Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de stabilisation

"Se faire plaisir en stabilisation ... sans frustrations"

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brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 22:11

Caro ce soir pas de cuisine non plus pour moi

Fromage blanc

Et pour les hommes mexicain

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 22:52

eh ben quelle hist spéliah

c mignon, triste aussi masi ca se finit bien .. un peu comme ds les contes je trouve !

du coup, pa sd'acaht ds une animalerie ??

 

moi ca va pr l'instant des demandes mais pas trop insistantes , de tte facon, c niet lol

pr cause de vacances principalement, pr cause de "tt le monde bosse" aussi (pr un chein par expl) , pr cause , qui va finir par s'en occuper ?? MOIAAAAAAAA !!!

et qui va dépenser MOIAAAAAAAA !!! (expériences connues, j'ai tjs eu des chats jusqu'à la naisance de mon 1er ... il a aussi subitement disparu)

dc niet !!!

 

bon apres on verra si y en a un qui insiste vraiment !

 

Brigitte ce soir un peu de cuisine, certes vite fait

mais un peu plus recherché qu'une boite de thon

j'ai fait un Junior caramel et baies de goji .. j e carbure a ca le matin depuis un bail

et un paléo .. enfin popeye cake , mais c un paléo, épinard et saumon frais !

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brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 23:15

Caro coucou

C est quoi le junior caramel?

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 23:19

recette supertata

tu mets l'arome que tu veux

moi je varie ...

http://www.proteinaute.com/recette_junior_pain_addicted_version_jeudi_pp-9343.html

 

t'es repassée en croisière ??

t''as réussi à re -regler ta reglette ?

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brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 23:21

Oui je refais croisiere

1 pl / pp

 

Je ne suis pas encore allee sur l ordi pour changer la reglette

Suis sur l ipod

 

Merci pour le lien

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 23:23

quel courage 

moi en ce moment je ne pourrais plus !

tu veux reperdre combien ??

de tte facon, moi PP ou pas le poids est STABLE !!!

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brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 23:45

J ai deja perdu un kg

 

Je voudrai bien stabiliser a 60

 

En fait il faut gerer

 

Mais ps de courage suis tres motivee!

 

Dudu m avait indique 59.4

 

Alors peut etre un jour....

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2013 à 08:38

hello le s coupines !!

vs souhaite un bon we !!

je repase des que je px

bon we elrik , emportez le s bottes de pluie lol

allez soleil soleil ressort !!!

 

mon paléo épinards saumon frais super bon !!!

il tiendra super bien la route !!

 

Brigitte courage pr la croisière mais honnetement a voir si des que tu arretes ton poids ne va pas se remettre machinalement en +1-2 kg

petre qu'à ce poids là tu px manger de tt sans faire trop attention

pr maintenir à 60 faudra petre que tu manges PL

à méditer !!!

 

bref bientot le we

on va arreter de penser à dudu !!!

 

Ram bonne reprise !! profite encore des sernier sjours !

sumo, repos

spéliah ... bon début de vacances et taxi woman

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elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2013 à 09:23

hello les filles !

 

ce matin tristounet le temps .... rien à voir avec hier, incroyable, et oui Caroline, je pense prévoir le kway pas les bottes mais les chaussures de rando !!!

 

speliah : trop mimi l'histoire "animaux", le petit a été patient (rires) - c'est souvent ainsi ds les familles .... un animal donne beaucoup mais c'est aussi bcp de contraintes ! et ça bien souvent les gens l'oublient et l'été c'est la cata !

et en plus avec chien et chat il faut aussi de l'espace !!!!

 

caroline : j'ai relevé le pain junior, je tenterai .... il faut varier et en ce moment je suis ds le sumo cake

 

brigitte : qd on est motivée il est vrai que tt est possible - je constate que pour moi, le poids s'est stabilisé pdt plus d 1 an et demi et que ensuite j'ai pris 2 kgs , bien sûr si cela reste ainsi c'est ce que j'ai dis à Caroline pas de problème je l'accepte, mais j'ai bien peur que ce ne soit pas le cas ! je me donne encore quelques jours pour réfléchir ....

mais je n'ai pas envie de recommencer (rires) - je pense que je me re-ferais une conso stricte plutôt, mais je me dis aussi que c'est un cercle infernal donc j'espère que ces 2 kgs n'augmenteront pas !!!!!!!!! je mange de tout actuellement et il est vrai que je ne m'occupe plus de tolérés et suis moins regardante sur les qtés !

 

sumo : presque le we ! possibilité de dormir ... et de cuisiner tranquille

 

rametal : vs aussi we et cuisine

elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2013 à 11:56

speliah : pour le jardin, il faut attendre, tt ne pousse pas encore .... on croit que c'est mort , mais non ! patience on ne sait jamais ....

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2013 à 13:22

Forum Dukan : coucou les filles ben mince je viens de voir que les gateaux cassel ne sont pas passes je retente donc

coucou les filles !

 

ben mince je viens de voir que les gâteaux "cassel" ne sont pas passés je retente donc

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2013 à 13:24

Forum Dukan : et voila bon pris en photo a l arrache encore dans la boite juste avant degustation

et voila, bon pris en photo a l'arrache encore dans la boite juste avant dégustation

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2013 à 13:29

donc le premier est un "loulou"

biscuit sacher,crémeux chocolat framboise, mousse chocolat manjari

 

et le second est la "macaronnade"

macaron,créme mousseline rose framboise, litchis et framboise fraiches.

 

non non non je vous nargue pas ! (rires)

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2013 à 13:31

elrik pour le jardin je vais encore patienter mais je n'y crois pas beaucoup bon weekend a vous !!

 

caro bonne vacances si je repasse pas ce soir !!

 

brigitte trop mimi aussi l'histoire du petit chat 

 

deja la demi je suis encore en retard pour pas changer ! a plus tard biz

elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2013 à 16:40

Speliah : les photos crèvent l'écran !!!!!!!!!!! ce rose bonbon magnifique ! qu'est-ce que se doit-être bon .... et le loulou quel nom

 

pour le jardin, patience, patience (rires) la nature est parfois capricieuse

 

caroline : bonnes vacances ! ici le vent se lève, je sens que la traversée demain matin va être épique !!!!!!!! j'ai horreur du tangage

les cirés et bonnets marins sont prêts (rires)

 

sumo : la terrine du soleil est au four pour demain soir (j'en aurai bien besoin du soleil !) mr elrik et mon père l'auront au menu

 

je vous souhaite un très bon we, je ne sais pas si je repasserai ce soir, à mardi matin sinon

biz

Sumo68

8601 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2013 à 18:04

Forum Dukan : vite fait pour speliah je viens de rentrer fait en 5 min

Vite fait pour speliah ( je viens de rentrer , fait en 5 min)

Sumo68

8601 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2013 à 18:05

Forum Dukan : je file on attend du monde

Je file on attend du monde

Sumo68

8601 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2013 à 18:06

Speliah

Le bain Marie c est ça! Pas compliqué tu vois

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2013 à 21:27

Coucou du soir!

 

Sumo c est quoi?

 

Ça m interesse fait en cinq minutes!

 

Elrik c est vraiment une ile ou vs allez?

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2013 à 21:29

Caro ce matin gigi tres contente

 

60 tout rond

 

Ben ce soir .....

 

Gala

 

Soiree pizza!!!

 

 

Ou la la speliah ces patisseries!!!!

 

J en veux!!!!

 

Mon parfum prefere c est cafè

 

T as quoi en rayon?

elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2013 à 21:51

brigitte : ile Hoedic , départ de Quiberon (1 h 15 de bateau) face à Belle Ile

 

c'est le nouveau cheese de sumo ! excellent, sumo va vs en parler .... il faut le faire avec la base

bravo pour la balance

 

bonne nuit et bon we à toutes !

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2013 à 22:16

Bonne nuit elrik

 

Quiberon

 

Oui je connais

 

On y avait ete y a un moment maintenant!

 

Je m y suis baignee!!

 

Bonne nuit Elrik

Sumo68

8601 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2013 à 23:16

Coucou de la nuit ! ( avec le smart phone donc avec des fautes )

 

Le truc en photo c est un nouvel essai de cheese ( fallait du très vite faut ce soir avec les restes du frigo )

Je vous en reparle si concluant ....

 

Bonne nuit je file essayer de dormir ( je ne vous ai tjrs pas lu juste entrevu de MAgnifiques photos couleur framboise !!!)

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2013 à 00:01

Bonne nuit sumo

 

Tu nous diras pour le cheese!

 

Pas de Ram?

 

En greve?

 

Bises

rametal

Posté le 27/04/2013 à 02:22

J'suis là ! Je vais me coucher, je passe tout à l'heure, promis !

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