challenge konjac semaine du 25 mars au 31 mars 2013

Posté le 04/04/2013 à 20:19

le konjac est au chocolat en poudre dudu mais le flach change un peu la couleur et en plus il y avait l'éclairage de la cuisine au-dessus

Posté le 04/04/2013 à 22:04

Bonjour à toutes,

Je ne fais pas partie du challenge, mais j'y ai jeté un coup d'oeil par curiosité... (cher le konjac malheureusement... :-( )

J'avais juste une 'tite question pour Mamie 25 qui a posté une photo 04/04/2013 à 13:58, d'un genre de flan au konjac, et qui en fait a vraiment l'air trèèèèèssss bon... Et j'aimerai bien m'en faire, alors accepterais tu de me donner ta recette Mamie25??

Merci beaucoup et bon courage à toutes dans ce challenge

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Posté le 04/04/2013 à 22:25

Marika, quand je mange une galette toute prête DUDU, je prends moins de son, juste 1 cc de son d'avoine dans mon yaourth nature; et pas à chaque fois, j'ai dû le faire 1 fois la semaine dernière, alors je ne pense pas que cela ais eu de l'influence........

c'est juste ces 2 jours où j'ai fait du pain dudu, alors je ne pense pas que ça vient de ça,

mon amie qui a perdu 12 kgs en faisant Dudu a tjs dépassé les doses prévues en son d'avoine, puisqu'elle fait son porridge le matin et son pain pour la journée, elle n'a jamais tenu compte des tolérés......et pourtant elle a atteint son objectif, elle a fini ses 4 phases et fait son jeudi en PP....

je me connais bien et j'ai rien changé depuis que j'ai commencé, ni plus ni moins, et les kgs pris pendant les fêtes je les ai reperdus, non j'ai beau chercher, je pense que je bloque c'est pour çà que je voulais faire le challenge, pour me rebooster et repartir en perte...

j'avoue que je ne pense pas quoi penser de tout ça, je suis un peu perdue ......

Posté le 04/04/2013 à 23:31

Hello, un petit coucou en vitesse..je passe de belles vacances sportives mais pas diététiques..donc lundi, fidèle au poste. Je commenceraile challenge...j'en aurai besoin après mes deux repas copieux par jour de cette semaine!..

Bises et bonne continuation les filles.

Posté le 05/04/2013 à 07:06

http://www.proteinaute.com/recette_riz_au_lait_au_caramel_sans_riz_et_sans_ca(...)

Posté le 05/04/2013 à 09:34

hello les filles,

Mamie je fais ta recette pour demain, ça changera du konjac chaud.

aujourd'hui le temps est comme moi, il pleut.

ce matin yaourth, 30 grs de pépite ducan

midi 1 galette dudu prête + 2 tranches de jambon avec corniche et moutarde (pas le temps de faire autre chose,mais je me force à prendre quand même un semblant de repas sinon je zapperai le déjeuner, je cours toute la journée : préparation Canada oblige...)

collation pas le temps,

ce soir konjac et saumon fumé et yaouth activia etc.....

et je vous passe le paragraphe du coup, celle là elle est punie elle restera sous le meuble dans la SDB pendant ces 15 jours (bon je triche un peu ma belle fille en a une, j'espère qu'elle sera plus sympa.....lol)

Posté le 05/04/2013 à 21:37

hello,

rentrée tard des courses 20 h tout de même, je n'avais plus faim, j'ai juste avalé 2 yaouths pour ne pas avoir le ventre vide, du coup j'ai sauté le konjac.....mari lui 2 croque monsieur + 1 baguette et du fromage, il a cette chance de ne pas grossir........

bonne nuit.

NB / J'ai mis un lien dans + de 50 ans tome 2 pour une pétition contre l'expérience animale pour celles que ça intéresse.

Posté le 06/04/2013 à 10:00

Bonjour à toutes,

Ce matin, pas perdu un gramme, je pense que c'est parceque je suis constipée. Quand ça se debloquera, je vais perdre un kilo d'un coup. lol Aujourd'hui, je fais encore une journée konjac et puis j'arrête, de toute façon apres je n'en ai plus.

Bilan, pour l'instant - 400 g, c'est toujours mieux que rien.

Bonne journée et à plus tard.

Christine

Posté le 06/04/2013 à 10:13

Bonjour les filles, Et bien le moral est rémontée aussi vite que la balance est descendue !!!

Je ne sais pas si se sont les menaces qu j'ai faites à Gertrude (ma balance) de la passée par la fenêtre mais j'affiche -1,700 kg depuis mercredi.... alors que pendant la semaine konjac je n'avais pas perdu 1 seul gramme.

Je pense que ce résultat est du à 2 choses : 1) la semaine konjac a permis de "relancer" la machine, 2) je mange plus !!! Et oui, je me suis aperçue qu'en fait j'étais loin de mon nombre de protéines quotidiennes, donc tous les jours (le temps de prendre l'habitude) je calcule ma quantité nécessaire quitte à me "goinfrer" de jambon, le soir si il n'y a pas la bonne quantité...

C'est vrai que j'ai l'impression quand mangeant tant je vais prendre et bien NON !!!

Elle est pas belle la vie : PLUS QU'ON MANGE ET PLUS QU'ON MAIGRIT !!!!! Allez ce midi : Chili ! Chili Dudu, certes mais Chii quand même !!!

A plus mes jolies

Au fait Mamie, tu continue avec le konjac tous les jours ? Tu penses que c'est souhaitable ? Si c'est mieux ça ne me gêne pas d'en faire au moins un repas par jour, sinon ton riz au lait : huuuuuummmmmmm !!!

Allez à plus faut faire mijoter le Chili

Posté le 06/04/2013 à 10:27

today tu filte les graines de lin ou tu les avales aussi ???

Posté le 06/04/2013 à 10:30

Today, merci pour ton truc, mais j'ai peur de vomir, de la gélatine dés le matin beurk !

Pidoudi, je suis trés contente pour toi , tu vois qu'on a eu raison de te bousculer un peu, ça paye !

J'espère que ça fera pareil pour moi, car depuis que je fais le challenge konjac, ça n'avance pas trop. Vivement la semaine prochaine pour voir si ça se débloque.

A+

Posté le 06/04/2013 à 12:40

Mamie, non tu avales tout avant de déjeuner (à jeun c'est plus efficace ; c'est pas plus dégueu que d'avaler des huitres) ou avant midi (et çà fait coupe faim et débouche la tuyauterie), ok c'est gélatineux, mais pas la peine de mettre trop d'eau, juste que ça "'baigne"',

ça n'a pas du tout de goût, juste faut l'avaler quoi, mais c'est naturel et surtout sans conséquence sur l'intestin,

c'était une vielle pharmacienne qui donnait beaucoup dans la médicaments dits de '"grand mère" dans un patelin près de chez moi, y a longtemps et j'avais oublié c''est en achetant dernièrement des graines de lin que je me suis rappeler du truc, elle les vendait par kg à un prix dérisoire par rapport à maintenant, comme quoi les remèdes des anciens y a que du bon !!!!!!

pour ma part, je peux prendre toutes les eaux que je veux, rien à faire, quand c'est bouché à part les grands moyens  : Destop mdr.......

Posté le 06/04/2013 à 13:11

mon repas de ce midi , "" Konjac balls de poulet au st Pierrelin "" j'ais préparé la recette comme indiquée et cela me fera deux repas

sur ma photo il n'y a que la moitiée des boulettes car j'ais mangé de la salade et des tomates ,pas pris de dessert

je mangerais le reste demain midi pour terminer ma semaine konjac

ce soir je me fait du konjac façon riz au lait