Regime Dukan avec Proteinaute
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Debut de régime hier le 7 juin

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Shaynez

213 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 14:40

dans la PA on na le droit tu pe mdonner la recette si tu as??merci phiine

Phiine

818 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/06/2011 à 14:43

Oui oui on a le droit , t'inquiète je suis en P.A aussi ! attend je te la trouve et te mets le lien

Phiine

818 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/06/2011 à 14:44

http://www.proteinaute.com/recette_brioche_merveilleuse_sans_sons_sans_tolere(...)

 

Voilou =) elle est rapide a faire et trop bonne !

Shaynez

213 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 14:44

merci beaucoup phiine huuumm le matin je v me regalé miam avec mon pti verre de lait youupppiiii

Phiine

818 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/06/2011 à 14:46

Lol ouii ! Perso j'ai fais la confiture de lait aussi , elle est trop bonne ! Donc sa avec une part de brioche huuum ! Et la bouillie aussi est bonne ! Et tu as ta dose de son comme sa de la journée ! ( je mange sa 1-2 fois par semaine au petit déjeuner ) tu veux les liens ?

Shaynez

213 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 14:48

ah oui trop bien san son avoine ni de blé oufff tro bien jvé mettre arome vanille mai g vu kon pe sfr notre nutella dukan en phas croisière c bien kn mm

online77

326 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 14:48

@Desty Oui j'suis celibataire

 

@nounnou1 peut etre que ton poids actuel ne permet pas de maigrir plus vite , tu n'as pas grand chose a perdre et vu ta taille ça doit etre pas loin (desolé pour le terme "la norme ); enfin je dis ça j'ai peut etre faux :(

Shaynez

213 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 14:50

ah ui je ve bien donc enfaite ona n ale droit K 1 dose de son par jour?? et kn tu fai un quiche d biscuit ou un gateau tu pe pa prendre une part de chak?? parcke ds les recette en général c tjr une ou 2 dose de son ou blé

Phiine

818 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/06/2011 à 14:54

Moi pour la brioche j'ai mis arome vanille aussi ^^

Et oui le son d'avoine c'est 1cuillère et demi a soupe par jour , le son de blé ( c'est quand tu es constipée ou dans la recette des gateaux ) et pour les recettes , moi a partir du moment ou il y a du son, je n'en mange qu'une part de l'une des recttes

Phiine

818 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/06/2011 à 14:56

http://www.proteinaute.com/recette_bouillie_facile_et_trop_bonne_pour_3_jours-4241.html

 

Celle la c'est la bouillie , elle est bonne, on dirai du flan lool au gout

 

http://www.proteinaute.com/recette_confiture_de_lait_trop_bonne_sans_lait_con(...)

 

La c'est la confiture de lait , trop bonne ! je vais en manger avec ma brioche =)

Shaynez

213 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 15:01

merci beaucoup jv faire la bouillie moi autre la c tro long mdr g pa envi dme prendre le choux looll alé jve o fourno jre a pré pour te dire si ma bouilli a marche hihi kiss

Phiine

818 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/06/2011 à 15:03

Lol oki ! Tu vera c'est bon et on sens pas le son =)

Courage biisoux !

Shaynez

213 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 15:10

phiine g oublié de te dire g mi du lait likide parcke javai ke sa mais sa fait vrm likide ke faire ou rajoute je c pa si sava marché kn mm

Shaynez

213 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 15:11

pour la brioche

Phiine

818 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/06/2011 à 15:16

Wow , euh la je ne sais pas du tout , tu peux peut etre mettre de la farine , mais je ne sais pas si on a le droit en P.A =/

Shaynez

213 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 15:18

mince g pa calculé jve le laiC o frais en jvé alé achter du lait en poudre jvé le rajouter a sa pa grave parcke jv pa jeter ske g dja fai sniff

Desty

276 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 15:40

Apic : tu t'es reprise bravo euhh ta phrase "je fais caca tous les jours" glamour mdrrrrrrrrr

 

phiine : lol non par ceque tu as reussi une recette mais parce que tu t'y es mise et avec plsisir à ce que je lis donc je t'encourage à faire plein de truc , je vais essayer la brioche 

 

Online : raison de plus de te motiver lol ALLEZ !!!!!!!!

 

Shayned : t'as trop la patate j'adooooooore lol

C123L

19 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 15:43

je me tâte pour faire des chouquettes ^^

Desty

276 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 15:47

la confiture de lait , euhh trop de boulot lol je vais la faire dans ma yaourtiere lol

je dis à chaque fois que je vais faire mais je ne fais riens suis une feignasse lol

Phiine

818 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/06/2011 à 16:40

Mdrr Desty merci du compliment !

Tu devrai la faire elle est vraiment bonne =)

Shaynez

213 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 17:36

Desty t mimi jchui du mm avis ke toi pour la confiture de lait trop de boulot et en plsu jen suis sur ke jV po aimé hihi g la patate fo bien avec toute cet graisse éliminé fo bien avoir la niak sinon c pa la peine e tpuis kan jchui en mode régime jchui tjr comme sa sinon jvé déprimé mais avec dudu sava jmange a ma faim et mon bidon et ravi d'ailleur jvien dfr la brioche ke Phiine ma conseillé mai vu ke jaV mi du lait liquide et ke g rajouT par la suite du lait en poudre bin le résultat SPONGIEUX a croire ke BOB EPONGE été paC par la mdr bisou ma belle mouahhh hihi ))

Phiine

818 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/06/2011 à 17:38

MDRRRRR ! j'adoooore le rapport avec Bob l'aponge !

Huuum il doit être délicieux ce fameux gateau alors mdrrr !!

Desty

276 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 17:44

mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr bob l'éponge lol , je vais eviter la meme erreur merci !!! lol , comme dit phiine ça doit qd meme etre bon lol

 

Il y a une emission sur cuisine TV le titre c'est "Prenez 3kg avant l'été " bouhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh lol

Phiine

818 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/06/2011 à 17:53

Boooouh quelle honte de montrer sa ! Comment toute a l'heure j'ai vu une émission, la nana elle avait honte de ce mettre en maillot de bain, alors qu'elle avait un corp parfais ! C'est du foutage de g**** la !

Desty

276 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 18:08

Oui il y en a qui exagere franchement , l'autre fois la copine de mon beau frere a osé se plaindre qu'elle était grosse en essayant une robe 38 qui lui allait parfaitement !!! chacun fait ce qu'il veut mais j'ai trouvé ça de mauvais gout de le faire devant moi !! jamais j'oserais le faire devant une personne bcp plus ronde que moi lol

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