Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 25/08/2013 à 13:35
oui lol 63 deja depuis quelque temp ca c stabilisé comme ca depuis rien fait bon on verra si pert un os a la rentré
speliah
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Proteinaute expert
Posté le 25/08/2013 à 15:54
Nath tu vas réussir j en suis sûre pour l organisation ! Comme tu dis on flippe avant et puis une fois dans le bain on y pense plus ça devient la routine
Caro oui oui pour le vinaigre lol pourtant rien demande de spéciale ( rires)
Oui je sais bien ensuite ça va ralentir pour revenir au 58 je te tiens au courant je vais essayer de me peser régulièrement
Mr sorbet a fait des pancakes pour le goûter
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/08/2013 à 19:08
dudu j'espère et avec de la dukantella ???
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/08/2013 à 19:37
pense pas c des vrai suis sur lol
speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/08/2013 à 22:42
Un point pour nath lol bon y a quand même de lac farine complète hein ( rires) mais du beurre et du sucre
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 11:32
aaaaa j t sur
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 11:47
tu penses bien que c'était ironique ? (rires)
Profitons bien de notre der sem tranquillou (enfin si on peut dire ... avec des enfants !)
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speliah
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Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 14:55
Cc les plus belles !
Caro oui tracasse même par écrit on se comprends ( rires)
Bon mon rdv de ce matin annule cause de grosse pluie , la cliente a reporté a jeudi 17h 30 Pffff a cette heure ci c moyen la lumière mais bon pas le choix , je voulais boucler les shooting début de semaine pour avoir le temps de traiter et livrer avant de démarrer semaine prochaine mais bon on fait pas toujours comme on veut hein
Je vais faire un gâteau dudu pour le goûter et avec un peu de chance mon petit déj demain matin si il survis jusque la lol je voulais un masto mais plus ni pomme ni poire arf
caroliner57
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Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 21:00
bon, ben moi je viens de sortir du four un cake PP pr mon petit dej ...
bonne soirée
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speliah
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Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 21:09
Quoi comme cake pp Caro ? Moi du coup j ai fais le fondant au citron de sumo
Demain je vais me faire grand frais entre 2 j essai de prépare ma liste
speliah
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Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 22:21
Ben voila plus de fondant citron ni de petit déj !! Irrécupérable nous sommes ( rires)
caroliner57
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Proteinaute expert
Posté le 26/08/2013 à 23:08
Un cake sans intérêt pour une stabilote comme toi
c juste bon pr une psychorigide comme moi qui revient de vacances lol
euh j'allais te marquer avant fais les en XXL (rires)
Tu en enfournes 2 d'un coup !!! sinon, c mort !!!
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caroliner57
Ce message a été supprimé par son auteur.
speliah
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Proteinaute expert
Posté le 27/08/2013 à 20:31
Cc les filles
Caro mdr oui pour le Xxl mais j ai toujours un peu peur de tout manger quand même lol
Aujourd'hui coursés du coup fait un masto pommes cannelle j en ai direct congelé comme ça pas de tentation et puis ça me fera des petit déj d avance
speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/08/2013 à 22:15
Coucou les suprêmes
Alors pas de News a lire ?
Je vous passe un peu de News de ram qui n a pas de connexion en Normandie ,elle rentrera sur Paris juste pour repartir au Japon et restera 2 semaines sur place
J ai testé le dernier gâteau de spicy au FB pour les nuls alors niveau aspect super bien épais et dense, le goût nickel aussi par contre en texture trop mousseux pour moi je préfère un peu plus de consistant
Sinon j ai refais la quiche courgette saumon de Ktia pour ce soir humm toujours aussi bonne !
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/08/2013 à 22:25
si un masto cuit
kikou spelia
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/08/2013 à 08:19
Coucou les gourmandes un bonjour de ma table je deguste le masto roooo cela fesait un bye mmmm
Sumo tu va bien tu dois etre surchagé
Elrik pas de retour toujour en vacance
Caro ou ou et toi prete pour la rentree
Spelia toi aussi la rentré tu as encor un piot . Et la souris au fait ca va
Ram qui court sans doute encor
Moi ca va la rentré arrive pour les filles hier suis allee voir le doc du boulot pfff prise de sang si pas ok commence pas lundi mais dans un moi
Sinon radio poumon teste ok
J attemp fin matiné pour avoir le resulta punaise ca m enbete terrible
speliah
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Proteinaute expert
Posté le 31/08/2013 à 13:02
coucou et bon weekend les veloutés !!
quoi de beau prévu pour vous??
nath en fait tu es embauchée en fonction du résultat des examens de santé c'est ca? donc tu dois t'organiser sans meme savoir si c'est ok pour le boulot ?!
oui oui la kawette va bien une vrai petite boule de poile toute douce
cet aprem je bosse au labo , ca m'arrange je vais pouvoir traiter tout ce que j'ai fais dans la semaine !
et demain on mange chez le parrain du petit
la rentrée du petit c'est lundi ( on avait reçu la liste en juillet donc nikel de ce coté la pas a courir) et la rentrée du grand c'est mercredi (pour lui commander par scoleo et reçu direct a la maison donc impec aussi ) bref on est paré meme si je trouve que j'ai pas vu ni l'été ni les vacances passées.....
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2013 à 13:18
Spelia il fallai faire des exam pour voir si j t ok contre l hepatite b vaccin en 95 et un la semaine derniere donc trop loin en faite y en faut trois en espacant les semaine le truc de fou donc jai fait les teste et quoi c bon positif donc c bon lundi jattaque
Sinon b soi perdé poste soi la patronne attendez un mois les boule
Ange88
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Proteinaute expert
Posté le 31/08/2013 à 13:52
j ai fais le fondant citron de sumo, j ai bien pensé à vous les filles car bien compact lol, j ai rajouté des framboises j aime bien citron-framboises
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2013 à 13:53
une autre
nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 31/08/2013 à 14:09
Ro ange c beau mm
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2013 à 20:40
hello les filles !
je vs avais écrit un message jeudi et puis plus de net dc il n'a pas voulu le valider !
bref ....
Passez un bon we (dejà bien commencé .... le dernier avant la rentrée et le temps automnal !
oui nat ici la rentrée a aussi été préparé des juillet , je n'ai aps vérifié mais ca devrait etre bon !
on completera mercredi!
c chouette pr ton job .... c un sacré job, je le disais encore tt à l'heure qd j'étais à la clinique de gériatrie pr un proche .. elles ont du mérites ces nanas là !!!
Ange, j'étai sà Fraisepertuis vendredi, tjs super ! Tu habites ce coin là des Vosges ?
J'ai jamais fait le fondant .... Il a une autre tete lol Certainement un glacage plus copieux que sur la photo de sumo.
Moije viens d'acheter le cacao 1% Dukan (sahant que j'ai tjs l'ancien, jamais ouvert depuis plus de 1 an ds mes placards .. je suis passée devant j'ai embarqué ..)
J'ai trouvé du FB de Brebis, je vais aller faire un cheese avec .... et une tarte mirabelle mes parents me les ont cueillies, ils en ont un tas !
Bon dimanche
profitez bien en famille des derniers moments de repis !
moi je reprends mardi, pas de péri lundi !
bises
Bon retour Elrik !!!! je vs oublie pas , je réponds au plusvite a votre mp
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2013 à 21:07
lol caro je pense que dans tt les domaine tt mondes a du merite
bon j admet c pas un boulot simple pense qu il faut y bossée pour comprendre pour moi c du simple enfin presque on verra lundi
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