Mon Régime Dukan
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Dans une casserole, faites chauffer tout doucement le lait, le cacao et l'édulcorant. Dès que le mélange est chaud, ajoutez les jaunes d'oeufs.
Laissez tièdir et ajouter le fromage blanc, et les oeufs montés en neige.
Réfrigérez au moins une heure avant la dégustation.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 05/01/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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http://www.proteinaute.com/ou_trouver_les_produits_pour_le_regime_dukan-25.html
Tu en trouveras dans la boutique Dukan, il faut du 11% de matières grasses non sucré
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bonsoir, j'ai testé la recette pour le goûter. J'y ai rajouté une dose de protifar, mais je ne pense pas que cela ait ajouté une plus-value à la recette. J'ai également mis 5 gouttes d'arôme chocolat au lait ! La texture ne ressemble pas à celle d'une mousse au chocolat ! Du coup j'ai essayé de faire chauffer le reste au micro-onde, et non la franchement ce n'est pas possible. On sent beaucoup trop le goût du fromage blanc et pourtant je n'ai mis que 250 gr de FB. Je réessayerai la prochaine fois avec des pts suisses.
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Je n'avais pas précisé qu'avec les doses (sauf 250 gr de FB) j'ai quand même rempli 3 coupes entières. Donc il m'en restait pour aujourd'hui...
La texture ressemblait vraiment à la vraie mousse au chocolat, par contre au fond de la coupe de l'eau...!!! Y'a t-il un moyen pour moins sentir le FB ? Mangé trop tôt pas la texture de la mousse (et un goût de FB), en laissant reposer, ça rend de l'eau (toujours ce goût de FB)... Une solution ?
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pour moi, gout très amère :( je ne sais pas quelle erreur j'ai faite
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Un soucis d'édulcorant peut être ?
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