Debut de régime hier le 7 juin

Posté le 14/06/2011 à 14:35

je mesure 1m80 et j'ai la carrure de mon père ( qui est chauffeur poid lourd, donc tu vois un peu =/ mdrr ) rien de très féminin xD

Posté le 14/06/2011 à 14:38

Moui moui...bah d'ou l'utilité de lire les bouquins de Dukan ,de se documenter avant de se lancer dans ce régime ,de prendre des avis histoire de voir s'il correspond ...Tu ne savais pas avant Chrysp57 que t'allais pas pouvoir gérer avec les protéines ? Tu n'as pas essayé de passer en croisière afin de garder le bénéfice de ta PA quand même ?

Les pertes des premiers jours sont toujours "spectaculaire" parce que tu perds du poids "nouveau" et pr le reste ,tu stagnes ,tu repars ,tu stagne parce que le poids plus anciennement installé est plus difficile à perdre ....Tu ne t'y attendais pas ?

Il n'y a pas d'anémie dans le régime Dukan si toutes les phases et leur mode d'alimentation sont suivis comme il se doit .

Moi aussi je rêve de fruits ,surtout à cette saison dur dur d'y resister ,mais je sais aussi que ce régime ne sera pas une partie de plaisir et que si je m'engage ....bah c quand même pour essayer d'aller jusqu'au bout .

Et quand tu parles à Nounnou de son poids ,il faut aussi (et surtout )prendre en compte l'IMC +le rapport poids/taille ...ce qui fait qu'elle a beau te paraître moins "costaude" que toi mais qu'elle a quand même à perdre .

En tout cas bon courage à toi .

@Sandy...Va falloir que tu regardes de plus près la quantité de protéines que tu prends par jour miss ....Réduire les portions dans dukan ne sert à rien ;puisque plus tu en prends plus tu maigris déjà et qu'ensuite tu n'auras pas de coup de fatigue comme tu as pu avoir (mince alow j'ai pas envie d'avoir mon métro bloqué moi pour cause de voyageur malade hein !!!mdr je plaisante mais j'éspère que tu vas mieux ????)Comme Desty t'as dit ,tu auras tout le temps de rééquilibrer le tout en phase 3 ,ce qui est beaucoup mieux !!!

Si tu prends pas ta dose de son ,nourmaaaallll ,tu peux pas faire des paillettes !mdr

@Desty....Bouuuuhhh t'es montée sur du caca !!!mdr ,nan mais sérieux c bien 400gr et dis toi que c toujours mieux de les perdre que de les reprendre "les recettes d'esthy"mdr tu m'as tuée ,on dirait un titre de livre de cuisine mais bon Dudu le dit lui même ,si tu n'es pas prêt à passer du temps en cuisine c tendu pour la réussite sur la durée du régime ....Pour le moment ça va ,j'éspère que vais être capable de tenir la distance !

@Apic ....ah toi aussi tu as eu la visite de Dame Nature cette nuit ? la sal*** loooll est venue aussi ,du coup je me sens toute gonflée et contrairement aux autres jours je pense que là pr le coup ,je vais pas avoir de mal à resister à l'appel de la balance !!!!j'ai super mal au ventre en cadeau bonus ,je ne sais pas pr toi ???

Posté le 14/06/2011 à 14:41

@Desty : regarde sur la page d'acceuil mdrr ! Y a le poids totale perdu par tout le monde, et en dessous c'est écrit en plaquette de beurre ! ben sa en fait beaucoup !!

Posté le 14/06/2011 à 14:50

EsthyGwada45 : Ton post n'est pas formulé de façon très sympathique mais on va dire que c'est de la maladresse.

Je savais en effet que je n'étais pas "branchée" poisson et viandes, mais je ne pensais pas que ça me rendrait malade ! J'ai flanché je ne sais combien de fois dans la journée de dimanche, et pourtant, sans abuser du "à volonté", j'ai quand même mangé. Je ne m'attendais pas à cet écœurement (au point de ne pas finir mon assiette tout en crevant de faim), moi qui suis bonne mangeuse de presque tout.

Je vais garder le bénéfice de la PA. Je connais mon organisme, je sais comment je fonctionne et je peux te dire que dans une semaine pile, j'ai non seulement gardé mes 3.5kg perdus mais que j'aurais même perdu plus.

Il ne faut pas non plus dramatiser les conséquences d'un changement. C'est pas parce qu'on va manger une tomate en pleine PA qu'on va grossir le lendemain. Nous sommes tous de constitution différente, et pour avoir déjà perdu 35kg dans ma vie, je pense parler en connaissance de cause.

Pour ce qui est de l'IMC, ce n'est pas une référence pour moi. Pour la simple et bonne raison, qu'à part Dr DUKAN, personne n'a eu la présence d'esprit de prendre autre chose que l'âge, le sexe, le poids et la taille pour calculer l'IMC. Je pense que l'ossature compte beaucoup et que la prédisposition à l'obésité doit intervenir dans le calcul du "poids" idéal. Je sais qu'en pesant 89kg je passe en "surpoids" au niveau de mon IMC. Et en 2008, j'étais en obésité sèvère, dite morbide.

Je n'ai en aucune façon cherché à être désagréable avec nounou et je n'ai jamais dit qu'elle n'avait rien à perdre !

@Desty : Félicitations pour ton code ! et courage pour les glou glou d'intestins

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Posté le 14/06/2011 à 14:52

Oui c'est vrai , mais je pense que je vais devoir perdre beaucoup pour arriver au 44 a cause de ces foutus hanches ! lol

Et une top , ben faut avoir le corp et le visage pour sa , et j'ai ni l'un ni l'autre mdr

Posté le 14/06/2011 à 14:57

voilà mon déjeuner

Posté le 14/06/2011 à 15:00

@Chrysp57....non il n'y aucune maladresse ,même si j'avoue que ton "je savoure mes tomates" pr le coup je l'ai trouvé maladroit ...un partout balle au centre !....J'aime dire les choses comme je les pense ,et sans faire de la redite ,je trouve dommage de s'engager dans un régime qu'on sait toutes ici à vie ...d'abandonner ...et de venir nous faire la publicité de ton fabuleux autre régime ici alors qu'on trime toutes comme des folles pr y arriver .

Tu es passée sur le site de Dukan ? il te pose tout un tas de question ,prends en compte ton ossature ,ton âge ,tes éventuels antécédents familiaux quand au poids ,des grossesses ...bref tout un tas de chose que tu sais peut être ,non ? ^^

@Desty...ma belle fonce pour le code ,oublie pas que tu seras notre "chauffeuse" pour la virée shopping post dukan ...et on te donnera toutes un gage si tu touches au caca avant hein mdr

@Phiine ...yep comme Desty t'as dit ,je suis aussi au 44 .....

D'ailleurs faudrait que je pense à prendre mes mesures ,vous l'avez fait les filles ?

Posté le 14/06/2011 à 15:01

Phiine, je veux pas être plainte, j'ai suffisamment pleuré pour les 30 prochaines années lol C'est simplement pour faire comprendre que nous sommes TOUTES DIFFERENTES, nous avons notre organisme, nos hormones, nos contraintes, notre génétique...C'est pour ça que je trouve l'IMC inutile, parce qu'il suppose une norme à la con, une sorte de moule dans lequel il faut rentrer et on vous fait avaler que si vous n'y rentrez pas vous allez être plus malade qu'un autre. Je ne crois pas à ses salades...je n'ai jamais eu un rhume que je pesais 125kg...depuis que j'ai maigri, je chope tout ce que je trouve et je me le traine des semaines...

Des gens très minces ont du cholestérol, de même pour le diabète, ou pour des problèmes cardiaque, des sportifs non fumeurs meurent du cancer du fumeur...Restons rationnelles les filles...

Enfin, c'est juste mon point de vue...

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Posté le 14/06/2011 à 15:03

EsthyGwada45 : Je suis allée sur le site oui, il estime que mon poids de forme c'est 79kg. J'en ai été ravie, puisque, comme je le disais plus tôt, il est le seul à avoir pris certains éléments en considération !

Je n'ai pas présenté mon régime comme un régime miracle, et cesse de sous-entendre que je vais me les rouler pendant que vous allez crever la dalle ! J'y crois pas !

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Posté le 14/06/2011 à 15:05

Force est de constater que je ne suis pas la bienvenue !

Bon courage à presque toutes !

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Posté le 14/06/2011 à 15:11

Nounnou : trop de chance , je reve d'en etre debarassée lool , merci pour tes encouragements et ton dejeuner hummmm lol

Allez les filles on se calme !!!!!!!!!!!!!!

bisous

Posté le 14/06/2011 à 15:15

Desty : Règles longues et toujours très douloureuses (malaise et alitée pendant au moins 4h car jambes trop faibles). A deux reprises en 2008 j'ai du des règles bien plus douloureuses que ça, allongée par terre en hurlant de douleur, pliée en deux en chemise de nuit sur le carrelage gelée, mais ce qui m'a fait consulter c'est des douleurs atroces dans les seins, comme des aiguilles qu'on plantait dedans toute la journée, toute la nuit. La gygy m'a fait une écho, elle a vu des kystes et m'a envoyée faire une IRM pour déterminer la nature des kystes, soit ils étaient "classiques", c'est à dire retirables, soit des kystes "endométriosiques"..ce qui a malheureusement été le cas. J'en ai un peu partout, je te passe les détails, mais ça va bien au delà de mes deux ovaires, et aucun chir ne veut tenter d'opérer puisque le risque est grand que j'y laisse mes ovaires et d'autres organes indispensables.

Là encore, l'endométriose, c'est comme le poids, il n'y a pas deux femmes qui vont réagir de la même façon. J'ai un stade très avancé de la maladie, mais je ne souffre pas du tout. D'autres femmes n'ont qu'un petit kyste sur un ovaire et souffrent le martyr. C'est une maladie sournoise, très sournoise.

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Posté le 14/06/2011 à 15:51

Bonjour .... Punaise ça me gonfle les gens donneur de leçons et qui viennent pleurer sur leur vie sans savoir le vecu des autres ...bref .... un petit coucou en passant ....