"Se faire plaisir en stabilisation ... sans frustrations"

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caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2013 à 17:53 sumo la tarte alsacienne (ou tarte au FB si tu préféres , la 1eree que tu nous as filé de mémoire puisque je n'ai pas noté la page c'était avec du FB + lait fermenté (à la place de la creme pour Ram et moi) + 20 gr de maizena ... lait fermenté qui a remplacé la crème ds le cheese faisselle également (pr Ram et moi) on voit celles qui ne st pas en stab' hein ? lol Rammmm t'as oublié la photo de ton cheese lol Punaise moi aussi je peste le "déballage" des petits suisses , idem pr les carrés frais ... sumo si tu fais tes cheeses avec la base , tu manges uniquement tes sons de la base ? ou c en plus du cake ? allez je file terminer ... je vEUX quitter a l'heure pr une fois car de tte facon, bosser pour que ca traine ds un autre service .... aucun intéret ! Ram tu pars en vacances le 12 ??? @++ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2013 à 19:55 caroline : la tarte alsacienne le 12 février à 9 h !!!! (rires) j'ai imprimé la page mais seulement ce qui me concerne pour stab donc crème et très très bonne (hi hi) donc en retrouvant la page vs aurez votre réponse celles pas en stab hein !!!! voilà ....
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2013 à 20:02 caro pour moi de mémoire fait la tarte alsacienne avec du lait fermenté et ensuite avec la creme (raisins secs et rhum aussi rires) bon j'avoue bien meilleurs en version stab lol elrik de rien ,vous me direz si vous tester avec vos petits je me marre de vous lire car pareil ici le déballage de carré frais et petits suisses me saoule (rires)
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2013 à 20:06 ram c'est moche de devoirs tout retaper ! (rires) sumo ben mince ce midi quand je suis passée pas vu ta photo !! superbe envie de croquer ! bon au final j'ai seulement fait des verrines avec mes fraises et de la crème pâtissière vanille un classique quoi (rires) mais en farfouillant mes recettes je suis retombé sur une de lynce que je devais tester l'été dernier du coup si motivée ce weekend je la teste avec la seconde barquette de fraise
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2013 à 20:11 et voila la tarte au citron !! le grand a dit en rentrant des cours " oh ben il me reste qu 'une part !" rires et que tres bonne sauf la pate ( ben voui pour lui le son c'est un peu space quand meme rires)
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2013 à 20:13 et pour elrik le visuel des paquets de scoubidou (rires) pour les petits yeux ou autres
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2013 à 21:35 merci elrik pour la page mais je l'ai en mémoire en fait la recette;ceci dit ca peut tjs servir !! je v tenter de regarder le replay sur la tv, tt à l'heure j'ai mis sur l'ordi au bout de 5 mn de visionnage , ca m'a tt planté .. ca a l'air de marcher à la TV je vs redis tt ca !! bonen soirée ram pr demain, j'ai fait ton cake rutabaga fait hier soir , j'en ai mangé un tiede c'était dejà tres bon ! demain ca sera frais , tres frais ... dc j'attends devoir la texture mais dejà la "pate" etit méga bonne ! d'ailleurs ca se mange tres bien "cru" ... @+++ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 04/04/2013 à 22:11 Je passee en vitesse pour les pressées xD. La photo de mon gâteau au fromage blanc. Je ferai un autre essai, style sans lait en poudre et avec plus de Protifar pour éviter les tolérés / limités et je verrai à poster la recette ensuite. Je file en mode zieutage sous ma couette. Je viens de finir de manger, ça vous donne une idée de mon heure de retour...

speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2013 à 22:40 Ram j ai regardé tes recettes et je vois pas le cake de rutabaga dont parle caro?? Il a l air bien bon en tout cas ! Caro dont ça passe sur la Tv en replat tu confirme?
rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 04/04/2013 à 22:47 Je n'ai pas encore filé en fait, tu as de la chance, speliah xD. Je pense que c'est ça dont parle caro : http://www.proteinaute.com/recette_quiche_aux_deux_rapes_qu_on_ne_peut_rater-10330.html
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2013 à 22:48 je viens de regarder le 1er reportage il me semble qu'il y en a 2 mais pas sur la TV sur l'ordi, j'avais commencé par le 2ème ...... mais pas re-essayé car ca m'a tt planté verrai ca ce we à moins d'Elrik, me dise qu'il y a en fait 1 reportage et que le 2nd ets programmé la sem prochaine je vs rassure je suis à jeun slt je regardais l'ordi avec des gamins qui me parlaient, en mangeant et avec la TV derrière moi dc ceci explique cela sinn, merci Elrik mm si je n'ai rien appris de révolutionnaire, je me suis retrouvée totalement ds 1 temoignage en particulier mais ds ts aussi ! le seul truc que j'ai appris c qu'à force de manger protéiné ca diminue la masse osseuse et le truc qu'on devrait dire et redire c'ets qu'il y a le poids "revé" et le poids d'"équilibre" .... et que si on ne veut pas de ce poids que le corps a choisi .... ben c frustation et régime et salade à vie !!!!! C afait réfléchir !!! Tres bon reportage !!! Spélaih le reportage se termine par le Doc Zermati, celui dt je t'avais dit que je "cautionnais" ces dires ... je confirme suis tjs d'accord avec lui et que je tente tjs d'appliquer sa méthode ! (enfin pas tt à fait en ce moment .... puisque lui dit qu'il ne faut pa sfaire de régime) .... spéliah voilà le cake que j'ai fait mais faut du tofu : http://www.proteinaute.com/recette_quiche_aux_deux_rapes_qu_on_ne_peut_rater-10330.html Ram j'ai gardé la base en mettant du lait fermenté .. par contre j'ai fait comme le suggéré sumo courgettes et poivrons pr les legumes et jambon .... mais la base ets excellente !!! je referai tres svt je te dis moi je trouve que ce se mange mm cru !!! on peut mettre ce qu'on veut dedans moi je n'avais pas de rutabaga !!! merci encore je te redis ce que ca donne frais , repas au bureau de demain midi ! bonne soirée @++ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2013 à 22:49 message croisé Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 04/04/2013 à 22:50 N'empêche que dans tout ça, ça me fait penser que je suis à court de tofu... Il faut que je fasse le plein demain soir si je peux, je ne serai pas loin.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2013 à 22:50 Ram il a l'air top ton cheese il est ferme ???? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 04/04/2013 à 22:55 @caro : il n'est pas "dur", mais il se tient. Je ne sais pas comment le décrire. Si tu vois ce que ça donne le cheesecake sans toléré de spicy, bah ça fait ça mais en plus consistant. Genre le gâteau au fromage blanc qui se vend tout prêt.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2013 à 23:07 je ne connais pas celui de spicy mais le genre il se tient, ca me plait bien Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 04/04/2013 à 23:13 Cette fois-ci je file pour de bon ! @caro : tu vois le gâteaux Saint-Amour ? Ca fait ça à peu près. Moi j'appelle ça un gâteau au fromage blanc. Disons que ça fait tout de même aéré mais pas flottant. Un peu mousseux qui se tient ? Je ne sais pas comment décrire correctement... Rien à voir avec l'OVNI, même si 1/4 cale aussi xD.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2013 à 23:23 oui je tente de voir lol st amour mm si j'ai du en manger 1 fois, je me souviens lol le mieux c de tester , ceci dit je préfere compact que tres aérien, mousseu ca me va aussi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 05/04/2013 à 07:11 helloooooooooooooooo je vs confirme 2 reportages le 1er sur la box le 2è sur l'ordi slt re tenté de le visionner ce matin replantage de l'ordi au bout de 20 mn ..... bon, ben petit bout par petit bout j'arriverai petre à le voir en entier allez je passe en tartinage de nut nut bonne journée vivement ce soir !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 05/04/2013 à 07:19 Coucou a toutes Dormi 2h cett nuit : HS ! Bonne journée a toutes
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 05/04/2013 à 08:59 coucou les filles ! pluie et re-pluie ce matin, nous en avons pour la journée, enfin mieux que la neige, n'est-ce pas Fajette ? je crois que la Normandie a de la neige ? Caroline : oui très intéressant le reportage même si rien de bien nouveau ! mais tellement vrai, que cela remet les pendules à l'heure si l'on peut dire (rires) - bien 2 reportages ! et j'ai trouvé le 2ème, comme c'est la conclusion, du comment faire sans régime, plus que passionnante !!!! un des médecins (je ne connais pas mais apparemment connu !!!) dit très fort que ts ces régimes ne servent à rien et que les toubibs ne nous disent pas la vérité ! en fait il faut simplement manger équilibré (facile à dire me direz vous) il faut bien sûr enlever les problèmes psycho et autres - et surtout oublier le poids idéal où là c'est une aberration ! voilà pourquoi les régimes ne marchent pas donc mangeons sainement, équilibré, sans excès mais nous ne serons jamais mannequin c'est à dire filiforme (rires) je vois bien au bout de 2 ans de stab que l'on ne peut pas manger dudu tjs et ce depuis longtemps !!!!!!!!!!!!!!! sinon cela veut dire être au régime tt le temps et pas possible ds la vie de tt les jours, pas compatible, pas gérable et pas bon pour notre corps ! je file faire les courses à tout à l'heure
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 05/04/2013 à 09:11 Elrik, je pense que vous parlez du Docteur zermati! j'en avais déjà parlé a Spélaih il y a un bail car j'ai tjs trouvé ses propos tres cohérent !!! je ne vais pas détaillé ici puisqu'il l'a fait tres simplement et de manière tres juste et réaliste (à mon avis ) ds le reportage ! bonnes courses ici c la course contre la montre ! @++++ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 05/04/2013 à 09:21 caroline : suis pas encore partie (rires) un geste simple pour nous toutes : manger lentement et mastiquer, pour apprécier ce que ns mangeons (même conseil chez ww !) oui propos super cohérents et tellement réalistes, bon je file bonne journée
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 05/04/2013 à 09:24 hello les miss bon je réponds d'abord à sumo le karcher vitre génial... un coup de main à prendre : bémol : attention si tu as des petits carreaux non amovibles ne pas l'acheter sinon pour des panneaux ou baie vitrée genial j'ai des fenetres avec bois amovibles, mais la raclette est grande 28 cm donc il faut que j'achete la plus petite pour les petites surfaces j'ai aussi acheté le produit karcher... bon... comment dire... bien. il faut beaucoup mouillé les fenetres pour avoir un résultat impeccable c'est sur... mais du coup le produit est quand meme cher... surtout ne pas utiliser le produit à carreaux classique (bleu ou blanc) à la limite laver (pour les saletes des mouches l'été les carreaux à l'eau savonneuse doit être aussi bien que ce produit cher... mais il met une pellicule sur la vitre, de ce fait, l'eau coule et ne tache pas le carreau... ça c'est le plus, car on va les faire moins souvent... j'ai fait mes 25 fenetres (à deux battants) interieur et exterieur (donc 50 panneaux) en 2h donc gain de temps, et surtout très bien pour mon épaule (j'ai le sus epineux plus que fragile) elrick : oui neige ce matin en normandie, je me suis levée à 6h40 il y avait une petite pellicule blanche (comme du sucre glace sur la pelouse et le terreau des plates bandes mais transformé en pluie (ouf) ou je travaille que de la pluie (la seine protège bien ce village) chez moi, ma fille m'a dit que c'etait tombé très dru une fois que j'étais partie... la météo nous a mis en alerte orange... je pense que c'est exagéré l'eure a l'air d'etre plus touchée ce matin, mais ca va peut etre se décaler dans la matinée je touche du bois je vous ai dit que je m'étais remise en croisière depuis lundi ? et bien ce matin pesée -1.3 j'aurais sauté au plafond lol hier soir je me suis fait l'omelette de stardiben.... très bon au bop et seulement avec un oeuf.... + bacon + échalotes, sel et poivre sa proportion me semblait énorme, j'ai donc décidé de ne faire que la moitié j'ai eu raison, car je n'ai pas pu tout manger... j'en ai laissé encore 50 % (pour ce soir du coup) il mange comme un ogre ce stardiben !

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 05/04/2013 à 09:53 euh Faj tu px me dire combien de bop tu as mis ds l'omelette .. ca pourra tjs me faire un repas PP. merci bonne continuation, attention à ne pas prendre le pli du -2 kg par semaine hein ? juste hist de ne pas etre décue .... quel temps par che ztoi ! j'ai halluciné qd j'ai vu la météo ce matin ! on va aller skier en aout bientot lol ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.