Regime Dukan avec Proteinaute
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The Dukan's housewives

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Macken

188 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2012 à 14:47

Oui moi aussi je veux bien la recette du Marbre stp =)

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2012 à 14:50

http://www.proteinaute.com/recette_marbre_choco_noisette_vanille-7624.html

Macken

188 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2012 à 14:56

Merciiiii!!

onestmieux

1139 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/03/2012 à 19:04

Couc_ou,

 

Nathalie a mis le lien de votre post sur le défi paques, alors je suis venue faire un petit tour!!

Je connais déjà certaines d'entre vous...

Whaou, il y a pleins de superbes photos de recettes!

Vous etes de super cordons bleus!!!!

Bonne soirée à toutes!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2012 à 19:05

c fait pour ca le lien les bonne recette de nath zut c moi lol

sophie03

91 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2012 à 19:32

Bonsoir, voila je recherche un post pour pouvoir échanger, partager et papoter et je voulais savoir si je pouvais m'incruster dans le votre ?????

Je me présente, je m’appelle sophie, j'ai 26 ans, 2 enfants de 2ans (et oui des jumeaux,lol,1 garçon et une fille) et j'ai commencé dudu le 1er mars et aujourd'hui après 3 semaines de régimes je suis a -6kg. Je suis toujours aussi motivé que le 1er jour et compte bien le rester. J'ai enfin trouver un régime qui me convient et qui marche, c'est que du bonheur.

bonne soirée.

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2012 à 19:53

bsr et bienvenue sophie le post est fait pr ca pr s'échanger pleins de choses et bien sur papoter tt en restant ds notre objectif en tt cas belle perte 6kg en 3 semaines c génial félicitations tu verras ici ttes les filles sont sympa et ns avons notre master chef nathalie qui ns épate sans cesse avc ses recettes et ses belle photos ttes appétissantes les unes que les autres , sur ce bon courage a ttes...

sophie03

91 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2012 à 20:23

merci beaucoup "noussa748", et oui ça c'est le 1er régime ou je perd plus de 5kg alors pour moi c'est une super réussite.

J'ai lu un peu le post et j'ai v toute les bonne recette qu'elle nous propose.je n'ai pas eu le temps de tout lire donc la je m'y met pour vous connaitre un peu plus.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2012 à 21:26

a coucou sophie moi c nat la cuisinière lol maman jumelle 9 mois suis ravie tu nous rejoins

 

lily t ou

lily2024

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2012 à 21:57

Cc je suis la  !!! Bon je suis aller faire mes courses donc t où t'es bon pour demain faire le marbre mais comme vous le savez pour moi le week-end c le plus dur et bien sur après carrefour mes filles ont voulu manger Mac do bien sur sur ce j ai décider que sa serait mon repas gala même si je suis pas encore enconso ( bientôt 3 k 8 ) je me fait plaisir sur un repas et en plus sa me permet d aller au toilette comme ça , mais voilà aller demain on regard bien sur

 

J ai hâte d essayer le marbre alors raconte nath il est comment ??? Mais vous savez ce dont j'aille p.us envi .... Mon rouler .....

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2012 à 22:02

ii il et top le marbré tu mange ton son ble et avoine chaque jours

lily2024

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2012 à 22:03

Personnellement non j ai du mal j ai hâte de le faire demain comme sa je te mettrai les photos

lily2024

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2012 à 22:04

La rien depuis dimanche !!!!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2012 à 22:06

moi je fait du pain comme ca jai ma dose cet mort ici personne lol

nathalie55

Ce message a été supprimé par son auteur.

lily2024

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2012 à 22:08

Le pain qui est ds ta réglette ?

 

Oui je vois sa !!! C vendredi tout le monde est de sorti peut etre???

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2012 à 22:09

Forum Dukan : ii tout a lheure dans mon jardin

ii tout a lheure dans mon jardin

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2012 à 22:10

oui elle y et la recette tu fait tu coupe t tranche op congele tu en a pour 4 5 jour

lily2024

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2012 à 22:11

Tes super sur la photos t'es sur que tu as eu des jumeaux ????

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2012 à 22:12

oui suis sur lol jai bien mis au monde 2 fille en 6 minute

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2012 à 22:13

la grossesse fait des degat

lily2024

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2012 à 22:15

Et brin franchement on dirai pas !!!!!!

 

Je viens de rajouter ton Pain à mes recettes favoris mais j ai pas de graine !!!!

 

Tu le mange avec koi dessus

 

Je t'es pas dit mais j ai commander la pâte à tartiner dukan j e pense qu elle devrait arrivé demain

lily2024

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2012 à 22:16

Il a l air ferme ton ventre moi c mon problème parce que même avec 12 en moin c toujours mon problème,

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2012 à 22:19

ne t fi pas au apparence ma belle lol mon ventre et foutu défoncé vergeture a fond partout et tout flac mon pain je mange a table avec mes plat dudutella mmm

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2012 à 22:21

a la 10 il y a une emission sur le poids

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