyenne de 10km par jour de marche plus bon de la bonne bouffe ...

je reprends le footing demain soir

je vois que ca suit qon cours pour chacun

bonne soiree

Posté le 09/03/2015 à 18:10

un coucou rapide pas trop de temps repartie au boulot avec journée pp qui tient pour l'instant mais dur dur

sinon rien de spécial je vais garder le bout de chou ce soir donc là un peu de cuisine pour les repas de ce soir et demain midi

et vous comment allez vous????

a plus tard 

Posté le 10/03/2015 à 17:46

CC cool la piscine ouverte a ces haoraires c'est ce kil me faudrait car ressortir le soir (autres que pour des sorties lol )

sinon je viens de siester j'emerge tranquillou

ciao

Posté le 11/03/2015 à 12:51

coucou les filles,

je vois que vous êtes bien occupée

Patricia : les cartons finis, à nouveau à fond sur le sport : félicitations !

glou : programme de sorties prêt ?

charlène : je t'envoie quelques rayons de soleil d'ici !

mamounette  : quoi de neuf ?

mirieille ?

fruitee ?

ici, dur pour le régime, lundi soir, grand n'importe quoi... j'essaie de me reprendre mais je pars tout à l'heure jusqu'à vendredi am... ce sera donc resto midi et soir, je vais essayer de limiter les dégâts !

à +

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Posté le 11/03/2015 à 14:32

cc

hier soir bowling ;mais pff dur dur ce matin , ici superbe temps ca aere en grand ,plein de trucs a faire dehors mais pff couchée trop tard hier soir ....on verra tout a l'heure .....

ou pas lol

bon sinon bouffe , heu ..... hier midi chinois avec ma mere , ce midi normal suaf le dessert une cornuelle ...

et ce soir je sais pas encore si je bouge ou pas

apluch

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Posté le 11/03/2015 à 20:53

Bonsoir les filles

bon ben chez moi c'est débordée entre boulot et bouffe le soir je n'arrête pas de plus ce soir on a dû aller chercher ma fille en panne de voiture sortie de l'autoroute plus de vitesses galère et dangereux heureusement que c'était sortie péage du coup on a organisé la journée de demain pour leur prêter une de nos 2 voitures car ils en ont besoin tous les 2 avec le petit a aller emmener chez nounou d'où l'intérêt de ne pas habiter loin...

côté régime tout allait bien jusqu'à ce soir....mais reprise sur les rails demain pas de gâteaux prévus au boulot tant mieux

je vois que tout le monde a repris le régime sérieusement bravo heuu glou je crois que tu as un peu dérapé? pas grave te connaissant tu vas arriver à te reprendre et gérer avec les sorties

je reviendrais fin de semaine plus en détails car là pas encore mangé donc à tableeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

bonne soirée

Posté le 13/03/2015 à 07:35

hello

bon ben vous etes mourru

bientot le weekend

bises

Posté le 13/03/2015 à 17:22

cc passage eclair

par ici ca va tranquillou , rien de special temps gris et du vent

g debauchée tard car on a recu les elections et je les ai preparées pour demain , du coup pris un sandwich et un bout de tarte ....Et rentrée a plus de 15h .... et la faut que je range et fasse du menage en fin une partie ( je finirai demain ) car demain c'est ma reunion tup

voili voilou je vais au moins ranger la cuisine ce soir ... puis on verra selon le courage mais la j'voue g plus envie de dormir k'autre chose

et demain en principe et une grosse journée et plus les elcections ( g la semaine pour distribuer ) mais au moins que j'en fasse un max

bon courage a vous les regimeuses moi je suis out en ce moment ...

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Posté le 14/03/2015 à 16:01

coucou

passage éclair pas le temps nous partons dans 30mn ce soir repas donc écarts...pesée ce matin +200gr ça stagne depuis plus d'un mois mais avec les écarts pas étonnant à voir pour mieux se reprendre semaine prochaine ....

j'espère que vous allez bien? glou bonne réunion tup, Charlène top le régime

soso, Patricia? bien occupées sans doute

bon samedi 

Posté le 15/03/2015 à 12:55

trop bien charlene continue

ici tres bonne soirée hier soir , rigolée ,bien mangée kkes ratés lol puis papotage etc ...enfin comme d'hab on retrouve les copines lol

couchée presque deux heures .... j'ai un peu de mal today mais bon pas grave

devant le poele , g ma tante qui doit passer ce tantot et ce soir je verriai si je bouge un peu mais pas tard

bon dimanche