Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/04/2013 à 15:21 coucou sumo ! alors on ne dort plus !!!! et bien il faut faire la sieste, excellent, essayez
caroline : voilà la photo du sumo cake, bon là elle est avec 180 gr de son (et raisons secs) - très bon, et bien copieux le matin ! pour les bonbons, même paquet ouvert, je ne touche pas !!!! par contre des crèpes .... à chacun ses petits défauts (rires) j'ai bu mon cappuccino sur la terrasse, (la mienne !) on se croirai en été !
speliah : où se cache t-elle ?
je vais vous faire une photo d'un rhodo, ils sont magnifiques !!!!!!!!! |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/04/2013 à 15:24 un petit coucou les veloutés !
ici il fait super beau !! ce matin rdv et balade a fontainebleau avant de récupérer le grand trop agréable
ram ah ah ah voila puni !c'est pas beau de se moquer lol , pour le wc comme les copines tout suspendu et facile d'entretien ( faut quand même reconnaitre de nettoyer les pieds de wc quel galère ! rires) super cuisine encore bravo !!
elrik génial la cuisine avec la petite oui oui les bonbons c'est tout pour moi ! (rires)
caro bon coca en terrasse ! ici j'ai qu'une envie me poser dans mon hamac mais je dois rester sur pc, j'ai une livraison demain matin et rien de pret !
sumo mince toujours les dents qui chagrinent la petite? ou les cauchemars? oui merci c'est gentil je veux bien la photo de tout l'attirail et du montage
ok ok je me rend (rires) je vais tester le bain marie (rires) |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/04/2013 à 15:27 ah ben elrik message croisé hier soir j'ai voulu passer de l'ipad mais une pub se met en pleine ecran et impossible de naviguer correctement du coup j'ai abandonné l'idée de poster deja pour réussir a lire une recette c'était folklo ....
j'ai pris en photo notre repas d'hier soir ( ca faisait longtemps hihi)
waouhh décidément ce moule a vraiment un super rendu magnifique le sumo's cake avec bricoles !! |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/04/2013 à 15:44 speliah : je vs avais perdue !!! (rires) ah la technique ..... oui j'adore ce moule ! je viens d'aller faire un tour de "propriété" ça fait grandiose .... et ai pris quelques photos je vous les mets, bon je ne suis pas une fortiche en photos mais le coeur y est (hi hi)
rhodo devant la maison, côté rue |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/04/2013 à 15:46 2ème rhodo, à l'intérieur du terrain |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/04/2013 à 15:49 et un poirier, pourvu qu'il n'y ait pas de gelée ! je compte sur mes arbres pour avoir des fruits !!!! et les poiriers sont les 1ers à être en fleurs, c'est superbe avec le soleil !
après floraison des pommiers, cognassiers, pêchers ....
le framboisier sumo est tout riquiqui (rires) .... je n'ose pas le prendre en photo ! dès que plus de feuilles j'essaie !!!! je ne pense pas avoir une grosse récolte !!!! |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/04/2013 à 15:52 speliah : on attend la photo du cheese (trop bon !) au bain marie of course !
vs aussi pour les wc (rires) !!!!
travaillez bien !!!! moi cet après-midi farniente .... |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/04/2013 à 19:56 après les photos jardin, voici mon repas de ce soir pain paleo de totum, avec saumon fumé |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/04/2013 à 19:58 part servie sur lit d'iceberg, cornichons, et tofu fumé nous avons bcp apprécié ! j'en ai gardé pour demain soir |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/04/2013 à 19:59 et le reste du cheese, et oui Caroline !!! (rires) |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/04/2013 à 22:20 Bonsoir les veloutees!
Wouah elrik quel delicieux repas!!!
Et le moule aussi du sumo cake il est vraiment chouette
J ai reve cinq minutes devant votre photo du poirier Le mien est encore tout riquiqui En bourgeon mais riquiqui!!
Chez ns c est plus en retard!
Altitude oblige! |
rametal |
Posté le 24/04/2013 à 23:27 Bien le bonsoir !
Nous avons fait du travail dans le jardin toute la journée presque, ça commence à ressembler à quelque chose ! Je fais appel à quelqu'un pour mes travaux, il vient lundi soir, je verrai ce qu'il me propose. Il a fait une bonne partie des travaux de mes voisins du dessus pour pas trop cher et travail impeccable. Nous avons fait deux tours à la déchetterie avec à chaque fois 10 bons sacs de gravats. Les sacs sont remplis pour demain matin et nous referons un autre passage. Vendredi, du coup, c'est grève xD. Il fait super beau, c'est très agréable. Barbecue encore ce midi (PP pour moi) avec de la basse-côte et une brochette de dinde. En dessert, des bubulloflamby light à la banane. Repas parfait. Demain, re-barbecue xD. Ah oui, et comme vendredi nous faisons grève, nous devrions aller chez notre ami Mickey. A voir... Mais ce sera glandouille autrement.
Cuisine de ce soir : 3 verrines de panacotta fraise sur lit de rhubarbe (je teste avec de l'Activia vu que j'en ai), un pudding au chocolat pour manger mes sons demain (à l'arrache bioflan + BOP + lait + eau + son d'avoine + édulcorant), un delicious cheesecake sans base avec de l'Activia cette fois et un pain paléo. Elrik, vous avez déteint sur moi, à ce sujet xD. Je voulais refaire au thon, puis en fait j'ai mis des crevettes et... du saumon fumé. Comme la dernière fois, il est bien vert. Et puis voilà, ça suffit pour ce soir xD. Je pense que demain je vais mettre un peu plus à griller au barbecue pour avoir un peu de stock.
Sinon concernant mon histoire, oui, vous l'avez dit, speliah et caro, j'ai été punie xD.
@elrik : pour rebondir sur ce que vous disiez sur les bons gros romans hier, moi, à partir du moment où ça se lit, je suis très éclectique ! Pour vous donner un ordre d'idée, des exemples En classiques : j'ai lu tous les Zola (les 22 romans), tous les Cronin qui me sont tombés sous la main (une quinzaine au moins je crois), des Gilbert Cesbron, des François Mauriac (il faut que je retrouve les deux derniers achetés), beaucoup de Daphné du Maurier, de Hervé Bazin [...] En un peu moins classiques : tous les Barjavel que j'ai pu trouver, sauf un que j'ai égaré dans le placard xD, du Wells du Boileau-Narcejac [...] En fantasy : le cycle de l'Assassin Royal (j'en suis au volume 11 sur 13), c'est juste génial, très bien écrit, pas mal de littérature jeunesse type les Chevaliers d'Emeraude (tome 7 sur 14), les Harry Potter, Eragon, la trilogie de Bartiméus (je suis fan xD) [...] En BD : lus, relus et re-relus les Blake et Mortimer (je suis une fan ultime), les Tintin et quelques autres classiques mais j'achète peu de BD pour une bonne raison : c'est une galère pour ranger ce format de livre :'( Et donc je vous passe les mangas. Quelque chose vous plaît dans ma liste xD ? Que ce soit implicite ou explicite, je n'ai cité que des exemples. Beaucoup appartiennent à ma maman, du moins pour les classiques, mais elle m'a bien conseillée xD. Il m'est arrivé de ne pas aimer (Julien Green u_u', d'avoir un avis mitigé (Graham Green) ou alors d'adorer ce qu'elle n'aimait pas. Je tiens mon goût pour la lecture d'elle, qui le tenait de mon papi. Heureusement que nous n'avons tout de même pas exactement les mêmes goûts, ça serait monotone xD.
Et pour parler gourmandise, écoutez, je vous laisse volontiers la religieuse et l'éclair au café, ce n'est vraiment pas mon truc xD. Je ne suis pas accro aux bonbons, tout comme caro, c'est juste une phase psychologique en ce moment je pense mdr.
Superbes photos de vos fleurs ! Pour m part, il n'y en aura pas dans mon jardin, que des plantations comestibles. J'ai décrété que "si ça se mange pas, ça sert à rien dans mon jardin" xD. N'empêche, maintenant qu'on a bien déblayé, le jardin paraît encore plus grand qu'après l'anéantissement du puits ! Je mettrai une photo à l'occasion. Quand je vois vos poiriers en fleur, ça me fait penser que je commence à avoir quelques fleurs sur les fraisiers *___*.
Le moule avec lequel vous avez fait le paléo, c'est aussi du Flexipan ?
@Sumo : vivement le week-end, que tu puisses souffler un peu !
Bon, ma vaisselle m'attend, j'y vais (avec courage et motivation...).
N'empêche, je regarde vos pains paléo... Le mien est vraiment tout vert, je vous assure mdr. Je fais cuire mes brocolis à la vapeur, ça doit jouer aussi. |
rametal |
Posté le 24/04/2013 à 23:39 @caro : les crunchy cookies, super faciles à faire et j'aime bien, ça croque bien ! Faits hier, j'en ai goûté un tout à l'heure. |
rametal |
Posté le 24/04/2013 à 23:46 Et ça c'était mon assiette de ce soir. Je cherche un titre sympa pour poster. Non pas que ce soit compliqué, mais ça peut donner des idées. |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/04/2013 à 23:54 Bsr ram Pour le nom de ta recette et qui t irait bien: Oksacaille! |
rametal |
Posté le 24/04/2013 à 23:56 Mdr brigitte ! Il y a de la matière, je vais travailler dessus... |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/04/2013 à 23:57 Pour tes lectures oui daphne du maurier ( je relis Rebecca) As tu lu des christian signol?
Les harry potter suis fan de chez fan!!!
Bernard werber? Les fourmis? |
rametal |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/04/2013 à 00:00 Oui on aimerait bien avoir une photo de ton chantier!
Les mangas non je n accroche pas
J ai lu elle s appelait Sarah de tatiana de rosnay et j ai vu le film qui passait a la tele
Contente que mon idee de nom te plaise! |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/04/2013 à 00:02 Comment tu fais les crunchis cookis?
Je fais un coucou a sumo speliah caro elrik et fajette sui doivent avoir retrouvées Morphee!!! |
rametal |
Posté le 25/04/2013 à 00:02 Ah ben j'ai trouvé du coup, tu as relancé mon neurone : ce sera ACDC (Assiette Caille Dinde Cancoillotte).
Je n'ai pas lu les Werber, même si on m'en a pas mal parlé. Je n'ai pas accroché au résumé.
Je ne connais pas Christian Signol, je vais aller voir.
Pour Daphné du Maurier... Rebecca, Ma cousine Rachel, L'aventure vient de la mer (ou La crique du Français, ça dépend des éditions), les OIseaux, Le bouc émissaire... Pas mal quoi xD. Je n'arrive pas à me rappeler celui qui se passe avec des soldats, au bord de la mer aussi, je vais aller farfouiller. Une histoire de Madeleine, ou un truc comme ça le titre. Ca me rappellera aussi d'autres titres. |
rametal |
Posté le 25/04/2013 à 00:06 OK... J'ai lu L'auberge de la Jamaïque en tout premier, c'est vrai ! J'ai lu aussi Le Mont brûlé, La chaîne d'amour, Le Général du roi, Mad (c'était ça mon histoire de Madeleine xD), La maison sur le rivage (je me rappelle bien aussi, excellent ! enfin les autres aussi) et Le vol du faucon. Il va falloir que je trouve les 3 ou 4 qu'il me manque... |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/04/2013 à 00:18 Tu me donnes des idees de livres
Tu connais paul auster? Ma soeur m a fait achete l invention de la solitude
Tu aimes ACDC? Mon mari oui Il en a des 33 tours! Euh tu sais ce que c est? |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/04/2013 à 00:19 Je viens de finir " il revait des dimanches" de ch signol Tres joli roman |
rametal |
Posté le 25/04/2013 à 00:22 Oula brigitte, désolée, j'ai zappé des messages xD
Les crunchy cookies, les voilà : http://www.proteinaute.com/recette_crunchy_cookies_barres_de_cereales_crousti(...) En gros, tu mélanges tout, tu étales et voilà xD.
J'avoue, le manga est particulier. En même temps, il y a pas mal de BD particulères aussi, lire des biographies ou des romans historiques, c'est aussi particulier... Bref xD. Il en faut pour tout le monde, certains lisent plus de genres que d'autres, enfin voilà, si nous avions tous les mêmes goûts, ce ne serait pas intéressant. Et en parlant de romans historiques... Les Rois maudits, de euh... j'ai un trou de mémoire u_u'... Bref, j'ai lu aussi les 7 volumes, c'est juste génial ! J'étais en DUT à ce moment-là. |
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