Debut de régime hier le 7 juin

Posté le 11/06/2011 à 12:19

Bienvenue par ici Nini49.....comme moi ,c'est également le premier régime de toute ma vie et à 31 ans il était quand même temps !Je ne sais pas pour les filles ,moi j'ai pas de soucis (en même temps la PA ne dure pas plus de 10 jours hein .....Combien est la tienne ? ) peut être que les laitages compensent ,sinon y a l'hépar .Tranquilise toi ,si tu suis bien le régime et tu peux même te faire plaisir en faisant les petites recettes du site (oui oui même en PA tu peux te faire plaisir !)tout va bien se passer et tu vas être super fière de toi .

Faut juste penser à manger sa quantité minimum de protéines pr bien perdre ,plus si tu veux puisque plus tu en manges et plus vite et mieux tu perds .

Tiens nous au courant !!!!

@Phiine.....Coucou ma belle ,tu vas bien ce matin ?

Posté le 11/06/2011 à 12:24

sebmarie59 : oui elle est sur le site , merci pour mon manteau c'est sympa

nini49: non pas de problèmes intestinaux, on fait moins qu'avant ( surtout moi qui mangait toute la journée) une fois par jour et hop ca repart! par contre beaucoup de pipi dut à l'eau que je bois plus que d'habitude

Posté le 11/06/2011 à 12:30

Tu m'étonnes Phiine ,je peux plus voir une omelette moi !!!!ça me donne la gerbe !

Essaie les recettes du site pour la PA ,c ce que je fais et mine de rien ça fait quand même un semblant de changement !

@Sebmarie59....Bienvenue auss ,je sais pas si je te l'ai dit mais on sait jamais ^^

est de cette recette de blinis là http://www.proteinaute.com/recette_blinis_pour_l_aperitif-385.html

Lilirose c celle ci que tu as utilisé ?

Posté le 11/06/2011 à 12:57

@Esthy, oui j'en ai fais certaines, mais celle que j'ai fais je suis pas fan lol , cette aprem je vais faire les courses, j'acheterai d'autres aromes, sa m'aidera peut etre ^^

Je ne pense pas faire 10 jours de P.A je pense que je vais en faire que 7 , c'est grave tu crois ?

Posté le 11/06/2011 à 13:01

Oui c'est sur, mais la phase croisière me fais peur, j'ai peur de reprendre ce que j'ai perdu =(

Posté le 11/06/2011 à 13:18

Coucou Shaynez ! Félicitation pour ta perte de poid ! Tu es bien parti =) , biisoux!

Posté le 11/06/2011 à 13:20

salut les filles et m'sir online bien sure

tout d'abord felicitation pour ta perte de poids sandy je comprenne que tu sois heureuse et fiere une semaine que tu attends ca,

pour les autres (j'ai pas tout lu comme d'hab trop de page surtout ne craquez pas)

pour info, a mon problème d'invitation, et bien quitte a passer pour une chieuse je vais porter mon repas en leur expliquant (mon mari les a prevenus) et en m'excusant, ca ne se fait pas mais s'est pour mon bien et je pars du principe que la santé ca n'a pas de prix donc si jamais s'est mal pris et bien tant pis.j'ai donc achetée deux steak haché 5% + yaourt nature 0% + surimi + thé vert à la menthe.

et pour demain j'ai fait le pleins de légumes (concombre, poivrons tomates , oignon frais, radis) mdr j'ai oublié la salade

Posté le 11/06/2011 à 13:21

Coucou lilirose57 , oui j'ai essayer certaines recettes, mais jusque maintenant aucune ne m'as satisfaite ( en meme temps je suis trèèèès difficile lol ) , cette aprem , je vais faire les courses, donc j'acheterai plus d'ingrédients pour faire d'autres recettes =)

Posté le 11/06/2011 à 13:24

@ Apic : Tu as bien raison ! Ta santé avant tout ! si ils ne sont pas cons, ils comprendront , ta pas a t'en faire =) , ils devraient t'encouragé meme !

@Shaynez : D'ici lundi , je pense que cela va être court ( mais j'espère pour toi ) vise plus tot jeudi ou vendredi prochain =) , moi j'aspire d'etre en dessous des 110 =) ,

Et pour la question toilette, moi j'y vais beaucoup la journée, mais pas la nuit, fin uniquement pour la petite commission loool , l'autre c'est beaucouup plus dur ! loool

Posté le 11/06/2011 à 13:25

lilirose57 , tes recettes ont l'air bonne, mais sois je suis mauvaise cuisinière et du coup vu que je les réussi pas ben j'aime pas soit j'ai des goute trop spéciaux lool , du coup je n'aime pas , j'ose meme pu faire des recettes , par peur de devoir les jetern ou les donner a mon chien lol

Posté le 11/06/2011 à 13:27

Ouai c'est clair ! Mais bon moi j'avais déja l'habitude, vu que déja avant je buvais énormément d'eau la journée, donc toutes les 2h direction => pipiroom lool

Posté le 11/06/2011 à 13:27

philine mais si c'est facile hihi , c'est vrai que des fois faut un peu corriger les recettes, mais tout est question de feeling hihi

Posté le 11/06/2011 à 13:28

@lilirose57 : oui c'est moi qui doit etre trop difficile alors lol