reprise dukan

Posté le 30/11/2015 à 15:21

hello vous allez bien ?

ici ca va ,hier un peut dur j'arretais pas d'avoir envie de manger lol

today temp nuageux ce matin , et la ca mouillasse , kkes paperasses a faire puis apres je me ferai une bonne soupe de legumes et un petit dessert light au pommes

et vous boulot , regime etc ca gaze ?

Posté le 30/11/2015 à 19:36

tu m'etonnes tant de trajet pff , moi g de la chance je suis a 10 min ,un quart d'heure , et vu les horaires y a pas grand monde sur la route

j'espere que tu vas trouver , je croise les doigts pour les resultats de ton entretien

pour le regime , c'est deja bien si tu arrives a limiter la casse.... et 2016 go goooooooooooooooooo

bonne soirée

Posté le 08/12/2015 à 12:42

hello les filles

Vous allez bien ? Moi de retour après un arrêt de mercredi dernier jusque hier inclus pour cause de lombo sciatique, ça m'a permis de me reposer et d'avoir un second entretien dans la même société que l'autre jour, super bien passé et j'attends leur réponse mais c'est long d'attendre

Pour le rééquilibrage, je verrai ça en janvier, trop de repas de prévus ce mois ci

Bonne journée

Posté le 08/12/2015 à 16:35

Bonjour les filles !

Pas trop présente en ce moment car en panne d'internet ..... no comment merci Orange.

Tatasse j'espère que ça sera positif pour ton travail

Glou, c'est noté 86.7kg sur ta courbe

A bientôt

Posté le 08/12/2015 à 18:17

Bonsoir les copines pas trop presente car pas le moral mais bon demain et un autre jour

gloumoutz je vois 86.7

Bon courage tatasse

Bisous a vous toutes

Posté le 08/12/2015 à 19:55

Bien Glou !!!

Posté le 09/12/2015 à 14:54

Hello les filles

C'est bon je change de boulot !!!! Je suis trop contente, je commence le 4 janvier et je vais enfin revivre et ne plus être sur la touche professionnellement, c'est un nouveau challenge mais je suis super décidée à y arriver. Du coup ça met un bon coup au moral et à ma motivation, pour entreprendre de nouveau un équilibrage alimentaire, mais suivi et aussi pour attaquer le sport, bref que du bon !

Féliciatations Glou, ça fonctionne bien WW c'est vraiment bien

aocj, je t'envoie plein d'ondes positives et je pense fort à toi 

bonne fin de journée les filles

Posté le 09/12/2015 à 21:41

Bonne nouvelle tatasse  

ca va mieux aocj ....

deux jours ou c'est dur .... je mangerai un boeuf pourtant je mange lol

pesée demain soir je l'a sens pas celle la ...on verra bien

allez je file dodoter , ure journée today et demain risque de l'etre aussi au boulot

bonne nuit les filles

Posté le 11/12/2015 à 10:16

Bonjour les filles

aocj, que dire si ce n'est que je suis vraiment de tout coeur avec toi, même si tant que l'on ne l'a pas vécu, on ne peut ressentir ce manque que tu ressens...  

Glou, ça a donné quoi alors ta pesée ? Pour ma part, mon comportement est très curieux, je sais que j'ai regrossi, je dirai même que j'ai dû reprendre les kg perdus, mais je n'arrive pas à me raisonner, je me dit que ce mois de décembre va être un peu compliqué au niveau repas et que foutu pour foutu.... Je vais vraiment me mettre un coup de pied au derrière dès janvier, avec sport en salle et rééquilibre, il faut que j'arrive à trouver un endocrino, mais pas évident la plupart ne prennent pas de nouveaux patients, au pire tant pis, j'irai voir une diététicienne, il me faut vraiment une aide extérieure, car mon chéri, bien qu'il dise qu'il va s'y remettre aussi, et lui c'est aussi au niveau santé qu'il doit se surveiller, mais il est très gourmand et heureusement que nous ne vivons pas ensemble, sinon je ressemblerai à une bonbonne déjà que là c'est limite je trouve....

Enfin, qu'avez-vous de prévu ce week end ? Moi demain courses et finalisation cadeaux Noël, demain soir je garde mon petit fils et dimanche midi, repas avec mes loulous et décoration du sapin 

Bonne journée les filles

Posté le 13/12/2015 à 11:31

bonjour tatasse ,g deja eu ton comportement , et nous ne sommes pas seules a regir comme ca .. avant un nouveau depart ...

sinon premiere semaine ou j'ai pas perdu mais j'avais deux GROSSSSSSSSSSSSSSSS repas , g pris 100g donc vu ce que j'ai mangé je me dis que c'est normal meme si ca me fait ch......grave

charlene ,ww pour l'instant ca me convient ,apres pour tout y a des moments difficiles , le maitre mot se faire plaisir et cuisiner ( c'est un peu mon souci en ce moment ) mais bon

elle les a perdu en combine de temps ta copine ? ca me donneraI une idée

sinon nouveau decompte de points depuis kkes jours .... alors si tu connaissais pas avant ca va rouler mais pour ma part il faut se re habituer et bon des aliments ont pas mal changé ,il faut kon se refasse nos marques ,

j'ai encre eu deux repas vendredi et samedi donc today je reequilibre et il faut que je m'y tienne .....

objectif de cette semaine (pesée jeudi ) 400 g ,ca me ferai 10 kilos

bon dimanche a vous

Posté le 15/12/2015 à 10:53

Coucou les filles

Aocj, je t'en prie, c'est vraiment sincère 

Glou tu vois, c'est ce qui me gêne chez WW ils changent tout le temps le programme, il faut se réhabituer, les bouquins déjà achetés ne sont plus à jour, c'est galère je trouve.

Je suis en train de voir le programme CURVES, je ne sais pas si vous connaissez, c'est une salle où il y a un parcours, et où l'on peut aussi avoir un suivi diététique. Lorsque je faisais WW, une fille sur la page faceb... l'avait fait et en était contente, donc je mène l'enquête et surtout il faut que je vois au niveau prix ce que ça donne, mais c'est sûr que j'ai besoin d'être cadrée et vraiment marre de faire le yoyo et quand je me dis que ça fait 3 ans que je suis au régime, ça me saoule, je veux vraiment en finir avec ça.

Bonne journée les filles

Posté le 21/12/2015 à 10:45

Coucou les filles

Charlène, tu es courageuse d'être remontée sur la vilaine, moi je la boude depuis trop longtemps. J'ai pris rdv chez une diététicienne pour le 9 janvier et je vais aller voir pour l'inscription chez Curves, car il y a un coach, les machines sont spécialement adaptées pour les femmes et prises des mensurations, j'ai vraiment besoin d'être cadrée et aidée

C'est sûr que tout ces changements de vie ce n'est pas facile à gérer, et la vie seule doit se réapprendre, mais tu vas y arriver 

Concernant les achats de Noël tout est fait et les repas sont établis et nous avons fait les courses hier comme ça nous sommes tranquilles.

Bonne journée les filles

Posté le 21/12/2015 à 17:23

Coucou,

Bon je recommence fausse manip et commentaire oups envolé ...

Glou je comprends ce que tu peux ressentir, tant au niveau stress au boulot que côté coeur, essaies de prendre du recul par rapport au travail. Je te souhaite vraiment de rencontrer la personne qui te convient et qui saura t'aimer pour la personne que tu es  vraiment c'est sincère, j'ai connu ça le moral in the chaussettes à cause de ce p.... de céliba pas toujours évident. De mon côté tout continue de bien se passer mais je sais que tout peut aussi foirer du jour au lendemain.

Donc si tu ne repasses pas avant les fêtes, je te souhaite plein de bonnes et belles choses pour la nouvelle année  

Et pour les autres filles également bien sûr