Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Faire une omelette.
Râpé le tofu incorporé dans les oeuf.
Coupé le saumon en petit carré.
Monte votre moule saumon omelette saumon omelette.
Une fois fini coupé vos tomate cerise disposé les dessus saupoudré d'aneth au four 30 minute 180.
Pour 3 personne.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mardi |
Recette Dukan proposée le 13/03/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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