"Se faire plaisir en stabilisation ... sans frustrations"

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Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 30/03/2013 à 14:40 Et

Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 30/03/2013 à 14:41 Je ne sais pas quoi en faire !
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 30/03/2013 à 14:41 Mon cake au potimarron ( superbe texture )
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 30/03/2013 à 14:47 Elrik ouaouhhh la brioche !! on dirait une vrai, je me l' imagine avec de la confiture !!! avec quoi l' avez vous mangé ? trempette au petit dej' ? Mr Elrik vous invite et c'est un evenement ? je rigole ... quel style de resto avez vous choisi ? Ram tu me diras pour ton fondant ! tu as pris de la ricott a combien de mat grasse ?
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 30/03/2013 à 14:49 bon alors par contre c'est bien beau d' avoir trouvé le fromage de biquette (que je n' aime pas !!) mais du coup dans le buibui qui sert de supermarché cette biquette remplace le st pierrelin que j' aime tant !!!!! (sumo pas contente DU TOUUUTTTT!!!)
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 30/03/2013 à 16:51 Bon week-end les filles ! Final j ai le temps de vous faire un coucou la marraine du petit et le parrain du grand qui devaient venir pour le goûter arriveront que pour l apéro !! Rires Bref du coup plus grand chose pour l apéro a la maison alors hop vite une commande sur le drive comme ça j envoie l homme rires Elrik chouette un resto en amoureux oui dites nous tout quel resto ? Waouhhh la brioche magnifique !! Sumo je suis pliée rires oh que oui tu as raison pas de vrai coco trop dangereux lool j ai juste mis 2 bio flan coco à la place des 2 citron et un peu de mon arôme coco aussi car au final je m en sert pas des masses... Verdict excellent !! Moi qui n aime pas la faisselle et bien la impeccable !! Oui oui tu auras une photo promis rires Ram le fondant ricotta extra , tu m as donne envié lol j ai rajouter de la ricot dans mon panier de course!! Sumo les petits cake fromage de chèvre et figue de ram pour tester le fromage dudu non. ?? Flûte pour le st pierre t es sûre que arrêt définitif??
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 30/03/2013 à 16:53 La cancoillotte c celle que je prenais avant mais comme le casino est vers le mag bio donc dans une autre ville maintenant je me prends plus la tête si j y vais pas je prends de la normale , faut bien des avantages à être en stab lol éviter de trop courir partout en est un hihi
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 30/03/2013 à 17:56 hello nous avons eu une superbe journée ensoleillée mais alors il faisait un froid ... 3 degrés je suis sortie (je n'aurais pas du) achats compulsifs, deja chez sephora, faut pas que je mette les pieds dans cette boutique (mais il m'offrait une belle palette pour mon anniv... j'allais pas louper ça) un blouson, un chemisier une ceinture large... comment je vais me la peter... demain soir... gala (repas de paques chez mes parents) au menu gnocchis maison (miam, et remiam) poulet gratin dauphinois salade fromage et gateau forcement grr

fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 30/03/2013 à 17:57 ah je me suis offert aussi le karcher vitre genial ce truc fini le mal de bras et de cou !
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 30/03/2013 à 18:43 je ne sais pas si je vais pouvoir continuer gr gr ça marche mal, depuis ce midi j'essaie en vain !!! sumo : la brioche avec le petit fromage blanc noix de coco 0 % (celui que vs aimé tant) pas de la confiture, ce serait trop (rires) mais bien la ricotta que vs mettez en photo, c'est 5 % pour 80 gr soit 107 cal c'est un peu comme la mienne (rires) 4 % au 50 gr et 75 cal impossible de trouver mieux, mais de tte façon qd on fait un cake on ne mange pas tt le pot (hi hi) la texture de votre potimaron est superbe, elle m'irait bien pour demain matin speliah : bon apéro ! pas trop de gâteaux plutôt petits légumes (rires) fajette : oh la la ! la CB a chauffée ! mais il faut se faire plaisir de temps en temps ... si je comprends bien anniversaire ? alors joyeux anniversaire et profitez-en ! bon repas de gala avec les parents ce soir nous donc restau traditionnel - ici, ns n'avons pas trop le choix (rires) où alors aller à la grande ville ou sur la côte mais celui là bien ! je ne connais pas le menu, se sera surprise caroline : bon we et profitez bien loin de dudu
rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 31/03/2013 à 17:38 Bien le bonjour en ce dimanche de Pâques ! Je suis la première arrivée... A 17h34 xD. Je serai même peut-être la seule de la journée... J'espère que vous profitez bien de cette journée et du week-end complet même. Ce midi, pintade rôtie au four. PP pour moi. Un blanc, les ailes (rien à manger là-dessus xD) et j'ai nettoyé la carcasse, je me suis dévouée (c'est beau ). Ma maman m'a tout de même offert un petit sachet d'oeufs au chocolat noir avec la nougatine à l'intérieur. Je garde le sachet précieusement fermé pour l'instant... Et vous ? Une crise de foie prévue xD ? Ce soir, je me fais une pizza aux fromages mais avec une tranche de jambon blanc. Je ne trouve pas de jambon de poulet mdr. Dire que c'est moi qui en parlais... Mais bon, aller au Auchan de Maurepas juste pour ça, ça fait un peu loin xD. Je n'ai pas encore sorti les photos du fondant, il faut que je fasse ça tout à l'heure. Allez hop, j'attaque la cuisine, quand j'aurai trouvé ce que je fais.
rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 31/03/2013 à 17:52 Bon, Sumo, je suis joueuse, je fais un test avec ton cheesecake tout simplement... On verra ce que ça donne xD.
rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 31/03/2013 à 19:39 En fait non, je ne suis pas trop joueuse. J'ai pris un pot de Taillefine car pas d'Activia 0%. Dessus, tout comme l'Activia, il y a écrit "recette au fromage blanc". Je me suis dit que ça ne rendait pas trop d'eau donc que j'allais coller le pot et voilà. J'ouvre le pot. De "l'eau" sur le dessus. Bon, on va mettre à égoutter un peu quand même xD. Je meuble le post, mode RTL... Je suis allée courir hier après-midi pour la première fois de ma vie ! Je vous avais parlé de mes belles baskets et que j'avais l'équipement (un sweat qu'on m'a donné, un tee-shirt pas cher et un pantalon pas cher aussi) avec mes belles baskets neuves. Alors ram + course à pieds = ? C'était une équation à une inconnue. Vu mes prouesses en EPS à l'école, je m'attendais à souffler comme un vieux phoque au bout de trois minutes. Je suis allée chez un ami qui m'avait proposé de courir avec lui, dans un bois pas loin de chez lui. Il savait à quoi s'attendre. Nous sommes donc allés à ce fameux bois et avons entamé la course sur l'asphalt. Je lui avais dit de lancer son chronomètre, histoire de rire un coup. Que nenni ! Première course, j'ai déclaré forfait au bout de 12 minutes ! Et tout ça à cause d'une côte qui n'en finissait plus. Et encore, je l'ai grimpée. Bon, je ne vous dis pas la vitesse, mais je l'ai eue ! J'ai vaincu la côte ! Nous avons donc marché un peu ensuite. Ce n'était pas un problème de souffle à proprement parler, mais mes jambes qui ne me portaient plus. Puis nous sommes repartis en courant. Et en courant. Et en courant encore. Je lui avais dit que la seconde course risquait de durer moins longtemps que la première. Mais je me fourvoyais encore ! Nous avons fini le tour du parcours que nous avions pris : 22 minutes ! Et je me suis arrêtée car nous étions revenus à notre point de départ, autrement je continuais. Maintenant, il va falloir que je trouve d'où vient mon endurance, je n'étais pas au courant xD. Attention, je ne dis pas que je cours vite, mais je cours régulièrement. Je courais aussi "vite" qu'un monsieur qui avait l'air bien habitué ou que d'autres gens. Je pense que la pratique régulière du DDR y est aussi pour quelque chose. Passons à la partie finale, tout de même... J'ai fait quelques étirements ensuite, on m'avait fortement conseillé de le faire. Eh bien vous savez quoi ? De la taille aux genoux, je suis toute courbaturée quand même mdr. Je peux vous affirmer que mes muscles ont travaillé. Il va falloir que je fasse ça régulièrement maintenant. J'espère ne plus avoir mal demain pour pouvoir recommencer. Maintenant que je sais que je ne suis pas si ridicule que ça, ça me motive xD. Je m'en vais sortir quelques photos pour vous les poster.
rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 31/03/2013 à 19:53 Le fondant dans son intégralité http://www.proteinaute.com/recette_fondant_rhubarbe_ricotta-8176.html
rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 31/03/2013 à 19:54 Et une part (la mienne en l'occurrence). Je l'ai coupé en six.
rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 31/03/2013 à 19:55 Et mon assiette d'hier midi : rumsteak et rutabagas avec de l'oignon.

Sumo68	Ce message a été supprimé par son auteur.
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2013 à 14:18 Ram miam le fondant !!! le gateau au chocolat dont je t' avais parlé le voici en photo (pas dudu): j' ai refait le cake dont je te parlais (pas le photographier hier) je le découpe cet aprem et te mettrai la photo
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2013 à 14:20 pas de trop de dégats avec les repas de Paques ? nous étions à table hier toute la journée !! et cet aprem just du monde pour le dessert et peut être diner ce soir , on verra ... mon filleul vient chercher son nid de paques !! il aura passé trop vite ce week end de 4j !!
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2013 à 15:03 hello les filles, ça m'est de plus en plus dur de me connecter et y rester ! demain je dépose mon ordi pour une révision, j'espère qu'après ça ira je vois que certaines ont cuisiné, il y a des courageuses ! bravo d'autres ont mis les pieds sous la table et pas mal (hi hi) le restau, super ! mais alors pas dudu du tout ! mais tant pis hier expo canine et ns avons vu plein de petits Happy ... et plein de conseils, une super journée ce matin au four un moelleux sans complexe, et ensuite un sumo cake avec cramberries là je file ds le jardin, j'ai la pelouse à tondre et oui un lundi de pâques, mais il ne pleut pas il faut en profiter si je peux me re-connecter ce soir je reviens sinon je vous dis à demain soir en espérant récupérer mon ordi bon fin de we et je comprends qu'il soit trop court (rires) à certaines !!!!
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2013 à 15:07 j'ai oublié de vous dire que demain soir sur la 2 il y a l'émission Infrarouge sur les régimes, vers 22 h 30 (je vais l'enregistrer) le thème, les régimes ne marchent pas et pourquoi 80 % reprennent les kgs perdus bon pas encourageant mais tellement réaliste !!!! l'émission a trois 7 sur mon télé 7 jours, donc elle devrait être bien, à voir on ne sait jamais
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2013 à 15:17 Elrik ohhh noooon, on espere que l'ordi reviendra bientôt et vous avec surtout !! donc pas de soucis de connection avec la box ? c'est l'ordi qui a un soucis ? ohhh la la plein de petits happy ? vous avez réussi a rentrer sans un ou deux de plus avec vous ??? rires .... vous avez bien profité du resto j' espere ? il faut savoir se faire plaisir ! il ya toute la semaine pour être sage ... j' ai cuisiné ce week end mais que de la patisserie !!! je préfère cuisiner le sucré que le salé !!
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2013 à 15:18 Elrik merci de nous avoir parlé de l'emission demain soir, je ne regarde jamais le programme TV !!
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2013 à 15:21 SPELIAH pour le fromage dukan à la biquette, j' avais en tête la recette de Ram (cake) mais pour midi je cherche une recette sans sons puisque je les mange le matin, pas encore d'autres recettes publiées avec ce fromage je crois ...

speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2013 à 16:02 joyeuses pâques les veloutées !! bon ben ici , weekend bouffe .... (rires) journée d'hier a table d'un coté et enchainé avec l'autre coté !! retour a minuit passé avec le ventre pret a exploser (rires) on avait deja commencé le samedi et bien sur poursuivi ce midi ... la maison est pleine de chocolat, bonbons, pate d'amande et compagnie ...pâques quoi (rires) elrik tant mieux si super le resto et mince pour le net ... merci de l'info pour l'émission ! fajette la cb a chauffé mais c'est pas un problème si le plaisir était la rires ram courageuse pour la cuisine, ton clafouti est super bien réussi !!! c'est génial pour le running ,tu vois parfois on se sous estime sumo la petite a ramassé des chocos ?? enfin avec l'aide de papa hihihi (rires) joliiiii le gateau choco on voit de suite qu'un "vrai" hummmm caro profite bien de ton dernier jour