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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Préchauffer le four à 190°.
Mélanger les aliments secs (poudres) puis le reste des ingredients, en terminant par les rondelles de knakis, les poivrons coupé en carrés ainsi que le tofu fumé.
Cuire 30 min à 190° (chaleur du bas les 15 premieres minutes et chaleur haut et bas les 15 suivantes.
Ce cake est délicieux, aussi bien chaud que froid ! Parfait avec une salade.
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan proposée le 25/04/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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