reprise dukan

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Posté le 01/10/2015 à 12:31

Bonjour

Merci les filles pour vos conseils je crois que je vais faire pareil car franchement c'est une galère les sons je crois que je les prendrais le lundi en faisant une journée pp histoire de rétablir le week end hum hum..... pour les protéines c'est vrai que ça devient dur dur mais on en a besoin

je continue sur ma lancée de genre pl et lsdp et ça me convient pour l'instant mais je ne me suis pas pesée donc attention les dégâts puis tjrs pas décidée a peser je me base sur les quantités de l'appli en prenant moins de calories que prévu c'est à dire bien en dessous de 1600 pour être sure de ne pas dépasser bon c'est mon petit bouiboui a moi je verrais ce que ça donne lol

bonne journée 

Posté le 01/10/2015 à 12:36

super mamounette de combiner dudu et lsdp. c'est ce que je fais moi aussi en faisant quand même de moins en moins dukan.

Posté le 01/10/2015 à 21:33

bonsoir

Aocj passe un bon week end quand même !!!

cet après midi courses eh oui il le faut mais quel petit plaisir d'acheter autre chose que des aliments dudu tout en regardant les calories ça change on verra mais l'impression d'avoir une nvle liberté j'espère que je ne vais pas la payer en kg cette liberté!!!

ce soir invitée apéro dc surement explosé la jauge de lsdp enfin après je n'ai rien pris comme ça j'espère avoir limité les dégâts ....

On va tester tout ça et voir les résultats sur plusieurs semaines ensuite bilan et décision enfin peut être lol

bonne soirée les filles (pas mangé les sons ce soir ouffff  )

Posté le 02/10/2015 à 12:00

coucou tout le monde

perso je pars aussi sur lyon aojc la ville attire en ce moment

semaine de break chez mon meilleur ami enfin soi disant on verra apes le sejour les consequences de nos discussions bonne poire ca suffitt

sinon entretien vendredi pro je stress deja a mort

bon weekend

Posté le 05/10/2015 à 19:10

Bonsoir le scopines

Voila je suis revenue, c'est un week end de rencontre tres émouvant mais qui fait du bien car nous sommes tous au même niveau on se comprend on comprend notre peine , dommage samedi pour la visite de Lyon pfff un temps de M... pluie pluie et repluie .Ah c'est sur que je ne me suis pas prise la tete avec le regime car bah c'est pas moi qui fait les repas donc obliger de manger ce que l'on nous sert et pas de pesée non plus, donc je ne me pese pas avant vendredi.

tatasse77 as-tu eu ta cardiologue ? les résultats ? COURAGE

charlene79300 Tiens toi aussi tu etais à Lyon ? donc trempée aussi lol cool pour vendredi je croise tout les doigts pour toi

a +

Posté le 07/10/2015 à 09:39

Bonjour les filles

C'est bien aojc que tu aies pu " t'aérer " la tête même si la douleur est toujours et le sera toujours présente...plein de pensées positives et affectueuses

Alors pour la cardiologue, je l'ai eu vendredi, elle trouve bizarre que j'ai cette plaque surtout à 50 % car je ne fume pas, pas de cholestérol, enfin rien, si ce n'est éventuellement le stress ou un antécédent génétique. Donc nouvel examen mercredi 14, synthygraphie myocardique avec test d'effort. A force de m'injecter des produits, je finir fluorescente !

Sinon, nouveau petit souci, samedi je me suis acheté une paire de bottes chez Besson, portées samedi soir et dimanche je me suis réveillée avec des plaques et boutons sur les 2 pieds !! Allergie déclarée hier chez le médecin. En fouinant sur internet, il y a eu des cas similaires voire pire, des gens ont fini à l'hôpital, à cause des petits sachets anti humidité qui contenaient un produit " toxique " ....Ces bottes sont fabriquées en Chine....

J'ai bien sûr alerter la Direction de Besson, qui sont très compréhensifs, je dois retourner les bottes pour qu'ils les analysent et vont me rembourser

Voilà mes nouvelles aventures .... je suis sous anti istaminique, ça calme, car je dormais mal la nuit tellement ça grattait.

Je vous souhaite une bonne journée les filles

Posté le 08/10/2015 à 14:11

Hello l3s filles

Vous allez bien?

Desolé d3 mon silence depuis dimanche j ai fait peut séjour à l hospital suite à un malaise

Glycémie dans les chou diagnostic gastrite aigu et ulcère à l estomac

Je sors demain entretien vendredi et puis après j enchaîne

La cause l3 surmenage mdr!!! Moi qui ne fait rien

Aojc j espère que ton séjour à lyon c est bien passée?

Ta tasse tiens nous au courant

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Posté le 09/10/2015 à 10:09

Hello les files

Et bien les microbes ont fait leur apparition de bonne heure je trouve, sur d'autres posts des filles aussi sont malades. Moi ça va beaucoup mieux, mes pieds redeviennent .... des pieds 

Qu'avez vous prévu pour ce week end ? Moi demain soir, j'emmène mon chéri au théâtre et ensuite resto sur Paris, je lui fais la surprise, j'espère qu'il aimera la pièce : " familles recomposées " j'ai lu de bonnes critiques donc nous verrons bien

Bonne journée à toutes

Posté le 12/10/2015 à 18:11

Hello y'a plus personne ?

BISOUS A VOU STOUTES

Posté le 12/10/2015 à 20:36

Je suis là  !!!

Mon angine va mieux mais aujourd'hui avec la pluie j'ai froid. Je viens de mettre mon peignoir en polaire et j'arrive pas à me réchauffer dans la maison.

Et vous, vous allez toutes bien  ?

Bonne soirée

Posté le 13/10/2015 à 10:04

Hello les filles

Présente aussi !! Aocj, tu devrais peut être aller chez le médecin non ? Tes petits fils sont repartis je suppose ? Soignes toi bien 

Patricia, cool que pour toi ça s'arrange, j'ai le même peignoir mais pour l'instant j'ai résisté à l'envie de le sortir

Sinon le week end s'est super bien passé, mon chéri a adoré la surprise que je lui avait faite, la pièce était vraiment drôle et le restaurant, un vrai délice, donc que du bonheur 

Côté régime, je fais attention enfin presque... mais je ne fais pas du strict, j'en ai marre de me priver et je crois que mon corps aussi.

Demain je fais mon autre examen pour mon coeur et j'espère que je pourrai m'inscrire au sport, ça me fera du bien

Bonne journée les louloutes