challenge konjac semaine du 25 mars au 31 mars 2013

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Posté le 02/04/2013 à 23:23

Coucou, je vous ai lues en vitesse et constate que le défi est relève..moi je ne l'ai fait ue 4 jours...je le referai en rentrant..cela encourage de voir vos résultats même si pour Today et ? Cela n'a pas marche...on le refera et cela marchera...courage..

Pour le moment je fais le challenge kilos..deux repas. Complets et déjeuner copieux..et en plus je ne suis pas malade..donc je stocke tout..heureusement je n'ai pas ce balance...mes vacances risqueraient d'être ratées!...

Sinon temps super ensoleillé et belle neige..la PARADIS...bises à toutes et je vous rejoins bientôt!

Posté le 03/04/2013 à 09:17

Bonjour les filles,

Ce matin, - 200 g, c'est pas mal mais que de gaz hier soir !!!

Bonne journée et à plus tard.

Christine

Posté le 03/04/2013 à 12:38

@Mamie, ok, je vais faire comme tu me dis, hier c'était PL et j'en ai mangé normalement, merci pour le tuyau.

aujourd'hui PP donc konjac et jambon blanc -25% de sel et flan.

à toutes, je me suis repesée ce matin par acquis de conscience (tu parles) NADA tjs 67.8

par contre les gaz, c'est Hiroshima.....mdr.....mon mari carressait le chien hier au soir et disait :

Posté le 03/04/2013 à 12:52

Coucou les filles!

Se matin froid!!!!!!!!!!!!!! soleil mais ça caille!!! pas plus de 15 degrés!!! Vivement les beaux jours!!

Je mange du konjac qu'une fois par jour.

Mamie soigne bien ton mari, pour la couleur il va peut être virer au noir!!! mdr

Bises a toutes!

Posté le 03/04/2013 à 14:00

hello les challengeuses de la semaine dernière !!! il y en a pas mal qui n'ont pas donné leurs résultats qu'ils soit bons ou mauvais

Posté le 04/04/2013 à 09:06

bonjour toutes les challengeuses !! j'espère que vous allez bien ,pour l'instant ma perte est de 700g pour les 3 premiers jours ,nouvelles pesée lundi prochain ,je ne met ma réglette à jour que le lundi matin

ce forum est ouvert à toutes celle et ceux qui veulent faire le challenge konjac même dans les semaines à venir ,il suffit de préciser la date du débût et de fin du challenge ,indiquer sa perte de poids , celà peut être motivant de comparer nos résultats même si ils ne sont pas à la hauteur de ce que l'on espérait ,car chaque personne est différente face aux poids

bon challenge et bonne journée

Posté le 04/04/2013 à 10:31

Je ne sais pas ce qui se passe, mais quand j'écris juste sur ce post, une partie du mon message passe à l'AS /// du coup je recommence !!!!!!!!

hello,

du coup, je me suis repesée ce matin et tjs rien, NADA de chez NADA , Germaine c'est pris un coup de pied magistral....

ALORS POUR HIER j'ai noté

MATIN 2 galettes Dudu natures+ 1 yaourth nature activia 0% avec aspartame.

MIDI pain Dudu 'juste avec du blanc d'oeuf" + moutarde + cornichons + 2 tranches de jambon -25% de sel style hamburger + flan

COLLATION 2 biscuits coco DUDU

SOIR konjac + steak haché 5% MG + 2 yaourts natures activia 0% avec aspartame.

ET AUJOURD'HUI je vais faire la même chose, juste le soir à la place du steak haché : 2 tranches de roastbeef.

et j'abuse pas, car j'ai envie de manger plus, mais du coup je n'ose pas de peur de reprendre......

alors que je viens de lire un article sur Femme Actuelle n° 1485 " exclusif : le nouveau Dukan : - 10 kgs en 60 jours et dans l'article c'est la même chose que l'on fait et il dit bien >

et ça je suis loin de le faire.....et je suis loin des -10kgs en 2 mois j'ai pas bougé, alors 4 fois malade OK, mais même pas 100 grs alors que certaines ont dévié et ont quand même perdues 900 grs.......

ALORS ME DIRE CE QUI NE VA PAS ?????.....parce que là j'ai du chocolat et je sens que je vais lui faire sa fête.........

Posté le 04/04/2013 à 11:01

coucou today , le docteur dukan dit bien manger à volonté les aliments autorisés c'est pour avoir un nombre suffisant de protéïnes ,c'est peut être là ton problème ,tu ne mange peut être pas assez de protïnes ? je sais pas quoi te dire pour amorcer cette perte ,et je comprend que c'est décourageant et même plus !!!!

bon courage à plus

Posté le 04/04/2013 à 13:14

Bonjour les filles,

Pas perdu non plus aujourd'hui, je pense que pour moi ce challenge ne sera pas probant non plus. Mais bon, c'est intéressant de le faire pour "voir". je n'en attends ni plus ni moins que le régime lui même, je le fais par curiosité, sans me prendre la tête.

Ce que je crois par contre, c'est qu'on peut stagner un certain temps avant que la perte reprenne, chaque individu à son propre rythme et il ne sert à rien de vouloir forcer la nature si ce n'est pas le moment. Ce qu'on fait pour l'instant est de toute façon bénéfique pour la perte, alors patience, ça va venir, j'en suis sûre.

A+

Christine

Posté le 04/04/2013 à 13:29

c'était bien avant lol 

Posté le 04/04/2013 à 16:23

Coucou les filles!!! toujours pas perdu!

Mamie tu me donne une idée d'omelette!! super! Merci.

Aujourd'hui pas de soleil! un temps triste!

Ma fille m'a donné du soleil tout a l'heure en me disant qu'elle attendait un bébé! Mon petit Matteo est content d'avoir enfin un petit frère ou petite sœur!

Hier je suis resté dehors avec un beau soleil! J'ai planté trois pieds de Rhubarbe!

Passez une bonne après midi. Bises a toutes!

Posté le 04/04/2013 à 20:09

bonne nuit à toutes