reprise dukan

Posté le 02/11/2015 à 11:07

Hello les filles

Comment allez-vous ? Moi ça va, enfin ce matin, je suis remontée sur la vilaine et bim en 4 mois avec mon amoureux + 4 kg !! Je sais que tout est ma faute mais je ne me sens vraiment pas de reprendre Dukan, ne serait ce que l'escalier, je vais déjà être super rigoureuse sur toutes les cochonneries, alcool, essayer de marcher + et vendredi soir inscription en salle de sport.. et si jamais ça ne descend pas, j'irai voir un endocrinologue comme de toute façon il faut que je sois suivie pour mon hypothyroïdie...

Glou comment ça se passe chez WW ? Toujours aussi motivant ?

Bonne journée

Posté le 04/11/2015 à 21:47

coucou les filles

Il y a un moment que je suis passée mais je vois qu'il y a de la démotivation je ne suis pas la seule moi aussi marre des régimes, de me priver, de compter peser calculer pour au final reprendre les kilos si durement perdus car à un moment le corps craque et n'en peut plus.

je suis comme vous la ménopause est là et problèmes de thyroïde aussi donc rien pour arranger les choses .

en ce moment je suis mi lsdp mi dukan (une journée pp par ci par là quand je peux la tenir ) et bcp n'importe quoi!!!!

depuis 2 semaines j'ai une mission intérim je bosse 35h/semaine en usine et bien je ne perds pas de poids pour ça j'emporte mon repas le midi ce qui m'oblige à ne manger que ce que j'ai et pas de perte pffff

glou bien ta réglette si ww te convient continue comme ça je pense que c'est le meilleur des régimes car tu peux manger de tout au moins!!!

allez je vais me coucher demain debout 6h arfff dur dur

bonne nuit les filles

Posté le 05/11/2015 à 10:46

Coucou les filles

Super de vous lire, jusqu'à présent aucun craquage et hyper sérieuse, les microbes m'ont retrouvée et j'ai une angine depuis 2 jours, donc pastilles, collutoire, médocs et roule ma poule, mais bon il ne pouvait en être autrement, mon chéri a été malade durant 2 semaines

Je disais sur un autre post, que Dukan fonctionne c'est sûr, mais le problème c'est que comme on peut manger des protéines à volonté, et bien quand on réintroduit des aliments, notre estomac est tellement " gros " que je pense que c'est pour ça qu'on le rempli certes pas forcément des cochonneries, mais je crains que l'effet rebond soit là, enfin ce n'est que mon avis.

C'est pour ça que je ne veux pas repartir sur des restrictions, je mange de tout en petites quantités, enfin sauf le petit déj car là je mange,mais du pain complet, beurre allégé, un fromage blanc mais pas 0 % et 2 clémentines et le soir hyper light et je n'ai pas touché à un seul gâteau ou bonbon depuis lundi, juste un carré de chocolat noir à 85 % lundi soir que je déguste vraiment comme ça pas de frustrations

Mamounette, c'est bien que tu aies eu une mission, c'est bien pour le moral ça ! Moi j'ai vraiment hâte de trouver autre chose...

Aller bonne journée les filles

Posté le 09/11/2015 à 07:04

Bonjour à vous toutes

bonne semaine

Posté le 12/11/2015 à 11:59

hello les filles ,

vous allez bien ?

Ici c'etait repos , des rtt et des heures a recuperer , je bosse juste demain et samedi cette semaine (mais franchement pas envie d'y aller demain mais c'est comme ca )

sinon niveau ww ,pesée ce soir , je vous dirais , deux restos cette semaine , on verra bien , g compensé avec du poisson

je file faire une soupe de courgette , et a midi ca sera calamars / ratatouille et riz

le soleil pointe son nez mais fais pas chaud ce matin

bonne journée a vous

Posté le 13/11/2015 à 16:00

hello

oui ca va j'ai pas a me plaindre , depuis fin aout , je suis a 8 kilos pil poil (pesée d'hier) en 11 semaines , pourvu que ca dure

alors oui il faut compter mais tu peux te faire plaisir , sinon y a la version sans compter avec que des aliments rassassiants et ma foi y a de quoi faire , (avec toujours une reserve hebdomadaire ) moi je fais kkes journées de temps de temps sans compter ...

et on perd autant a priori

je viens d'aller faire une petite mache apres la debauche et la ca va etre ordi , douche et feu lol

bonne jouréne a vous

Posté le 13/11/2015 à 19:56

coucou les filles

aocj bienvenue au club pareil je compte avec lsdp je perd 1kg dans la semaine avec le boulot etc... et je reprend le kg voir plus le week end donc ras le bol!!! là j'arrive de courses et acheté des aliments pour me faire plaisir au week end car les régimes je crains que le résultat final soit tjrs le même REPRISE!!!! enfin je parle pour moi car c'est toujours ce qui s'est passé

j'hésite quand même avec ww glou les jours sans compter ça me conviendrait bien ça si on perd quand même bon réfléchissons encore avant d'aller dépenser des sous ....

alors j'ai lu "en diagonale" car j'attend des invités donc il y a une malade tatasse je crois j'espère que tu vas mieux et ton idée de l'estomac agrandit n'est pas mauvaise ça peut être une cause de reprise à étudier ça encore...

Charlène nouvelle vins régime et pas repris de poids bravo à toi 

patricia non je ne suis pas à mon poids de forme il faudrait perdre 5gs là c'est une autre histoire pfff

allez je file

bon week end toutes 

Posté le 17/11/2015 à 17:12

Bonsoir non pas touché une amie qui habite dans le 11 nous a vite rassuré qu'elle tristesse que des jeunes et ça avant les fêtes pauvres parents ..... moi régime AIE!!!!MARIE mais je continue à pesé j ai 5kg à perdre depuis cette été.Bonne soirée à vous toutes

Posté le 18/11/2015 à 19:55

Bonsoir les filles

Eh oui quelle tristesse!!!

Pas touchés non plus chez nous malgré que le frère de mon gendre ne travaille pas loin du Bataclan et habite près aussi il est rentré tard mais sons encombre chez lui nous avons qd même attendu jusqu'à 2h du matin qu il soit bien rentré

sinon vous parlez régime??? moi tout lâché je mange ce dont j'ai envie et je ne me pèse pas mais je sais qu'a un moment donné ça va pas le faire mais plus du tout motivée marre j'ai voulu faire un PP cette semaine pas tenu car des invités le soir donc bof tiens on verra la semaine prochaine sinon pour ww moi aussi j'y pense mais pas les moyens malgré les promos ça fait encore ça de plus à payer!!!

allez je vais manger ..... de la soupe

Bonne soirée les filles

Posté le 19/11/2015 à 13:52

Bonjour les filles  !

Le régime c'est pas grave si on le suis pas ! On peut toujours le reprendre plus tard. Par contre ce qui se passe en ce moment dans notre beau pays ça me sape le moral et je suis très en colère contre ces barbares ....

Je vois que certaines hésitent pour faire WW ! Il n'y aurait pas un moyen de vous faire aider sur le net gratuitement en passant par des forums  ?

Un peu comme on fait avec Dukan.

Bonne journée et prenez soin de vous

Aujourd'hui je suis en formation. On devait reprendre á 13h30 mais je suis toute seule et il est 13h55 !!! Fait chierrrrt .....

Posté le 19/11/2015 à 22:01

bonsoir ,

tatasse la dieteticienne ca peut etre bien aussi .

apres la reunion ww , j'ai ete mangé chez une amie , on a bien mangé dans tous les sens du terme , on avait elaboré le menu ensemble ,pas d'ecart , on a testé des recettes et c'etait bon

je vous dis bonne nuit , je suis naze

bises

Posté le 24/11/2015 à 18:14

hello

comment allez vous ?

ca cailleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee , j'ai du mal a me rechauffer quand je debauche

le poele est en route , mais tout de meme , 3h dehors mais bon c'est de saison

du coup , g encore annulée l'aquagym de demain , g un peu la flemme de ressortir une fois rentrée ; et lundi g debauchée plus tard que d'hab , onc g pas ete marché , du coup g pas bougé mes fesses cette semaine

mon pere est venu m'apporter du bois et tout plein de fruits et de légumes donc va falloir que je cuisine , déja refaire une soupeeeeee lol

et vous quoi de neuf ?

bonne soirée a vous